محصولات

کولیسټرول د ګټورو ملکیتونو سره ماده ده چې د انسان بدن میټابولیز ته اړتیا لري. د کولیسټرول 80 80 په بدن کې د ځینې ارګانونو لخوا تولید کیږي ، او یوازې 20. د خواړو سره د انسانانو لخوا مصرف کیږي. کولیسټرول یو لیپوفیلیک الکول دی. د هغه څخه مننه ، د حجرو دیوال رامینځته کیدل واقع کیږي ، د ځینې هورمونونو ، ویټامینونو ، کولیسټرول تولید په میټابولیزم کې دخیل دی.

په بدن کې د لوړ کولیسټرول شتون یوه تشخیص دی چې ډاکټران یې په زیاتیدونکي ډول رامینځته کوي. په ورته وخت کې ، د دې تشخیص سره ډیری ناروغان خبر ندي چې د سیورکراټ او کولیسټرول مصرف د ځان ترمینځ متضاد اړیکې لري ، پدې معنی چې هرڅومره چې یو څوک دا محصول مصرفوي ، د هغه په ​​بدن کې د هغې د کولیسترول کچه ټیټه وي.

ډایبایټس د معاصر ټولنې یو زیان دی. دا ناروغي دوه ډوله ده - د انسولین پورې تړلې او غیر انسولین پورې تړلې. د درملنې تاکتیکونه د ناروغۍ مختلف ډولونو لپاره خورا ډیر توپیر لري. د انسولین پورې تړلې ډایبایټس هره ورځ د انسولین انجیکشن یا د انسولین پمپ کارول شامل دي ، اضافي خواړه پدې کې اضافه کیږي.

یو نظر شتون لري چې کچالو ډیر کولیسترول لري ، کوم چې دا د ایتروسکلروسیز ناروغانو لپاره ناقانونه محصول ګرځوي. د دې نظر حقیقت باندې پوهیدو لپاره ، دا اړینه ده چې د ورکړل شوي خواړو محصول طبیعت ، او همدارنګه د هغې د بیو کیمیکل ملکیتونو پوهیدل. لکه څنګه چې کچالو د کښت محصول دی ، کله چې ترې وپوښتل شول چې په کچالو کې څو ملی ګرامه کولیسترول کیدی شي ، نو ځواب غیر مساوي دی - په کچالو کې هیڅ کولیسترول شتون نلري.

د لوړ فشار ستونزه د ډیری ناروغیو لامل دی. دا شاخصونه د انسان د بدن ترټولو مهم تنظیم کونکي دي ، او قوي ژوند مستقیم په دې پورې اړه لري. د وینی لوړ فشار دا مهال د نړۍ په کچه یو له عام رنځونو څخه دی. یو له هغه عواملو څخه چې پدې شاخص باندې منفي اغیزه کوي د جنک فوډ کارول دي.

کولیسټرول د غوړ الکوهولونو یو ډول دی چې د ځګر لخوا ترکیب کیږي یا بدن ته د خواړو سره ننوځي. د دې نورمال کچ د حیاتي پروسو ساتلو لپاره اړین دی ، او ډیر د مختلفو ناروغیو پراختیا هڅوي. په هر لیټر کې د 3.6 څخه تر 5.2 ملی لیتر پورې ارزښتونه نورمال ګ consideredل کیږي.

هرڅوک پوهیږي چې غوړ خواړه د وینې کولیسټرول د زیاتوالي لامل کیږي او د وینې رګونو د بندیدو لامل کیدی شي. مګر دا یوازې د سینګار شوي حیواني غوړ ، لکه کوچ ، سور ، غوښې او میوټ غوړ ، او همدارنګه د الوتونکو مختلف ډولونو غوړ باندې تطبیق کیږي. مګر د سبزیجاتو غوړ د انسان په بدن یو بشپړ مختلف اثر لري.

د ډایبېټس میلیتس کې ، د غوړ میتابولیزم سرغړونه یوه عامه ستونزه ده. د اضافي وینې کولیسټرول درستولو لپاره اصلي میتود به د تشو بدو غوړو محدودیت او د ښه غوړ مقدار لوړول وي. مقاله به مرسته وکړي چې پوه شي چې کوم غوښه په خنزیر ، غوښې یا لیمو کې ډیر کولیسټرول لري ، کوم ډولونه د ډایبایټس میلیتس او ایتروسکلروسیز ناروغ ناروغ تغذیه کولو لپاره مناسب دي.

جیلیټین یو مشهور محصول دی. دا د مختلف خواږو ، ناشونو او حتی اصلي لوښو چمتو کولو په پروسه کې د یو موټونکي په توګه کارول کیږي. جیلیټین ډیر ګټور مادې لري او د رژیم خواړو چمتو کولو لپاره کارول کیږي. ماده د کاسمیټیک او طبي اهدافو لپاره هم کارول کیږي.

د خواړو صنعت خورا ډیر اضافه خوراکي توکو تولید پیل کړ ، کوم چې د محصولاتو خوند ځانګړتیاوې ډیروي ، د ذخیره کولو موده یې د پام وړ ډیروي. دا ډول مادې خوند لري ، محافظت کونکي ، رنګونه او د سپینې شکر لپاره بدیلونه دي. سویټینر ایسسفیم پوټاشیم په پراخه کچه کارول شوی؛ دا د تیرو پیړیو په مینځ کې رامینځته شوی ، خوږ د خالص بوره څخه شاوخوا دوه سوه ځله خوږ.

د یو چا بزګر پریښودو ته اړ ایستل ممکن د روغتیا دلایلو لپاره د اضافي پونډو یا contraindication څخه خلاصیدو غوښتونکي وي. دواړه دلیلونه پدې ورځو کې خورا عام دي ، د لوی کاربوهایدریټونو لوی مقدار مصرف کول او د سیډیټري طرزالعمل د مختلف شدت او شوګر ناروغۍ لامل کیږي.

یو نظر شتون لري چې د لوړو کولیسټرول سره ډوډۍ په کلکه د خوړلو منع دي. مګر په حقیقت کې داسې نه ده. سربیره پردې ، د ډیبي خلکو لپاره ، د شربت ناروغۍ په شمول ، د دې خواړو محصول رد کول ستونزمن دي. کلینیکي مطالعات ښیې چې ډوډۍ نه یوازې امکان لري ، بلکې اړتیا لري د لوړ LDL سره وخورئ ، ځکه چې دا د کولیسټرول کچه عادي کولو کې مرسته کوي حتی د ایتروسکلروسیس پرمختللي ب withو سره.

د ډیری تغذیې متخصصینو په وینا ، د ایتروسکلروسیس لپاره flaxseed غوړ یو ګټور او په اسانۍ د هاضمې وړ درملنه ده چې درملنه هم لري. د زړه د ناروغۍ سیسټم رنځپوهنه درملنه کولو لپاره او د لیپډ میټابولیزم عادي کول ، د اومیګا 3 او اومیګا 6 کارول اړین دي ، دا ماده په دې ناقانونه محصول کې بډای دی.

کولیسټرول د لیپډ میټابولیزم فزیولوژیکي پروسې لازمي برخه ده. د دې کیمیاوي جوړښت سره ، دا یو هایډروفوبیک الکول دی. د دې اصلي دنده د حجرو غشا ترکیب کې برخه اخیستل دي. دا د یو شمیر هورمونونو فعال مادو ترکیب او د غوړ محلول ویټامینونو جذب کې هم مهم رول لوبوي.

دې پوښتنې ته چې ایا وریجې د لوړې کولیسټرول سره امکان لري ، یو سم ځواب شتون نلري. دا د دې حقیقت له امله دی چې هر شخص انفرادي ارګان دی ، او یوازې یو ډاکټر وړ دی چې د تحلیلونو او طبي تاریخ پایلو مطالعې وروسته دقیق وړاندیزونه ورکړي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د کولیسټرول کچه لوړه کیږي که چیرې ناروغ د غلط ژوند کولو لارښوونه وکړي ، زیان لرونکي خواړه خوري.

د وینې لوړ کولیسټرول اکثرا د تومومبوسس ، لومړني ټکان او د زړه د حملې لامل کیږي. له همدې امله ، د هایپرکولیسټرولیمیا خلک باید دقیقا یو خواړه تعقیب کړي چې پکې د غوړ څاروي خواړو څخه انکار کول او د محصولاتو معرفي کول شامل دي چې مینو ته د شحمو میتابولیزم عادي کوي. د زیان رسوونکي کولیسټرول غلظت کمولو لپاره ، ډاکټرانو په ورځني رژیم کې د سبزیجاتو غوړ ، بشپړ غلې دانې ، سبزیجات او میوې شاملولو وړاندیز کوي.

کافي په نړۍ کې تر ټولو عام څښاک دی. ډیری د پیالې پیاله پرته په ساده ډول کار نشي پیل کولی ، ځکه چې څښاک متحرک او ځواک ورکوي. د سهار خواړه محدود ندي ، ډیری یې د ورځې په اوږدو کې وڅښئ. نن ورځ د دې ګټور ملکیتونه پیژندل شوي ، کوم چې د ډیری ناروغیو مخنیوي دي.

چای د ډیری خلکو غوره څښاک دی. شنه چای ځان د خوندور او روغتیا مثبت څښاک په توګه تاثیر کړی. دا د ډیری پیړیو لپاره په جاپاني ، هندي ، چینایي او سویلي امریکا ځمکو کې کرل شوی. مثبت ځانګړتیاوې د وچیدو او پروسس کولو کم شوي وخت له امله ساتل کیږي.

د لوړې کولیسټرول سره د کیوي کارول خورا ښه پایله ښیې ، په وینه پلازما کې د دې برخې کچه د پام وړ کموي. د درملو موخو لپاره د دې میوې کارولو تاریخ خورا په زړه پورې دی. په عموم کې ، کیوي میوه ، د نباتاتو له نظره ، یوه بیري ، د انتخاب کولو پایله ده ، د نامتو "چینایي غوزبیري" د کښت شوي ډولونو نسل ورکول - ایکټینیډیا ، د چینای اصل یو نازک ، د ونې په څیر تاک دی.

د لوړ فشار درملنه په پراخه کچه ترسره کیږي. ناروغ ته د انټي هایټروټریټرو درملو ، رژیم ، تمرین سپارښتنه کیږي. سخت رژیم د مؤثره درملنې کلي ده. ایا نیبو فشار زیاتوي یا کموي؟ د ليمويي ميوې خوندور اسيديت لري ، دا چای ، ډوډۍ ، غوښه او کب ته رسي.