محصولات

کولیسټرول یو غوړ الکول دی چې د څارویو سټریلونو پورې تړاو لري. له همدې امله ، ماده د انسان په بدن کې تولید کیږي ، په عمده ډول په ځیګر کې. ارګانیک خواړه په عملی ډول هیڅ عضوي جز نلري. د کولیسټرول پرته ، د بدن نورمال فعالیت ناممکن دی.

شیمپ یو خوندور او صحي محصول دی چې نن ورځ یو نزاک ګ .ل کیږي. د دې حقیقت سره سره چې دوی ډیری ګټور خصوصیات لري او ګټور سمندري خواړه دي ، دوی هم خپل ځانګړي ب characteristicsه لري. ډیری خلک حیران دي که چیرې چمن کولیسټرول ولري. د ماهرینو په وینا ، کیمپ د لوړ کولیسټرول په شرایطو کې د کرسټیسینانو تر مینځ لومړی ځای نیسي.

د بوی هګۍ د ګټورو او حتی معالجې ملکیتونو کې خورا لوړه مینځپانګه لري چې په تیرو وختونو کې پیژندل شوې وې. د جاپاني ساینس پوهانو په وینا ، د هګیو دا ډول منظم استعمال د سرطان خطر کمولو کې مرسته کوي. پدې وروستیو کې ، ډیر او ډیر ځله په محصول کې د لوړې کچې کولیسټرال په اړه نظر شتون لري.

د انساني ارګانونو ټول سیسټمونه یو له بل سره نږدې اړیکې لري ، له همدې امله ، د ځینو په کار کې ګډوډي ممکن په نورو کې د ناکامۍ لامل شي. اصلي ارګان چې انسولین له مینځه وړي د انسان جگر دی. له همدې امله ، دا خورا مهم دي چې په شوګر کې د دې ارګان فعال حالت څارنه وکړئ. د جگر ډیری ستونزې د لوړ کولیسټرول سره تړاو لري.

د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده چې په بدن کې د میټابولیک اختلالاتو سره تړاو لري ، په ځانګړي توګه د کاربوهایډریټ میتابولیزم ګډوډیږي. ډیری وختونه ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم د پانقراس په فعالیت کې د ګډوډیو واقعاتو له امله اختلال کیږي. پانقراص نشي کولی د انسولین اړین مقدار تولید کړي - یو هورمون دی چې د حجرو داخلي چاپیریال ته د حجروي غشا له لارې د ګلوکوز لیږد تضمینوي.

ساینس پوهان د اوږدې مودې راهیسې د فرانسې د اوسیدونکو رجحان سره علاقه لري ، څوک چې ډیر غوړ خواړه خوري ، مګر په ورته وخت کې دوی په ندرت سره د زړه ناروغیو اخته کیږي. په ورته وخت کې ، د دوی نږدې ګاونډیان آلمانان او بریتانیا ډیری وختونه د زړه د حملې او سټروک روغتون ته راځي. د فرانسوي خواړو دودونه په دقت سره تحلیل کولو سره ، ماهرین دې پایلې ته ورسیدل چې په فرانسوي کې د صحي زړه او وینې رګونو راز د وچ وچ شراب شراب منظم کارولو کې دی ، کوم چې د غیر صحي رژیم پایلې کمولو کې مرسته کوي.

د شکر ناروغۍ سره ، ناروغ د زړه د ناروغیو لکه ایتروسکلروسیس ، سټرویټ او د زړه حملې خطر ډیروي. دا په وینه کې د ګلوکوز او خراب کولیسټرول د کچې لوړېدو له امله دی ، کوم چې د وینې رګونو دیوالونه اغیزه کوي او د کولیسټرول تختو رامینځته کولو کې مرسته کوي. مګر که په وینه کې د شکر غلظت د انسولین او شوګر کمولو درملو سره راټیټ شي ، نو کولیسترول یوازې د مناسب غذا په مرسته تنظیم شي.

چاکلیټ د ټولو نسلونو ترټولو ګرانه خوند دی. دواړه کوچنیان او لویان یې خوښوي ، هر چاکلیټ د خوړلو عالي لاره ده او ستاسو دماغ کې یو څه انرژي اضافه کوي ترڅو فکري کار ګړندی کړي. خواږه کیدی شي توپیر ولري - تور ، شیدې ، سپین ، د مغز لرونکي سره ، truffle سره ، د مختلفو میوو اضافو سره.

سټیویا یو نبات دی چې د بدن وزن کمولو لپاره د کاربوهایډریټ میتابولیزم څخه سرغړونه کې د بورې بدیل په توګه کارول کیږي. دا یو ځانګړی مالیکولر ماده لري ، سټیویوسایډ ، چې خواږه ورکوي ، د همدې لپاره دا دود دی چې د سټیویا شات واښو ویل کیږي. په درملتون کې او په الماریو کې تاسو کولی شئ د سټیویا پراساس جوړ شوي سویټینرونو پراخه لړۍ وګورئ ، دا ممکنه ده چې محصول په مختلفو ب purchaseو پیرود کړئ: میزونه ، شربت ، پوډر.

هره مور د خپل ماشوم روغتیا ساتي. د شيدو ورکولو په جریان کې کارول شوي محصولات باید د ماشوم لپاره په بشپړ ډول خوندي وي ، ځکه چې په هغې کې موجود توکي طبیعي شیدو ته داخلیږي. ډیری ځوانې میندې د ماشوم زیږون وروسته ژر تر ژره خپل وزن له لاسه ورکول غواړي ، چې همدا لامل دی چې د بورې مصرف کولو څخه انکار کول او د دې مناسب بدیل موندل.

مخکې لدې چې د سوکارولوز پوښتنې ته ځواب ووایی ، تاسو اړتیا لرئ معلوم کړئ چې د دې موادو د استخراج نظر له کوم ځای څخه راغلی. د دې محصول فعال پرمختګ په 20 پیړۍ کې پیښ شو ، 70. د عادي بوره کارولو په جوړولو کې. وسیله په تیره پیړۍ کې د اضافی E955 په توګه کارول شوې. اضافه په اوبو کې خورا محلول کیږي heat د تودوخې درملنه د ودانۍ ملکیت نه بدلوي.

شات د انسان بدن لپاره ښه دی. محصول په بدن باندې انټي بایټریټری ، امونومودولوټیک ، انټي ویروال اغیزه لري. پوښتنه راپورته کیږي ، ایا د شکر پرځای د شاتو کارول ممکن دي؟ په ورته وخت کې ، شات د یو بل خوږ محصول سره سره ولاړ دي - بوره ، چې معمولا د "سپینې مرګ" په نوم یادیږي ، ځکه چې د دې کارول روغتیا او په بشپړ ډول بدن ته زیان رسوي.

هغه څوک چې د ناروغۍ ډایبېټس میلیتس سره مخ دي ، دا ښه پیژندل شوي چې د دې تشخیص سره دا اړینه ده چې هغه محصولات پریږدو چې پکې ګړندي هضمونکي کاربوهایډریټ شامل وي. بدبختانه ، پدې لیست کې نږدې ټول پیسټري او مچۍ شامل دي. دا خواږه دي چې هغه محصولات دي چې د شکر ناروغانو لپاره ترټولو ستونزمن وي ، او همدارنګه هغه څوک چې پریکړه کوي د ډیر وزن سره مبارزه وکړي.

شيدې ورکول د مور او په ځانګړي توګه د هغې ماشوم لپاره مهمه دوره ده. دا مهم ګام د ځانګړي رژیم اطاعت ته اړتیا لري. مګر ډیری میرمنې یادونه کوي چې د شيدو ورکولو پرمهال دوی د خواږو لپاره نه بخښونکي تمه تجربه کوي. ډاکټران د خواږو څخه د ناوړه ګټه اخیستنې وړاندیز نه کوي ، ځکه چې دوی صحي خواړه نه ګ .ل کیږي او ډیری وختونه د الرجی لامل کیږي.

د لومړي او دوهم ډول ډایبایټس میلیتس درملنه کې مهم رول مناسب ، متوازن رژیم ته ټاکل شوی. کله چې محصول غوره کړئ ، نو د احتیاط تمرین کول مهم دي ، که نه نو تاسو کولی شئ د ناروغۍ بل برید رامینځته کړئ او د ګلیسیمیا په کچه کې کود شئ. دلته اجازه ورکړل شوي او منع شوي محصولات شتون لري ، دلته جنجالي شیان هم شتون لري ، د دوی په مینځ کې د شاتو مچ وه.

حتی د شوګر بدیلونو او خواږو د مخ پر ودې شهرت سره ، لاهم د دې مفهومونو تعریف پورې اړه شتون لري. دا په عمومي ډول منل شوي چې د بورې بدیلونه په میټابولیزم کې دخیل دي ، کالوري مواد لري ، د بورې په پرتله خورا ورو ورو جذب کیږي ، کوم چې د هورمون انسولین کچه کې د ګړندی زیاتوالي لامل نه کیږي.

ډیری وختونه نرسینګ میندې په خوړو کې د بورې یا بدیل شاملولو احتمال په اړه اندیښنه لري. د دې مسلې په اړه ډیری بحثونه شتون لري ، د تغذیه متخصصینو او د نسایي - ښځینه ناروغیو ډاکټرانو او ماشومانو د ناروغانو ترمینځ. په بدن کې د شکر سباونټونو د تبادلې د فارماسایډیانکس او ب featuresو باندې پوهیدو لپاره ، د ژیو کیمیکل طبیعت باید په دقت سره مطالعه شي.

یو بل غلط غلط نظر شتون لري چې بې قید ګوم د انسان په بدن لږ منفي اغیزه لري. په ځینو سوداګریزو اعلانونو کې ، تاسو کولی شئ د تیزاب اساس توازن نورمال کولو ، د غاښونو خرابیدو او غاښونو سپین کیدو په وړاندې مبارزه کې جملې ومومئ. د ډیری ډاکټرانو په وینا ، پرته له خوږ یا بدیل سره ګیوم ژوول د انسان بدن لپاره کوم زیان نلري.

ځیګر یو پیرنچیمال ارګان دی چې د هاضمي سیسټم برخه ده. هغه بې جوړه شوې ارګان ده. د دې د فعالیت له لاسه ورکولو سره ، بدن مړ کیږي. د لیور حجرې ترټولو لوی تولیدي ظرفیت لري. حتی د عضوي نیم حجرو په مرګ سره ، دوی د دې وړتیا لري چې عضله ژر تر ژره ضرب او نوي کړي.

د شکرو ناروغان باید د شکر په څښلو کې محدود وي. تاسو کولی شئ د سوسيلي بوره بدیل په کارولو سره خپل څښاک او خواږه خواږه کړئ. سوسلي ، د مصنوعي شوګر بدیل دی ، پراخه بیاکتنې لري. سویټینر ځینې کیمیاوي عناصر لري چې په تیوري کې کولی شي د انسان بدن ته زیان ورسوي.