ځینې د شکر ناروغي په غلطۍ سره باور لري چې الکول د وینې په شکرو مثبت اغیز لري. قوي مشروبات ، لکه وډکا ، واقعیا د ګلوکوز کچه راټیټولو وړ دي.
د دې په پوهیدو لپاره چې ایا دا ممکنه ده د الکول لرونکي مایعاتو په نیولو سره د شکر ناروغۍ ستونزه حل شي ، تاسو اړتیا لرئ پدې پوه شئ چې ماده په شوګر باندې څنګه عمل کوي ، او همدارنګه د ناروغانو لپاره د الکولي مشروب خطر څه دی.
په بوره باندې د الکولو تاثیر
د شکرې ناروغي لرونکي خلک اړ دي چې سخت رژیم تعقیب کړي. دوی پوهیږي څه چې خواړه لوړ ګلاسیمیک شاخص لري او د مصرف لپاره یې برعکس دی.
شراب ، ووډکا او ټول الکولي مشروبات د ممنوع محصولاتو په لیست کې لومړۍ کرښه نیسي.
د الکولو بیلابیل مایعات په بیلابیلو لارو د پلازما شوګر باندې تاثیر کوي. د دوی ځینې ډولونه د هغې کچه لوړه کوي ، پداسې حال کې چې نور یې ښکته کوي.
خواږه څښاک (شراب ، شراب) د ګلوکوز مقدار زیاتوي د دوی د لوړې شکرې موادو له امله. د الکولو قوي ډولونه (کونګاک ، وډکا) د وینې ګلوکوز کموي. د هر ذیابیطس لپاره ، الکول د اخستل شوي الکول مقدار پورې اړه لري.
د ناروغ په بدن کې رنځپوهنیز بدلون کولی شي لاندې فاکتورونه رامینځته کړي:
- چاقۍ
- د ناروغ عمر:
- د پانقراص او ځيګر اوږدمهاله ناروغي؛
- د بدن غیر اټکل شوي انفرادي عکس العمل.
د قوي الکولو لوی خوراکونه ژر تر ژره د پلازما ګلوکوز کچه راټیټوي. دا کولی شي د هایپوګلاسیمیا لامل شي. د شکري په وړاندې د بدن غبرګون هم د څښاک په فریکونسۍ پورې اړه لري.
ګلوکوز او روحونه
د الکول لرونکي مایعونه ، له یوې خوا د انسولین او ټابلیټونو فعالیت لوړوي ترڅو ګلوکوز کم کړي او په ورته وخت کې یې په ځیګر کې د هغې رامینځته کول منع کوي.
د الکول ، غوړو تحلیل کولو تر اغیزې لاندې ، د حجرو غشا ظریفیت کې زیاتوالی شتون لري.
د دوی د پراختیایی سورونو له لارې حجرو ته ګلوکوز "پا ”ې" پلازما. په وینه کې د هغې غلظت کې کمښت شتون لري ، د لوږې احساس شتون لري. د داسې لوږې اداره کول خورا ګران دي ، پداسې حال کې چې ناروغ ډیر لیږدونکی دی.
د شکرې ناروغانو لپاره د الکول خطر
د الکول ناوړه ګټه اخیستنه کولی شي د شکرو ناروغۍ خطر رامینځته کړي.
دوی په پانقراس باندې زهرجن تاثیر لري ، کوم چې د انسولین سراو لپاره مسؤل دي.
د هورمون پروړاندې مقاومت ډیریږي ، کاربوهایډریټ میتابولیزم ګډوډ کیږي ، د ناروغ چاغښت او د ځګر فعالیت ضعیف کیږي. دا ډول شرایط د هغه خلکو لپاره خطرناک دي چې دمخه یې انسولین پورې تړاو لري ، ځکه چې ځيګر د ګلایکوجن تولید سره مقابله نه شي کولی ، کوم چې د هارمون د نفوذ لاندې د ګلوکوز په کچې کې د کمیدو مخه نیسي.
الکول د تغذیه عصبي سیسټم فعالیت باندې منفي اغیزه لري ، خپل نیورونونه له مینځه وړي. دا د زړه عضلې ، دیوالونه او د وینې رګونو شریانونه پوښي. شوګر هم د اعصابو سیسټم ګډوډولو کې مرسته کوي.
د امیندوارې میرمنې سره د امیندوارې میرمنې سره الکول نیول وژونکي کیدی شي.
دوشن منفي په Pancreas کې د انفلاسیون پروسې په شتون کې شوګر باندې منفي تاثیر کوي ، په ځانګړي توګه که چیرې ناروغ د غړو فعالیت کم کړي او د شحمو میتابولیزم معلولیت ولري.
وډکا د وینې شکر راټیټوي ، نور مشروبات یې ډیروي. دواړه حالتونه شوګر ته احتمالي خطر لري او د مختلف منفي پایلو لامل کیږي.
د جواز وړ نورمونه
د شکرې ناروغي لرونکي خلک عادي ژوند غواړي. دوی په بیلابیلو پیښو کې برخه اخلي چیرې چې دوی الکول څښي.
د شکرې ناروغانو لپاره دا مهم دي چې پوهه شي چې کوم یو کولی شي د دوی روغتیا ته زیان ورسوي ، او کوم چې په کوچنۍ اندازې کې د منلو وړ دي. کله چې د الکول انتخاب ټاکل ، باید د دې ترکیب کې د بورې مینځپانګې ته پاملرنه وشي ، د قوت سلنه ، او کالوري کچه.
د شکرې ناروغانو لپاره ، الکولي مشروبات لاندې معیارونه د منلو وړ دي:
- د انګورو شراب. ورځنی خوراک 200 ملی لیتر دی. دا مشوره ورکول کیږي چې د تیاره انګور ډول څخه څښاک غوره کړئ؛
- قوي الکول. جین او کاګناک د شرابو په پرتله لږ بوره لري ، مګر دا په کالوري کې خورا لوړ دي ، نو ورځنی خوراک باید له پنځوس ملی لیټر څخه ډیر نه وي؛
- قلعه الکول. د دې محصولاتو کارول په بشپړ ډول پریښودل د پام وړ دي ، ځکه چې پدې کې خورا ډیر شوګر او ایتانول لري.
د بیر څښل ، کوم چې ډیری یې روښانه څښاک ګ considerي ، د شکرو ناروغانو لپاره هم خورا ناغوښتل کیږي. دا کولی شي د ځنډ هایپوګلاسیمیا لامل شي ، کوم چې د نه بښونکي پایلو لامل کیدی شي.
د شکر ناروغي ناروغان باید یو شمیر مقررات تعقیب کړي کله چې د الکولو لرونکي مایعات وڅښئ. دا په کلکه په خالي معدې باندې څښل منع دي او خواړه د کاربوهایډریټ لوړ مینځپانګې سره وخورئ. د پیښې په جریان کې ، تاسو باید د ګلوکوز کچه څارلو په اړه هیر نکړئ ، په بیله بیا د خوب کولو دمخه ازموینه واخلئ.
د شکرې ناروغۍ لپاره د بیر څښل ډیر مایوس دي.
د وودکا اعظمي اعظمي اندازه باید له 100 ملی لیت څخه ډیر نه وي ، او اړینه ده چې دا د کاربوهایډریټونو لوړه مینځپانګو سره محصولاتو سره وخورئ: ډوډۍ ، کچالو او نور. دا غوره ده چې په بشپړ ډول د خوږو رنګونو او مایعاتو پریښودو. تاسو کولی شئ یو څه وچ وچ شراب وڅښئ ، نږدې 100-200 ملی لیتر ، پداسې حال کې چې ټول اړین درمل واخلئ او ډاډه اوسئ چې د وینې د شکرو کچه چیک کړئ.
انتخاب د الکول څښل یا نه اخیستل د هر ناروغ لپاره شخصي موضوع ده. د شکرې ناروغي په بشپړ ډول د الکول پریښودو څخه غوره ده.
د وینې په ازموینو کې د الکول اغیزه
د وینې ازمونې د مختلفو ناروغیو پیژندلو لپاره ترسره کیږي. څنګه چې الکول په جدي ډول د وینې د شکر کچه اغیزه کوي ، د مطالعې پایلې یوه ورځ دمخه دوشني اخیستلو وروسته د پام وړ تحریف کیدی شي.د بایوکیمیکل وینې معاینې مخکې د الکول څښل د غلط تشخیص کولو خطر زیاتوي ، او دا به د غلط درملنې ټاکل کیدو لامل شي.
په وینه کې الکول به د هیموګلوبین ټیټ کچه ، د لوړ کولیسټرول او د وینې سره د حجرو په شمیر کې زیاتوالی څرګند کړي. د ایچ آی وي او سیفلیس ازمونې به د اعتبار وړ نه وي که چیرې الکول د مطالعې څخه 72 ساعته مخکې اخیستل شوي وي.
د لیپډ میټابولیزم کمیدل کله چې الکول اخلي د جراحي مداخلې لپاره اړین معلومات تحلیل کړي. د الکولو ماتیدونکي محصولات کیمیاوي توکو سره عکس العمل ښیې کله چې د ګلوکوز لپاره د وینې ازموینه واخیستل شي.
اړوند ویډیوګانې
ایا د شکر ناروغۍ سره الکول مشروبات څښل امکان لري یا نه؟ ځوابونه په ویډیو کې:
نو ، د شکرو ناروغانو لپاره ، دا غوره ده چې په بشپړه توګه د الکولو څښل بند کړئ. دا په ځيګر باندې منفي اغیزه کوي ، چې معمولي فعالیت یې د ناروغ ارګانیزم لپاره خورا مهم دی چې د ناروغۍ له امله زیانمن شوی. دا هغه دی چې ګلایکوجن تولیدوي کوم چې د پلازما شوګر په کچو کې د بدلون مخه نیسي.
الکول په منفي توګه پانقراص باندې تاثیر کوي ، کوم چې د شکر ناروغانو لخوا اړین انسولین تولیدوي. وډکا او نور قوي مایعات کولی شي د وینې ګلوکوز کچه د پام وړ ټیټ کړي ، مګر دا به د هایپوګلاسیمیا لامل شي ، په کوم کې چې د ډایبېټکس روغتیا ته جدي ګواښ وي. الکول د وینې ټیسټ ډیټا خرابوي ، کوم چې د ناسم طبي تشخیص لامل کیږي.
شراب د شوګر او فروټوټو د لوړې مینځپانګې له امله خطرناک دي ، کوم چې د دې فوري جذب کې برخه اخلي. که چیرې ، په هرصورت ، د څښلو هیله د روغتیا لپاره د خطر احساس څخه پیاوړې وي ، نو دا باید په یاد وساتل شي چې الکول یوازې د دوامداره معاوضې مرحلې کې د شکرو سره اخیستل کیدی شي. دا مهمه ده چې هیر نکړئ په وینه کې د ګلوکوز کچه کنټرول کړئ.
