د دویم ډول کورس ډایبېټس میلیتس بل نوم لري - اخیستل شوی ، د انسولین خپلواک. د ناروغۍ پدې به کې د مصنوعي هورمون انجیکشن شامل ندي. ځینې ناروغان ممکن لاهم اضافي انسولین ته اړتیا ولري ، مګر دا د درملنې له اصلي میتود څخه لرې دی.
ترلاسه شوي شوګر ، د یوې قاعدې په توګه ، په زوړ عمر کې وده کوي. د دې لامل د میټابولیک پروسو سرغړونه او د پانقراس د اوږدې ناروغۍ ډیروالی دي. په هرصورت ، تر نن نیټې پورې ، ډاکټرانو د ډایبېټس عمر چوکاټ ناڅاپي کولو لپاره لیوالتیا ښودلې.
په زیاتیدونکې توګه ، په ماشومانو او لویانو کې د ناروغۍ دوهم ډول پیښې لیدل کیږي. دا حقیقت په اسانۍ سره نه یوازې د چاپیریال د پام وړ تخریب په واسطه تشریح کیدی شي ، بلکه د خالص کاربوهایډریټونو سره بډایه د خوراکي توکو خورا ټیټ کیفیت او د ځوانانو لپاره د سپورت بشپړ بشپړ تعلیم نشتون لخوا هم توضیح کیدی شي. دا هغه دلیلونه دي چې ناروغي هرکال کوچنۍ کوي.
هرڅوک اړین دی چې د شکر ناروغۍ اصلي نښې وپیژني. دا به تاسو ته اجازه درکړي ژر تر ژره د پانقراض ناروغي وپیژني او د شکرې ناروغۍ اختلالات کم کړي.
دا د معدې غار کې موقعیت لري پاناکریز چې په یوځل کې دوه مهم دندې ترسره کوي:
- د پانقراټيک جوس تولید ، کوم چې د هاضمې پروسو کې برخه اخلي؛
- د هورمون انسولین سرایت ، کوم چې حجرو ته د ګلوکوز رسولو مسؤلیت لري.
د ټایپ 2 ذیابیطس پرمختګ لپاره شرطونه
د دې ناروغۍ پراختیا لپاره ډیری دلیلونه شتون لري او دا د ناروغۍ لومړي ډول ایټولوژیک فاکتورونو سره ورته دي. د پام وړ توپیر یو میټابولیک اختلال او د انسولین تولید نشتوالی دی.
نو ، د ناروغۍ پیل د دې لخوا اسانه کیږي:
- د پانقراس د انسولین ناکافي تولید؛
- د هورمون اغیزو ته د بدن حجرو مقاومت (په ځانګړي توګه د غوړ نسج ، ځيګر او عضلو کې)؛
- ډیر وزن
د ترلاسه شوي شکر ناروغۍ لومړني مرحلې د انسولین د لوړې کچې کشف کولو لخوا مشخص کیږي ، ځکه چې بدن لاهم د دې د پټولو وړ دی. د وخت په تیریدو سره ، د هورمون تولید ورو ورو کمیږي او صفر ته ځي.
زیات وزن کولی شي د شکری ناروغۍ دوهم ډول پرمختګ کې یو فاکتور وبلل شي. سربیره پردې ، خورا خطرناک د غوړ زیرمې په معدې کې دقیقا. رامینځته کیږي (د چاق عضلي ډول) ، کوم چې د سیډیټین سیډینټري طرزالعمل لخوا پرمخ وړل کیږي او د تګ په وخت کې ګړندي کاټونه.
غیر مطلوب تغذیه د اصلي کاربوهایډریټونو ډیر مصرف سره او د موټرو فایبر او فایبر کې د پام وړ کموالی هم د انسولین ستونزې لپاره لومړنی شرط بلل کیدی شي.
څه باید د مقاومت په توګه وپیژندل شي؟
مقاومت (مقاومت) د هورمون انسولین اغیزې ته د انسان بدن مقاومت دی. دا رنځپوهنیز پروسه یو شمیر منفي پایلې لري:
- د وینی فشار لوړول؛
- د وینې شکر وده کړې؛
- د زړه د ناروغۍ او واسکول ایتروسکلروسیز فعال پرمختګ.
بیټا حجرې چې انسولین تولیدوي د ناروغ د معافیت سیسټم لخوا برید کیږي (لکه د 1 ذیابیطس ډوله) ، مګر دوی په تدریج سره د هورمون کافی مقدار ترکیب کولو وړتیا له لاسه ورکوي.
د خورا لوړې ګلوکوز کچې لخوا د ثابت محرک په پایله کې ، پانقراټيک حجرې له مینځه وړل کیږي ، د دوی څرګندیدل او د شکر ناروغۍ میلیتس ډیروالی.
که تاسو د ټایپ 2 ډایبایټس تشخیص کړی وي ، نو دا مهم دي چې په منظم ډول ستاسو په وینه کې د ګلوکوز غلظت څارنه وکړئ. که اضافي انجیکونه اړین وي ، یو څوک باید پرته له مرستې څخه دوی جوړول زده کړي.
د ناروغۍ دوهم ډول د لومړي په پرتله ډیر ځله لیدل کیږي. که موږ شمیر ته وګورو ، نو بیا موږ د هر 90 خلکو لپاره د 1 ناروغ په اړه خبرې کوو.
د شکرو ناروغي دوه ډوله
د شکرو ناروغۍ د دې ډول نښې نښانې کولی شي نرم او تیاره وي. د نږدې ډیری کلونو لپاره ، ناروغي په دیرشو ب inه پرمخ ځي او ځان د ډیر ځنډ احساس کوي.
دا د ناروغۍ لومړني مرحلو اسیمپټومیټیک کورس دی چې مخلوق د هغې د لومړني تشخیص او درملنې لپاره خورا ستونزمن کوي. د ډیری میاشتو لپاره د دې ډول شکر ناروغۍ نږدې 50 سلنه ناروغان حتی په بدن کې د هغې شتون شک نه کوي.
د ناروغۍ کشف کولو په وخت کې ، دوی دمخه د خپلو ځانګړتیاو نښو سره د retinopathy (د سترګو زیان) او انجیوپیتي (عصبي ستونزو) سره مخ شوي.
د ناروغۍ نښې نښانې د لومړي ډایبایټس څرګندونو ته ورته دي:
- وچه خوله او تنده
- ډیر ځله تشناب؛
- د عضلاتو ضعف ، د ستړیا نه تیریدل او حتی د نورمال فزیکي فشار څخه ډیر کار کول؛
- ځینې وختونه د وزن کمیدل ممکن مشاهده شي (مګر د لومړي ډول ذیابیطس په پرتله لږ څرګند شوي) ، مګر دا ځانګړتیا نده؛
- د پوټکي خارښت ، په ځانګړي توګه د تناسب شاوخوا (د خمیر انتان د فعال پرمختګ پایله)؛
- د پوټکي انتاني ناروغي بیرته راګرځیدل (فنګس ، زخم).
زه باید څه په لټه کې شم؟
که په کورنۍ کې لږترلږه یو څوک د ډایبېټایټس په ناروغۍ اخته وي ، نو دا واقعیت په نږدې خپلوانو کې د ورته ناروغۍ وده امکان زیاتوي.
زیات وزن او د وینی لوړ فشار هم د ناروغۍ وده مهم لاملونه دي ، دا ویل کیدی شي چې انسولین او ډیر وزن مستقیم تړاو لري. نږدې ټول ورته ناروغان د اضافي پونډو سره مخ کیږي.
څومره چې وزن ډیر وي ، د شکر ناروغۍ احتمال ډیر دی. د پټې ناروغۍ د شالید پروړاندې ، د کورونري تریومبوسس یا فالج وده کولی شي.
که چیرې یو څوک ډیوریتیکس او کورټیکوسټرایډونه وکاروي ، نو هغه باید په دې پوه شي چې دا درمل کولی شي د پام وړ ډول د ټایپ 2 ډایبیتیت خطر وده وکړي.
د ناروغۍ مخنیوي څرنګوالی؟
ډاکټران د مخنیوي تدابیر وړاندیز کوي چې د ناروغۍ پراختیا مخه ونیسي. دا مهمه ده چې د سالم ژوندانه رهبري کولو هڅې وکړئ او روږدیتوب پریږدئ. حتی د دوهم لاس لوګۍ په روغتیا منفي اغیزه کوي.
صحي خواړو ته اړول ښه مشوره ده. دا به د سالم رګونو او شریانونو ساتلو کې مرسته وکړي ، او همدارنګه د کولیسترول د منلو وړ حدونو کې وساتي.
دا د فایبر سره متوازن غذا دی ، د ګلوکوز کم او ساده کاربوهایډریټ چې د وزن کمولو کې مرسته کوي او پدې سره د ټایپ 2 ډایبایټس شرایط کموي.
هغه خلک چې د شکرې ناروغۍ خطر لري یا دمخه ستونزې سره مخ شوي باید د دوی د خواړو عادتونه وڅیړي او په دوی رژیم کې شامل کړي:
- گاجر
- شنه لوبیا؛
- ليمويي ميوي؛
- ګوبی
- رنګه؛
- زنګون مرچ.
تاسو باید د روغتیا حالت کې د هرډول بدلونونو ، د زیاتوالي یا ټیټ شوګر نښو نښانو په اړه محتاط اوسئ. د وقتي وقایوي معایناتو تیریدو په اړه مه هیروئ او تل د طبي مرستې په لټه کې یاست که چیرې تاسو نا آرامه احساس وکړئ. دا به د شکرو ناروغۍ ډیری پیچلتیاوو مخنیوي کې مرسته وکړي.
ایا زه فزیکي فعالیت ته اړتیا لرم؟
که تاسو په سیستماتیک ډول فزیکي فعالیت کې ښکېل شئ ، دا به د انسولین مقاومت شدت ته د پام وړ کمولو کې مرسته وکړي ، کوم چې البته ، د ټایپ 2 ذیابیطس ناروغۍ پراختیا لاملونه کموي.
که چیرې برخه اخیستونکي ډاکټر اضافي انسولین انجیکونو وړاندیز وکړي ، نو د اداره شوي درملو دوز باید کافی اندازه تنظیم شي (د ناروغ فزیکي فعالیت درجې پورې اړه لري).
د انسولین خورا لوی مقدار (د دورې مختلف درجې) سره پیژندلو سره ، شدید هایپوګلیسیمیا وده کولی شي ، له همدې امله د ورزش درملنه په شوګر کې خورا مهم دی.
کله چې سپورتونه لوبیږي ، نو یو ذیابیطس د غوړ حجرې سوځي. پدې حالت کې ، اضافي وزن په اړین مقدار کې پریږدي ، او د غړو عضلات په فعاله حالت کې ساتل کیږي.
د وینې ګلوکوز جامد نه کیږي ، حتی که چیرې د هغې زیاته برخه هم وي.
د II ډایبایټس اخته کول
حتی د وخت په وخت تشخیص او درملنه شوي د شکر ناروغۍ میلیتس (په ورته ډول زیږدلي) کیدی شي د ډیری روغتیایی ستونزو له امله پیچل شي. دا نه یوازې د نیل پلیټونو او وچ پوټکي یو نسبتا زیان رسونکی نازک کولی شي ، بلکه د ایلوپیسیا اریټا ، انیمیا ، یا حتی تریومبوسایټینیا هم کولی شي.
د دې سربیره ، ممکن د ذیابیطس دوهم ډول سره هم ورته پیچلتیاوې وي:
- د شریانونو عصبي تعقیب ، کوم چې د وینې د دوران ، ګډ حرکت ، زړه او حتی دماغ کې ګډوډي رامینځته کوي؛
- د شکرې ناروغۍ (د پښتورګو ستونزې)
- د شکرې ناروغي (د سترګو ناروغي)
- د ډایبېټیک نیوروپیتي (د عصبي نسج مړینه)؛
- د پښو او پښو تکفیکي او ساري زخمونه؛
- د انتاناتو په وړاندې ډیر حساسیت
که تاسو لږترلږه روغتیایی ستونزې ولرئ ، تاسو باید د مشورې لپاره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا به دا ممکنه کړي چې نه جوړېدونکې ناروغۍ پیل کړي.
د ترلاسه شوي شکرو اغیزې څنګه کم کیدی شي؟
که تاسو په کلکه د ډاکټر نسخې تعقیب کړئ ، نو دا خورا ممکنه ده چې نه یوازې د ناروغۍ پایلو کمولو لپاره ، بلکه د پام وړ د ژوند کیفیت هم ښه شي.
دا تل په یاد ولرئ چې د شکر ناروغي یوه جمله نده ، یا اخیستل شوی یا زیږدلي دي. نن ورځ ، زموږ د درملو کچه خلکو ته ورته ورته تشخیص کولو ته اجازه ورکوي ترڅو د ژوند خورا فعاله لاره پرمخ بوځي او مخه یې ونیسي.
د دې لاملونه د مناسب درملو او ځانګړي رژیم خواړو په مرسته د ناروغیو مدیریت دي چې هدف یې د مصرف شوي کاربوهایډریټ مقدار کمول دي.
که چیرې ماشوم د ناروغۍ دوهم ډول سره مخ وي ، نو مور او پلار یې باید د درملنې اصلي تاکتیکونه وپیژني او تل د ډاکټر لارښوونې په کلکه تعقیب کړي.
د دې حقیقت له امله چې د شکر ناروغۍ میلیتس او د وینې لوړ شوګر د زړه ناروغیو او شریان سکلیروسیس احتمال کې د پام وړ زیاتوالي لاملونه دي ، نو دا اړینه ده چې د وینې فشار او ټیټ ټیټ کثافت د وینې کولیسټرول څارنه وکړي.
