کولیسټرول داسې ښکاري چې د وینې یو مهم بایو کیمیکل شاخص دی ، کوم چې په انسانانو کې د ایتروسکلروسیس وده خطر منعکس کوي. مطالعه ټولو لویانو ته په هرو years- years کلونو کې یو ځل سپارښتنه کیږي ، او ناروغانو ته چې په کال کې څو ځله د خطر سره مخ دي.
هغه ناروغان چې د Endocrine ناروغیو لرونکي دي (د بیلګې په توګه ، د شکر ناروغۍ mellitus) ، د مختلف ایټولوژیز جگر ناروغي ، د ځيګر ضایعات ، د زړه اختلاطات او نور. د خطر ګروپونو کې راځي.
د کولیسټرول لپاره تحلیل یو څه تیاری ته اړتیا لري ، کوم چې د طبي متخصص په اړه خبرې کوي. چمتووالی اقدامات تاسو ته اجازه درکوي چې سمې پایلې ترلاسه کړئ ، د غلط پایلو ترلاسه کولو خطر له مینځه وړئ.
نو ، موږ به په پام کې ونیسو چې څنګه د کولیسټرول لپاره د وینې ورکولو لپاره چمتووالی ونیسئ ، او ولې داسې مطالعې ته اړتیا ده؟
د چمتووالي اصول
په ناروغ کې د ایتروسکلروسیز او زړه ناروغۍ پراختیا احتمال مشخص کولو لپاره ، د کولیسټرول تحلیل ته اړتیا ده. څنګه واخلئ ، اوس یې ومومئ. د لابراتوار پایلې د شکر ناروغۍ چمتو کولو پورې اړه لري ، په بیله بیا په لابراتوار کې د تجهیزاتو کیفیت پورې اړه لري.
د وینې نمونه کول د سهار له 8 څخه تر 10 ساعتونو پورې ترسره کیږي ، ځکه چې د دې مودې په جریان کې د انسان په بدن کې ټول بایو کیمیکل پروسې په ډیر فعال ډول پرمخ ځي.
تاسو نشئ نشئ کولی ، په مثالي توګه ، د ماښام ډوډۍ باید په 19 بجو وي. دا په ماښام کې سپارښتنه نه کیږي چې د ډیر غوړ خواړو سره خواړه وخورئ.
که تاسو په سهار کې تږی یاست ، نو یوازې پاکو اوبو ته اجازه ورکول کیږي. تاسو نشئ کولی جوس ، معدني اوبه ، چای ، کافي او نور مشروبات وڅښئ. نو ، څنګه د شوګر او کولیسټرول لپاره د وینې ازموینه ترلاسه کړئ؟
کله چې چمتو کولو ته اړتیا لرئ لاندې مقررات مراعات کړئ:
- لږترلږه یوه ورځ دمخه شراب مه څښئ مخکې له دې چې وینه واخلي.
- یو معمولي رژیم مه اخلئ ، د معمول په څیر تغذیه؛
- هڅه وکړئ لږترلږه یو ساعت دمخه د سګرټ څښل ونه کړئ؛
- اضافي فزیکي روزنه د مطالعې څخه 24 ساعته مخکې لرې شوې؛
- د احساس حالت نورمال کولو هڅه وکړئ (فشار کولی شي د مطالعې وروستۍ پایلې اغیزه وکړي)؛
- که چیرې ناروغ د ګړندي ګام سره طبي مرکز ته لاړ شي یا د لابراتوار کابینې ته تختو ته وخیژي ، نو وړاندیز کیږي چې د 10-15 دقیقو لپاره ناست شئ. دا به ستاسو د زړه درجه آرام او آرام کولو کې مرسته وکړي.
که چیرې نور تشخیصي اقدامات په ورته ورځ پلان شوي وي ، د بیلګې په توګه ، کمپیوټري ټوموگرافي یا الټراساؤنډ ، نو غوره به وي چې د بیولوژیکي مایع اخیستو وروسته د دوی تعقیب شي.
کله چې یو ناروغ په دوامداره ډول درمل اخلي ، د بیلګې په توګه ، په شوګر کې د شوګر کمول یا د وینې فشار فشار د لوړ فشار له امله ، تاسو باید پدې اړه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
کله چې د پایلو په غور کولو ، ډاکټر به د درملو تاثیر په پام کې ونیسي ، کوم چې د مطالعې غلط تشریح له مینځه وړي.
کولیسټرول څنګه ازمول کیږي؟
لاسوهنه پخپله څو دقیقې وخت نیسي. پایلې ډیر ژر چمتو کیږي. په ځینو کلینیکونو کې ، تاسو کولی شئ د مطالعې په ورځ لابراتوار فارم ترلاسه کړئ ، په نورو کې په بله ورځ یا څو ورځو وروسته. دا لنډمهاله ماتیدل د لابراتوار لخوا ترسره شوي د وینې معاینې د ډول له امله دي.
د تحلیل متن د بشپړ کولیسټرول ، ټیټ کثافت لیپوپروټین (LDL) ، لوړ کثافت لیپوپروټین (HDL) ، ټرای ګلیسریډز ، او اتیرجینګیتیت کوالیفیت په ګوته کوي. ډاکټر د پایلو تفسیر کوي ، ځکه چې نورم د شخص په عمر ، جندر ، ورته ناروغیو او نورو عواملو پورې اړه لري.
وینه له کومه راځي؟ بیولوژیکي مایع د رګ څخه اخیستل شوي. نرس د التهاب په لاس د تورنيکيت له سختولو وروسته ، د انټيپسيټيک محلول سره څنګلې سره درملنه کوي. بیا ، د ستنې سره د سرینج کارولو سره ، هغه د وینې اړین مقدار ترلاسه کوي.
که وینه د لوړ وایسسیسیټیټ یا خراب رګونو له امله ترلاسه نشي ، نو نرس د بل رګونو په لټه کې دی. وروسته له هغه چې وینه په یو ټیسټ ټیوب کې ځای په ځای شي ، لابراتوار ته لیږل کیږي. پایلې سمدلاسه په لابراتوار کې ترلاسه کیدی شي (که چیرې دا یو شخصي کلینیک وي - هیموټیسټ ، او داسې نور). په دولتي دفترونو کې ، دوی ډیری وختونه مستقیم ډاکټر ته ځي ، چیرې چې ناروغ باید لیدلو ته راشي.
د خپل کولیسټرول کچه موندلو لپاره ، تاسو اړتیا نلرئ کلینیک ته لاړ شئ. دلته ځانګړي پورټ ایبل وسیلې شتون لري چې په وینه کې د کولیسترول او ګلوکوز غلظت ټاکلو کې مرسته کوي.
د دوی کارول اسانه دي - یوه ګوتې سوري شوې ، وینه د ټیسټ پټې ته پلي کیږي ، د څو دقیقو وروسته تاسو پایله ترلاسه کولی شئ.
د وینې ټیسټ متن
د ګلوکوز او کولیسټرول ازموینه تل په خالي معدې کې ورکول کیږي. که ناروغ نه غواړي چمتو شي ، نو د ازموینې پایلې سره سم د ګلوکوز غلظت به غلط وي ، په ځانګړي توګه ، زیاتوالی.
خواړه چې د انسان معدې ته ننوځي په انفرادي برخو کې د هاضمي انزایمونو تر اغیز لاندې مات شوی. دا اجزا د وینې جریان ته ننوځي او د بدن په اوږدو کې لیږدول کیږي. تاسو نشئ کولی خورئ ځکه چې تحلیل به هغه مادې په پام کې ونیسي چې د خواړو سره د وینې جریان ته داخلیږي ، او ډاکټر اړتیا لري د خواړو په پام کې نیولو پرته د کولیسترول مینځپانګه ارزونه وکړي. له همدې امله شتون لري مخکې له دې چې تحلیل په کلکه منع شوی وي.
ډاکټران یادونه کوي چې د شکر ناروغانو په وینه کې د کولیسټرول کچه لوړه وي ، څومره چې اړونده ناروغۍ ستونزمن وي د شکرو ډیر شدید پیچلتیا وده کوي ، کوم چې د ناروغ ژوند د پام وړ کموي او کیفیت یې خرابوي. د ورته ناروغانو کټګورۍ لپاره د دې معلوماتو سره په اړیکه کې ، د جواز حدود په دوامداره توګه کمیږي.
جدول د وینې ازموینې پایلو نورم ښیې:
شاخص | نورمال ارزښت |
ټول کولیسټرول | له 3.2 څخه تر 4.5 واحدونو |
په سړو کې د لوړ کثافت لیپوپروټین | له 1.3 واحدونو یا ډیر څخه |
په ښځو کې د لوړ کثافت لیپو پروټینونه | د 1.1 واحدونو او نور څخه |
زیانمن کولیسټرول (LDL) | 3 واحدونه اعظمي |
ټرای ګلیسریډس | 1.7 ملي ليتر / ل |
اتروجنيک کوفي | له 3 څخه لږ |
دا باید په یاد ولرئ چې د وینې معاینې لپاره نور معیارونه په انټرنیټ موندلی شئ. مګر حقیقت دا دی چې هلته معلومات زاړه دي ، ځکه ، لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه ، نورمال ارزښت کم شوی. جدول هغه ارقام ښیې چې د امریکایی فزیک پوهانو اتحادیه لخوا رامینځته شوي. دوی د 2017 لپاره اړوند دي.
د ازموینو د پایلو پراساس ، ډاکټر وړاندیزونه کوي. که چیرې ناروغ لږ څه ولري ، هیڅ جدي اوږدې ناروغي شتون نلري ، نو بیا ورته د خپل ژوند طرز بدلولو سپارښتنه کیږي. دا رژیم بیاکتنه کولو لپاره اړین دی ، خورا ډیر کولیسټرول لرونکي خواړه خارج کړئ ، په مینو کې د نبات فایبر سره خواړه شامل کړئ - دا د وینې رګونو پاکولو کې مرسته کوي. مطلوب فزیکي فعالیت د غیر مخدره توکو درملنې الګوریتم کې معرفي شوی - دا د زړه او وینې رګونو حالت باندې مثبت اغیزه لري.
که چیرې د شکر ناروغۍ کچه لوړه شوې وي ، نو بیا د خواړو او سپورتونو سره سره ، درمل تقریبا تل توصیه کیږي. دا د سټیټینز یا فایبریټس ګروپ څخه درمل دي. خوراک په انفرادي ډول محاسبه کیږي. اوږد وخت ونیسئ. د درملنې موثریت مشخص کولو لپاره ، وینه په دوره ای ډول په شوګر کې د کولیسټرول لپاره معاینه کیږي. دا سپارښتنه هم کیږي چې د ګلوکیز هیموګلوبین لپاره د ګلوکوز رواداري ازموینه او د وینې ازموینه واخلي.
د دې مقالې په ویدیو کې د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینه تشریح شوې.