په ماشومانو او لویانو کې د وینې فشار نورم

فشار فشار یو ځانګړی ځواک دی چې د وینې رګونو په دیوالونو کې وینه فشار لري. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې وینه نه یوازې جریان لري ، بلکه په زړه له سره د زړه د غړو په مرسته لرې شوی ، کوم چې د عصبي دیوالونو میخانیکي تاثیر زیاتوي. د وینې جریان شدت د زړه په فعالیت پورې اړه لري.

له همدې امله ، د فشار کچه د دوه شاخصونو په کارولو سره اندازه کیږي: پورتنۍ (سیسټولیک) - د زړه د عضلاتو آرامۍ په وخت کې ثبت کیږي او د عصبي مقاومت لږترلږه کچه ښیې ، ټیټ ډیسټالیک - د زړه عضلاتو کمولو په وخت کې اندازه کیږي ، د وینې شاکونو په ځواب کې د واسکولر مقاومت شاخص دی.

هغه توپیر چې د دې شاخصونو تر مینځ محاسبه کیدی شي د نبض فشار بلل کیږي. د دې ارزښت معمولا له 30 څخه تر 50 ملي میتر پورې وي. او د شخص عمر او عمومي حالت پورې اړه لري.

معمولا ، یو شاخص لکه د وینې فشار په بازو باندې اندازه کیږي ، که څه هم نور اختیارونه امکان لري.

نن ورځ ، ټونومیتر د فشار اندازه کولو لپاره کارول کیږي ، کوم چې د دوی ځانګړتیاو کې توپیر لري. د یوې قاعدې په توګه ، دوی ارزانه بيه لري او په کور کې د ډیری خلکو لخوا کارول کیږي.

د وینی فشار نظارت کونکي ډیری ډولونه شتون لري:

1. هم. کله چې کارول کیږي ، سټیتوسکوپ د فشار د ټاکلو لپاره کارول کیږي. هوا په لاسي ډول د ناک سره وینه شوې ده؛
2. نیمه اتومات. هوا د ناک په واسطه پمپ شوې ، مګر د فشار لوستل اتومات دي.
3. اتومات. په بشپړ ډول اتومات وسايل. هوا د موټر په واسطه پمپ شوې او پایله یې پخپله اندازه کیږي.

د ټونومیټر د عملیاتو اصل خورا اسانه دی ، او پروسیجر پکې د مرحلو څخه جوړ دی:

• یو کف د اوږې په اوږدو کې ټپي کیږي ، چیرې چې هوا د ځانګړي ناک سره پمپ کیږي.
• بیا هغه ورو ورو ښکته شو؛
• د فشار شاخصونو ټاکل د فشار بدلون په وخت کې په شریانونو کې د غږ راپورته کیدو له امله رامینځته کیږي. د کف فشار ، کوم چې یاد کیږي کله چې شور څرګند شي ، پورتنی سیسټولیک دی ، او کوم چې د هغې پای سره مساوي دی - ټیټ.

د ډیجیټل فشار فشار څارونکو باندې د فشار اندازه کولو پایلې معمولا په درې ګ digitو کې څرګندیږي. له دوی څخه لومړی د سیسټولیک فشار شاخصونو ته اشاره کوي ، دوهم یې د ډیسټالیک فشار څرګندوي ، او دریم د یو کس نبض په ګوته کوي (په یوه دقیقه کې د زړه بټونو شمیر).

د نورو دقیقو پایلو ترلاسه کولو لپاره ، د فشار اندازه کولو دمخه لاندې اصول باید تعقیب شي:

1. ناروغ آرام ناست موقعیت اخلي takes
2. د پروسې په جریان کې ، سپارښتنه نه کیږي چې حرکت وکړئ او خبرې وکړئ؛
3. د اندازه کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ څو دقیقو لپاره په آرام کې ناست شئ؛
4. دا سپارښتنه نه کیږي چې د طرزالعمل دمخه ورزش وکړئ او کافي او الکول وڅښئ.

په هغه خونه کې چیرې چې اندازه اخیستل کیږي ، باید د اوسط تودوخې درجه وي چیرې چې ناروغ آرام احساسوي. د اوږې مینځنۍ برخه ، چې په هغې کې کف پلي کیږي ، باید د سینې سره نږدې په ورته کچه وي. غوره به دا وي چې خپل لاس په مېز کېږدو. دا سپارښتنه نه کیږي چې د جامو په لستو onي کې کف واچوئ.

دا باید په پام کې ونیول شي کله چې په ښي لاس باندې فشار اندازه کول ، د هغې ارزښت ممکن د کی on اړخ څخه یو څه لوړ وي. دا د دې حقیقت له امله دی چې عضلات پدې کې ډیر پرمختللي دي. که چیرې دا دواړه توپیرونو کې د فشار شاخصونو تر مینځ توپیر له 10 ملي متر څخه لوړ وي ، نو دا ممکن د رنځپوهنې ظهور څرګند کړي.

زاړه خلک ، په بیله بیا هغه څوک چې د زړه او رګونو ناروغیو هرډول تشخیص کیږي ، د وینې لوړ فشار ، سبزیجاني ډیسټونیا یا د شکر ناروغۍ میلیټس ، دا سپارښتنه کیږي چې د سهار او ماښام فشار فشار اندازه کړي.

اوس مهال ، په لویانو کې د وینې فشار نورمال کچې په اړه د ډاکټرانو ترمینځ هیڅ نظر ندی. داسې انګیرل کیږي چې فشار په 120/80 کې نورمال دی ، مګر مختلف عوامل کولی شي پدې باندې پام وړ اغیزه ولري. لاندې شاخصونه د بدن بشپړ کار لپاره مطلوب ګ .ل کیږي - سیسټولیک فشار له 91 څخه تر 130 ملي متر Hg پورې ، ډیسټالیک له 61 څخه تر 89 ملي میتر پورې. د 110 څخه تر 80 پورې فشار معمول دی او طبي مداخلې ته اړتیا نلري. د دې پوښتنې ځواب کول چې د 120 لخوا 70 لخوا د فشار فشار هم خورا اسانه دی. که ناروغ د تکلیف احساس ونه لري ، موږ کولی شو د نورم په اړه وغږیږو.

دا رینج د هر شخص انفرادي فزیکي ځانګړتیاو له امله دی ، د دوی جنسیت او عمر. سربیره پردې ، ډیری نقطې شتون لري چې کولی شي د وینې فشار بدلون باندې اغیزه وکړي ، حتی د ناروغیو او رنځونو نشتون کې. د سالم کس بدن ، که اړین وي ، د دې وړتیا لري چې په خپلواکه توګه د وینې فشار کچه کنټرول او بدل یې کړي.

د وینی فشار په شاخصونو کې بدلون د ورته فکتورونو تر اغیز لاندې ممکن دی:

• په پرله پسې ډول فشار لرونکي حالتونه ، عصبي فشارونه؛
• د هڅونکي خواړو کارول ، په شمول د کافي او چای؛
• د ورځې وخت کله چې اندازه کول (سهار ، ماسپخین ، ماښام)؛
• فزیکي او احساساتي فشار ته خپرول؛
• د ځینې درملو اخیستل
• د سړي عمر.

په نارینه وو کې د فشار فشار شاخصونه د ښځو او ماشومانو په پرتله خورا لوړ دي.

دا د دې حقیقت له امله دی چې په فزیکولوژیک ډول ، سړي لوی دي ، ډیر پرمختللي عضلات او کنکال لري ، کوم چې لوی مقدار مغذي توکو ته اړتیا لري.

د دې مغذي موادو اخستل د وینې جریان لخوا چمتو کیږي ، کوم چې د عصبي مقاومت درجې زیاتوالي لامل کیږي.

د فشار فشار په عمر کې په نارینه وو کې یو معمول دی:

څنګه چې د یوې میرمنې روغتیا د هغه په ​​ټول ژوند کې د هورمون کچه کې د بدلون سره تړاو لري ، نو دا د هغې فشار فشار اغیزمن کوي. د دې شاخص معیارونه د عمر سره په میرمنو کې تغیر کوي.

پداسې حال کې چې یوه ښځه د زیږون عمر کې ده ، د ښځینه جنسي هورمون اسټروجن په بدن کې ترکیب شوی ، د هغې یوه وظیفه دا ده چې په بدن کې د شحمو مینځپانګه کنټرول کړي. د منیوپز په جریان کې ، د لوړ فشار بحران رامینځته کیدو خطر ډیریږي.

په امیندواره میرمنو کې ، د 110 څخه تر 70 پورې فشار معمول دی ، په ځانګړي توګه د امیندوارۍ په لومړۍ درې میاشتنۍ کې. کارپوهان دې ته رنځپوهنه په پام کې نه نیسي ، ځکه چې د دوهم ربع سره به فشار بیرته عادي حالت ته راشي.

په ښځو کې د عمر لخوا فشار:

لکه څنګه چې ماشوم وده کوي او وده کوي ، د هغه فشار پیرامیټرونه به هم لوړ شي. دا د تغذیې لپاره د غړو او نسجونو ډیریدونکي اړتیاو له امله دی.

تنکي ځوانان او ماشومان ډیری وختونه شکایت کوي چې دوی چکر لري ، دوی د ضعیف او مغز احساس کوي.

دا د دې حقیقت له امله دی چې پدې عمر کې بدن ګړندی وده کوي ، او د زړه سیسټم وخت نلري چې نسجونو او غړو ته اړتیا لري چې دوی ته اکسیجن چمتو کړي اړتیا ته ځواب ووایی.

ولې د فشار کچه بدله کول خطرناک دي

د ډیر فزیکي فشار ، فشار فشار تجربه کول ، د انسان بدن دوی ته د فشار لنډمهاله زیاتوالي سره عکس العمل ښیې. دا د دې حقیقت له امله پیښیږي چې په داسې شرایطو کې د واساکونیسټریکټیک هورمون ، اډرینالین په لوی مقدار کې وینې ته خپریږي. په فشار کې دا ډول زیاتوالی رنځپوهنه نه ګ notل کیږي که چیرې ، په آرامۍ سره ، دا نورمال ته راستون شي. په داسې حاالتو کې چې پیښې نه کیږي ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ او د تشخیصي معاینه ترسره کړئ.

که چیرې ناروغ په دوامداره توګه د وینې فشار لوړ کړي ، دا د لوړ فشار په څیر د ورته رنځپوهنې پرمختګ ته اشاره کوي. د وینی لوړ فشار په یو شخص کې د ډیرې ستړیا لامل کیږي ، د کاري ظرفیت کموالی ، د ساه لنډۍ مشاهده کیږي. ناروغ ممکن د زړه په ساحه کې درد تجربه کړي ، ضعیف خوب ، چکر وهل ، او التهابي. د انټراوکلر فشار زیاتیدل ، کوم چې په سترګو کې درد او اضطراب رامینځته کوي. د لوړ فشار خورا خطرناک پایله د زړه حملې او سټروب ډیریدونکی خطر دی.

ځینې ​​ناروغان ، برعکس ، په دوامداره توګه د وینې فشار ټیټ فشار ، یا لوړ فشار لري. دا حالت د لوړ فشار په څیر خطرناک ندی ، مګر نسجونو ته د وینې رسولو کې د خرابۍ لامل کیدی شي. دا د معافیت ضعیف کیدو ، د مختلفو ناروغیو واقع کیدو ، د عصبي سیسټم ضعیف خطر او اختلالاتو ډیریدو لامل کیږي.

د فشار په کچه کې بدلون سره د تړلو ناروغیو درملنه د غیر درملو سره ترسره کیږي - دا د رژیم ، مناسب تغذیه ، اعتدال فزیکي فعالیت سره مطابقت دی. سپارښتنه کیږي چې په تازه هوا کې ډیر وخت تیر کړئ او تمرینونه وکړئ. که مطلوب تاثیر ترلاسه نه شي ، نو سپارښتنه کیږي چې درمل وکاروئ - څاڅکي ، ټابلیټونه او نور.

د وینې فشار کوم شاخصونه پدې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي نورم دي.