اوږد پانکریټایټس ډیری خلک اغیزمن کوي. د دې ناروغۍ اصلي درملنه خواړه دي. خواړه باید محدود وي ، حتی د ډیری خواړو د نشتون په شتون کې باید مخنیوی وشي. مګر وړاندیز شوي خواړه تل دقیق لارښوونې نه ورکوي. په ځانګړي توګه اکثرا ، ناروغان یوه پوښتنه لري ، ایا امکان لري یا نه چې د پانقرایټس سره د روميانو او ککرو خواړه وخورئ. غوره به وي چې پدې اړه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ، ځکه چې د دې سبزیجاتو په کارولو کې ځینې نزاکتونه شتون لري. د پانقرایټائټس سره د روميانو او کاکبو خوړل جواز لري ، مګر تل نه او په هیڅ شکل نه.
د کبانو ګټې او زیانونه
اکثرا ناروغان شک لري چې ایا د پانقرایټس سره د ککړیو خواړه خوړل ممکن دي. مګر د دې سبزیجاتو په کارولو سخت بندیز یوازې د ناروغۍ د زیاتوالي سره شتون لري.
د بخښنې په جریان کې ، ککړتیا ممکن وي ، ځکه چې دوی ډیری ګټور ملکیتونه لري:
- دا سبزیجات 90 90 اوبه دي؛
- دوی آیوډین او الکلین مالګه لري ، کوم چې په مټابولیک پروسو باندې غوره تاثیر لري.
- دوی د خواړو هضم ښه کوي؛
- د کولمو په واسطه د ګټورو مادو جذب ګړندۍ کړئ؛
- زهرجن او ضرر لرونکي توکي له بدن لرې کړئ؛
- د معدې جوس تیزابیت کم کړئ؛
- یو ډیوریتیک تاثیر لری
- د درد او سوزش څخه رنځ وړلو توان لري
- د ککرو جوس کولی شي ډبره له مینځه ویسي چې د میتو په جوړولو کې رامینځته کیږي.
مګر د پانکریټایټس لپاره تل ککبر شتون نلري. د ناروغۍ شدید شکل کې ، دوی د فایبر د لوی مقدار له امله متضاد دي. سربیره پردې ، د دوی تخمونه کولی شي په کولمو کې ګاز رامینځته کړي ، کوم چې به د ناروغ روغتیا خرابه کړي. له همدې امله ، تاسو کولی شئ د غذایی موادو ضربه یوازې څو میاشتې وروسته په غذا کې شامل کړئ. سربیره پردې ، ټول سبزیجات د مصرف کولو اجازه نلري. په ګلخانو کې کرل شوي ککړونه معمولا. کیمیاوي اندازې ته اړتیا لري چې انفلاسیون لرونکي پانقراص ته زیان رسوي.
د پینکریټایټس سره څنګه وکاروئ
د پانقراس د هر رنځپوهنې لپاره ککړتیاوې یوازې په دوبي کې وړاندیز شوي ، او دا غوره ده چې هغه څوک وپیرئ چې په آزاده ځمکه کې کرل شوي وي. داسې انګیرل کیږي چې دوی لږ نایټریټ او د آفت وژونکې لري. تاسو اړتیا لرئ کوچني ککړونه واخلئ ، اسانه ، پرته له خراب ځایونو څخه. تاسو اړتیا لرئ د دوی په منځنۍ اوسط جنین سره په غذا کې شامل کړئ. که چیرې دا ډول خواړه د کوم تکلیف لامل نشي ، تاسو کولی شئ ورو ورو د دوی شمیره لوړه کړئ.
د پانقرایټائټس سره ، ککړا یوازې یوازې پیل شوي او غوښه خوړل کیدی شي
د پانقرایټائټس لپاره د استعمال دمخه ، ککروب باید خلاص شي ، ډډونه پرې کړئ. دا هغه ځایونه دي چیرې چې کیمیکل ترټولو ډیر راټولیږي. سربیره پردې ، پوټکی ډیری فایبر لري ، نو دا د پانقراس لپاره لوی بار رامینځته کوي. له همدې امله ، دا غوره ده چې لومړی د ککړو پوړ د پوټکي کچالو حالت ته واچوئ. د دوامداره معافیت او د ناخوښۍ نښو نشتوالي سره ، تاسو کولی شئ د زیتون غوړ سره د کټ شوي ککړو څخه لږ مقدار سلادونو کې خواړه پیل کړئ.
د پانقراس هر رنځولو سره ، مالګه یا اچار شوي ککړونه مخنیوی کوي. دا بندیز د دې حقیقت له مخې تشریح شوی چې دوی یو څه ګټور مایکرونټریټینټونه لري ، مګر د دوی چمتو کولو کې منع شوي مادې کارول کیږي: سرکه ، لہسن ، موسمي ، مالګه او نور محافظت کونکي. دا سپارښتنه هم نه کیږي چې پخه کاکري وخورئ ، لوی یا وخور.
روميانو د کومو لپاره ښه دي؟
دا سبزی د ډیری لخوا مینه کیږي ، ځکه چې دا نه یوازې صحتمند دی ، بلکه خوندور هم دی. مګر د پانقراټيک پانکریټایټس سره ، ډیری ډاکټران د ممنوع خواړو په لیست کې روميان شاملوي. که څه هم دا د موټ ټکی دی. په هرصورت ، دا سبزیجات ډیری ګټور ملکیتونه لري:
کوم سبزيجات کولی شي د پانقرایټایټس سره وخورئ- د ویټامینونو ، منرالونو ، شکرو او د رژیم فایبر لوی شمیر لري؛
- هضم ګړندی کوي
- اشتها ښه کوي؛
- ګړندی شوی
- په کولمو کې زیان رسونکي باکتریاوې له مینځه وړي؛
- کولیسټرول لرې کوي؛
- کولراټيک اثر لري؛
- د نسجونو د بقایا پروسې ګړندۍ کوي؛
- پړسوب کموي
- لوړول.
ټماټونه په ځانګړي ډول د کلسیمیسټایټس لپاره ګټور دي ، کوم چې ډیری وختونه د پانقراس د سوځیدونکي ناروغیو سره تړاو لري. د دې سبزیجاتو سمه کارول د تیږو رامینځته کیدو مخه نیسي ، د سایټ جریان ښه کوي ، او په بدن کې د مالګې میتابولیزم نورمال کوي.
د پانقراټیټس سره ، تاسو اړتیا لرئ پخلي ، سره روميانو غوره کړئ
ټماټر څنګه وخورئ
ډیری وختونه ، د روميانو په کارولو بندیز د اضطراب په دوره کې پلي کیږي. پدې وخت کې ، او همدارنګه د درد کمیدو وروسته د څو میاشتو لپاره ، دا مشوره کیږي چې سخت رژیم تعقیب کړئ. مګر دا د جواني پانقراص لپاره په رژیم کې د روميانو شاملولو اجازه لري. لومړی دوی د تودوخې درملنې وروسته کارول کیږي. د روميانو خلاص کړئ ، ځای د پیډونکل او ټولې سپینې سختې ساحې ته نږدې کړئ. بیا دوی په تنور کې پخه شوي یا بھاپ شوي. تاسو کولی شئ میوې وخورئ او وچ کړئ. تاسو اړتیا لرئ د دې خالې لږ مقدار سره د روميانو کارول پیل کړئ.
که روميان د اضطراب لامل نه کړي ، تاسو کولی شئ په تدريج سره په غذا کې د دوی شمیره لوړه کړئ. مګر حتی د ښه روغتیا سره ، دا جواز لري چې د 2-3 منځنۍ اندازې میوو څخه ډیر ونه خورئ. د مستحکم معافیت سره ، تاسو کولی شئ د کټ شوي ټماټو څخه سلادونه وکاروئ. د مالګې پرته د کور جوړ شوي روميانو جوس هم ګټور دي ، کوم چې باید بوشیل ته راوړل شي. په تازه ډول نچوړ شوي جوس کولی شي د پانقراص یا د ناروغۍ د زیاتوالي لامل شي. صحي څښاک به وګرځي که چیرې د گاجر یا کدو سره مخلوط شي.
د پانکریټایټس سره ټماټر یوازې پخلي ، په خلاص ځمکه کې کرل شوي ، او په شنه خونه کې نه کارول کیږي. شنه یا میوه لرونکي سختې میوې مه خورئ. دوی ډیری اسیدونه لري چې د پانقراص سره حساسیت لري. غیرقانوني خواړو کې د روميانو پیسټ ، کیچپ ، د پلور رومي ټیمو جوس ، او جوش شوي ټماټر هم شامل دي. په حقیقت کې ، د دوی په تولید کې ، د مالګې لوی مقدار کارول کیږي ، او همدارنګه فصلونه ، کوم چې د ناروغ پانقراص سره د خلکو لپاره د منلو وړ ندي.
د پانقراټیټ ټماټرونه د تودوخې درملنې وروسته غوره مصرف کیږي.
د کارولو شرایط
د پینکریټایټس سره تازه ککړ او رومي بانجان یوازې د ناروغ په دوامداره معافیت سره مصرفيږي. سربیره پردې ، دوی باید د ډاکټر سره مشورې وروسته ، ورو - ورو خواړو ته معرفي شي. د دې سبزیجاتو په کارولو بشپړ بندیز ، په بیله بیا ډیری نور ، یوازې د ناروغ شدید مرحلې باندې پلي کیږي ، کله چې سخت خواړه ته اړتیا وي. مګر مختلف محصولاتو ته د هر شخص عکس العمل انفرادي دی ، له همدې امله ، کله چې درد یا تکلیف څرګند شي ، نو دا سبزیجات غوره دي چې ونه خورئ. که څه هم که دوی ښه زغمل کیږي ، دوی کولی شي او حتی باید په رژیم کې شامل شي.
دا غوره ده چې د تودوخې درملنې وروسته د پانکریټایټس سره ټماټرو وکاروئ ، او ککړ - پوټ شوي او غوڅ شوي. ډیری ترکیبونه شتون لري چې د پانقرایټایټس لپاره په رژیم کې شامل کیدی شي.
- ټماټو او کاکرو پاک کړئ او ښه ټوټې کړئ. وچ ، پارسلي ، یو څه مالګه او د زیتون غوړ اضافه کړئ. یو کوچنی سلاد دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ ، اصلي برتن کې اضافه کول.
- په یو ګرم شوي پین کې د لږ غوړ سره ، لږ پیاز او ټوټه شوي رومي بانجان کړئ. بیا هلته وهل شوې هګۍ وخورئ. اومیټ په ټیټ تودوخه د وربشې لاندې وخورئ.
- د روميانو څخه تاسو کولی شئ یو خوندور نڅا جوړه کړئ چې په معافیت کې مصرف شي. تاسو اړتیا لرئ چې نرم شوي تر لږه غوړ کې پوړ شوي گاجر او غوړ شوي پیاز وسوزوئ. بیا ټماټر پرته له پوټکي اضافه کړئ او یو څه نور یې بهر کړئ. وروسته ، مالګه ، یو څه لہسن یا تور مرچ اضافه کړئ. د بل 20-30 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ. د سوپ یا اصلي برتن لپاره د موسمي کولو په توګه وکاروئ.
د پانقراټیټس لپاره ، ککړ او رومي بانجان باید په دقت سره وخوړل شي. یوازې د ناروغۍ معافیت سره او سم چمتو شوي. مګر هرڅوک دا نشي کولی دوی وخوري ، نو غوره به وي چې لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
