موږ خواړه خورو او روغتیا: د شکرې ناروغۍ او نورو ناروغیو لپاره د شونډو هګیو ګټې

د مرغیو هګۍ د اړتیا وړ مغذي مواد لري چې چرګ د ودې پرمهال ورته اړتیا لري.

د فزیکولوژیک اړتیاو سره سم ، مرغیو او تی تی لرونکي یو شان دي ، پدې معنی چې دوی د عادي ژوند لپاره د بایو کیمیکل مرکب ورته پیچلو ته اړتیا لري.

دا د انسانانو لپاره د دې محصول لوړ تغذیه شوي ارزښت تشریح کوي: دا د ښه تغذیه یو لازمي جز دی.

د کیمیاوي جوړښت په شرایطو کې ، د بټکو هګۍ ، چې اکثرا د بې شمیره شفاهي ځانګړتیاو سره اعتبار کیږي ، د انسان بدن ته خورا مناسب دي. ایا دا واقعیا ورته ګټور دي او کولی شي بویه شوي هګۍ د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره په غذا کې شامل شي؟

جوړښت او ګټور ملکیتونه

دا کوچني ، نري دیوال او نازک ټیسټونه خورا بډایه کیمیاوي جوړښت پټوي:

1. پروټین توکي (تر 12٪ پورې)؛
2. غوړ (شاوخوا 13٪)؛
3. کاربوهایډریټ (شاوخوا 0.6))؛
4. اوبه (شاوخوا 74٪)؛
5. فلزي آئنونه (سوډیم ، فاسفورس ، کلسیم ، اوسپنه ، پوټاشیم)؛
6. ویټامینونه (سي ، الف ، ګروپ ب)؛
7. د ځانګړو ملکیتونو سره نور عضوي مرکبات (د چرګ د معافیت دفاع لپاره مسؤل ، د رنځوریک مایکروجنیزمونو ویجاړول).

په محصول کې د عضوي غیر مستحکم مرکباتو مینځپانګه په خام ب itsه خپل عالي ارزښت ټاکي. تودوخه د درملنې ډیری شتمني کموي. خام تازه هګۍ د درملنې لپاره غوره کیږي.. په هرصورت ، دا د تودوخې پروسس شوي خواړو مصرف خوندي ګ isل کیږي ، او د ماشومانو لپاره دا د هګیو خوړلو یوازینۍ منل شوې لاره ده.

کوچنيان کولی شي ټیسټونه پخ کړي یا وچ کړي ، په غوره توګه سخته ایستل شوي.

دا د زهرجن کیدو یا د انتاناتو سره د ناروغۍ احتمال کموي چې نشي رد کیدی ، حتی که په لومړي نظر کې محصول د خواړو لپاره بالکل مناسب وي.

د دوی ډیری ځانګړتیاو کې ، د ب quوالو هګۍ د نورو نسلونو له هګیو څخه غوره دي.

له همدې امله ، خلک دا تاثر لري چې دوی کولی شي نږدې هره ناروغۍ درملنه وکړي. دوی واقعیا بدن د حیاتي برخو سره بشپړوي ، مګر تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې چا ته دا واقعیا ګټور دی ، او چا ته دا ناممکن دی.

څوک ګټور دی؟

هګۍ د محصولاتو په لیست کې شامل شوي دي چې د ښه تغذیې لپاره اړین دي. یوه لاره یا بله لاره ، هرڅوک یې خوري - که چیرې په دوی خالص ب (ه کې نه وي (په جوش شوي ، تیاره یا خام) ، نو د پخه شوي توکو په ب inه کې ، یو څه خوږ او خوندور خواړه ، ډیسټریټ.

داسې ناروغۍ شتون لري چې په کې د بټکو هګیو کارول واقعیا حالت ښه کولی شي. له یوې خوا ، د ناروغ بدن لپاره ګټور اړین مغذي زیرمې بیا له سره ډک کیږي ، له بل پلوه ، د بدن په مجموع کې او د دې معافیت سیسټم پیاوړی کیږي.

نو ، دا مشوره کیږي چې په رژیم کې د بوی هګۍ شامل کړئ ، که چیرې داسې روغتیایی ستونزې شتون ولري:

1. سالنډۍ
2. د وینې کمښت
3. مهاجرتونه
4. لید لید
5. د دماغي جریان کې نیمګړتیاوې؛
6. تنفسي ناروغي
7. ناتواني
8. د وینی لوړ فشار
9. لږ وزن؛
10. کمزوری معافیت
11. شوگر

دا سپارښتنه کیږي چې د عملیاتو ، پیچلي او اوږد مهاله ناروغیو وروسته د بیا رغونې مودې په جریان کې دا محصول وکاروئ.

خبرداری

داسې انګیرل کیږي چې د بټکو هګیو خوړل نه یوازې ګټور دي ، بلکه نسبتا خوندي هم دي.

دا پدې مانا ده چې د مرغیو دا ډول ډولونه ، د چرګانو برعکس ، د سالمونیلوسس سره مخ ندي ، پدې معنی چې دا نشي کولی انسانانو ته ولیږدول شي.

دا ناروغي خورا خطرناکه ده ، او د دې سره د اخته کیدو احتمال نشتوالی د الوتونکو هګیو ارزښت نور هم لوړوي.

بوی د یو بل سره ناروغ دی ، لږ جدي ناروغي نلري - پلوریسس ، کوم چې د سلمونیلوسیس په څیر د انفیکشن ورته ډلې پورې اړه لري. په هرصورت ، د دې څرګندونې ، د یوې قاعدې په توګه ، دومره جدي ندي.

له همدې امله ، تاسو باید تل د هګیو خوړلو پر مهال محتاط اوسئ ، غوره به وي چې دا له باوري جوړونکو څخه وپیرئ. سربیره پردې ، د کروندو مرغیو د مختلف ډولونو هګۍ ډیری وختونه نږدې ساتل کیږي او ، کله چې اړیکه ونیول شي ، نو یو له بل سره رنځجنونه "شریک" کولی شي چې د شیل په سطح کې پاتې دي. ډاډه اوسئ چې په یاد ولرئ چې دا یو له مینځه تللو محصول دی. دوه ځله په چټکۍ سره مینځل کیږي.

د خامو محصولاتو خوندي خوندي کولو اوسط موده:

1. په ساړه کې - 60 ورځې (د دوی د تولید ورځې څخه)؛
2. په وچه خونه کې تر 24 درجې پورې تودوخې ته ، تاسو کولی شئ تر 1 میاشتې پورې وساتئ؛
3. په لوړه رطوبت او تودوخې کې ، د شیلف ژوند کم شوی.

په زړه پورې ، د چرګ هګۍ د دې وړتیا لري چې د لږ وخت لپاره خپل ملکیت وساتي. دا په دوی کې د انزایم نشتوالي له امله دی چې باکتریا له منځه وړي. مګر په بailو کې دا شتون لري او کولی شي د انتاناتو سره مبارزه وکړي چې ډیر اوږد خول ته ننوځي.

د پخلی شوي شیلف ژوند په فرج کې 5-7 ورځو او د خونې تودوخې سره په خونه کې 7-10 ساعتونو ته کم شوی دی. که چیرې خولۍ مات شي ، نو محصول حتی لږ لږ ساتل کیږي (تر 3 ورځو پورې).

که د خولې ماتولو پرمهال یو ناشونی بوی احساس شي ، د پروټین او یخچوب خوند بدل شوی ، تاسو اړتیا لرئ داسې هګۍ وغورځئ. د دې په کیفیت کې بدلون د تخریب پروسې په ګوته کوي ، د باکتریا وده. د دې خوړلو وروسته ، تاسو خورا ډیر مسموم کیدلی شئ. دا باید په یاد وساتل شي چې دا د الرجینیک محصول دی ، پدې کې د پروټین مرکبات شامل دي چې کولی شي د خلکو سره حساسیت کې د نه زغم غبرګون رامینځته کړي. په ځانګړي توګه اکثرا دا په ماشومانو کې پیښیږي.

په هرصورت ، په بailو کې هګیو کې د الرجینګۍ کچه د چرګانو په پرتله ټیټه ده ، ځکه چې دوی یو ځانګړی ماده لري - اوومومیوډ. دا برخه حتی د الرج ضد درملو برخه ده.

مګر تاسو تل اړتیا لرئ اندازه اندازه کړئ (په ورځ کې له 6 ټوټو څخه ډیر مه کوئ ، په دې شرط چې دلته اضافي contraindication شتون ونلري. د 3 کالو څخه کم عمر لرونکي ماشومانو لپاره ، هره ورځ 1 هګۍ ته ، د 7 کلونو څخه کم عمر پورې - د 2 کالو پورې ، د لویانو لپاره - تر 3 ټوټو پورې).

د مختلف پروټینونو لوی شمیر مینځپانګه د پښتورګو او ځيګر ناروغیو اخته خلکو لپاره د هګیو کارول منع کوي. که یو څوک ډاډه نه وي چې د هغه داخلي ارګانونه په نورمال ډول فعالیت کوي ، نو هغه باید د ډاکټر څخه د نظر غوښتنه وکړي.

د بوی هګۍ او د 2 ډایبېبیتس

د فکري میتودونو درملنې متخصصین یادونه کوي چې د بویي ډایبېتېز سره بډایه هګۍ کولی شي د شکر کچه تر 3 واحدونو پورې راټیټ کړي ، مګر یوازې د ناروغۍ لږ شکل سره.

د شکرې ناروغانو لپاره بله مهمه ب featureه د انټریرون مینځپانګه ده ، کوم چې د معافیت نورمال پروسو او د زخم سطحونو ګړندي شفا کې مرسته کوي.

په بډایه هګیو کې د کولیسټرول په اړه د ډاکټرانو ترمینځ موافقه نشته. معلومات خورا عام دي چې دا شتون نلري ، له همدې امله د بټکو هګۍ د هایپرکولیسټرولیمیا سره د شکرو لپاره خوندي دي. دا یو غلط نظر دی ، دا مواد د چرګانو په پرتله حتی خورا ډیر غلظت کې شتون لري. نو ځکه ، متخصصین شتون لري چې د شکرې ناروغۍ لپاره د دې محصول ګټورتیا ردوي. مګر په ورته وخت کې ، دوی لیسیتین لري ، کوم چې د عصبي دیوالونو کې د تختو ایجاد مخه نیسي.

د نه منلو وړ پایلې لپاره ، په شکر ناروغۍ کې د ب quو هګیو اخستل باید واقعیا دوام ولري: د شپږو میاشتو لپاره په ورځ کې 6 ټوټې. سپارښتنه کیږي چې دا په سهار کې وکاروئ کله چې د بدن نسجونه د امکان تر حده غذایی توکو لپاره حساس وي. د نورو سپارښتنو سره سم ، دا اړینه ده چې د سهار له خوا دمیاشتې ، ډوډۍ ، ډوډۍ ، او د درملنې کافي کورس 2 میاشتې دمخه د شکرې ناروغۍ لپاره 2 کوچنۍ هګۍ واخلو.

د نورو صحي محصولاتو سره د شکرې ناروغۍ لپاره د بټکو هګیو کارولو لپاره ترکیبونه شتون لري:

1. مړوند هګۍ د لیمو سره د شکرو لپاره. پنځه ټوټې د لیمو جوس سره مخلوط شوي ، د خواړو دمخه د ورځې په جریان کې شراب. کورس د یوې میاشتې لپاره محاسبه کیږي چې د 3 ورځو درملنې بدیل سره. contraindication: د لوړ تيزابي سره د ډايبېتکس شتون؛
2. ورته ورته ترکیب - د بیت المقدس آرټوچیک جوس سره (د لیمو پرځای). دا د لوړ تیزابیت سره د کارولو لپاره مشوره ورکول کیږي ، کله چې لیمو د مخنیوي سره وي.

د داسې درملنې پیل کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ناروغ د دې محصول لپاره الرجز یا نور contraindication نلري (د پښتورګو ، ځګر ناروغي).

دا میتود د خپلواک درملنې په توګه نشي اخیستل کیدلی: ټول هغه درمل چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي ، په ګوته شوي دوز کې د انسولین په ګډون ، باید ونیول شي. د خواړو سره درملنه یو معاون میتود دی چې کولی شي یوازې د اختلالونو پروړاندې مبارزه کې د بدن ملاتړ وکړي.

اړوند ویډیوګانې

د بزرګو هګیو ګټې او زیانونو په اړه:

پدې توګه ، د بوی هګۍ واقعیا د ځانګړي پاملرنې مستحق ده او باید د انسان په رژیم کې شتون ولري. مګر تاسو نشئ کولی هغه د ټولو رنځونو لپاره د درملونکي په توګه درملنه وکړئ. د هر محصول په څیر ، دوی د یو چا لپاره ګټور کیدی شي ، مګر یو چا ته زیان رسونکي. مګر که تاسو د دوی د کارولو قواعد ومني ، نو تاسو کولی شئ د پام وړ د بدن دفاعي وده وکړئ او د ډیری ناروغیو سره مقابله کې مرسته وکړئ.