د عصري شکر بدیلونو انتخاب خورا لوی دی ، مګر ایا دا ټول محصولات خوندي دي؟ د مثال په توګه ، د xylitol او فروټوز لپاره طبیعي بدیلونه پخپله د عادي شوګر څخه په کالوری کې خورا توپیر نلري ، او مصنوعي اسپرټیم او سیچرین له زیان رسونکي څخه لرې دي.
د هغو کسانو لپاره ترټولو مناسب حل چې د شکر ناروغۍ اخته وي ، او همدارنګه د ځوانانو او روغتیا کې همغږي ساتلو لپاره هڅه کوي ، په ګولیو کې سټیویا دی.
د سټیویا ګولیو ګټې
تاسو کولی شئ ، البته ، د بوټو وچې پا leavesې پخپله درملتون کې واخلئ او په کور کې یې جوش کړئ ، لکه څنګه چې زموږ پخوانیو پخوانیو پلرونو همدا اوس وکړل او اوس هم د زړو خلکو لخوا ترسره کیږي.
مګر زموږ په نوي عمر کې ، دا د سټیویا شکر بدیل کارول خورا اسانه دي ، کوم چې په ګولیو کې خوشې کیږي. ولې؟ هو ، ځکه چې دا اسانه ، ګړندی دی او تاسو ته اجازه درکوي چې په کلکه د ډوز کنټرول وکړئ.
طبیعي سټیویا سویټینر د منظم شوګر په پرتله روښانه ګټې لري:
- د کالوري مینځپانګې نشتوالی؛
- د صفر ګلاسیمیک شاخص؛
- د موادو لپاره ګټور مواد لوړ مواد: امینو اسیدونه ، معدنیات ، ویټامینونه ، ټریس عناصر (دا ټول ، پرته له ګلوکوز څخه ، په بوره کې غیر حاضر دي)؛
- د سټیویا بدن لپاره لازمي ګټې د انفلاسیون ضد ، انټي فنګل ، انټي بټریل ، امیونوسټیمولیټینګ ، ټانک او ټانک تاثیر دي.
د کاریال ډګر
د سټیویا ټابلیټونه له ډیرې مودې راهیسې د شکرې ناروغانو په رژیم کې لازمي جز دی.
د وینې ګلوکوز ټیټولو لپاره د دې محصول ځانګړې وړتیا دا د شکر ناروغۍ په رژیم کې په عملي ډول بې اهمیته کوي ، د پانقراټیټس ناروغان ، او هغه څوک چې د دوی ارقام ته ارزښت لري.
یوازې د هرچا لپاره چې غواړي شکل کې وي ، دا امکان لري چې دقیقا د سټیویا وړاندیز وکړي ځکه چې دا کالوری نلري ، اشتها کموي او د میتابولیزم ګډوډ توازن بحالوي.
ریبیوډایډ A
د شاتو واښو کې خواږه له کوم ځای څخه راځي؟ دا په ګوته کوي چې دا شی په پا leavesو کې موجود ګلایکوسایډونو کې دی ، ځکه چې د سټیویا واښه شنه او پا withو سره ... ریبیوډایډایډ یوازینی ګلایکوسایډ دی په کوم کې چې په بشپړ ډول هیڅ ډول ناخوالې وروسته نه لري.
دا کیفیت ریبډیوسایډ A د ورته ورته نورو سره توپیر لري ، پشمول سټیویوسایډ ، کوم چې هم وروسته ترخې کچې لري. او د ککړتیا نشتوالی د ځانګړو ټیکنالوژۍ په مرسته ترلاسه شوی چې د ټابلیټونو په جوړولو کې کارول کیږي.
د چمتووالي په جوړولو کې ترلاسه شوي کرسټالین پاؤډر شاوخوا 97 pure خالص رباډیوسایډ A لري ، کوم چې د تودوخې په وړاندې خورا مقاومت لري او ډیر ژر تحلیل کیږي. د دې ځانګړي محصول یوازې یو ګرام کولی شي شاوخوا 400 ګرامه عادي بوره بدل کړي. له همدې امله ، تاسو نشئ کولی مخدره توکي استعمال کړئ ، او خوراک باید په دقت سره وټاکل شي. غوره که د ډاکټر لخوا ترسره شي.
د تختو جوړښت
د سټیویا لپاره د طبیعي میز شوي شکر بدیل اساس په دقیق ډول ریباډیوسایډ A-97 دی. دا د مثالي ذوق ځانګړتیاو او د نه منلو خوږ سره ځانګړنه کیږي ، کوم چې د بورې څخه 400 ځله لوړ دی.
د دې ځانګړي ملکیت له امله ، ریبیوډایډ A د بورې بدلولو ګولیو تولید لپاره خورا لږ اړتیا لري. که تاسو د خالص استخراج څخه ټابلیټ جوړ کړئ ، نو د هغې اندازه به د کوکنارو تخم سره مساوي وي.
له همدې امله ، د ټابلیټ سټیویا جوړښت کې معاون اجزا شامل دي - فلرونه:
- ایریترول - یو ماده چې په ځینو میوو او سبزیجاتو - انګور ، خټکي ، پلمو کې موندل کیدی شي؛
- مالټوډاکټرین د نشایستي مشتق دی ، ډیری وختونه دا د ماشومانو لپاره د خواړو په تولید کې کارول کیږي؛
- لیکتوز یو کاربوهایډریټ دی چې په شیدو کې دی ، او بدن اړتیا لري ترڅو د ډیسبیوس مخه ونیسي او له مینځه یوسي).
ټابلیټونو ته د ب formې ورکولو او چمکونکي چمک ورکولو لپاره ، یو معیاري اضافه کونکی د دوی جوړښت ته معرفي کیږي - مګنیزیم سټارټیټ ، کوم چې د کوم ټابلیټونو جوړولو کې کارول کیږي. د سبزیجاتو یا حیواني غوړونو ویشلو له لارې مګنیزیم سټارټ ترلاسه کړئ.
خوراک
د جدول شوي سټیویا کارولو لارښوونې خورا ساده دي: دوه ټابلیټونه د 200 ګرامه مایع مایع لپاره ډیزاین شوي.
کڅوړه 100 ، 150 او 200 ټابلیټونه لري ، د ډسپینسر سره په پلاستیکي کانتینرونو کې ځای په ځای شوي. وروستی فاکتور د درملو کارولو کې اضافي اسانتیا رامینځته کوي.
که اړتیا وي ، په میزونو کې یا پاؤډر کې د سټیویا تر مینځ انتخاب باید د توسع سره لارښود شي. د مثال په توګه ، پوډر د کیینینګ یا پخولو لپاره کارول کیدی شي ، او غوره ده چې په څښاک کې په دوزونو کې سټیویا اضافه کړئ.
د سټیویا ټابلیټونه د لاندې دلایلو لپاره د پیرودلو وړ دي:
- مناسب خوراک؛
- قوي ، په اوبو کې په اسانۍ محلول کېدونکی؛
- د کانټینر کوچنۍ اندازه تاسو ته اجازه درکوي تل محصول له ځان سره ولرئ.
