د یو بالغ موندل ستونزمن دي څوک چې د شکر ناروغۍ په اړه ندي اوریدلي. مګر لږ خلک فکر کوي چې نږدې هرڅوک د دوه ډوله شکرو ناروغۍ خطر لري.
د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده چې د لسو رنځپوهنه کې شتون لري چې په نړۍ کې د مړینې اصلي لاملونه دي. د دې ناروغۍ لپاره د ودې احصایې مایوس کونکي دي. په 2017 کې ، په نړۍ کې هر ساعت شاوخوا 8 خلک له دې څخه مري. روسیه د شکر ناروغۍ میلاټوس په خپریدو کې پنځم ځای نیسي ، په 2016 کې د ناروغانو شمیر 4 ، 348 ملی لیتر دی. سړی.
د ډاکټرانو ټولې هڅې سره سره ، پداسې حال کې چې دا امکان نلري چې د دې ناروغۍ وده ودروي ، نږدې هر 15-20 کاله کې د قضیو شمیر دوه چنده کیږي. موږ حتی د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو ، سره له دې چې حقیقت دا دی چې دا اصطلاح یوازې د ساري ناروغیو لپاره کارول کیږي ، چیرې چې ډایبایټس نه پلي کیږي.
هغه خلک چې له دې ستونزې سره مخ دي په عمده ډول د دې پوښتنو سره اندیښمن دي: ایا د شکری ناروغي به درملنه شي او څنګه به د شکر ناروغۍ څخه خلاص شي؟ د دې پوښتنو ته د مبهم ځواب ورکول ناممکن دي. د دې لپاره ، دا اړینه ده چې ځانګړي حالتونو ته پام وکړئ.
په یاد ولرئ چې د دې ناروغۍ ډیری ډولونه شتون لري. د ټولو ناروغانو 95٪ څخه د ډایبېټس میلیتس ډول 1 یا 2 لري. د دې پوښتنې په ځواب کې چې ایا دا د 1 ډول ذیابیطس درملنه امکان لري ، موږ باید اعتراف وکړو چې د درملو پرمختللې اوسنۍ کچې ، درملنه شتون نلري. که موږ دې پوښتنې ته پام وکړو چې ایا د ټایپ 2 ذیابیطس درملنه کیدی شي ، نو ځواب به یې دومره روښانه نه وي.
د شکرو ناروغي څه شی ده؟
دا د رنځپوهنې خورا عام ډول دی ، دا د ټولو قضیو شاوخوا 90 makes برخه جوړوي ، دا د غیر انسولین پورې تړلې هم بلل کیږي.
د وینې د شکر میتابولیزم د پانقرایس لخوا تولید شوي هورمونونو لخوا تنظیم کیږي. انسولین د وینې شکر ټیټوي او د هغې جذب اغیزه کوي. په 2 ډول (T2DM) کې ، پانقراص په کافي اندازه انسولین تولیدوي ، مګر د مختلف دلیلونو لپاره ، دې ته حساسیت کم شوی ، شوګر جذب نه کیږي. دا په ادرار کې موندل کیږي او په وینه کې له نورمال مینځپړیتوب څخه زیاتیږي. دې حالت ته د انسولین مقاومت ویل کیږي.
ارګانیزم د جلا ارګانونو سیټ نه دی ، مګر یو بشپړونکی سیستم دی. هغه د عادي شکر مینځپانګې راګرځولو لپاره هڅه کوي ، او پانکریز ، د مناسبې قوماندې ترلاسه کولو سره ، د هورمون زیاتوالی رامینځته کوي. دا د هغې ضایع کیدو لامل کیږي ، یو وخت راځي کله چې د انسولین تولید کم شي ، اړتیا شتون لري چې بدن ته دننه شي.
د خطر عوامل د T2DM پیل کې مرسته کوي
T2DM د غوړ خلکو ناروغي هم بلل کیږي ، د دې ناروغانو over over over ډیر وزن لري ، او یوه مهمه برخه یې چاقۍ ده. د ډایبېټابیک دوهم ډول یو ځانګړی انځور هغه څوک دی چې عمر یې له 40 کالو څخه ډیر وي او وزن یې ډیر وي. غوړ عمدتا په کمر ، معدې ، غاړو کې زیرمه کیږي.
له همدې امله ، د خطر عوامل پکې شامل دي:
- د بدن ډیر وزن چې د ضعیف تغذیې او ټیټ فزیکي فعالیت پایله لري؛
- له 40 کالو څخه ډیر عمر؛
- جنسیت (ښځې ډیر ځله ناروغه وي)؛
- ژنیتکي حالت
که چیرې دا ناممکن وي چې په تیرو دریو عواملو اغیزه وکړئ ، نو لومړی یو یې په بشپړ ډول په شخص پورې اړه لري.
د شکرې ناروغي څنګه درملنه کیږي؟
د دوه ډوله شکرو څخه د خلاصون لپاره ، تاسو باید لومړی د وضعیت په جدي توګه پوه شئ او پوه شئ چې دا تشخیص یوه جمله نه ، بلکې د ژوند لاره ده.
د شکر ناروغۍ 2 درملنه کیدی شي که چیرې ناروغي په لومړي مرحله کې تشخیص شي او لاهم په بدن کې د نه بدلیدونکي بدلون لامل نه شي.. پدې حالت کې ، د درملو پرته د 2 ډول ډایبېتېز درملنه امکان لري. دا اړینه ده چې سخت رژیم مشاهده کړئ ، د موټرو فعالیت زیات کړئ ، د بدن وزن نورمال کړئ. د خساره د پیل لپاره اکثرا دا اقدامات کافي دي. یو شخص سالم احساس کوي ، او د هغه لابراتوار شاخصونه د نورمال حدود کې دي. د دې ژوندلیک تعقیب ، تاسو کولی شئ د شکر ناروغۍ درملنه وکړئ. د درملنې لاندې د پیچلتیاوو مخنیوي ، عادي روغتیا او فعالیت باندې پوهیږي.
د پاملرنې لاندې د رنځپوهنې کپړتیا دا ده چې دا روښانه نښې نلري ، او دا کولی شي د ناروغۍ له پیل څخه تر تشخیص پورې 8-10 کاله وخت ونیسي ، کله چې شدید پیچلتیاوې یو څوک د ډاکټر سره مشورې کولو ته اړ باسي. که پیچلتیاوې د نه تکراري کیدو وړ وي ، درملنه یې ناشونې ده. د دوه ډوله ډایبایټس درملنه د وخت په وخت تشخیص سره خورا مؤثره ده. له همدې امله ، تاسو باید په منظم ډول د خپلې وینې بوره وګورئ.
دا تل امکان نلري چې د شکر کچه نورمال کړئ یوازې د سخت خواړه او فزیکي فعالیت په لیدو سره ، دا اړینه ده چې درمل وکاروئ. په غیر پیچلي قضیو کې ، ناروغان معمولا وړاندیز شوي درمل دي ، فعال ماده چې پکې میټفورمین دی. د محصول نومونه د تولید کونکي لخوا توپیر لري. درملتون لاهم ودریږي ، د ستونزې حل کولو لپاره نوي درمل رامینځته کیږي: د ټایپ 2 ذیابیطس درملنې څرنګوالی.
د رژیم انتخاب او د ځانګړي هایپوګلیسیمیک درملو ټاکل د حاضري ډاکټر کار دی ، نوښت دلته د منلو وړ ندی. د ناروغ دنده دا ده چې په څرګنده توګه ټولې ټاکنې بشپړې کړي. که چیرې T2DM لاهم د جدي پیچلتیا لامل نه شي ، نو پدې حالت کې موږ کولی شو د شکرو د بریالي درملنې په اړه وغږیږو.
د T2DM درملنې لپاره د خلکو درملنه
ایا د شکر ناروغي د بوټو سره درملنه کیږي؟ د دې پوښتنې په پام کې نیولو سره چې څنګه د دوه ډوله ډایبایټس میلیتس د درملنې درملنه باید د درملنې سره ترسره شي ، نو دا په کلکه د یو ترکیب حساب کول ارزښت لري چې تاسو ته اجازه درکوي چې د تل لپاره د شکر ناروغۍ درملنه زده کړئ. په هرصورت ، د بوټو چای ، انفیوژن او د بوټو غوړ کمول د اشتها کموي ، د پانقراس ، پښتورګو او ځیګر فعالیت ښه کوي ، کوم چې د T2DM سره خورا ډیر دی. دا د رژیم او درملو اغیزو ته وده ورکوي. تاسو یې کارولی شئ:
- د سینټ جان وارټ
- غوټۍ؛
- هارسیل؛
- غره ایخ؛
- توربري
- ژونبيري
- لوی بیری.
لیست له بشپړ څخه لرې دی ، د فایټو درملو غوره کول ، دا د ډاکټر سره د دوی کارولو په اړه بحث کولو لپاره ارزښت لري.
په ماشومانو کې T2DM
کله چې دوی د "ماشومتوب ډایبیټس" ووایی ، معمولا T1DM ته اشاره کوي ، او T2DM د لویانو ناروغي ده. مګر پدې وروستیو کې ، د دې ناروغۍ "نوي نسل" خطرناک رجحان شتون لري. نن ورځ ، په ماشومانو کې د غیر انسولین پورې تړلي د شکری ناروغي ورځ تر بلې عام کیږي. اصلي دلیل د جنتيکي پیشو ده. که چیرې د خپلوانو څخه یو د شکر ناروغ وي ، نو د ناروغ کیدو احتمال ډیر زر لوړیږي. نور لاملونه - د امیندوارۍ په جریان کې د مور ستونزې او ناروغۍ ، مصنوعي خواړو ته ژر لیږدول ، د سخت خواړو ناوخته اداره. په وروسته عمر کې:
- د ساده کاربوهایډریټ او غوړ د لوړې مینځپانګې سره ناسم خواړه ، مګر کوچني - فایبر او پروټین؛
- د فزیکي فعالیت نشتوالی
- ډیر وزن ، تر چاقۍ پورې
- په ماشومتوب کې د ویروس انتاناتو پایله؛
- په ځوانۍ کې د هورمونل اختلالات.
دا باید په پام کې ونیول شي کله چې پوښتنې ته ځواب ووایی - د شکرو ناروغۍ سره څنګه چلند وشي. په ماشوم کې د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره ، دا باید ژر تر ژره وپیژندل شي. پدې حالت کې ، د تغذیه اصلاح کول ، په فزیکي فعالیت کې زیاتوالی ، د وزن کمول کولی شي په ماشوم کې د ټایپ 2 ډایبایټس درملنه وکړي حتی د درملو پرته.
ترټولو مؤثره د رنځپوهنې د پرمختګ مخه نیول دي ، په ځانګړي توګه که چیرې جنیټیکي حالت شتون ولري. مخنیوی باید د تمه شوې مور روغتیا ته د نږدې پاملرنې سره پیل شي. د ماشوم څرګندیدو وروسته ، اړینه ده چې په منظم ډول د بورې کچه وڅارئ او د ډاکټر ټولو وړاندیزونو تعقیب کړئ. د کوچني څخه تر مناسب تغذیه او سالم ژوند پورې د ماشوم سره مرسته وکړئ. دا به هغه روغ وساتي.
لنډې پایلې
ایا دا ممکنه ده چې په بشپړ ډول د دوهم ډول شوګر څخه روغ شي - ډیری ناروغان غواړي پوه شي. په ډیری قضیو کې ، ځواب هو دی. د دوه ډوله شکرو څخه څنګه خلاصون یو اسانه پوښتنه نده ، د ناروغ څخه لومړني هڅو ته اړتیا لري. پر جادویی وسیلې تکیه مه کوئ چې په ساده او په اسانۍ سره به درملنه راوړي ، پدې حالت کې 90 success بریا د ناروغ هڅې دي. د بورې کچې منظم څارنه ، د ډاکټرانو ټولو وړاندیزونو سخت پلي کول سخت کار دی ، مګر اجر یې د ژوند یو ښه معیار دی. دا د هڅې ارزښت لري.
