په غذا کې د خوږو لوی شمیر لومړیتوب روغتیا باندې منفي اغیزه کوي. د بورې بدیل دا ممکنه کوي چې د ورته ستونزو مخه ونیول شي.
د ګټورو برخو څخه مننه چې په ترکیب کې دي ، دا مرستې نه یوازې د شکر ناروغۍ لپاره کارول کیږي ، بلکې د نورو ناروغیو لپاره هم کارول کیږي.
د مختلف سویټینرونو په مینځ کې ، ډیری خلک د فټ پریډ په څیر محصول غوره کوي.
د خوږ جوړښت فټ پاراډ
"فټ پریډ" یوازې طبیعي اجزا لري ، نو د دې کارول عادلانه او خوندي دی. سره له دې ، د سویټینر کارول باید د ډاکټر سره د لومړنۍ مشورې وروسته ، او همدارنګه د اصلي برخو مطالعه وکړي.
محصول د کریسټال پاؤډر په ب .ه شتون لري ، د عادي چاined شوي شوګر ظهور یادونه کوي.
د بسته بندۍ اختیارونه:
- پاک شوي کڅوړې د 1 g وزن سره (ټول مقدار 60 g)؛
- کڅوړه د اندازه کولو چمچ سره دننه کېښودل شوه؛
- د پلاستيکي جار
جوړښت:
- ارېتېتېز؛
- ګلاب ایستل؛
- سټیویډ
- سکرېلوز.
ایریټریټول
اجزا د ډیری خواړو برخه ده ، پشمول د میوو ، انګورو ، ګلانو ، او حتی سویا ساس.
اریریټرول یو پولیول ګ consideredل کیږي او د شوګر الکوهولونو ګروپ استازیتوب کوي. په صنعتي تولید کې ، دا ماده د هغه محصولاتو څخه ترلاسه کیږي چې نشایسته لري ، د بیلګې په توګه ، ټاپوکا ، جوار.
د برخې ګټې:
- دا د لوړ تودوخې شرایطو لاندې خپل ملکیت نه بدلوي ، کوم چې تر 2000 پورې رسیږي.
- دا د خوند په جوارو کې د هغې اغیزې کې ریښتینې بوره سره ورته والی لري.
- د دې کارولو په وخت کې ، ورته ساړه اغیزه احساس کیږي لکه د میتول سره د میوو څخه.
- دا د کیفیت له امله د غاښونو خرابیدو مخه نیسي لکه په خوله کې د نور الکلین چاپیریال ساتلو وړتیا.
- دا د بدن لخوا جذب نه کیږي ، نو کله چې تاسو دا وکاروئ ، نو تاسو نشئ کولی د وزن زیاتوالي په اړه اندیښنه ولرئ.
- دا د شکرې ناروغانو لپاره د کارولو اجازه لري ، ځکه چې دا کاربوهایدریټ لرونکی محصول نه دی.
- صفر کالوري مینځپانګه لري.
د یوې برخې د ټولو ګټو په مینځ کې ، د دې زیانونه نشي پام کیدلی:
- دا ماده د منظم شوګر په پرتله دومره خواږه ندي ، نو د معمول خوند ترلاسه کولو لپاره به ډیر سویټینر ته اړتیا وي؛
- ډیر مصرف د اضطراب اغیز خطر زیاتوي.
سوکرولوز
دا جز د کیمیاوي پروسس کولو له لارې ترلاسه شوي د بورې مشتق دی. د دې دوهم نوم د خواړو ضمیمه E955 دی.
د دې حقیقت سربیره چې جوړونکی په کڅوړه کې اشاره کوي چې سوکراسلوز له بوره څخه ترلاسه کیږي ، د دې تولید کې 5-6 مرحلې شاملې دي چې پدې موده کې د مالیکولر جوړښت کې بدلون لیدل کیږي. اجزا طبیعي توکي ندي ، ځکه چې دا په طبیعي چاپیریال کې نه پیښیږي.
سوکرولوز د بدن لخوا جذب نشي کیدی ، نو له همدې امله دا د دوی په اصلي ب inه کې د پښتورګو لخوا بهر کیږي.
د اجزاو کارولو څخه د احتمالي زیان په اړه معتبر طبي معلومات شتون نلري ، نو دا باید په خورا احتیاط سره په رژیم کې اضافه شي.
په لویدیځ کې ، دا عنصر د ډیرې مودې لپاره کارول شوی او د دې کارولو څخه هیڅ کوم اړخیزې اغیزې لا نه دي رامینځته شوي. د دې سره تړلې ویره ډیری وختونه د هغې غیر طبیعي والي ته د تکیه کولو له لارې تشریح کیږي.
د سویټینر په اړه په بیاکتنو کې ، د ځینې اړخیزو تاثیراتو ب notedه یادونه شوې ، کوم چې د سر درد ، پوټکي رنګه کیدو ، او د ادرار اختلالاتو کې څرګند شوي.
د اجزا منفي اغیزو د شواهدو نشتوالي سره سره ، سپارښتنه کیږي چې دا په لږترلږه خواړو کې شامل کړي. سویټینر "فټ پیریډ" د دې موادو د ټیټ مینځپانګې له امله زیانمن نه ګ .ل کیږي.
سټیویوسایډ (سټیویا)
دا برخه د طبیعي اصل یو له خورا مشهور خوږو څخه شمیرل کیږي. دا د انرژي ټیټ ارزښت لري - یوازې په 0 جی کې 0 کیلوری شتون لري.
په متحده ایالاتو کې د ترسره شوي ازموینو په وینا ، سټیویوسایډ د خوړو د کیفیت کنټرول امریکایی څانګې لخوا د منظم شوګر لپاره خوندي بدیل په توګه پیژندل شوی.
ډیری مخدره توکي شتون لري چې تاسو یې باید د دې موادو اخیستلو سره ترکیب ونه کړئ.
پدې کې ټول درمل شامل دي د لاندې فارمکوډینامیک ملکیتونو سره:
- د لیتیم کچې ثبات؛
- د فشار نورمال کول
- د وینې د شکرو کمښت.
د سټیویوسایډ اخیستل کولی شي لاندې احساساتو لامل شي:
- مغز
- د غړو درد
- په معده کې پړسیدل؛
- سرخوږی
سټیویوسایډ ته اجازه نه ده چې د امیندوارۍ میرمنو یا میندو لخوا د شیدو ورکولو پرمهال وکارول شي ترڅو په ماشوم باندې منفي اغیزو مخه ونیسي. د دې موادو کارول په ډایبایټس کې اجازه لري ، ځکه چې دا ګلاسیمیک شاخص نلري. اجزا د خلکو لپاره عالي دي څوک چې غواړي په خپل رژیم کې د کالوری شمیر کم کړي.
د ګلاب ایستل
دا ډول اجزا طبیعي محصول دی. دا په تولید ، او همدارنګه د درملو جوړولو ، د خوړو ځینې محصولات او کاسمیټیک کې کارول کیږي.
استخراجي د ویټامین سي لوی مقدار لري ، کوم چې د الرجیک عکس العمل زیاتوالي خطر لامل کیږي یا د زړه سوز لامل کیږي.
د بورې بدیل ګټې او زیانونه
"فټ پریډ" لاندې ګټې لري:
- په دې ترکیب کې شامل ټول توکي د کارولو اجازه لري؛
- د ګلاسیمیا د زیاتوالي لامل نه کیږي؛
- بوره بدلوي ، د شکر ناروغانو ته اجازه ورکوي چې په بشپړ ډول خواږه واکمن نه کړي.
د محصول د کم کالوری مینځپانګې سربیره ، خلک باید په خپل رژیم کې د خوږ خواړو مقدار محدود کړي. مثالی اختیار د دوی تدریجي رد کول دي ، چې د مینو یوازې د میوو ساتنه په ګوته کوي.
د بورې بدیل ګټې:
- دا منظم شوګر ته ورته خوند لري
. - دا د پخلي پروسې کې په بریالیتوب سره کارول کیږي د دې په لوړه تودوخې کې د ملکیتونو ساتلو وړتیا له امله.
- یو چا ته اجازه ورکوي چې د بورې موجوده اړتیا سره مقابله وکړي. د بدیل مصرف څو میاشتې مصرف د دې عادت ضعیف کیدو لامل کیږي ، او بیا د دې بشپړ پریښودو ته. د کارپوهانو په وینا ، ځینې خلک د ورته پایلې ترلاسه کولو لپاره دوه کلونو ته اړتیا لري.
- تاسو کولی شئ په نږدې هر درملتون یا هایپر مارکیټ کې یو ځای وپیرئ. د دې لپاره قیمت ارزانه دی ، نو وسیله خورا مشهوره ده.
- دا د خلکو لپاره ګټور محصول دی څوک چې غواړي د اضافي پونډونو څخه خلاص شي.
- بې ضرر او ټیټ کالوري محصول.
- د کلسیم جذب هڅوي. دا په بدیل کې د انسولین شتون له امله دی.
- د کیفیت او تولید ټولې اړتیاوې پوره کوي.
.زیانونه:
- بدیل کولی شي اختلالات رامینځته کړي که چیرې د تیرو لست شوي درملو سره درملنې سره ترکیب شوی وي؛
- کیدی شي د انسان روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي که چیرې هغه د اجزاو اجزاو ته نه زغمي.
- بشپړ طبیعي محصول نه دی.
د محصول ګټې به یوازې د پام وړ شي که چیرې په سمه توګه وکارول شي. د ورځني مصرف لپاره اجازه ورکړل شوي دوز باید د 46 g څخه ډیر نشي.
په رژیم کې د بدیل مقدار کې زیاتوالی کولی شي په روغتیا منفي اغیزه وکړي او د پایلو اغیزو لامل شي. دا باید په یاد ولرئ چې د مخدره توکو کارول په خپل اصلي ب andه کې او د نورو محصولاتو اضافه کولو پرته ، په ورته توګه په خالي معدې کې ، کولی شي د کولمو یا نورو ارګانونو فعالیت خراب کړي.
غوره اختیار دا دی چې د مایع سره ځای ونیسي ، کوم چې به اجازه ورکړي:
- ګلوکوز نورمال کړئ (دا ممکن وخت ونیسي)؛
- د کاربوهایډریټ میتابولیزم لوړ کړئ.
لدې امله ، د لست شوي وړاندیزونو مطابق د صحام کارول کولی شي د شکرو ناروغانو روغتیا کې پرمختګ لامل شي.
مخنیوی
د سویټینر کارول ممکن د خلکو لاندې ډلو باندې منفي اغیزه ولري:
- امیندواره
- مور د شيدو ورکولو پرمهال
- زاړه ناروغان (تر 60 کلونو ډیر عمر لرونکي)
- ماشومان (تر 16 کلونو کم عمر)
- هغه ناروغان چې د الرجیک عکس العملونو رامینځته کولو لپاره زیات تمایل لري.
د وسیلې سره ضمیمه کارونې لپاره لارښوونو تعقیب کې پاتې کیدل کولی شي د ډیر مقدار رامینځته کړي.
د ترکیب ډولونه
د خوږ کونکي انتخاب باید د لاندې مهمو ټکو پراساس وي:
- غوره چې په ځانګړو پلورنځیو کې وپیرئ؛
- د اجزاو لیست معاینه کړئ مخکې لدې چې پیرود وکړئ
- د مشکوک ټیټ لګښت سره محصولاتو ته د احتیاط سره چلند وکړئ.
د ترکیب انتخابونه:
- لمبر 1 - د بیت المقدس آرټیچیک څخه استخراج لري. محصول د عادي شوګر په پرتله 5 ځله ښه دی.
- 7 شمیره - مخلوط د تیرو محصول سره ورته دی ، مګر استخراج نلري.
- 9 شمیره - د دې جوړښت تنوع سره توپیر لري ، کوم چې حتی لیکتوز ، سیلیکون ډای اکسایډ هم پکې شامل دي.
- 10 نمبر - د منظم شوګر څخه 10 ځله ډیر خوندور دی او د بیت المقدس آرټچیک استخراج لري.
- 14 شمیره - محصول د 10 شمیرو سره ورته دی ، مګر د دې په ترکیب کې د بیت المقدس آرټچیک استخراج نلري.
مرکب باید د طبي وړاندیزونو په پام کې نیولو سره وپیرل شي.
د خوږ کونکو سلسله ویډیو بیاکتنه:
د کارپوهانو نظر
د بورې بدیل فایټ پارډ په اړه د ډاکټرانو بیاکتنې خورا مثبت دي. هرڅوک د شکر ناروغانو لپاره د هغې ګټې یادونه کوي ، څوک چې د دې سره سم د خواږو ورکول ستونزمن ګ (ي (ډیری یې پدې خاوره کې خپګان او اعصاب خرابي لري) - دا د خوږ کونکي سره خورا اسانه دی.
د فټ پریډ په لوړه طبقه کې د نوي شوګر بدیل په توګه پیژندل شوی. د موادو تولید د ساینسي لاسته راوړنو او وروستي ټیکنالوژۍ پلي کولو شرایطو لاندې ترسره کیږي. د کنټرول او کیفیت ټولو غوښتنو پوره کولو له امله ، د شکر بدیل د شوبز ناروغانو لپاره سپارښتنه کیږي ترڅو د دوی د ژوند کیفیت ښه کړي.
سویټلانا ، د اینڈروکرونولوژیسټ
د بورې بدیل "فټ پریډ" کارول ګټور دی که چیرې ناروغ پریکړه کړې چې خپل وزن له لاسه ورکړي. پدې محصول کې د کالوریون نشتوالي خلکو ته اجازه ورکوي چې د شکرې ناروغي په فعاله توګه وکاروي.
پیټر الکسیویچ ، د تغذیې متخصص
"فټ پریډ" اکثرا د ناروغانو لپاره وړاندیز کیږي څوک چې نشي کولی سمدلاسه د بورې کارول پریږدي. دا ستونزه په هغه خلکو کې پیښیږي چې د شکرې ناروغي او ډیر وزن لري. سحزم د دې کټګوریو لپاره په ساده ډول د بدلیدو وړ نه دی ، ځکه چې دا د دوی لپاره خورا ګران دي چې ځانونه په سویټونو پورې محدود کړي او په بشپړ ډول یې له مینځه یوسي. د فټ پریډ ممکن د ډیری خلکو ورځني رژیمونو کې لږ مقدار کې شتون ولري. زه په کلکه وړاندیز کوم چې تاسو له خواږو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ ، په بیله بیا د شکر بدیل د پیچلتیاوو مخه ونیسئ.
الیګزانډرا ، ډاکټر
د فټ پاراد قیمت په خپل ډول او وزن پورې اړه لري او له 140 څخه تر 560 روبلو پورې وي.
