د زغر تخم څنګه کولی شي د شکرو لپاره ګټور وي؟ د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه ډاکټران په ښکاره ډول څرګندوي چې زغر نه یوازې ګټور دی ، بلکې د هغو خلکو لپاره خورا اړین دی چې د وینې د شکرو د زیاتوالي سره مبارزه کوي. په لږ لنډ ممکن وخت کې مثبت متحرکات د محصول د ځانګړي ترکیب له امله ترلاسه کیږي. دا څنګه غوره ده چې د شکر ناروغۍ لپاره د زغر تخم وکاروئ ، او ولې د تیلو غوړ د دې ناروغۍ ناروغانو لپاره دومره ګټور دی چې زموږ په موادو کې په تفصیل سره توضیح شوی.
د فیلسیسیډ ځانګړي ځانګړتیاوې
له تیرو وختونو راهیسې ، زغر د هغې د بډایه توکو خوراکي توکو لپاره ارزښت لري چې د انسان د بدن ډیری سیسټمونو کار باندې ګټور اغیزه لري. د دې د اندازې اندازې سره سره ، د دې بوټي تخمونه لاندې درملو خصوصیات لري:
- د سوځیدنې پروسې د ډیروالي کمولو کې مرسته کوي؛
- د درد سره مبارزه
- اسانه کول
- mucous membranes پوښ کړئ؛
- د نسجونو له سره جنجال ته زیاتوالی او د ټپیانو ګړندي درملنه کې مرسته کوي؛
- هضم ته وده ورکړئ او معتدل متوفي اثر لرئ؛
- د سکلیروټیک ضد اثر لري؛
- د بائل صفرا اسیدونه او د صفر محصول بهترول؛
- د المیټری کانال څخه د کولیسترول جذب جذب کې مرسته وکړي؛
- بدن له زهرجن موادو څخه وژغوری
د محصول جوړښت
فلیکسیډ د ګټورو توکو اصلی ذخیره ده. له هرڅه دمخه ، دا د دې پوټکي لخوا د بلغم خوشې کولو یادولو لپاره ارزښت لري ، د محافظت پرت سره هر سطح نرم او پوښ کړئ.
د فایبر برسیره ، د زغر تخمونه په پراخه کچه بیلابیل ویټامینونه او مینرالونه لري. په ترکیب کې پروټینونه ، مونوسچارډایډونه او پولیسيچارډز هم شامل دي.
زغر نه یوازې ګټور ، بلکې ښکلی دی
د مغذي موادو دومره لوړ غلظت flaxseeds یو ځانګړی محصول جوړوي.
د شکرې ناروغانو لپاره د زغر ګټې
زغر د ډیری رنځپوهنې په درملنه کې خورا ګټور او مؤثره دی ، مګر دا د شکرو ناروغانو لپاره ځانګړی ارزښت لري. وسیله د دې وړتیا لري چې د 2 ذیابیطس مخه ونیسي ، او د زغر سره د ناروغۍ پرمختګ په صورت کې ، د 1 ډول ناروغي پراختیا مخه نیول کیدی شي. درملنه د ناروغ په بدن کې بیولوژیکي پروسو باندې د تخمونو د ځانګړي اغیزې له امله اغیزمن کیږي:
وچې میوې او شوګر- د انسولر اپریټس بیارغونه شتون لري ، دا د پانقراس بیټا حجرې دي ، کوم چې د انسولین تولید مسؤلیت لري؛
- د وینې ګلوکوز او د کولیسترول کچه عادي حالت ته راوګرځي.
- د urogenital سیسټم عادي حالت ته راستون کیږي ، د کوم نورمال فعالیت د شکر ناروغۍ لپاره مهم دی؛
- د پانقراټيټ ټاپوګانو وده او د پام وړ توپیر لرونکي حجرو شتون لري.
په ذیابیطس کې د زړو تخمونه د ایلوکسن اداره کولو وروسته وروسته پاتې ب lateه کې بې ګټې دي ، هغه ماده چې په لابراتوار کې د ناروغۍ ماډل رامینځته کولو لپاره کارول کیږي.
د فلاسیه غوړ ځواک
د تخمونو په څیر ، د شکرې ناروغۍ لپاره فلسیسیډ غوړ یو خورا مؤثره درملنه ده ، په ځانګړي توګه د هغوی لپاره چې دوهم ډول ناروغي لري. محصول ناروغ ته اجازه نه ورکوي چې ډیر جدي مرحلې ته لاړشي ، ځکه چې دا په نرمۍ سره بدن طبیعي انسولین تولیدولو ته هڅوي ، د ناروغ اړتیا ته د ځانګړو درملو لوی شمیر کمولو ، او همدارنګه د لاندې پیچلتیاو پراختیا خطر:
- د وینې رګونو اتیرسوکلروسیس
- یو رنځ؛
- د زړه ناروغي؛
- د ځګر ناروغي
- په بدن کې د غوړ میتابولیزم؛
- د بورې او کولیسټرول خطرناک زیاتوالی.
یو له خورا روغ صحي غوړ flaxseed دي.
په هغو کسانو کې چې د تیلو په ب inه زغر اخیستې ، کارپوهانو د لیپډ میټابولیزم ثبات ثبت کړی ، د کولیسترول کموي ، ورو ورو وزن بیرته عادي حالت ته راوړي ، او همدارنګه د ډایبټیک نیوروپتي وده خطر کموي.
د زغر غوړ سره د درملنې اغیز د ټولو ناروغانو لخوا یادونه شوې ، په هرصورت ، محصول باید د احتیاط سره وکارول شي او یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته. دا باید په یاد وساتل شي چې د درملو بوټو بې سواده کارول ، او زغر دوی ته راجع کوي ، کولی شي جدي روغتیا ته زیان ورسوي. د محصول د ذخیره کولو او کارولو نورمونو مشاهده کول هم مهم دي. د زغر غوړ باید ونه پوښل شي.
مخنیوی
هر درمل او د درملنې درملنه ، د درملو ملکیتونو سربیره ، د مخنیوي درمل لري. زغر استثنا ندی.
xx Fla ededed mustﺎ... plenty plenty plenty. plenty plenty flu .idsids. with with.........
د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره د زغر تخمونه سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې لینیمیرین په دوی کې شتون لري. په وړو درملو کې ، دا د کولمو په فعالیتونو کې ګټور اغیزه لري ، مګر د دې لوی مقدار د غړیو میوکس مغز خارښت کوي او د ډیر لندلو لامل کیږي. هایډروکانیډک اسید ، کوم چې د لینیمیرین د تخریب په واسطه رامینځته کیږي ، په داسې حاالتو کې د ناروغ بدن ته جدي زیان رسوي. د ناروغۍ په دوهم ډول کې ، د ګلواړو تخمونو څخه جوړ شوي اوړه او کوکبري مخنیوی کیږي.
تاسو باید په لاندې قضیو کې زغر او د دې محصولات ونه خورئ:
- اسهال
- urolithiasis؛
- زخم او کولیس
- د کلسیمیسټس وده
- د پانکریټایټس شدید مرحلې
د دې ناروغیو لپاره د بشپړ درملنې سره ، تاسو کولی شئ د فلکس درملنه پیل کړئ یا دا له سره پیل کړئ که چیرې د وقفې شرایط د خرابیدو له امله رامینځته شوي وي.
د فلکس ترکیبونه
پیل کولو لپاره ، په پام کې ونیسئ چې څنګه د شکر ناروغۍ لپاره د زغر تخمونه واخلئ. ترټولو اسانه لار د لوی مقدار مايع سره د کرول شوي محصول مصرف کول دي. د تخم اوبهدل اړین ندي ، ځکه چې دا باید په کولمو کې پړسوب شي. د مخنیوي لپاره ، دا د 5 ګرامه تخمونو اخیستل کافی دي ، د درملنې په حالت کې - سهار او ماښام کې 2 چمچونه. د تخمونو سره د درملنې کورس له 1 څخه تر 2 میاشتو پورې دوام لري.
د زغر تخم - د هرې کڅوړې سجاوٹ
دوهم اختیار د انفیوژن چمتووالی دی. te ચમચી تخمونه د یو ګیلاس اوبو سره وویشئ او د 3 ساعتونو لپاره یې ټینګار وکړ ، کله ناکله هیر کړئ. تاسو اړتیا لرئ د خوب څخه دمخه درمل وڅښئ.
تخمونه هم د جوش اوبو سره جوش کیدلی شي: د محصولاتو دوه ټیټ چمچونه د 100 ملی لیتر اوبو اچولو اوبو سره اچول کیږي ، او وروسته له هغې چې بوره سوړ شي ، د خونې په حرارت درجه کې د نورو 100 ملی لیټر اوبو سره کښل شوي. د ډایبېټس میلیتس کې ، دا درمل په ورځ کې درې ځله چمتو کیږي او تازه نیول کیږي.
خورا ګټور د فلاسی تخم کښل دي ، ځمکه په اوړو کې. د محصول چمتو کولو لپاره ، تاسو د 2 چمچو تخمونو ته اړتیا لرئ. د خړوبولو وروسته ، دوی د جوش اوبو (0.5 لیټره) سره وویشول شي او د 10 دقیقو لپاره د تامین کڅوړه کې اچول شوي. شوراب یخ شوی او فلټر شوی. تاسو اړتیا لرئ د خواړو دمخه نیم ساعت لپاره دا په ورځ کې 1 ځله واخلئ.
د ککړتیاو لپاره بدیل د تازه غوړ تیلو دی ، کوم چې په درملتون کې یا د کوم لوی پرچون پلورنځي صحي خواړو کې پیرود کیدی شي. تاسو اړتیا لرئ چې دا په کلکه محدود حجم کې واخلئ - هره ورځ د اصلي خواړو په جریان کې 1 چمچ.
زغر په هر شکل ګټور دی
د ککړتیاو ، انفیوژن او غوړ کارولو سره په موازي ډول ، د شکرې ناروغي باید د ټیټ کارب خواړه ومني او ټول اړین درمل چې د درملنې د ټاکل شوي کورس لخوا ټاکل شوي دي ونیسي.
د ډایبېټیس څخه فلیکسیډ بهرنی هم کارول کیږي. د شکرې ناروغانو لپاره ، دا ډول وسیله به خورا اړونده وي ، ځکه چې پدې ناروغۍ اخته خلک په پوټکي کې د زخم خطر لري. د معالجې درملو چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ تخمونه وخورئ او په یو کانټینر کې یې ځای په ځای کړئ ، چې لاندې یې باید د چینټز یا ګز سره پوښ شي. بیا ګرمسید پاؤر د تودو اوبو سره واچوئ. د څنډو پواسطه د جامو مینځل او یو څه نچوړ ، تاسو کولی شئ دننه د شفاهي ګریلو سره کڅوړه ترلاسه کړئ. دا باید د زیان ځایونو کې وکارول شي او تر هغه وخته پورې ونیول شي چې دننه مخلوط په بشپړ ډول سړه شي.
د شکرې ناروغۍ لپاره فلزسیډ غوړ او تخمونه د لوړ وینې ګلوکوز او کولیسټرول کچو ستونزې حل کولو ثابت وسیلې دي. سربیره پردې ، د زغر محصولات نه یوازې د شکر ناروغۍ ، بلکه د نورو ناروغیو مخنیوي او درملنې عالي وسیلې دي. دا باید په یاد ولرئ چې تخمونه باید د ناروغانو دوهم ډول ناروغیو سره ونه مصرف شي ، ځکه چې دا کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي. د زغر د درملنې په جریان کې ، د دې ټولو مشتقاتو خوراک باید په کلکه مشاهده شي.
