د خولې شيدې محصولات د هر شخص په یخچال کې شتون لري. عالي خوند ، ګټور ملکیتونه د دې محصول اصلي ځانګړتیاوې دي ، سربیره پردې ، دا د پانکریټایټس لپاره عالي همکار دی. دوی د معدې د ناروغیو کې ځانګړې ګټه راوړي.
پانقرايټايټس يوه ناروغي ده چې د پانقراص په ناروغۍ اغيز کوي او خورا عام دي. د ناروغۍ په جریان کې ، غدې تباه کیږي ، د خپل انزیمونو لخوا ویجاړ شوی. حاد ، اوږد پانکریټایټس د سخت خواړه سره دی. د پانکریټایټس لپاره وړاندیز شوي محصولات د ډاکټر لخوا وړاندیز کیږي ، د بدن د انفرادي ځانګړتیاو له امله. مګر خواړه تقریبا په ټولو قضیو کې ورته دي. پدې کې داسې قواعد شامل دي: په رژیم کې د غوړ ، څښل شوي ، تیاره خواړو نشتوالی. همدارنګه بد عادتونه پریښودل.
د جوار د شیدو د محصولاتو یو مشهور محصول د جوش شوي شیدو تخم دی. دا ډیری ګټور ملکیتونه لري. د دې په اړه چې ایا د پینکریټایټس سره د جواني شوي پخې شوي شیدو لپاره امکان لري نور به لیکل شوي وي. دا پوښتنه باید ترتیب شي ترتیب شي.
لاهم په پانکریټایټس کې د رایازینکا د ګټو په اړه اختلافات شتون لري. ځینې ماهرین ټینګار کوي چې دا وړاندیز نشي کیدی. د دې لپاره چې ادعا یې ونلري ، د هغه محصولاتو لیست کې د هغې شتون چې په پانقرایټس کې د مصرف لپاره اجازه لري د ځان لپاره خبرې کوي. د یو ځانګړي شخص په رژیم کې د جوش شوي پخه شوي شیدو شتون د متخصص لخوا ټاکل کیږي. دا به د محصول انفرادي زغم او د ناروغۍ په جریان کې د پیچلتیا کچه مشخص کړي.
ریاضینکا د جوت ډولونو ته منسوب دی. ملکیتونه چې د معدې د لارې دندو په اعاده کولو کې مرسته کوي لوی دي. سربیره پردې ، دا خورا خوندور دی
د پانقراټیټس سره ویرینټونه په فعاله توګه اخیستل کیږي ، ځکه چې دا د رژیم برخه ده. دا د پانکریټایټس پروړاندې د مخنیوي اقداماتو لپاره هم وړاندیز شوی. معدې ، کولیسلایټس - هغه ناروغي چې د لبنیاتو محصولاتو ته اړتیا لري.
د هاضمې تیزولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د خواړو وروسته د جوار شیدو محصولات واخلئ. نو دوی ګړندي جذب شوي او ډیرې ګټې راوړي.
د ریاضینکا ګټور ملکیتونه:
- په دې کې امینو اسیدونه لري؛
- پروتین چې د تخم شوي پخلي شیدو کې شتون لري د بدن لخوا په بشپړ ډول جذب شوي دي؛
- دا د ویټامینونو او منرالونو خزانه ده چې بدن ته ورته اړتیا لري؛
- د ژوندي باکتریا کلتور د کولمو مایکرو فلورا ترکیب معمول کوي؛
- پدې کې موجود انزایمونه هضم ګړندی کوي؛
- اشتها زياتيږي.
لوږه او تندې پوره کوي. د قبض قبض ستونزې لرې کولو کې مرسته کوي. دا د بدن په ټولو سیسټمونو مثبت اغیزه لري ، په شمول د غاښونو ، پوټکي. د معافیت سیسټم هم پیاوړی کوي.
د حاد پانقراټیټس په موده کې ، رایازینکا په لنډمهاله توګه له خواړو څخه ایستل کیږي. کیفر ته د عدم برداشت قضیې شتون لري. پدې حالت کې ، کیفیر د ټیټ فیصدو شوي پخه شوي شیدو سره بدل شوی. د غوړ سلنه باید له دوه او دوه نیم څخه لوړه نه وي.
دا د میوو او لوبیا دواړو سره یوځای کیدی شي. تاسو کولی شئ د خوب پرمهال او خواړه وروسته یو څو ساعته وخورئ. که تاسو دا د لوبیا یا میوو سره وخورئ ، نو هلته د بورې اضافه کولو اړتیا به ورک شي ، ځکه چې محصول به یې خواږه شي. د شدید بارونو سره ، دا به د ځواک نوي کولو کې مرسته وکړي ، د کریکر سره یوازې یو ګیلاس ریاضینکا. دا کولی شي د ماسپښین بشپړ ناری وګ .ل شي محصول باید د کارولو دمخه د خونې تودوخې ته ګرم وي ، ځکه چې سړه خواړه نشي مصرف کیدی.
دا د اوږدې مودې لپاره د تودوخې محصول پریښودلو ارزښت نلري ، دا کولی شي ژر خراب شي.
محصول کولی شي مطلوب پایله راوړي که چیرې تاسو د لوړ کیفیت لرونکي پخه شوي شیده غوره کړئ.
کله چې د محصول غوره کول ، تاسو باید د محصول څو پیرامیټونو ته پاملرنه وکړئ.
د جوار د شیدو محصول مناسب انتخاب لپاره ، تاسو دې ته اړتیا لرئ چې داسې اړخونو ته پاملرنه وکړئ:
- د ختمیدو نیټه د کیفیت لرونکي پخه شوي شیدې له پنځو ورځو څخه زیات نه ساتل کیږي. که چېرې موده نوره مشخصه شي ، نو تاسو باید دا ونه کړئ.
- دا سپارښتنه کیږي چې د تولید په ورځ محصولات وپیرئ.
- د تخم شوي پخه شوي شیدې باید د اضافاتو پرته وي. په ترکیب کې بیلابیل ثبات کونکي او ضخامت کونکي د محصولاتو مصنوعي والي په ګوته کوي. دا ډول محصول ګټې نه راوړي.
- مستقلتیا باید یونیفورم وي ، د کریم رنګ. البته ، تاسو کولی شئ دا یوازې په کور کې چیک کړئ ، مګر په هرصورت.
د پانکریټایټس لپاره تغذیه باید نرم وي. تاسو باید د اوږدې مودې لپاره دې ته غاړه کیږئ ، په ځینو مواردو کې خپل ټول ژوند. نو ، بلکه ، تاسو کولی شئ دا د ژوند کولو برخه وبلئ. د اوږدې پانکریټایټس لپاره خواړه باید د عذاب یا ازموینې په څیر نه ښکاري. لکه څنګه چې د جوش شوي پخه شوي شیدو لپاره ، ډاکټران په کلکه انفرادي ډول وړاندیز کوي او حل کوي no هیڅ عمومي قواعد شتون نلري. د ریازینکا د لوړ غوړ مینځپانګې اجازه نه ورکوي دا د هغه ناروغانو لخوا وکارول شي چې د پانقراټیټس حاد شکل سره دی.
د خولې - شیدو محصولات د ځانګړي چمتووالي سره د درملنې وروسته اداره کیږي. محصولات باید د څلور څخه زیات نه د غوړ مینځپانګه ولري. نو هغه به ګټه وکړي. یوازې کارول یې باید اعتدال وي. ترټولو مناسب خوراک هره ورځ یو ګیلاس دی. ډیر څښل زیان رسونکي کیدی شي. تاسو اړتیا نلرئ یو تخم شوي پخې شوي شیدې وڅښئ ، دا مشوره کیږي چې په خواړو کې د نورو خواږو شیدو محصولات شامل کړئ. د پانقرایټایټس تپ شوي شیدې د رژیم پخلي کې عالي اضافه وي. د ډیرې ګټې ترلاسه کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ ځینې وړاندیزونو ته غاړه کیږئ:
- د ناري په پای کې تاسو اړتیا لرئ یو ګیلاس ریاضینکا وڅښئ؛
- د خوب په وخت کې څښل وړاندیز نه کیږي the غوره اختیار دا دی چې د خوب څخه څو ساعته مخکې وڅښئ؛
- د نیمې سهار ناشته لپاره تاسو کولی شئ د کریکر سره یو ګیلاس ریاضینکا وکاروئ.
ریاضینکا د کولمو لار معمول ته راوګرځوي. هغه برخې چې محصول رامینځته کوي د پانقراټی فعالیت بیارغونې کې مرسته کوي. تخم شوي پخه شوي شیدې په کور کې پخلی کیدی شي. په خپل تازه ب Inه کې ، دا بدن ته دوه چنده ډیره ګټه رسوي. یو ګیلاس مایع د کلسیم ورځنی نرخ لري.
د شيدو په پرتله ، د دې جذب دوه چنده ګړندي او غوره دی.
د پانقرایټایټس سره تخمه شوي پخه شوي شیده اخیستل یا نه اخیستل ، دا یوازې ډاکټر پورې اړه لري چې پریکړه وکړي. د ناروغۍ دوران انفرادي ځانګړتیاوې د منل شوي معیارونو څخه په ډیری لارو کې توپیر کولی شي. متخصص عموما ځینې محصولات د رژیم څخه خارجوي ، پداسې حال کې چې نور ، برعکس ، دوی وړاندیز کوي ، د دې حقیقت سربیره چې دوی د مینو لیست کې ندي. نو ځکه ، دا غوره ده چې د اختلاطاتو څخه مخنیوي لپاره د مشورې لپاره ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د پانقراس په درملنه کې ، رایازینکا باید وکارول شي ، د نورو تخم شیدو محصولاتو سره بدیل. په اوږدمهاله پانقراص کې ، د رایازینکا کارول څلور سلنه اجازه لري. یوازې که چیرې دا ښه زغمل شوی وي.
د ناروغۍ لپاره د محصولاتو لیست خورا لوی دی. د پانقرایټائټس سره ، تاسو کولی شئ غوښه وخورئ ، یوازې د رژیم ډولونه او ابلی او غوړ شوي. د ټیټ لومړیتوب کبان او تپ شوي خواړه ، یا جوش شوي محصولات هم یو لومړیتوب دی. ځینې سمندري غذا په غذا کې شامل کیدی شي. دا کیلی کیدی شي ، د اوږدې لیکنې ځینې قضیې تاسو ته اجازه ورکوي چې عضلات اضافه کړي. د لبنیاتو محصولات یوازې په غوړ کې ټیټ کیدی شي.
په کرهنیزه ب inه کې د څلور سلنې نه ډیرو موخو لپاره د کارولو اجازه. خالص شیدی باید ونه نیول شي. کارول تر حبوبات پورې محدود دي او بیا د اوبو سره کښل کیږي. تاسو کولی شئ د بیلابیل حبوباتو په کارولو سره لوبیا پخ کړئ. د مثال په توګه ، بکوایټ ، وريجې ، سیمول. توتان په اوبو ، یا شیدو شیدو کې اچول کیږي. د ناروغۍ شدید شکل کې ، د چرګانو یو څو پروټینونو ته اجازه ورکول کیږي. یو آملیټ د دوی څخه چمتو کیږي ، یا دوی جوش شوي.
د چرګانو نه خوړل غوره دي ، مګر د بوی هګیو. د دوی پروټینونه په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب کیږي. دائمی به کې د نرمه شوې جوش شوي هګیو کارول شامل دي ، په مختلفو برتنونو کې اضافه کیدی شي. د قهوه چای نه څښلو څخه ، د معدني درملو اوبه اجازه لري. جوس باید د اوبو سره پاک شي. دا د میوو جیلی کارولو ته اجازه لري.
د رایژینکا ګټې او زیانونه پدې مقاله کې په ویډیو کې بحث شوي.
