د شکرو ناروغي

مساله لرونکي سبزیجات د شکرې ناروغۍ په رژیم کې په پراخه کچه کارول کیږي. دا پخپله د مصالحو څخه ډیر ځله کارول کیږي ، ځکه چې د نرمو ملکیتونو له امله. د کښت بیلابیل برخې (ریښې ، ډډونه ، پا leavesي ، تخمونه) د خواړو لپاره مناسب دي. دوی په تازه ، منجمد او وچو ب driedو کې کارول کیدی شي ، جوش شوي ، تیښته شوي. د باغ ډیل یا بوی لرونکی ډلی څنګه د انډروکرونولوژیک ناروغ د وینې شکر کچه اغیزه کوي؟ ایا د دې کارونې لپاره کوم ډول مخالفت شتون نلري؟ d ؟illill of؟ healing؟؟؟ properties properties؟ What What څ are؟؟؟

ډیل - د باغ فصل

مساله لرونکې سبزیجات د هغه بې ساري بوټو پورې اړه لري چې د ځمکې په کوچني پلاټ یا منظم وینډوز باندې وده کول به مشکل نه وي. تخمونه په خاوره کې د 1.0-1.5 سانتي مترو ژورو ژورو کې کښت شوي دي. ډیل منظم اوبه ورکول او کافي لمر ته اړتیا لري. حتی یو کوچنی سیوري د دې باغ فصل حاصلات کموي. د وچولو سره ، گاجر کښت کول ، بوی لرونکی سیلری د کورنۍ چترۍ سره تړاو لري. د سبزیجاتو ریښو سبزیجات د شکر ناروغۍ رژیم برخې په توګه کارول کیږي.

د وچې ګټو په مینځ کې د دې د تخمونو اوږدمهاله ټوکیدنه ده (تر لسو کلونو پورې). د عادي سونف سره ښه دوړې ، د کورنۍ مل مل چې وچ وي ، نو دواړه فصلونه نږدې کرل شوي ندي. د باغ کښت کولی شي د 150 سانتي مترو لوړوالی ته ورسیږي او قوي مساله لرونکی خوند لري. د درملو کښت لرونکي موادو په توګه ، ځوان شاټونه او پخې شوې میوې کارول کیږي. کوچني نسواري رنګ لرونکي تخمونه د اګست - سپتمبر په میاشتو کې پخیږي.

درمل جوړوونکو هڅه کړې چې د اناتین درملو رامینځته کولو سره د کورنۍ د استازو ځانګړي کیمیاوي ترکیب بیرته جوړ کړي. پدې کې وچ ډیل استخراج شامل دی. د دې کارول مخنیوی ځینې اصلي عوامل دي: د هایپوتیک چمتو کولو برخو کې د لوړ فشار (ټیټ فشار فشار) او انفرادي نه زغم. آنټین د غذایی رژیم په توګه کارول کیږي.

بیولوژیکي ملکیتونه او کیمیکل ترکیب

د بوټو چمتووالي کارولو ګټه دا ده چې دوی د نسبتا اوږدې مودې لپاره مصرف کیدی شي. اعتیاد ، د یوې قاعدې په توګه ، پیښیږي نه. د کورسونو کارول وړاندیز شوي ، چې هر یو یې باید له دریو اونیو څخه ډیر نه وي. د دوی ترمینځ د 7-10 ورځو رخصتۍ دي.

د غیر انسولین پورې اړه لرونکي پانقري ناروغۍ په درملنه کې ، د بوټو درملنې درملنه د هايپوګلاسیمیک اجنټونو کارولو ، رژیم (جدول نمبر 9) او ممکن فزیکي فعالیت په وړاندې ترسره کیږي.

د شکرو ناروغي

• د چترۍ نبات ښه پیژندل شوی فعالیت د وینې فشار ټیټول دي. د لوړ فشار ناروغان د زیاتو ارزښتونو سره رنځیږي ، د 2 ذیابیطس سره ، د باغ فصل خواړه به ډیر ګټور وي.
• ډیل د ټول هاضمي سیسټم کار فعالوي ، یو څه لږ لایق اثر لیدل کیږي ، په کولمو کې د ګازونو رامینځته کول کم شوي. په معدې کې شدت د درنو ، غوړ خوړو خوړلو وروسته هم لرې کیږي.
• د هضم ګلیسیمیا (د وینې لوړ شوګر) سره د ډیل د اجزاو د ډیوریتیک عمل له امله ، د ګړندۍ نښې نښانې شدت لري او د ډیهایډریشن نښو لامل کیدی شي.
• د اینڈوکرونولوژیک ناروغان اکثرا د اعصاب او فشار څخه شکایت کوي. د ډیل برخې اجزاوې اغیزې لري.

تازه خوشبويي د قافلو تخمونو سره ورته دي

د باغ فصل د ویټامینونو او عضوي اسیدونو سرچینه ده ، په شمول فولیک. ډیل کیمیاوي توکي وړتیا لري چې په بدن کې د میټابولیک پروسو تنظیماتو کې برخه واخلي. محدودیت د هغو ناروغانو لپاره اړین دی څوک چې د هاضمي او خارج سیستمونو په غړو کې د ډبرو رامینځته کیدو وړاندوینه لري. غیر عضوي عناصر (سوډیم ، پوټاشیم ، کلسیم) د اسیدونو سره د حل کېدونکي مالګې رامینځته کوي.

د محصول په 100 g کې د ډیل اصلي کیمیاوي ترکیب:

مآخذ: د ویټامینونو "دری" - سی ، پی پی او کیروټین - په بدن باندې د دې ګډ بیولوژیکي تاثیر لپاره ځانګړی دی. که چیرې دوی د محصول کارولو وروسته په ترکیب کې شتون ولري ، د ګټور کولمو مایکرو فلورا حیاتي فعالیت نورمال کیږي. هغه ناروغان چې د غیر انسولین پورې تړلي ډایبایټس ولري د چاقۍ ناروغي لري. د ډیل ګرین میتابولیزم نورمال کوي (کاربوهایډریټ او غوړ). د ټیټ انرژي ارزښت درلودل ، کښت بدن د ګټورو موادو سره ډکوي او د وزن کمولو هڅوي.

د شکرې ناروغانو لپاره ، دا ځانګړی اهمیت لري چې په بوی لرونکي وچ کې هیڅ کولیسترول شتون نلري ، لکه د نورو بوټو ، میوو او سبزیجاتو په څیر. پدې کې retinol (ویټامین A) هم نشته. د پارسلي سره په پرتله ، په وچه کې ، شاوخوا دوه ځله لږ کاربوهایډریټونه ، 1.5 ځله کم کالوری ، او رابلوفین (B) شتون لري.₂) ډیر نور. په مساله لرونکي سبزیجاتو کې ، د کیلشیم منرال او اسکروریک اسید (ویټامین سي) خورا ډیر شتون لري.

انفیوژن ، ډیکوشن او لوشنونه

د مسالې لرونکي سبزیجاتو ګرین د ډیری برتن سره (پخلی شوي کچالو او کب ، هګۍ او سمندري غذا) سره ښه ځي.

د ډایبېټایټس دوه ډوله ناروغانو کې ، د سترګو چپلی غشا اکثرا په ناروغۍ اخته کیږي ، او لید یې کمزوری کیږي. دوی ته سپارښتنه کیږي چې د چای په بwedه کې جوش شوي ډیل شاټونو د اوبو له محلول څخه لوشن پلي کړي. 1 ټسپ وچ کري شوي خام توکي د 80 درجو ګرمو اوبو سره جوش کیږي او طبیعي یخیدو پورې ټینګار کوي. د لوشن چمتو کولو پرمهال ، دا اړینه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې د نباتاتو د څانګو برخې په سترګو کې نه راځي.

د لوړ فشار فشار سره ، د بوی لرونکي وچ تخمونو انفیوژن وکاروئ. 1 ټسپ وچه میوه په جوش اوبو (200 ملی لیتر) اچول کیږي. د یو ساعت څلورمه برخه ټینګار وکړئ او حل یې فلټر کړئ. دا اړینه ده چې هره ورځ د خواړو دمخه درې نیم ځله ګیلاس مصرف کړئ. د درملنې کورس په جریان کې ، ناروغان په منظم ډول د وسیلې په کارولو سره د وینې فشار نظارت کوي - ټونومیتر.

د درملو بوټو کښت ، د ورته سکیم مطابق چمتو شوی او په ورته دوز کې د استعمال لپاره وړاندیز شوی ، د انفلاسیون ضد ، انټيسیپټیک په توګه مؤثر دی. د محصول لپاره ترکیب په لاندې ډول دی: 2 tsp. د سبزیجاتو خام توکي 250 ملی لیتر اوبو ته اچول کیږي.

د درملو تیل پلورل شوي په شبکه کې پلورل شوي د کولمو ضعیف فعالیت (فلتولینس) په قضیو کې مصرف کیږي. 1 ټسپ فنډونه د 0.5 l یخ شوي اوبو سره مخلوط شوي او د شاوخوا یو نیم ساعت لپاره ټینګار شوی. په ورځ کې 3 ځله یو ربع جام وخورئ.

د ډیلي ګلاسیمیک انډیکس (GI) د 15 څخه ټیټ دی. پدې معنی چې ګلاسیمیا ، چې دا د وینې د شکرو کچه ده ، د دې د سبزونو لخوا اغیزه نلري. که چیرې ناروغ د ډیل کارولو لپاره نور متضادات ونه لري ، نو دا د محدودیتونو پرته خواړه کیدی شي.

د ښه جوړښت له امله ، د کښت ډزې د اوږدې تودوخې درملنې لاندې نه راځي. د مسالې لرونکي سبزیجاتو بوی او خوند ساتلو لپاره ، دا د بشپړ چمتووالي څخه 1-2 دقیقې دمخه په کڅوړه کې اچول کیږي. د خوړونکي پاکې سینګار په توګه د ډیل پراخه زمرد سپریز کارول کیږي.