مساله لرونکي سبزیجات پخلي ته خوند ورکوي. لہسن په تازه ، وچه او اچار شوي ب inه کې پخلی کې کارول کیږي. یونیورسل مساله د ماهي لپاره پرته د تطبیق وړ نده ، خوند یې چې دا مسخ کوي. د تیز مشخص بوی له مینځه وړلو لپاره ، سبزیجات د اروماتي بوټو (ډیل ، بیسل) سره یوځای کیږي. ایا لہسن د ډایبېټایټ دوه ډوله سره خوړل کیدی شي؟ د دې پراساس څنګه درمل چمتو کړئ؟
ولې لہسن خپل شهرت ترلاسه کړ؟
د پخوانیو مصري قبرونو د کیندلو پرمهال د مسالې لرونکي سبزی موندل د دې لرغوني کښت تصدیق کوي. په منځنۍ دوره کې ، د خپل ټاټوبي - سویلي آسیا څخه - لہسن په ټوله اروپا کې خپریږي.
د لرغونو آثارو څخه څرګندیږي چې ډاکټر ډیوسورسایډس د ډیری ناروغیو په درملنه کې مساله لرونکې سبزی وړاندیز کوي: ستړیا ، د معدې تبه. د شلمې پیړۍ د نړۍ جنګونو شنونکي ، لہسن په رسمي ډول د بیولوژیکي دفاع په توګه پیژندل شوي. دا د کولرا په وړاندې پروفایلیکټیک دی.
د دوه کلن کښت تنګ ذائقه او تندرست بوی تل د پاک ګورمیټونو پاملرنه راجلب کړې. لازمي غوړ د هغې ټولو برخو کې موندل کیږي. د اچارو لپاره د اچارو په چمتو کولو کې ، هغه مساوي ندي.
په ګرمو کڅوړه کې ، کڅوړه لہسن د پخلي کولو وروسته سمدلاسه اضافه کیږي ترڅو د دې ګټورو برخو جوړښت خوندي وساتي
ضروري مغذي مواد
د پیاز کورنۍ لہسن د پیاز سره یوځای کوي ، یو ډول غوټکی ، ځنګلي لہسن. د کیمیاوي جوړښت بډایه کول د دې غوښتنلیک پراخه لړۍ ټاکي.
د اړین غوړ سربیره ، د پیاز استازي پکې شامل دي:
- د سلفر مرکبات؛
- نايټروجنيز توکي؛
- فلزي مالګې
- د B ، C او D ګروپ ویټامینونه
لہسن د نورو پیازو په پرتله د بدن لخوا په اسانۍ سره جذب کیږي. فایټونایډس هغه د باکتریایی ملکیتونو سره چمتو کوي. یو جلا انټي بیوټیک (الیسین) حتی په لږ مقدار کې کولی شي د رنځوریک میکروبونو فعالیت فشار کړي. دا د هغه لپاره دی چې سبزي د هغې ځانګړي بوی لري.
د مصالحو کارولو څخه زیان د esophagus او معدې په mucous membranes باندې د دې ترکیب کې د کیمیاوي توکو ځورونکي تاثیر دی. لہسن د ډایبایټس سره په خالي معدې او په لوی مقدار کې نه خوړل کیږي.
کله چې د اصلي تغذیې کیمیاوي ترکیب پرتله کول ، نو دا معلومه شوه چې لہسن د هرچا څخه ډیر بډای دی:
| سرلیک | غله | غوړ | کاربوهایډریټونه | د انرژي ارزښت |
| پیاز | 1.7 جی | 0 | 9.5 جی | 43 kcal |
| رمسن | 2.4 جی | 0 | 6.5 جی | 34 kcal |
| لہسن | 6.5 جی | 0 | 21.2 جی | 106 kcal |
مطالعات د مسالې لرونکي سبزیج انټيټیمر تاثیر کوي. د لہسن بلب inulin لري ، لکه د خاورې ناک (د بیت المقدس آرټيچیک) یا شیکوري. دا د شوګر راټیټولو سپیکٹرم بوټي د 2 ډایبېټایټس لپاره وړاندیز شوي. ماده inulin د وینې د ګلاسیمیک کچې ثبات کې مرسته کوي.
د درملو تولید هڅو له لارې ، لہسن د پیچلي درملو برخه ده. د ځګر ناروغیو لپاره ، ډاکټرانو الیلوچول د کلوریتیک درملو په توګه وړاندیز کوي.
لہسن ، لکه د نورو نورو سبزیجاتو په څیر ، د وینې شکر وده نه کوي
د مسالې لرونکي سبزیجاتو پراساس د درملو چمتو کولو لپاره ټیکنالوژي
د لہسن رنګونو ګټې روښانه دي. د ټایپ 2 ډایبایټس درملنه کې د لہسن د کڅوړو کڅوړو لرګیو لپاره محلول محلول په توګه ، اوبه ، شیدو ، شراب ، غوړ خدمت کولی شي.
ایا دا ممکنه ده چې د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره کدو وخورئ- 3 لوی لونګ گوج ته واړوئ او 0.5 لیتر اوبه وینځئ. د 20 دقیقو لپاره پوښل ټینګار وکړئ. ټوله ورځ د چای په څیر وڅښئ.
- دوهم اختیار د اوبو سره دی. د لہسن مایع ورته مقدار کې 2 ځله ډیر ، 1 ساعت ټینګار وکړئ. 2 چمچ واخلئ. l 3 ځله.
- 100 ګرامه سبزیجات ، په ګریوان کې ټوټه شوي ، د 1 لیتر وچ وچ شراب. د نیمې میاشتې لپاره ګرم ځای کې ټینګار وکړئ. مخلوط وخت په وخت وخوځوئ. بیا په یخ ځای کې فلټر او ذخیره کړئ. د 2 tbsp انفیوژن وکاروئ. l په ورځ کې درې ځله د خواړو څخه مخکې.
- د غیر ترکیب شوي سبزیجاتو غوړ 1 کپ لپاره ، د لہسن بشپړ سر نیول کیږي. د انفیوژن یوه ورځ وروسته ، د 1 لیمو جوس وخورئ. بیا اونۍ په تیاره او یخ ځای کې ودریږئ. د خواړو دمخه 1 tsp وخورئ. د لہسن غوړ سره د درملنې کورس 3 میاشتې دی. د 1 میاشتې لپاره وقفه ونیسئ او پروسیجر تکرار کړئ.
- د لہسن 10 نري شوي ګلونه ½ لیتر وودکا راوباسي. 7 ورځې په تیاره ځای کې ټینګار وکړئ. محصول په 1 tsp مقدار کې وڅښئ. په خالي معده کې دوی کولی شي د نیورجیا سره د خولې ځایونه هم ولګوي.
مطلب ، د شيدو سره اخته شوي (په هر ګيلاس کې 5 لونګ) ، د پاکوونکي السر درملنه کوي. د وینې د خونریزي لپاره له هغې څخه لوشنونه جوړ کړئ. د ټایپ 2 ذیابیطس ناروغانو کې د pruritus سره د ډوب کیدو لپاره وکاروئ.
د لہسن رنګ الکولو ترکیب ترسره کیږي:
- د زړه د ناروغیو درملنه (د وینې لوړ فشار ، انجینا پیټیریس ، مایکارډیال انفکشن)؛
- د لید بحالی
- په سر کې تنبل کول ، ټینیټس.
د شکرې ناروغانو لپاره په پراخه کچه ازمول شوې درملنې ته اجازه ورکړل شوې. دا د غوړ زیرمو څخه د بدن نسجونه پاکوي.
د سولی غوړ ترکیبونه پیژندل شوي. د داخلي کارونې لپاره ، د شکر ناروغۍ لپاره لہسن باید د مکھن سره وخوړل شي - په 100 G هر 5 لونګ. د لہسن فج په ډوډۍ کې خپور کیدی شي یا د جوش شوي کچالو سره خواړه وخورئ.
غوز یا د مرغیو غوړ ګریویل د ګډ درد لپاره د مالګې په توګه کارول کیږي. شاید د پیاز بوټو بو بو د دې کارول محدود کړي. پدې حالت کې ، اچار شوي یا لوبیا شوي لہسن وخورئ او صحي اوسئ!
