د ډایبېټس میلیتس د پانقراټيک حجرو رنځپوهنه ده ، کوم چې څرګندیدل د انسولین کم محرکات ، د وینې لوړ ګلوکوز او په ټولو میټابولیک پروسو کې ګډوډي ده. د ناروغۍ یوه نښې ، په شمول د غیر انسولین پورې تړلې ډول ، په دوامداره ډول پیشاب کول دي. بدن هڅه کوي د وینې فلټر کولو او د میټابولیک محصولاتو اخراج ګړندي کولو سره د شکر اندازه متوازن کړي.
د داخلي توازن ساتلو لپاره او د غړو او سیسټمونو کار ملاتړ لپاره ، ماهرین د ویټامین پیچلیو اخیستو وړاندیز کوي. د ډایبېټایټز دوه ډوله ناروغیو لپاره د ویټامینونو نومونه او د هغوی د کارونې ب featuresې لاندې بحث شوې.
اړین ویټامینونه
د ویټامین پر اساس درمل د شکرې ناروغۍ اخته کیدو مخنیوي کې عالي دي. د دوی کارول کولی شي د نیوروپتي ، retinopathy ، د زیږون سیسټم اختلالاتو خطر کم کړي.
Retinol
ویټامین ای د غوړ محلول کېدونکي ماده ده. د دې عمده دنده د لید تحلیل کونکي کار ملاتړ کول دي ، پدې معنی چې دا په شوګر کې د retinopathy پراختیا مخه نیولو لپاره اساس څرګندوي.
ریټینوپیتي د لید قوي کیدو کمیدو سره څرګندیږي ، د ورو ورو ایکسفیلیشن سره د ریٹنا ټرافیزم سرغړونه ، چې د بشپړ ړوندیدو لامل کیږي. د ویټامین پروفایلیکټیک کارول به د ناروغانو بشپړ ژوند اوږد کړي.
د کوډ جگر ، بوټو ، زردآلو ، گاجر ، کب ، کب - د retinol طبیعي سرچینې
ګروپ بی
د اوبو محلول شوي ویټامینونه نږدې په ټولو خواړو کې موندل شوي ، دوی د ارزانه کولو وړ کوي. د مهم ویټامینونو لیست چې دا ډله جوړوي:
- تایامین (بی1) د بورې د کچې کنټرول کولو لپاره مسؤل دی ، په عضلاتي تبادلو کې برخه اخلي ، د وینې مایکروکلیکولیشن ته وده ورکوي. د شکرې ناروغۍ اختلاطاتو لپاره ګټور - نیوروپتي ، retinopathy ، د پښتورګو ناروغي.
- ریبوفلاوین (بی2) د سره د وینې د حجرو ، میټابولیک پروسو په رامینځته کولو کې دخیل دی. د ریٹنا کار ملاتړ کوي ، محافظوي فعالیت ترسره کوي. په معدې کې مثبته اغیزه.
- نیاسین (بی3) په آکسیډیټیو پروسو کې برخه اخلي ، د وینې مایکروکلرول ته وده ورکوي. د کولیسټرول کنټرولوي ، د اضافي لرې کولو کې مرسته کوي.
- پینټوتینیک اسید (B)5) دوهم نوم لري - "د فشار ضد ویټامین." د عصبي سیسټم فعالیت کنټرولوي ، اډرینال غدود. د انسټرایسولر میتابولیک پروسو کې برخه اخلي.
- پیریډوکسین (بی6) - د نیوروپتي مخنیوي لپاره یوه وسیله. هایپوویټامینوس انسولین ته د حجرو او نسجونو په حساسیت کې د کمښت لامل کیږي.
- بایوټین (بی7) د انسولین په څیر تاثیر لري ، د وینې شکر کموي ، د انرژي رامینځته کولو پروسو کې برخه اخلي.
- فولیک اسید (B)9) د امیندواره میرمنو لپاره په ځانګړي توګه مهم دي ، د ماشوم په جنیونیک پرمختیا مثبته اغیزه کوي. د پروټینونو او نیوکلیوک اسیدونو ترکیب کې برخه اخلي ، مایکروکلیکولوژی ته وده ورکوي ، نوبتی اثر لري.
- سیانوکوبالین (B)12) په ټولو میټابولیزم کې برخه اخلي ، عصبي سیسټم نورمال کوي ، د وینې د کمښت مخه نیسي.
اسکربیک اسید
ویټامین سي د اوبو محلول شویو مادو ته اشاره کوي. د دې اصلي دنده د معافیت سیسټم د فعالیت ملاتړ کول دي او د وینې رګونو حالت اغیزه کوي. Ascorbic اسید د عصبي دیوال پیاوړي کوي ، د دې جوګه توب کموي ، او د حجرو او د بدن نسجونو ټرافیزم نورمال کوي.
په رژیم کې د اسوربیک اسید بډایه خواړو شاملول د شکرې ناروغۍ اختلالاتو مخنیوي لپاره لازمي برخه ده
کیلسیفرول
ویټامین ډي د بدن لخوا د کلسیم او فاسفورس جذب مسؤلیت لري. دا د عضلاتو عضلي وده او وده ته اجازه ورکوي د عضلاتو سیسټم وده او د اوستیوپروسیس له پرمختګ څخه خوندي وساتل شي. کیلسیفرول د هورمون په جوړښت کې دخیل دی ، ټولې میتابولیک پروسې ، د زړه د سیسټم حالت نورمال کوي. سرچینې - د لبنیاتو محصولات ، د چرګ ژیړ ، کب ، کب نیونکي.
توکوفیرول
ویټامین ای یو انټي اکسیدنټ دی ، چې په بدن کې د آکسیډیټیو پروسو کنټرولوي. سربیره پردې ، د دې په مرسته ، په شوګر کې د لید شنونکي څخه د پیچلتیاوو پراختیا مخه ونیول شي. درمل د پوټکي لچک ، عضلاتو او زړه فعالیت باندې مثبته اغیزه لري. سرچینې - لوبیا ، غوښه ، سابه ، د لبنیاتو محصولات.
د پام وړ مهم توکي
د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس ناروغانو کې د هایپوټامینوس سره په موازي ډول ، د حیاتي ټریس عناصرو کمښت هم وده کولی شي. وړاندیز شوي مادې او د بدن لپاره د دوی ارزښت په جدول کې تشریح شوی.
| عنصر موندل | مادې اړتیا | ورځنی نرخ | د محصول مینځپانګه |
| مګنیزیم | د B ویټامینونو سره د عنصر ترکیب کولی شي انسولین ته د بدن حجرو حساسیت ډیروي. د زړه د سیسټم په فعالیت مثبته اغیزه | 400 ملی ګرامه ، تر 800 ملی ګرامه پورې | حبوبات ، کب ، میوه ، میوه ، لوبیا ، کباب |
| زنک | د معافیت سیسټم فعالیت کنټرولوي ، په بیا زیږیدونکي پروسو کې برخه اخلي ، د پانقراس نورمال فعالیت کې برخه اخلي. | د لویانو لپاره - 8-11 ملی ګرامه | غوښه ، سور سور ، ورغم ، خمیر ، لوبیا ، مغز لرونکي |
| کروم | د ascorbic اسید او tocopherol په ترکیب کې د وینې شکر کموي ، د انسولین تولید ګړندي کوي | 100-200 mcg | مغز ، حبوبات ، مرخیړ ، لبنیات ، لوبیا ، میوه ، سبزیجات ، سمندري خواړه |
| منګنیز | د دې موجودیت د B ویټامینونو عادي فعالیت لپاره یو شرط دی. د کمښت ، اوستیوپوروس ، انیمیا ، عصبي سیسټم ناروغیو په صورت کې | 2.5-5 ملی ګرامه | غوښه ، کب ، سبزیجات ، میوې ، اوړه ، کرینبیري ، چای |
| سیلینیم | قوي انټي اکسیډنټ | د لویانو لپاره - 1.1-1.3 ملی ګرامه | سبزیجات ، کب ، کب ، سمندري غوښه ، هګۍ ، لہسن |
دا ټول ټریس عناصر د ملټیوټیمین پیچلیو برخه دي ، یوازې په مختلفو دوزونو کې. لکه څنګه چې اړینه ده ، ډاکټر یو مناسب پیچل انتخاب کوي چې د مناسب شاخصونو سره او د ځینې معدني توکو پراخه کول دي.
عناصر ومومئ - حیاتي مادې چې د بدن په مناسب فعالیت کې برخه اخلي
مهم! تاسو اړتیا نلرئ پخپله مخدره توکي یوځای کړئ ، ځکه چې دلته ویټامینونه شتون لري چې مخالف دي او د یو بل اغیز کموي. د کارولو دمخه د یوه معالج سره مشوره وکړئ.
ملټویټامین کمپلیکسونه
یو ښه پیژندل شوی ویټامین - منرال کمپلیکس د الفاویټ ډایبایټس دی. دا په ځانګړي ډول 1 ډول او د 2 ډایبېبایټیسټانو لپاره ډیزاین شوی ترڅو د ګلوکوز رواداري ته وده ورکړي او د پښتورګو ، لید لیدونکي ، او عصبي سیسټم څخه پیچلتیاوو مخه ونیسي.
کڅوړه 60 ټابلیټونه لري ، چې په دریو ډلو ویشل شوي. هره ډله د ټریس عناصرو او ویټامینونو مختلف ترکیب لري ، د یو بل سره د دوی متقابل عمل په نظر کې نیولو سره. هره ورځ یو ټابلیټ له هرې ډلې څخه اخیستل کیږي (په مجموعي ډول 3). ترتیب مهمه نده.
میګا
یو پیچلي ترکیب کولو retinol (A) او ergocalciferol (D3) درمل د میټابولیک پروسو عادي کولو کې مرسته کوي ، د معافیت حالت قوي کوي ، د انډروکرین سیسټم په فعالیت کې برخه اخلي ، د لید تجزیه کونکي ناروغیو پراختیا مخه نیسي (د حوصلې ، رټینل قطع کیدو).
د مخنیوي موخو لپاره ، د کارولو کورس 1 میاشت دی. فعال برخې ته د ناروغ انفرادي حساسیت په صورت کې "میګا" وړاندیز نه کیږي.
د ډیټاکس جمع
کمپلکس لاندې برخې لري:
- ويټامينونه؛
- لازمي امينو اسيدونه؛
- اسیتیل سیستم
- د عنصرونو موندل؛
- carious او ellagic اسیدونه.
د ایتروسکلروسیز مخنیوي لپاره کارول کیږي ، د میټابولیک پروسو بحالي ، د معدې ټریک نورمال کول او د Endocrine سیسټم.
دپلپیرز اثاثه
لړۍ د "د شکر ناروغانو لپاره ویټامینونه" لري ، چې 10 ویټامینونه او 4 مهم ټریس عناصر پکې شامل دي. دا د پیچلي درملنې برخې په توګه او د 1 او ډول 2 شوګرانو کې د پیچلتیاو پراختیا مخه نیولو لپاره کارول کیږي. هره ورځ 1 وخت میاشتنی کورس وکړئ.
ملټیوټیمین پیچلتیاوې - د شکرو ناروغانو لپاره د لازمي موادو سرچینې
د ویرواګ فارما
د هایپوویټامینوس د مخنیوي او د شکرې ناروغۍ پروړاندې اختلاطاتو لپاره ځانګړی غوره شوی پیچل. کوم مرکبات په ترکیب کې شامل دي:
- بیټا کیروټین؛
- بی ویټامینونه؛
- زنک؛
- کروم
- ascorbic اسید؛
- ټکوفیرول
د شکری ناروغي
په ټابلیټونو کې درمل ، کوم چې د ویټامینونو او اړین ټریس عناصرو سربیره فلاوونایډونه هم لري. دا مادې د وینې مایکرو ریسرچ ته وده ورکوي ، په ځانګړي توګه د مغزو په حجرو کې ، په شوګر کې د نیوروپیتي پرمختګ مخه نیسي. دوی د میټابولیک پروسو په نورمال کولو کې مرسته کوي ، له وینې څخه د بورې کارول یقیني کوي. د ډایبېټیک مایکروګانیزم درملنه کې کارول کیږي.
د درملو ډیر مقدار
د متخصص سره مشورې وروسته ، دا اړینه ده چې خپل ځان د ویټامین یا ویټامین - مینرال کمپلیکس لپاره لارښوونو سره وپیژنئ. په انفرادي قضیو کې ، اړین دوز غوره شوی ، کوم چې د معیار سره توپیر لري.
د ډاکټر مشورې سره موافقت - د درملو د اندازې سره غوره محافظت
د درملو د اندازې سره ، لاندې کلینیکي عکس ممکن څرګند شي:
- سرخوږی
- سر درد
- dyspeptic څرګندونه (التهابي ، کانګې ، اسهال)؛
- ضعف
- تږي
- عصبي تحريک او خارش
کله چې د هر ډول درملو کارول ، نو دا اړینه ده چې د درملو سخته څارنه وکړئ ، حتی که داسې بریښي چې دا وسیله زیان نلري او طبیعي ده.
