هرڅوک پوهیږي چې د پانقرایټس سره ، دا خورا مهم دی چې په کلکه رژیم تعقیب کړو ، کوم چې د انفلاسیون لبلنې له مینځه وړلو لپاره چمتو کوي. د رنځپوهنې بیلابیل مرحلو کې ، د ځانګړو محصولاتو کارولو ته اجازه ورکړل شوې ، پشمول د میوو ، وریجو او وچې میوې. دوی تازه خواړه یا پخلي پخلي کې شامل دي.
وچې میوې د ځانګړي پاملرنې مستحق دي ، دوی ډیری وختونه د پانقراغ اختلالاتو په حالت کې د کارولو اجازه لري. دوی په مغذي توکو ، معدنیاتو ، ویټامینونو او ټریس عناصرو کې بډای دي. مګر ایا د پینکریټایټس سره نیټه اخیستل امکان لري؟ ایا دا کولی شي د ناروغ کس هوساینې ته زیان ورسوي؟
داسې انګیرل کیږي چې نیټې د دې وړتیا لري ترڅو صحي وده وکړي ، ژوند اوږد کړي ، که په منظم ډول وکارول شي. محصول په لوی شمیر غوړ ، شکر ، المونیم ، فلورین ، اوسپنه ، فاسفورس ، مګنیزیم او کلسیم سره بډای دی.
د اعتدال کارولو سره ، نیټې بدن بشپړوي:
- طبيعي امينو اسيدونه؛
- د B ، A ، K ، E ګروپ ویټامینونه
- ascorbic اسید.
دوی حتی د داخلي ارګانونو د ناروغیو په شتون کې هم اجازه لري ، په شمول د Cholecystitis ، معدې.
د محصول په هر 100 ګرامه کې ، شاوخوا 290 کالوری شتون لري ، له هغې څخه 0.5 G غوړ ، 2.6 G پروټین ، 70 G کاربوهایډریټ. میوه د عضلاتو وده کې ښه تاثیر لري ، اشتها ډیروي ، او د رنځورونو او پرازیتونو پروړاندې فعاله مبارزه کې برخه اخلي.
سربیره پردې ، نیټې د لید کیفیت ښه کوي ، د وینې د شکرو کافي کچې ساتي. نو ولې محصول ستاسو په رژیم کې شامل نه کړئ؟
نیټه او حاد موده
په پانقراس کې د حاد سوځیدنې پروسې کې د وچو میوو کارول یوازې د ناروغۍ مثبت تحرک سره ممکن دي. که تاسو د ناروغۍ یا ضبط کیدو څخه سمدلاسه وروسته میوه وخورئ ، نو مریض په ناڅاپي ډول د بدن یو شمیر ناپسندیدونکي عکس العمل سره مخ کیږي.
د پانکریټایټس ، آنتونو ډیسبیوسس ، کولیک ، د معدې په غار کې د درد قوي سنډروم ناخوښ علاماتو کې زیاتوالی شتون لري. هیڅکله نه لږ ځله ، پړسوب ، شدید درد ، تخمر او غوړ واقع کیږي.
په حاد مرحله کې ، د ناروغۍ پیل کیدو څخه څو ورځې وروسته ، د خرما ميوې ته اجازه ورکول کیږي چې په ځانګړي ډول د کمپوټ ، بوسیل یا غوړ په شکل وخوړل شي. پدې حالت کې ، د پانقراټيک انزایمونو تولید به کم شي ، ښه به وده وکړي ، د سوډیم او پوټاشیم لوړ مینځپانګه به په کمزوري ارګان کې پړسوب کم کړي.
د پانقراټيک پانکریټایټس او د ګیټروبالډر کې د انفلاسیون پروسې سره نیټه ، یو بالغ ناروغ باید د ډاکټر تر نظارت لاندې وخوري. اوس میوه ، د نورو وچو میوو په څیر ، باید په تدریجي ډول خواړه ته اضافه شي.
خواړه د سبزیجاتو غوړیو او اوبو کې چمتو شوي پاک پاک پاک پوښونه لري.
د ناروغۍ په دائمي ب inه کې نیټه
کله چې تاسو ښه احساس وکړئ ، د حاد پانقراټیټس هیڅ ډول پیچلتیاوې شتون نلري ، نیټې د یو خپلواک ډش په توګه خوړل کیږي ، سلاد ، اصلي برتن او خواږه کې اضافه کیږي.
د میوو خوړلو لپاره یو له مخکیني شرطونو څخه دي چې د ناروغ چاغتیا ته د تیروتنې کموالی وي ، په بدن کې د میټابولیک پروسو په نورمال حد کې.
په یوه ورځ کې تر 10 ډیرې نیټې ته د خوړو اجازه ورکړل شوې ، دا مقدار د اوسپنې کمبود ، کلسیم ، مګنیزیم او سلفر ته اړتیا لري. د منفي عکس العملونو مخنیوي لپاره ، د لږ مقدار سره پیل کړئ.
لکه څنګه چې د رنځپوهنې پروسه ټیټ کیږي ، د شاوخوا 2 اونیو وروسته ، ډاکټر به د وچو نیټو څخه خوند واخلي.
د نیټې غوره توب او په بدن باندې د هغې ګټورې اغیزې به پانکریټایټس ته ګټه ورسوي.
که تاسو رژیم تعقیب کړئ ، د درملو سیستماتیک اداره ، د ژړا او نور نا آرامه احساساتو څخه بیا راستنیدنه شتون نلري.
د نیټې غوره کولو او ذخیره کولو څرنګوالی
تاسو کولی شئ د میوو ټول ګټور ملکیتونه یوازې ترلاسه کړئ که تاسو د کیفیت محصول وخورئ ، نو دا باید یو شان نسواري رنګ ولري. د پخلي نیټې معمولا تیاره وي ، که چیرې سپک میوې په کړکۍ کې وي ، نو امکان لري چې دوی لاتر اوسه پاک نه وي ، مګر قیمتي خصوصیات یې له لاسه ورنکړل.
اصلي شی د کریکونو یا زیان سره د وچې میوې پیرود نه کول دي ، بل نه غوښتل کیدونکی نښه چپلاسي ده ، دا د پلور دمخه دمخه پخولو نیټې په اړه خبرې کوي. دا ښه دی که چیرې میوې خټکي وي ، لږ څه په نرمۍ سره. ډیر چپچنې میوې د لوړ شوګر مینځپانګه په ګوته کوي ، که تاسو د وزن سره ستونزه لرئ ، نو غوره ده چې دوی ډډه وکړئ.
د ډیرې چمکۍ نیټې خوړل غیر مطلوب دي ، د ښکلي ظهور لپاره دوی د ګلیسرین سره درملنه کیږي ، په کوم کې چې د ګټورو ملکیتونو کمیدل ندي. تاسو باید وچې وچې میوې غوره کړئ ، دوی به یو اصلي معالجه شي ، د میوو جوړولو لپاره ګټور وي یا د بورې پرځای کارول کیدی شي.
د ذخیره کولو قواعدو سره موافقت ، تازه نیټې د محصول ګټورتیاو ساتلو کې مرسته کوي:
- په کاغذي کڅوړه کې خوندي کړئ؛
- یخچال ته استول شوی
- د اړتیا په توګه یې وکاروئ.
که دوی نه وینځل شوي او کافي تازه وي ، نو دوی به د شاوخوا دوه میاشتو لپاره پدې شرایطو کې پروت وي. په هرصورت ، د پلور لپاره د تازه نیټو موندل تقریبا ناممکن دي.
ډیر ځله په الماریو کې تاسو کولی شئ د خرما وچې میوې ومومئ ، که تاسو ډیری میوې وپیرئ او نه یې خرابول غواړئ ، نو د ذخیره کولو لپاره پلاستیکي کانټینر یا شیشې کانټینر وکاروئ.
هغه څه چې نشي ترسره کیدی د محصول په لمر کې ذخیره کول ، په تودوخه کې او پرته له بسته کولو څخه دي. د لمر وچه شوې نیټې به قیمتي توکي خوندي کړي که چیرې په وچ ، تیاره او یخ ځای کې پاتې شي. د ریفریجریټر په پورتنۍ شیلف کې د نږدې صفر درجې په تودوخې کې ، نیټې به لږترلږه د یو کال لپاره وي ، دا به خپل خوند له لاسه ورنکړي حتی کله چې په فریزر کې ساتل کیږي ، پدې حالت کې به د 5 کلونو وروسته ټول ویټامینونه او مینرالونه پدې کې پاتې شي.
تاسو کولی شئ نیټې د فرج څخه بهر وساتئ ، موږ د فشار لرونکي پاسته لرونکي میوو په اړه خبرې کوو. دا به اړین وي:
- هوا ته اجازه مه ورکوئ
- محصول په کاغذ کې وتړئ؛
- په کڅوړه کې یې واچوه.
د ذخیره کولو بله طریقه د خوږ پاستا چمتو کول دي؛ دا په مناسب ډول د ډایبایټس میلیتس او دائمي پانقرایټس کې اجازه لري. پاستا د سپینې شوګر لپاره لوی بدیل کیدی شي ، د پانقراص په درملنه کې مرسته کوي.
تاسو اړتیا لرئ 400 ګرامه وچې نیټې واخلئ ، د جوش اوبو باندې واچوئ. له دې وروسته ، اوبه وچې شوې ، تخمونه له میوې څخه ایستل کیږي ، نبض بلنډر ته لیږدول کیږي او په ښه توګه کټ شوی. کله چې چمتو وي ، نو ډله ییز شیشې جار ته لیږدول کیږي ، په یخچال کې پاتې کیږي. د چمتو کولو په پروسه کې ، که چیرې هیڅ مخنیوی او حساسیت شتون ونلري ، تاسو اړتیا لرئ یو کوچنی نارنج یا وچ زردالو اضافه کړئ. مګر په خالي معدې کې د خوږ پاستا خوړل منع دي ، دا کولی شي د مغز لامل شي.
غوره دا ده چې د کنډو شویو نیټو پریږدئ ، کوم چې د شربتونو او نورو خوږو مرکبو سره ډک شوي. دوی لږ ویټامینونه لري ، او د بورې مینځپانګه ټول ریکارډونه ماتوي ، کوم چې خطرناک دی او د پانقراص او پانقرایټس د سوزش لپاره ناخوښه پایلو سره ډک دی.
د نیټو ګټې او خطرات پدې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.
