د شکری ناروغۍ دمخه حالت کې ، د وینې د شکرو کچه د نورمال څخه ډیره نه ده. دا ناروغي د ګلوکوز رواداري سرغړونه ده.
د زړه ناروغي په لویانو او ماشومانو دواړو کې تشخیص کیدلی شي.
که چیرې په مناسب وخت کې مناسب تدابیر ونه نیول شي ، نو بیا د شکر ناروغۍ احتمال شتون لري. د دې دلیل لپاره ، دا مهمه ده چې سمدستي د پیټیټایټیس درملنې لپاره د اډروکرونولوژی سره اړیکه ونیسئ.
ایا پیټیټایټس په بشپړ ډول درملنه کیدی شي؟
د شکرو ناروغي دمخه د تشخیص ناروغي ده. دا پدې کې توپیر لري چې د انډروکرین سیسټم غدود د ناسم کیدو پیل کوي. په ځانګړي توګه ، پانقراس د پخوا په پرتله لږ انسولین تولیدوي.د دې ناروغۍ سره خلک د ډایبېټایټ 2 ډول سره خطر لري. د دې ناروغۍ خطر سره سره ، هغه په بریالیتوب سره درملنه کیږي. د منلو وړ ارزښتونو ته د پلازما ګلوکوز غلظت بیرته راستنیدو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې تاسو د خواړو عادتونه او فزیکي فعالیت بیا وګورئ.
یو ناغوښتل شوی حالت ممکن په ناڅاپي ډول په داسې وخت کې څرګند شي کله چې د بدن نسجونه د پانقراس هورمون ته خپل حساسیت له لاسه ورکوي. د دې له امله ، بوره لوړیږي.
یو له هغه پیچلتیاوو څخه چې د پیش وژنې ناروغي له امله رامینځته کیږي د انجیو پیتي ده. که تاسو سمدلاسه له ډاکټر سره اړیکه ونه نیئ ، نو نورې پایلې به څرګند شي. حالت د لید ، اعصابو او دوران سیسټمونو د غړو په فعالیت کې خرابیدو لامل کیږي.
د خپل د بورې کچه کنټرولولو لپاره کلینیک ته د تګ لاملونه:
- د اضافي پونډونو شتون.
- د عمر ګروپ چې کټګورۍ پورې اړه لري د 45 کلونو څخه ډیر عمر لري.
- هغه میرمنې چې د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ شکره لري.
- پولیټیک تخمدان
- د وینې معاینه لوړه کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونه څرګند کړل.
- د خوب ګډوډي.
- د پوټکي خارش
- د لید فعالیت کم شوی.
- نه پوهیدونکی تږی
- په پرله پسې ډول پیشاب کول.
- د شپې درد.
که تاسو پدې حالت شک لرئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د تشخیص تصدیق لپاره د شوګر لپاره وینه ورکړئ. د ګلوکوز ازموینه یوازې د سهار په خالي معدې کې ترسره کیږي ، مخکې له دې چې بایومټریل وڅښئ ، حتی د څښاک اوبه هم اجازه نلري.
که مطالعې وښودله چې د پلازما ګلوکوز له 6 ملي میترول / l څخه کم دي - دا د پریډایټیک حالت شتون یوه پوښتنه ده.
که چیرې پیټیټایټس لاهم تشخیص شي ، نو تاسو اړتیا لرئ د ډاکټرانو سپارښتنې تعقیب کړئ او د غوړ خواړو کارول کم کړئ ، د خوږو او مچیو ساتل د پام وړ محدود کړئ ، په بیله بیا د کالوری اندازه کم کړئ. د سمې چلند سره ، تاسو کولی شئ له هغه حالت څخه خلاص شئ چې د شکر ناروغي دمخه پیښیږي.
د درملنې څرنګوالی څنګه چې د شکر ناروغۍ لاسته نه راوړي
د پیډایټایټس ایالت په سم ډول پیژندل د ټایپ 2 ذیابیطس پرمختګ مخه نیسي.
د ګلوکوز ضعیف زغم سره ، یو کس هیڅ څرګند نښې نلري. مګر دا حالت د پولې په اوږدو کې ګ .ل کیږي.
ډیری خلک په بدن کې د بورې لوړې غلظت سره ژوند کوي.
ډاکټران د دې جدي ناروغۍ تشخیص کولو اهمیت پیژني ترڅو د ډیرو جدي روغتیایی ستونزو مخه ونیسي. پدې کې شامل دي: د زړه او وینې رګونو ناروغۍ ، د لید او فاضله سیسټم غړي.
د پریڈیبایټس حالت درملنې لپاره ، لاندې سپارښتنې باید تعقیب شي:
- د مناسبې تغذیې سره موافقت. دا به د اضافي پونډو لرې کولو کې مرسته وکړي. نورمال ارزښتونو ته د ثابت وزن ضایع کولی شي د ناروغۍ په درملنه کې کلیدي رول ولوبوي.
- د سګرټ څښل او الکول څښل.
- د وینی فشار نورمال کول.
- د وینې رګونو کې د کولیسترول کمول.
درمل
دا باید سمدلاسه په ګوته شي چې د پریډایټایټس سره ، درمل نه تجویز کیږي.
ډاکټر به تاسو ته د دې په اړه ووایی چې د ناروغۍ پراختیا مخه نیولو لپاره باید کوم اقدامات ترسره شي.
د ځینې خلکو لپاره ، دا بسیا ده چې تمرین پیل کړئ او د دوی رژیم یو څه تنظیم کړئ.
په متحده ایالاتو کې مطالعاتو ښودلې چې د ډراماتیک طرز ژوند بدلون د درملو وړاندیز کولو څخه خورا اغیزناک دی. په ځینو مواردو کې ، میټفورمین په ګوته کیږي.
که چیرې د سم تغذیه ساتنه ، د بد عادتونو انکار او کافي فزیکي فعالیت مطلوب تاثیر ونه کړي ، نو تاسو اړتیا لرئ د درملو اخیستل پیل کړئ چې د وینې شکر کمولو ته اشاره کیږي.. شخصي ډاکټر کولی شي ستاسو د انتخاب درملو څخه یو وړاندیز وکړي: میټفورمین ، ګلوکوفج یا سیوفور.
د رژیم درملنه
دا اړینه ده چې د خدمتونو کمولو سره د مناسبو رژیم اطاعت وکړئ. فایبر باید په رژیم کې غالب شي: تازه سبزیجات او میوې ، لوبیا ، سابه او سلاد. که تاسو په منظم ډول د دې خواړو څخه چمتو شوي خواړه وخورئ ، تاسو کولی شئ خپل روغتیا ته وده ورکړئ. دا ډول خواړه یوازې په مناسب ډول په بدن اغیزه کوي.
سربیره پردې ، فایبر د لوږې پوره کولو کې ښه دی. یو شخص بشپړ دی ، له همدې امله ، هغه به د جنک خواړه ونه خوري.
که تاسو صحي خواړه تعقیب کړئ ، د ګړندي وزن کمیدل پیل کیږي. د ګلوکوز کچه عادي حالت ته راستون کیږي. بدن د مایکرو او میکرو عناصرو ، ګټور ویټامینونو او مینرالونو سره راحته کیږي.
د ذیابیطس دمخه ریاست سره متوازن رژیم د شکر ناروغۍ وده مخه نیسي.
تاسو کولی شئ کوم محصول وخورئ ، مګر لومړیتوب باید هغو ته ورکړل شي چې په ترکیب کې د ټیټ غوړ مینځپانګو کې سره توپیر لري. لاهم اړتیا لرئ د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره خواړه وټاکئ. د کالوری مصرف هم مهم دی. لاندې قواعد باید مراعات شي:
- دا اړینه ده چې د ټیټ غوړ محصولاتو ته لومړیتوب ورکړئ ، کوم چې د دوی په ترکیب کې ډیر فایبر لري.
- کالوري باید په پام کې ونیول شي. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د خواړو لارښود پیل کړئ ، چیرې چې تاسو اړتیا لرئ د ورځې په اوږدو کې خواړه هرڅه ته ننوځي. دا حقیقت هم په پام کې نیولو لپاره مهم دی چې هره ورځ بدن باید کافي اندازه پروټین ، غوړ او کاربوهایډریټ ترلاسه کړي.
- تاسو اړتیا لرئ ډیری ډیری بوټي ، سبزيجات او مرخیړ وخورئ.
- دا سپارښتنه کیږي چې د سپینو وریژو ، کچالو او جوارو مصرف لږ کړئ ، ځکه چې دا د نشایسته لوړه مینځپانګه ده.
- هغه ورځ چې تاسو اړتیا لرئ 1.5 - 2 لیتره اوبه وڅښئ.
- لوښی باید ابوم یا په تندور کې وی. غوښه او سبزيجات وخورئ.
- دا اړینه ده چې د خوږو اوبو په شمول روښانه اوبه پریږدئ.
د خلکو درملنې سره درملنه
بدیل درمل یوازې د درملنې ډاکټر سره مشورې وروسته کارول کیدی شي.
د پریټایټایټس لپاره یو ډیر ګټور محصولات بخار غوښه ده. د معالجوي ایجنټ چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ دا د کافي چترۍ سره پیس کړئ. دلته دوه چمچو اوړه او 250 ملی لیتر ټیټ غوړ کیفیر اضافه کړئ. مخلوط په شپه کې پریږدئ ، او د خواړو دمخه یې په سهار کې واخلئ.
بل ګټور درمل د فلزسیډ پراساس څښل دي. وریځل شوي اصلي توکي باید د اوبو سره وینځل شي او د پنځو دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پخلی کړئ. تناسب باید په لاندې ډول وي: د 25 ملی لیتر تخمونو 300 ملی لیتر اوبه. تاسو اړتیا لرئ د سهار خواړه دمخه وڅښئ.
ایا د پری تشخیص لپاره کوم بوټي ګولی شتون لري؟
د اوس لپاره د ډیر وخت لپاره ، ساینس پوهانو خپل پام بوټو ته اړولی چې کولی شي د شکر کچه ټیټه کې مرسته وکړي. حتی د بوټو چمتووالی شتون لري چې کولی شي د دې ناروغۍ دوران کم کړي:
- انسولین؛
- ارفازټین - ای;
- ډایانوټ.
دوی د نورو درملو په پرتله لویه ګټه لري - دوی تقریبا نه غوښتل کیږي اغیزې هڅوي او په ډیر احتیاط سره عمل کوي. د درملو خوشې کول د ګولی او کیپسول ب formه پلي کیږي ، په بیله بیا د شربتونو او رنګونو په ب .ه.
د فایباټیک حالت څخه د وتلو لپاره فزیکي تمرینونه څه وکړي
منظم فزیکي فعالیت په راتلونکي کې د شکر ناروغۍ احتمال کمولو لپاره مهم دی. تاسو کولی شئ د زینې خنډونو سره د سپورت لوبې پیل کړئ.
دا سپارښتنه هم کیږي چې په ورځ کې لږترلږه نیم ساعت ساعت په تازه هوا کې حرکت وکړئ.
تاسو اړتیا لرئ هره ورځ د نیم ساعت لپاره سپورت وکړئ. روزنه باید منظمه وي. د بدن وزن کمولو لپاره ، دا کافی دی چې په اونۍ کې شپږ ځله بار چمتو کړئ. فزیکي فعالیت په څو لنډو دورو ویشل کیدی شي: د لسو دقیقو درې غونډې. تمرینونه په انفرادي ډول ټاکل کیږي. که تاسو وغواړئ ، تاسو کولی شئ ځان ته عادي تګ پورې محدود کړئ.
په شوګر کې د معدې ضایع کیدو څخه څنګه ځان خلاص کړئ
د معدې ډول غوړ (د م appleې ډول) ځانګړتیا لري پدې کې چې ډیری غوړ په معدې کې زیرمه کیږي.
پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ د غوړ او کاربوهایدریټونو اندازه محدود کړئ. د ورځني کالوریک اندازه باید له 1800 kcal څخه کم وي.
وړاندوینه
نو دا چې مخکیني شکر ناروغي په ډایبېتېز بدل نه شي ، نو تاسو اړتیا لرئ چې خپل ژوند ته بیا له سره غور وکړئ.درملنه د رژیم تعقیب ، سپورت لوبو او روږدي کیدو څخه عبارت دی. که تاسو د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ ، تشخیص به مناسب وي.
ژوند د فزیکي فعالیت د زیاتوالي له لارې بدل کیږي او د بدن له ډیر وزن څخه 50 50 by کمولو څخه دمخه د شکری ناروغۍ حالت کې د شکرو ناروغۍ خطر کموي.
په لومړیو مرحلو کې د متخصصینو مداخله په لنډ ممکن وخت کې د ګلوکوز غلظت عادي کولو کې مرسته کوي.
