هرڅوک چې خپل روغتیا ته پاملرنه وکړي باید په وقتي ډول د وقایې طبي معاینه ترسره کړي. دا د دې لپاره اړین دي چې په وخت سره ناروغۍ ومومئ چې کولی شي غیرتوپایټومات پرمختګ وکړي. د دې یوه مثال ډایبېټس دی.
د وینې ګلوکوز نورمال ارزښتونه له 3.9 څخه تر 5.3 ملی لیتر / L پورې دي. ځینې وختونه د لوړې کالوری خوړو خواړو وروسته ، بوره کولی شي تر 7 پورې لوړه شي ، کوم چې خطرناک ندي. که چیرې د وینې شکر 9 وي ، څه باید وکړي - سمدلاسه د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ. د ورته هایپرګلیسیمیا سره ، که چیرې دا د اوږدې مودې لپاره مشاهده شي ، نو ځواب غیر مساوي دی: د شوګر لومړنی مرحله.
د بورې کچه څه معنی لري - 9 ملي لیتر / ل؟
د شکرې ناروغۍ لپاره ، د 9 ملي میترول / L کچه کولی شي نسبي نورم وګ beل شي که چیرې تحلیل په خالي معدې کې نه ترسره کیږي. په هرصورت ، یو ناروغ د 1 ډایبایټس ناروغ باید خواړو ته خپل چلند له سره غور وکړي او د انسولین مقدار ډیر درست محاسبه وکړي.
که تحلیل د خواړو دمخه ترسره شي ، دا د ډاکټر لیدلو لپاره جدي سیګنال دی. د دې کچې ګلاسیمیا کولی شي د یو لړ جدي پیچلتیاو لامل شي: د زړه حمله ، ټکر ، د لید ضایع کول ، زخمونه ، ګینرین ، د پښتورګو ناکامي او ترټولو جدي چې چا ته ، چې کولی شي د مرګ لامل شي.
ډیری وختونه یو شخص د یو ځانګړي وخت لپاره عادي ژوند کوي ، حتی پرته له دې چې د ورته خطرناکې ناروغۍ شتون شک وکړي ، هغه د کوم ځورونکي نښې احساس نه کوي.
له همدې امله دا اړینه ده چې خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ او طبي مرستې په پام کې ونیسئ ، حتی د یو څه لږې ناروغۍ یا د شکرې ناروغۍ نورې نښې احساس کړئ. دا په ځانګړي ډول د خطر لرونکي خلکو لپاره ریښتیا دي څوک چې د میراث له مخې اټکل کیږي.
اصلي فاکتورونه چې کولی شي د وینې شکر 9 ملي لیترو ته لوړ کړي د دې لامل کیږي:
- د وینی فشار راټیټیدل؛
- د بدن وزن ډیرول
- لوړ کولیسټرول؛
- په امیندواره میرمنو کې د امیندوارۍ ذیابیطس څرګندونه؛
- د پولیسيسټک تخمدان شتون؛
- د تمرین نشتوالی ، د غوړ او خواږو خواړو ډیر مصرف؛
- بد عادتونه: الکول او سګرټ څښل.
د وینې معاینې سپارښتنې
د شکر لپاره د وینې ورکولو لپاره ډاکټر ته لاړ دمخه ، مناسب چمتووالي ته اړتیا ده. معمولا ، د سهار په سهار د ګوتو څخه وینه اخیستل کیږي ، ناروغ باید خالي معدې ولري (هیڅ شی ونه خورئ یا څښئ).
د خورا کره پایلو ترلاسه کولو لپاره ، دا مهمه ده چې نه یوازې په خالي معدې کې وینه ورکړئ ، مګر د څو ورځو لپاره خواږه ، الکول ، درمل ونه خورئ ، نه د سخت جسماني کار کولو سره د بدن ډیر بار.
که چیرې یو څوک په کومې ناروغۍ اخته وي ، تاسو اړتیا لرئ د درملنې کورس ولرئ او څومره چې امکان ولرئ له هغه څخه لرې شئ. که نه نو ، غلطې پایلې به ترلاسه شي. دا مهمه ده چې د انډروکرین سیسټم حالت په بشپړ ډول وڅیړئ. که چیرې د نورو ناروغیو پورې اړوند عوامل د وینې ترکیب باندې تاثیر وکړي ، نو دا به ستونزمن وي چې سمې پایلې ته ورسیږو.
د ګلاسیمیا لاملونه او نښې
که چیرې د وینې ګلوکوز کچه 9 ملي لیتر / لیتر ته ورسیږي ، د دې لپاره یو شمیر دلیلونه شتون لري:
- د کورنۍ د شکرو ناروغي
- د فشار سره مکرر تمایل؛
- د ژوند څنډه
- په رژیم کې د کاربوهایډریټ تثبیت.
که تاسو خپل طرز ژوند ته تغیر ورنکړئ او د طبي مرستې په لټه کې نه یاست ، نو وړاندوینه وال حالت کولی شي په ریښتیني شکرو بدل شي. دا د دې لیږد په اړه دی چې د وینې د شکر کچه 9 د دې شاهد دی ، او د دې پوښتنې ته چې څه وکړي ، یو واحد ځواب شتون لري: عمل کول.
د نښو په نشتوالي کې ، سپارښتنه کیږي چې د ورته پیښې موجودیت ومومي:
- سخته تنده؛
- په پرله پسې ډول ادرار کول؛
- مغز
- چکر؛
- د ضعف زیاتوالی؛
- خوب کول
- بې ثباته مزاج؛
- په ټیټ پښو کې اختلال؛
- وچ پوټکی؛
- د ویښتو له لاسه ورکول
- خارښ لرونکی پوټکی
- لید لید
- وچه خوله؛
- ناڅاپي د وزن کمیدل یا د وزن زیاتوالی.
که تاسو لږترلږه یو له دې علایمو څخه لرئ ، نو تاسو باید د شوګر لپاره د وینې ازموینه وکړئ. که چیرې شاخص 9 ملي میترول / ل ته نږدې شي ، نو تاسو باید سمدستي د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ. هرڅومره ژر چې تاسو درملنه پیل کړئ ، هومره به یې پایلې غوره وي.
د ګلیسیمیا څخه خلاصیدل: لاندې اساسي مقررات
د وینې د شکرو کچه د 9 ملي میترول / L ، د ډایبېټس لومړني مرحله په ګوته کوي ، د لاندې مقرراتو په لیدو سره عادي کیدی شي:
- د الکول او سګرټ څښلو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ.
- په ورځني رژیم کې باید مساله لرونکي ، غوړ لرونکي خواړه ، سګرټ شوي غوښې ، د غنمو بیکري محصولات ، کین ، مالګه ، اچار شوي خواړه ، خواږه کاربونیټ شوي مشروبات ونه لري.
- فوق العاده تغذیه وکاروئ: په ورځ کې 6-7 ځله؛
- بشپړ خوب (لږترلږه 6-7 ساعتونه)؛
- ډیری وختونه په تازه هوا کې وي؛
- د زړو ناروغیو درملنه وکړئ.
- د ساري ناروغیو څخه مخنیوی وکړئ؛
- فشار لرونکي حالات لږ کړئ
- د وینې ګلوکوز تر کنټرول لاندې راولي؛
- په سیستماتیک ډول فزیکي تعلیم کې ښکیل شئ.
د درملنې کورس لپاره یو مهم اساس وروستی ټکی دی ، د هغې ګټې چې ارزښت یې نشي ارزول کیدی. موږ د اعتدال ، مګر منظم تمرین په اړه خبرې کوو ، کوم چې د پام وړ پایلې ورکوي او کولی شي د بورې کچه ثبات کړي.
دا د دې حقیقت په پایله کې پیښیږي چې په غړو او ملاونو د فزیکي تاثیراتو په جریان کې ، د بدن داخلي سیسټمونو کې میټابولیک پروسې فعالې کیږي. دا هغه څه دي چې یو سړی د شکر ناروغي ته اړتیا لري.
تاسو کولی شئ په خپل غوره سپورت کې ښکیل شئ ، دا به مثبت احساسات اضافه کړي ، کوم چې د ناروغ حالت لپاره هم مهم دی. ډیر ګټور تیراکی ، بیډمنټن ، ټینس ، سایکل کول.
د درملو درملنه
د شکر ناروغۍ په لومړي مرحله کې ، د پورته قواعدو اطاعت کولی شي له مینځه وړل شي. په هرصورت ، که دا متوقع اغیزه ونلري ، نو ډاکټر ممکن درمل وړاندیز وکړي. د فارمولوژیکي اجنټونو انتخاب او د اختیار ورکولو سکیم د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول د ډاکټر لخوا رامینځته شوی.
پدې درملو کې شامل دي:
- ډایبیټون ، مانییل ، امیلیل - سلفونيلوریه ګروپ؛
- پییوګلیټازون ، اونډیا ، اکتوس - د انسولین حساسیت بحالولو لپاره معنی لري؛
سیافور ، بیګانیډ؛- ګلیبومیټ ، ګلوکوان؛
- ګلنیدونه؛
- د ډیپټایډیل پیپټایډز مخنیوی کونکي.
سیافور ، بیګانیډ؛په امیندواره میرمنو کې لوړ شوګر
د امیندوارۍ په دویم او دریم سمسترونو کې ، د امیندوارۍ ناروغۍ مخنیوی یا له مینځه وړلو لپاره ژور معاینه وړاندیز کیږي. دا اړینه ده چې د ځانګړي ګلوکوز رواداري معاینه ترسره کړئ ، کوم چې د 2 ساعتونو لپاره دوام لري.
د امیندوارۍ ناروغۍ په شتون کې ، د ګلیټ شوي هیموګلوبین تحلیل د غیر معمولي پیژندل ستونزمن کوي ، له همدې امله اړینه ده چې د ډاکټر وړاندیزونه په کلکه تعقیب کړئ.
د هایپرګلیسیمیا اصلي خطر: مایوس کونکي پایلې
له یوې خوا د 9 ملي لیترو / لیترو د وینې ګلوکوز شاخص په ځانګړتیا کې دی چې د وخت سره طبي مداخلې سره ، د ناروغ حالت بشپړ ثبات کیدی شي. له بلې خوا ، که تاسو پدې ډول ناکامي سترګې پټې کړئ ، د ژوند مخکینۍ لارې ته دوام ورکولو ته ډیر اهمیت مه ورکوئ ، دا کولی شي د نه جبرانیدونکي پایلو لامل شي.
ګلوکوز پخپله عادي حالت ته نه راستنیږي ، مګر په تدریج سره به وده وکړي ، د دې په پایله کې د داخلي سیسټمونو او غړو اعضاو به سخت اختلالات رامینځته کړي. د ناروغ هوساینه کولی شي خرابه شي او یوې جدي مرحلې ته ورسیږي ، کله چې پوښتنه به د ناروغۍ څخه د خلاصون په اړه نه وي ، مګر د ژوند خوندي کولو په اړه وي.
که تاسو هیڅ ونه کړئ ، د بورې کچه به لوړه شي او په مبهم ډول د اختلالاتو لامل شي:
- ټرافیک السر؛
- نيپروپټي؛
- د ټیټ افراطونو پولی نیوروپیتي؛
- ګنګرین
- د ډایبېټک پښه؛
- Hyperglycemic کوما او ketoacidosis.
وروستی پراګراف خورا خطرناک دی. دا شرایط د شعور له لاسه ورکولو او ناڅاپي مرګ سره دي. د شکرې ناروغۍ شاوخوا 10 patients ناروغان د اختلاطاتو له شدید ډول څخه مړه کیږي. پاتې 90 د زکام ناروغیو (رینل ناکامي ، انجیوپیتي ، او نور) ، د زړه حملې او سټروک څخه دي.
که تاسو طبي مرسته ونه کړئ ، دا چلند د یو پرمختللي نه لاسرسي ناروغۍ ډک دی. د پوښتنې په توګه د وینې شکر کچه سره ، منفي پایلې لاهم مخه نیول کیدی شي او بدن یې په بشپړ ډول آرام کیږي.
د 9 ملی میتر / ایل په کچه د شکر کچه
د خورا سم ډول د رژیم چمتو کولو لپاره ، دا د محصولاتو وړاندیز شوي لیست ته د پاملرنې ارزښت لري ، کوم چې د ګلیسیمیا ثبات باندې ګټور اغیزه لري:
- سابه
- بې شنې میوې؛
- ټیټ کاربوهایډریټ ډوډۍ
- د کم غوړ لرونکي پنیر؛
- د خرگوش غوښه ، فیل مرغ ، ویل ، چرګ؛
- کم غوړ لرونکی کب
- شین چای؛
- د لرګیو وربشې
- لوبیا؛
- مشره؛
- سمندري خواړه.
د درملنې تغذیه په انتخاب کې باید لرې نه شي:
- مفن د خمیر ، پف یا شارټ کرسټ پیسټري څخه جوړ شوی؛
- د غوړ غوښې لومړی کورسونه؛
- د شيدو سوپ؛
- د لوړ غوړ مینځپانګې سره سخت چای؛
- مميز ، انګور ، کیلې؛
- کیک ، پیسټری ، خواږه.
د وینې ګلوکوز کمولو لپاره بدیل میتودونه
پدې کې د شکر ناروغۍ فیسونه ، د خانقاه چای او ډیری نور انفیوژن او پریکول شامل دي. دوی کولی شي په کور کې چمتو شي.
د ګلاب انفیوژن
د 5-6 ګلاب هپس وخورئ ، 1 کپ ابلی شوې اوبه وینځئ او د 5-7 دقیقو لپاره یې وخوړئ. بیا یې د 5 ساعتونو لپاره غوړ کړئ. د خواړو دمخه نیم ساعت لپاره وڅښئ.
د کدو ډنډ درملو
د کدو ډډ 1 برخه او د ککړ اوبو 5 برخې د 5-7 دقیقو لپاره اچ کړئ. په ورځ کې m 50 ملی لیتره دوه ځله وڅښئ.
د شکرې ناروغي
د منظم کمپوټ په څیر پخلی وکړئ ، پدې کې شامل دي: وچ ناشوني او د غر غر. 1 پیاله میوه واخلئ ، 1 لیټره اوبه وینځئ ، جوش یې کړئ او د انفلژن لپاره 4 ساعتونو لپاره پریږدئ. په ورځ کې 4 ځله د 0.5 کپ لپاره وڅښئ.
د دې لپاره چې د مجرمینو په لټه کې نه یاست چې د خلکو درملنې نشي کولی د ګلوکوز کچې ډیروالي پروسه ودروي ، تاسو باید مخکې له مخکې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
