د ډایبېټایټ 2 سره ، د بدن میټابولیک پروسو کې مداخلې رامینځته کیږي ، له همدې امله د وینې شکر وده کوي. په هرصورت ، د دې ناروغۍ سره ، ناروغ د انسولین پورې اړه نلري ، ځکه چې د هغه پانقراص په کافي مقدار کې هارمون تولیدوي.
ستونزه دا ده چې د نسج حجرې د انسولین سره حساس ندي.
د اوږد هایپرګلیسیمیا اصلي نښې:
- ضعف
- تږي
- خوب
- ښه اشتها
- ګړندی وزن.
ډیری وختونه ، ټایپ 2 ډایبایټس په 40 کلونو کې په خلکو کې وده کوي څوک چې الکول ناوړه ګټه اخلي او په هغوی کې چې خپل رژیم کنټرول نه کوي ، کوم چې د زیان رسونکي او لوړ کارب خواړو سره ډک دی. همدارنګه ، د امیندوارۍ او مینوپز په جریان کې د ناروغۍ پیل احتمال ډیریږي.
د ناروغۍ درملنه د دې کورس په مرحله پورې اړه لري. په لومړي سر کې ، کافي فزیکي فعالیت او د رژیم درملنه ، په دوهم مرحله کې ، انټي بایټیک درمل کارول کیږي ، او په پرمختللي حالتونو کې ، د درملو سربیره ، انسولین اړین دي. په هرصورت ، ایا دا امکان لري چې د لوک ترکیبونو کارول ، په ځانګړي ډول د لوبیا پا leavesو ، د بورې کمولو لپاره؟
لوبیا د شکرې ناروغۍ لپاره څنګه ښه ده؟
د محصول اصلي ګټه لوړه GI نه ده - 15 واحدونه. نو ځکه ، د 2 ډایبېټس کې سپینې لوبیا پا leavesې ډیری وختونه کارول کیږي.
سربیره پردې ، د دې ډول ګل لرونکو ګلونو کې ارجینین شتون لري - یو امینو اسید چې د انسولین تولید تقویه کوي. نو ځکه ، د شکرې ناروغۍ د پراختیا په لومړي مرحله کې دا د خلکو درملنه حتی کولی شي د درملو درملنه ځای په ځای کړي.
سربیره پردې ، په ذیابیطس کې د لوبیا پا leavesو کارول د ډیری ارګانونو او سیسټمونو کار ته وده ورکوي ، د بډایه او ګټور ترکیب له امله:
- مګنیزیم - د زړه او وینې رګونو پیاوړي کوي؛
- لیسیتین - د حجرو غشاګانو جوړونکي توکي دي.
- ډیسټرین - فایبر؛
- مسو - د میټابولیک پروسې فعالوي؛
- ټیروسین - په NS مثبت اغیزه لري؛
- پوټاشیم - د ټول ژوند نرم انساجو ته حیاتي فعالیت وړاندې کوي؛
- بیټین - د ځګر لپاره ښه دی؛
- زنک - د مختلف انتاناتو پروړاندې مبارزه؛
- ټریپټوفان - خوب ښه کوي او اشتها تنظیموي؛
- B ویټامینونه - د ټولو ارګانونو او سیسټمونو سم فعالیت ډاډمن کوي.
لوبیا کې لوبیا په وینه کې د ګلوکوز غلظت کمولو کې مرسته کوي ، د زهرجنو او زهرونو له مینځه وړو ته وده ورکوي ، د وینې فشار نورمال کوي او انټي بایټریک اغیز لري.
سربیره پردې ، د دې محصول منظم کارول د شکر ناروغۍ اخته کیدو خطر کموي ، پشمول ساري او التهابي ناروغۍ.
د لوبیا سش درملو لپاره ترکیبونه
په دوديز درملو کې د شکر ناروغۍ څخه د لیګامونو کارولو ډیری لارې شتون لري ، مګر ډیری وختونه دوی غوړ رامینځته کوي. له همدې امله ، هغه خلک چې د وینې لوړ شوګر لري د دې ډول درملو چمتو کولو او اخیستلو پوهیدو ته اړتیا لري.
نو ، د اوږد هایپرګلیسیمیا سره ، تاسو کولی شئ لاندې وسیله وکاروئ: 4 tbsp. l د لیتر اوبو 1 لیټره د ګچونو په مینځ کې اچول کیږي او د 24 ساعتونو لپاره انفجار کیږي. انفیوژن باید د خواړو دمخه په 0.5 کپونو کې وڅښل شي.
د 7 ساعتونو لپاره د ګلوکوز کچه عادي کولو لپاره ، ځانګړي چای باید وخوړل شي. د دې لپاره ، 15 G خام توکي د جوش اوبو (200 ملی) سره وویستل شي او 15 دقیقو لپاره جوش شوي. بیا شوراب د چولۍ څخه لرې کیږي ، یخ شوی ، فلټر شوی او په ورځ کې 3 ځله په اندازه مقدار کې د 2 ټیسو په اندازه اخیستل کیږي. l په یو وخت کې
همدا رنګه ، نو د دې لپاره چې د بورې کچه لوړه نه وي ، 3 tbsp. l 450 ملی لیتر اوبه په پا overه اچول کیږي ، بیا هرڅه ترمامس کې اچول کیږي او د 6 ساعتونو لپاره یې ټینګار شوی. یوه کڅوړه کولی شي د خواړو په پام کې نیولو پرته ، په ورځ کې درې ځله 0.5 کپ واخیستل شي.
د شکر ناروغۍ درملنه ډیری وختونه د سپینې لوبیا cusps اخیستل شامل دي. د درملو چمتو کولو لپاره ، 30 G خام توکي پیس کړئ ، 1.5 کڅوړه واچوئ. اوبه او په اوبو حمام کې کېږدئ. هرڅه د ¼ ساعتونو لپاره وخورئ ، ټینګار وکړئ ، یخ او فلټر وکړئ. چمتو شوي شوراب نیم ساعت دمخه د خواړو 3 r څخه اخیستل کیږي. هره ورځ 0.5 جام.
سربیره پردې ، په شوګر کې د لوبیا پا leafه د نورو ګټورو موادو سره یوځای کیدی شي. یو مؤثره نسخه چې د انسولین عمل ته د حجرو حساسیت ډیروي د لاندې برخو کارول پیلیږي:
- flaxseed (25 g)؛
- لوبیا پوزې (50 g)؛
- نیلي نیلي پا leavesې (25 g)؛
- د غوړ بړ (25 g).
دا دودیز دی چې ټولې برخې د جوش اوبو 600 ملی لیتر سره وویشئ ، او بیا هرڅه د 25 دقیقو لپاره پریږدئ. درمل 3 r څښل شوي. یوه ورځ د شیشې د دریمې برخې لپاره. مګر دا باید په یاد ولرئ چې د حوزو ډیریدل کولی شي د یو شمیر اړخیزو تاثیراتو لامل شي ، نو د بدیل درملو اخیستو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ناروغ هیڅ ډول contraindication نلري.
همدارنګه ، د شکر ناروغۍ دوهم ډول د نیليبی پا leavesو او لوبیا پا leavesو پراساس د درملنې سره درملنه کیږي. З هنر. l کټ شوي اجزا د جوش اوبو (2 پیالو) سره مینځل کیږي. بیا دوی هرڅه د 5 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې واچوي ، او وروسته یې دوی ترمامس ته واړول ، چیرې چې دا باید د 1.5 ساعتونو لپاره انفجار شي. بیا بیا محصول په 15 دقیقو کې فلټر او اخیستل کیږي. د خواړو دمخه په 120 ملی لیتر کې.
د بلوبیري پا leavesې ، جالونه ، د ډنډیلین ریښې او د لوبیا پوټکي (2 میوه جات. چمچې) په یوه انامیل کانټینر کې ځای په ځای شوي ، د 450 ملی لیتو اوبو اچولو او د 10 دقیقو لپاره اور اچول. له دې وروسته ، انفیوژن یخ شوی او د 1 tbsp سره پخه شوی. اوبه. درمل په ورځ کې څلور ځله اخیستل کیږي ، 100 ملی.
همدارنګه ، د شکری ناروغۍ دوهم ډول سره ، د ورته بوټو ټولګه چمتو کیږي لکه:
- هارسیلیل فیلډ (3 برخې)؛
- لوبیا لوبیا (1)؛
- بیریري (5)؛
- کلیموس ریښه (3)؛
- تورې تورې (3).
وچ اجزاء د لیتر اوبو تودوخې اوبو سره اچول کیږي ، د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ او فلټر شوي. اخیستل شوی انفیوژن نه یوازې د هایپرګلیسیمیا نښې لرې کوي ، بلکې د پښتورګو فعالیت هم زیاتوي.
د هایپرګلیسیمیا له مینځه وړو لپاره ، تاسو باید د 1 ډیزاین سپیون لوی غوړ ، لوبیا پا leavesو ، بډای بیري ګلونه ، د بورډاک ریښې او نیليبی پا leavesې وخورئ. بیا ټول اجزا باید مخلوط شي ، 3 چمچ وخورئ. اوبه وکړئ او 10 دقیقې په تپ غسل باندې ټینګار وکړئ.
بیا ، انفیوژن د یو ساعت لپاره په ترمامس کې ځای په ځای کیږي ، او بیا د ¼ پیالې لپاره په ورځ کې 8 ځله وڅښئ.
د لوبیا شاتو کارولو لپاره عمومي وړاندیزونه
د اوږد هایپرګلیسیمیا درملنې لپاره ، یوازې وچ خام توکي باید وکارول شي. په هرصورت ، شنه لوبیا په کولمو کې د تخمر لامل کیږي. سربیره پردې ، د غیر منظم لیمو ګولۍ زهرونه راټولوي.
طبیعي پریکړې د اوږدې مودې لپاره نشي ساتل کیدی. له همدې امله ، دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ یو نوی څښاک چمتو کړئ. او د درملنې درې اونۍ کورس وروسته ، تاسو تل اړتیا لرئ د 10 ورځو لپاره وقفه ونیسئ.
د لوبیا د ټوټې کارولو سره مخالف دي:
- لوبیا الرجی؛
- امیندواری او مور ورکول
- په ډایبېتېز کې هایپوګلاسیمیا
د یادونې وړ ده چې تاسو نشئ کولی د لوبیا بورتیو کې بوره اضافه کړئ یا د کاربوهایډریټ خواړو او خواږو سره د دوی خواړه یوځای نه کړئ. په هرصورت ، دا کولی شي د مقابل تاثیر لامل شي.
د جوسونو سربیره ، د شکر ناروغۍ سره ، لوبیا د مختلف پخلی چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي. د مثال په توګه ، لوبیا لوبیا د غوښې او کښتونو سره یا په سبزیجاتو سلاد کې اضافه کړئ.
په هرصورت ، د دې ډول خواړو خوړلو لپاره contraindications شتون لري - دا د هاضمې په ناروغۍ کې اختلال دی. مګر د ګاز زیاتوالي رامینځته کیدنه مخنیوی کیدی شي ، د دې لپاره ، پخلی کولو دمخه ، زه محصول په اوبو کې د 2 ساعتونو لپاره کښینم ، په کوم کې چې یو چوټکی سوډا اضافه شوی.
د شکر ناروغۍ بیاکتنه تاییدوي چې د لوبیا فلیپونه یو ارزښتناک او ګټور محصول دی چې د وینې ګلوکوز نورمال کوي. په هرصورت ، د دې محصول پراساس د پریکړې کارولو موثریت یوازې د منظم درملنې 90-120 ورځو وروسته احساس کیږي. د پایلې په توګه ، میټابولیک پروسې به وده وکړي ، او د شکر غلظت به ثبات ولري.
د لوبیا وزرونو په مرسته د شکرې ناروغۍ درملنې څرنګوالی به پدې مقاله کې د ویډیو کارپوه لخوا تشریح شي.
