روژه د بدیل درملو میتود دی. یو شخص په رضاکارانه ډول خواړه (او ځینې وختونه اوبه) د دې لامل کیږي ترڅو بدن د زهرجنو او زهرجنو موادو پاک کړي ترڅو د هاضمې پورې اړوند سیسټمونه د "رغیدو" حالت ته بدل شي. د دې درملنې تنظیم ډیری خلکو سره مرسته کړې ترڅو د دوی روغتیایی ستونزې له مینځه ویسي.
په ډایبایټس میلیتس کې لوږه تاسو ته اجازه درکوي وزن له لاسه ورکړئ ، بوره ښه کړئ ، د هایپرګلیسیمیا نور پرمختګ مخه ونیسئ. اصلي شی دا دی چې ځینې مقررات تعقیب کړئ او له متخصص سره مشوره وکړئ ترڅو ناخوالې پایلو څخه مخنیوی وشي.
په شوګر کې د روژې تاثیر
په تیرو وختونو کې ، هایپرګلیسیمیا یوه لویه ناروغي ناروغي ګ .ل کیده. د خواړو د ضعیف ضمیمه کولو له امله ، ناروغ اړ شوی و چې کوچنۍ برخې وخوري ، او په پایله کې یې د ستړیا له امله مړ شو. کله چې د خطرناکې ناروغۍ درملنې لپاره میتود وموندل شو ، متخصصینو د فعالانو د رژیم مطالعه پیل کړه.
د ډایبایټس ډول څه پورې اړه لري:
- د ډایبایټس میلیتس (انسولین) لومړي ډول کې ، د پانقراس حجرې یا خو ماتېږي یا کافي انسولین نه تولیدوي. ناروغان کولی شي یوازې د ورک شوي هورمون منظم معرفي کولو سره کاربوهایدریټونه وخوري.
- په دوهم ډول کې ، انسولین تولید کیږي ، مګر کافي ندي ، او ځینې وختونه په ډیر کې. بدن نشي کولی د ګلوکوز سره مقابله وکړي چې د خواړو سره راځي ، او میټابولیزم ګډوډيږي. د دې ډول ناروغۍ سره ، کاربوهایډریټ او ګلوکوز په جدي ډول محدود دي.
د تغذیې نشتوالی ، دواړه په شوګرانو او صحتمند خلکو کې د دې حقیقت لامل کیږي چې بدن د بدن په غوړ کې د انرژي زیرمو په لټه کې وي. پروسسونه پیلیږي په کوم کې چې د غوړ حجرې ساده کاربوهایډریټونو باندې ماتوي.
د شکرې ناروغۍ او فشار اضافه کول به د تیر وخت خبره وي
- د بورې نورمال کول -95%
- د رګ تومومبوسس له منځه وړل - 70%
- د قوي زړه ټکان له منځه وړل -90%
- د لوړ فشار فشار لرې کول - 92%
- د ورځې په جریان کې د انرژي زیاتوالی ، د شپې خوب ښه کول -97%
تاسو کولی شئ د اوږدې روژې په واسطه د هایپرګلیسیمیا سره مبارزه وکړئ ، مګر هایپوګلیسیمیا وده کولی شي.
د ګلوکوز نشتوالي له امله ، لاندې علایم واقع کیږي:
- مغز
- سستي
- د خولې ډیرول
- دوه ګونی لید
- بې هوښه حالت؛
- خارش
- ورو خبرې.
د شکرې ناروغ لپاره ، دا یو بل خطرناک حالت دی ، کوم چې د کوما یا مړینې لامل کیدی شي - د هایپوګلیسیمیک کومې په اړه ولولئ.
مګر یو څوک نشي کولی په ذیابیطس کې د روژې ګټې څخه انکار وکړي. پدې کې شامل دي:
- د وزن کمول
- د معدې معدې ، جگر او پانکرېز
- د میټابولیزم نورمال کول؛
- د معدې حجم کمول ، کوم چې د روژې وروسته د اشتها کمولو کې مرسته کوي.
د خواړو انکار په جریان کې ، د شکر ناروغي د هایپوګلیسیمیک بحران رامینځته کوي ، په کوم کې چې د وینې د شکر کچه په چټکۍ سره راټیټیږي. د کیټون بدنونه په پیشاب او وینه کې جمع کیږي. دا د دوی بدن دی چې د انرژي لپاره کاروي. د دې موادو لوړ غلظت کیټوآکسیډیس هڅوي. د دې پروسې څخه مننه ، اضافي غوړ لرې کیږي ، او بدن یې په مختلف ډول کار پیل کوي.
د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس لپاره څنګه روژه ونیسئ
د هایپرګلیسیمیا سره ، د روژه میتودونو رامینځته کونکي وړاندیز کوي چې د یو چا لپاره د خواړو او اوبو کارول په بشپړ ډول محدود کړي ، او په راتلونکي کې ، څو ورځې (د لوږې اعتصاب کولی شي 1.5 میاشتو پورې دوام وکړي).
د انسولین پورې اړوند د حجرو ناروغۍ ډول سره ، په وینه کې د ګلوکوز کچه پدې پورې اړه نلري چې خواړه پخه شوي وي یا نه. د هایپرګلیسیمیک شاخصونه به تر هغه پورې پاتې وي ترڅو هورمونل انجیکشن معرفي نه شي.
مهم! د 1 ډایبېتېز سره لوږه د مخنیوي ضد ده. حتی که یو څوک خواړه رد کړي ، دا به د هغه وضعیت ته وده ورنکړي ، مګر د هایپرګلیسیمیک کومې پراختیا به هڅوي.
د شکرو په 2 ډول کې لوږه د یو ځانګړي رژیم متغیر په توګه ګ .ل کیږي. اینڈوکرونولوژیسټان ځینې وختونه د خواړو څخه انکار کولو وړاندیز کوي ، مګر د څښاک له پراخه رژیم سره. دا میتود به تاسو سره د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي ، ځکه چې ډیر وزن میټابولیزم زیان رسوي او د شکر ناروغي ښه کوي ، د ناروغۍ پرمختګ کې مرسته کوي. د شوګر شاخصونو ټیټولو لپاره به د خواړو څخه انکار کولو سمه میتود ته اجازه ورکړي ، له لوږې څخه د وتلو یوه ښه لاره ، د لوږې رژیم وروسته متوازن غذا.
ماهرین وړاندیز کوي چې د 5-10 ورځو لپاره د 2 ډول ډایبېټس سره خواړه وخورئ. د هایپوګلیسیمیک بحران وروسته ، د شکر ارزښتونه د روژې په 6 ورځو کې نورمال کیږي. د دې مودې په جریان کې به غوره وي چې د طبي مسلکي ملاتړ راجلب کړئ او د هغه محتاط څار لاندې وي.
د چمتووالي پروسه د بدن پاکولو دمخه 1 اونۍ دمخه پیل کیږي. ناروغان
- د غوښې لوښي ، غوړ شوي ، درانه خواړه رد کړئ
- د مالګې کارول منع کړئ؛
- د برخې اندازه په تدریجي ډول کمه شوې ده؛
- الکول او خواږه په بشپړ ډول خارج شوي دي؛
- د روژې په ورځ ، دوی یو پاک پاک شوی انیما جوړوي.
د لوږې درملنې په پیل کې ، د ادرار په آزموینو کې بدلون ممکن دی ، چې بوی به یې د اکټوټین مخه ونیسي. همدارنګه ، د خولې څخه د اکټون بوی احساس کیدی شي. مګر کله چې هایپوګلیسیمیک بحران تېر شي ، په بدن کې د کیټون مادې کمېږي ، بوی تیریږي.
هر خواړه باید خارج شي ، مګر د بوټو decoctions په ګډون کافي اوبه مه پریږدئ. د ر lightا تمرین کې د ښکیلتیا اجازه. په لومړیو ورځو کې ، وږي تږي امکان لري.
د روژې څخه د وتلو لار څومره چې د خواړو څخه ځان ساتلو دورې پورې وي. د درملنې وروسته ، په لومړیو دریو ورځو کې باید د میوو او سبزیجاتو جوس وریجې ب drinkه وڅښئ ، او د هرډول خواړو څخه ډډه وکړئ. په راتلونکي کې ، رژیم کې خالص جوس ، د سپک غلې دانې (د غوړ) ، څیرې ، د سبزیجاتو کشمش شامل دي. د لوږې اعتصاب پای ته رسیدو وروسته ، د پروټین خواړه نشي کولی مخکې له 2-3 اونیو څخه مخکې وخوړل شي.
د شکرې په رژیم کې باید د سبزیجاتو ر lightا سلادونه ، د سبزیجاتو سوپ ، د اخرنۍ جوانې شامل وي: نو د پروسې اغیز به د اوږدې مودې لپاره پاتې وي. د رغیدو په موده کې ، دا په منظم ډول د پاکولو اینیما ترسره کول اړین دي ، ځکه چې د لوږې پرمهال د کولمو خوځښت کار ګډوډ شوی.
مهم! په کال کې دوه ځله د روژه ماتی 2 ډولونو ته اجازه ورکول کیږي. ډیر ځله نه.
د کارپوهانو په وینا په لوږه کې بندیز
د هایپرګلیسیمیا ناروغانو ته د خواړو اوږد مهاله انکار د همغږۍ رنځونو شتون کې منع دی. پدې کې شامل دي:
- د زړه ناروغي؛
- عصبي اختلالات
- رواني اختلالات
- د ځګر او پښتورګو ستونزې؛
- هغه ناروغۍ چې د ادرار سیستم پورې تړاو لري.
د ماشوم زیږولو په موده کې د ماشومانو او 18 کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره روژه نه نیول کیږي.
ځینې ماهرین چې د شکر ناروغۍ درملنې ورته میتودونو سره مخالف دي پدې باور دي چې د خواړو څخه انکار کول به په یو ډول د ناروغ بدن اغیزه وکړي. دوی استدلال کوي چې متوازن کسر لرونکی خواړه او د هضم سیسټم ته د داخلي ډوډۍ واحدونو حساب کول د میټابولیزم رامینځته کولو کې مرسته کوي او د هایپرګلیسیمیک ناروغۍ سره مبارزه کوي.
د ډایبیټیک بیاکتنه
د معالجې روژو سره ، تاسو اړتیا لرئ په هر نیم ساعت کې په ګلاس کې پاکې اوبه وڅښئ. د days- 2-3 ورځو لپاره د لوږې اعتصاب پریښودل تاسو هیڅ شی نشئ خوړلای ، یوازې د م appleو یا کباب جوس وڅښئ د اوبو سره ګډ شوي. بیا جوس په خپل خالص ب inه کې ، وروسته بیا - د سبزیجاتو پریکول او واسکوز غلې. تاسو کولی شئ د 2-3 اونیو په پرتله مخکې د غوښې خوړل پیل کړئ.
