د انساني روغتیا لپاره یو له خورا مهم شرایطو څخه په نورمال حدود کې د وینې د شکر کچه ده. خواړه په بدن کې د ګلوکوز یوازینی چمتو کونکی دی. وینه دا د ټولو سیسټمونو له لارې لیږدوي.
ګلوکوز د انرژي سره د حجرو بشپړولو پروسې کې یو مهم عنصر دی ، په نارینه او ښځینه دواړو کې. په هرصورت ، انساني حجرې نشي کولی انسولین پرته اړین شوګر جذب کړي ، یو هورمون چې د پانقراص لخوا رامینځته کیږي.
په عمومي ډول منل شوي معیارونه
د وینې ګلوکوز د ټولو خلکو لپاره یو شان دي ، دواړه نارینه او ښځینه. په هرصورت ، په امیندواره میرمنو کې ، نورم یو څه توپیر لري ، مګر پدې حالت کې ، د شوګر زیاتوالي لاملونه مستقیم د میرمنې موقعیت پورې تړاو لري.
کله چې د وینې د شکرې واقعي کچه محاسبه شي ، دا په پام کې نیسي چې ایا یو شخص د تحلیل دمخه خواړه خوري. د صحي شخص لپاره د ګلوکوز کچه په هر لیتر کې 3.9 - 5 ملي لیتر ده. د خواړو وروسته د 120 دقیقو وروسته ، دا ارقام باید په هر لیتر کې 5.5 ملي لیتر څخه زیات نشي.
د وینې د وینې د بورې اندازه او د یو څه اندازې پورې د کیپالي د وینې د بورې کچه له یو بل سره توپیر لري.
د بورې لپاره د وینې ازموینې پایلو په پام کې نیولو سره ، کارپوهان تل د شخص عمر ته پاملرنه کوي ، ځکه چې په بالغ او ماشوم کې به د شکر مواد خورا ښه وي.
ولې د وینې شکر وده کوي
ډیری خلک پدې باور دي چې د نارینه او ماشوم په بدن کې د شوګر زیاتوالي یوازینۍ دلیل د مثال په توګه یوازې شوګر دی. دا نظر غلط دی ، ځکه چې په وینه کې د ګلوکوز نورم سرغړونه د نورو دلایلو له امله رامینځته کیدی شي ، د مثال په توګه:
- خوراکي توکي د خورا ساده کاربوهایډریټونو سره.
- ضعیف فزیکي فعالیت یا بشپړ نشتوالی؛
- د الکولي مشروبات زیات مقدار اخستل؛
- د عصبي سیستم فشار او اختلالات.
د وخت دمخه سنډروم په بدن کې د لوړ ګلوکوز د لاملونو لیست کې هم دی.
په وینه کې د ګلوکوز د لوړې اندازې دلایل په ځانګړو ډلو پورې اړه لري ، د ناروغیو پورې اړه لري چې د ستونزې ظاهري لامل کیږي. موږ د داسې ارګانونو ناروغیو په اړه خبرې کوو:
- ځيګر
- د انديکراين سيستم؛
- پانکراس
هغه ارګانونه چې د اندروکرین سیسټم پورې تړاو لري هورمونونه ترکیب کوي ، پشمول د انسولین. ولې دا په سړو او ماشومانو کې د بورې کچه لوړه کوي؟ ځواب دا دی چې که سیسټم خراب وي ، د بدن حجرو لخوا د ګلوکوز اخیستلو میکانیزم ماتیدل پیل کوي.
د پانقراس او ځیګر کې تفاوت بدلون هم په مستقیم ډول د یو بالغ او ماشوم په وینه کې د ګلوکوز کچه اغیزه کوي ، پداسې حال کې چې د بورې مواد لوړیږي. دا ولې پیښیږي؟ دا غړي د انسان په بدن کې د ګلوکوز راټولولو ، ترکیب او ترکیب پروسو کې دخیل دي.
د نورو شیانو په مینځ کې ، د لوړې شکر لامل ممکن د ډیوریتیک درملو او مخنیوي درملو کې وي.
ډاکټران حمل د وینې د شکرو په لوړولو کې یو بل فاکتور بولي. ځینې میرمنې د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ شکرې ناروغي لري.
دا ډول ډایبایټس لنډمهاله اختلال دی او د ماشوم زیږون وروسته سمدلاسه ځي. مګر په هر حالت کې ، امیندواره ښځه درملنې ته اړتیا لري ، ځکه چې د امیندوارۍ ناروغۍ اختلال او کورس د ماشوم روغتیا او ژوند ګواښي.
ځانګړنې نښې
د یو بالغ او یو ماشوم په وینه کې د شوګر زیاتوالی موندنه د کلینیکي شننو په کارولو سره رامینځته کیږي ، وینه په خالي معدې کې اخیستل کیږي. ولې پوهیدل مهم دي؟ د تحلیل معلومات تل د چمتووالي پورې اړه لري. دا مطالعه په کوم روغتون یا کلینیک کې کیدی شي.
که په بدن کې د ګلوکوز لوړه کچه په دوامداره توګه ثبت شي ، نو بیا یو شخص په ځان کې ځانګړي نښې لیدل کیږي. ترټولو عام یې دي:
- ګټه خوړل
- تیزه تشو متیازی
- ماتول
- د وچې خولې دوامداره احساس
- د تندې جذبه
- تیزه تشو متیازی.
- د وزن ضایع کول کله چې پیژندل شوي خواړه خورئ او پرته له فزیکي فعالیت بدل کړئ
- د لید قوي کیدو کې چټک کمښت
- د پوټکي ستونزې
- التهاب ، خواګرځیدل او سرخوږی
په وینه کې د ګلوکوز ډیروالي له امله ، د جنسي ناروغۍ قضیې ډیری وختونه په نارینه وو کې ثبت کیږي.
که یو څوک لږترلږه د پورته ذکر شوي یو څو نښو څخه رنځ وي ، نو بیا دې ته باید ځانګړې پاملرنه وشي. د وینې لوړ شوګر کولی شي د یوې جدي ناروغۍ وده په ګوته کړي. د وخت او ناسم درملنې سره ، دا به د انسان په بدن کې نه بدلیدونکي پروسو باندې بدل شي.
د وینې شکر کمولو ب ofې: اصلي درملنه
کله چې په بدن کې د شکرو غلظت کمولو لپاره د درملنې وړاندیز کوي ، یو بالغ او یو ماشوم باید لومړی ومومي چې ولې د عضلو خرابی پیښیږي.
هغه نښې چې د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیږي ډیری وختونه نورې ناروغۍ ښیې چې میتابولیک پروسو پورې تړاو نلري.
که چیرې ، د مطالعاتو وروسته ، ډاکټر د شکر ناروغۍ تشخیص کړي ، نو د بیړنۍ اړتیا ده چې د سړي لپاره مناسبه درملنه رامینځته شي او مشوره وکړي چې څه شی به د هغه سره مرسته وکړي چې د خپل ژوند سمون تنظیم کړي.
د شکرو ناروغان ، د ناروغۍ د دورې په پام کې نیولو پرته ، باید لاندې تدابیر ونیسي:
- سمه او متوازن خواړه وخورئ ، په احتیاط سره ستاسو د رژیم لپاره خواړه غوره کړئ
- درمل د انفرادي ځانګړتیاو مطابق انتخاب کړئ
- معتدل ، مګر په دوامداره توګه په فزیکي تمرینونو کې بوخت.
ځینې خواړه کولی شي په بدن کې د شکر غلظت لږ کړي. د داسې محصولاتو لیست باید ستاسو د ډاکټر سره بحث شي.
د شکر ناروغي باید په دوامداره توګه ، دا ده هره ورځ د وینې شکر وڅاري او د ډاکټر لخوا مشوره شوي مشوره تعقیب کړي ، په ځانګړي توګه د ناروغ ماشوم لپاره.
پدې پوهیدل مهم دي چې که چیرې ناروغ د وینې ګلوکوز کې د چټک زیاتوالي نښو سره غیر مسؤل وي ، نو هغه ممکن له یو ډیر خطرناک حالت سره مخ شي - د شکر ناروغي کوم.
مخنیوی
د ګلوکوز غلظت کې د زیاتوالي مخنیوي لپاره ، دا مهم دي چې په دوامداره توګه ستاسو خواړه وڅارئ. د بدن روزنې لپاره ورځني ساده تمرینات د پام وړ د شکر کچه راټیټوي ، نو ځکه تمرینونه باید ترسره شي.
که د ناروغ خپلوان د شکر غیر معمولي کچې سره اختلالات ولري ، نو ناروغ اړتیا لري د عمومي ژوندلیک او بدن وزن نظارت وکړي.
دې حقیقت ته پاملرنه وکړئ چې د وینې د شکرو ډیروالي د پام وړ نښو سره ، متخصص ډاکټر ته اپیل به په نږدې راتلونکي کې ترسره شي.
