کله چې د وینې شکر 10 واحدونه وي ، نو بیا په طبي تمرین کې دا ارزښت د حد ارزښت ګ isل کیږي. که چیرې د 10 ملي میترو په اندازه شاخصونو کې زیاتوالی راشي ، نو د ناروغ پښتورګي د دې ډول بار سره د مقابلې توان نلري. د پایلې په توګه ، په جواني کې د بورې زیرمه شتون لري (دا باید عادي نه وي).
د دې حقیقت له امله چې حجرې ګلوکوز نه پیژني ، د ډیابټیک ارګانیزم نشي کولی اړین انرژي زیرمه ترلاسه کړي ، په پایله کې "انرژي" د غوړ زیرمو څخه ترلاسه کیږي.
په بدل کې ، کیټون بدنونه هغه مواد دي چې د ایډپوز نسجونو ماتیدو په پایله کې رامینځته کیږي. کله چې ګلوکوز په 10 ملي لیتر / ل کې ودرېږي ، پښتورګی د دوه ګاز سره کار کوي ترڅو د زهرجنو او شکرو څخه ځان خلاص کړي.
که د وینې شکر 10 وي ، نو زه باید څه وکړم؟ دې پوښتنې ته د ځواب ویلو لپاره ، دا باید په پام کې ونیول شي چې کومې نښې نښانې هایپرګلیسیمیک حالت په ګوته کوي ، او په بدن کې لوړه بوره څنګه درملنه کیږي؟
په بدن کې لوړ ګلوکوز
هایپرګلیسیمیک حالت ، دا دی ، د جواز له نورم څخه پورته د وینې د شکر زیاتوالی ، د خواړو کارول سره تړاو نلري ، کولی شي د پراخو رنځپوهنې شرایطو سره مشاهده شي.
د بورې لوړې کچې کولی شي د ډایبایټس میلیتس ، پانقراټيک اختلالاتو پایله ولري. سربیره پردې ، دا حالت د ودې هورمونونو ډیر تولید سره کشف شوی ، د یو شمیر جگر رنځپوهنې او نورو ناروغیو سره.
د ډایبېټس میلیتس یو رنځپوهنه ده چې په پایله کې یې د سیلولر په کچه د ګلوکوز کارول سرغړونه ده. ډیری وختونه ، د لومړي او دوهم ډول ذیابیطس پیښیږي ، او دوی په ترتیب سره نښو کې خپل ځانګړي ځانګړتیاوې لري ، او درملنه به یې توپیر ولري.
که د وینې شکر 10 واحدونو ته لوړیږي ، نو بیا په پیشاب کې څرګندیږي. په نورمال ډول ، د لابراتوار ازموینې په ادرار کې ګلوکوز نه کشف کوي. کله چې په دې کې ګلوکوز مشاهده شي ، نو بیا د شکر مینځپانګه په طبي عمل کې د حد په نامه یادیږي.
او دا د لاندې معلوماتو لخوا مشخص کیدلی شي:
- د بورې سره ، 10 ملي لیتره / L ، هره ګرامه بوره د پیشاب په مرسته د بدن څخه بهر کیږي ، د هغې سره 15 ملی لیټره مایع لرې کوي ، د دې په پایله کې ناروغ په دوامداره توګه تږی وي.
- که تاسو د مایع ضایع کیدو لپاره چمتو نه شئ ، نو د ډیهایډریشن واقع کیږي ، کوم چې د نه بدلیدونکي پیچلتیا لامل کیدی شي.
د حد شوګر په اړه خبرې کول ، دا باید په یاد ولرئ چې هر سړی به خپل شمیر ولري. په یو بالغ ناروغ کې چې شاوخوا 30-45 کلن عمر ولري ، د حد کچه به د کوچني ماشوم ، امیندواره میرمنې یا زوړ سړي څخه یو څه لوړه وي.
د شکرې ناروغي د هغوی د ناروغۍ نوعیت ته په پام سره ، باید د دوی د حد کچه وپیژني ، او ترټولو غوره هڅه وکړي چې له دې څخه ډیر نشي. که چیرې دا اجازه ورکړل شي ، نو بیا د ادرار ترڅنګ ، ګلوکوز به هم بدن پریږدي.
دا زیان د خواړو په خوړلو سره بیرته نه راځي ، د انسان بدن حجرې به لاهم "لوږه" وي.
ستاسو د هوساینې نورمال کولو کې یوازینۍ لار ستاسو ګلوکوز ټیټ کول دي.
د درشل کچه
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، بوره 10 یو حد ارزښت دی ، او د دې شاخصونو ډیرول د جدي روغتیا ستونزې ګواښوي. له همدې امله هر ذیابیطس باید د دوی د حد شمیره وپیژني ترڅو د بې شمیره منفي پایلو مخه ونیسي. څنګه یې تعریف کړئ؟
عزم یې په لاندې ډول دی: مثانه خالي کړئ ، په بدن کې بوره اندازه کړئ. له نیم ساعت وروسته ، په جواني کې د شکر کچه اندازه کیږي. په جدول کې ټول معلومات ولیکئ ، د 3-5 ورځو په اوږدو کې ډیری مطالعات ترسره کړئ.
د دې په بشپړیدو سره ، د دوی د پایلو تحلیل ترسره کیږي. راځئ چې یو مثال واخلو. کله چې بوره 10-11 واحدونه وي ، نو بیا په پیشاب کې د هغې نږدې غلظت 1٪ وي. دا ډول معلومات په ګوته کوي چې د حد حد څخه ډیر شوی.
که چیرې په بدن کې شکر 10.5 واحدونه وي ، او دا په پیشاب کې ونه لیدل شي ، نو ارزښت یې د حد څخه ښکته دی. کله چې د وینې ګلوکوز 10.8 واحدونه وي ، په پیشاب کې د دې موادو نښې وموندل شي ، پدې معنی چې د حد کچه 10.5-10.8 واحدونه دي.
د مثال په توګه تحلیل ښیې چې په اوسط ډول ، په ډیری قضیو کې ، د شکر ناروغۍ میلیتس کلینیکي عکسونه ، د دې ډول په پام کې نیولو پرته ، د ټولو ناروغانو لپاره د حد کچه نږدې 10 واحدونه دي.
پدې توګه ، دا اړینه ده چې په بدن کې د ګلوکوز غلظت کمولو لپاره یو لړ اقدامات ترسره کړئ ترڅو د نه منونکي پایلو مخه ونیول شي.
بوره 10: نښې
ډیری ناروغان حیران دي چې څنګه د شوګر زیاتوالی وټاکي ، کومې نښې نښانې دې رنځپوهنیز حالت په ګوته کوي؟ په حقیقت کې ، د شکر اندازه کول ترټولو ډاډمنه لار ده چې تاسو سره د شیانو په ترسره کولو کې مرسته کوي.
په کور کې ، دا به د ځانګړي وسیلې (ګلوکومیټر) پلي کولو کې مرسته وکړي ، کوم چې به د ګلوکوز غلظت سمه پایله ورکړي ، سره له دې چې د زیاتو شوي شوګر نښو شتون یا نشتوالی.
تمرین ښیې چې ټول ناروغان په خپل بدن کې د شوګر ډیروالي لپاره ځانګړی حساسیت نلري. ډیری حتی د ګلوکوز زیاتوالی نه ګوري حتی تر هغه چې دا مهم شمیر ته ورسیږي.
د ټایپ 1 یا ټایپ 2 ذیابیطس د نښو شدت شدت اټکل کیدی نشي. په هرصورت ، د دې اضافي نښې باید په پام کې ونیول شي:
- د څښلو لپاره دوامداره هیله ، او د دې نږدې کول ناممکن دي. ناروغ په دوامداره توګه په لوی مقدار کې مایع خوري ، پداسې حال کې چې د تندې نښې له لاسه نه ورکوي.
- وچه خوله ، وچ پوټکی.
- زیات او پرله پسې تشخیص. پښتورګي د بدن سره د وزن سره مقابله کې مرسته کوي ، او د جواني سره اضافه بوره لرې کوي.
- عمومي بدبختي ، ضعف ، سستي او بې حسي ، اوږدې ستړیا ، د کار لپاره وړتیا له لاسه ورکول ، خوب کول.
- د بدن وزن کمول یا زیاتوالی.
د ډایبېټس میلیتس شالید پروړاندې ، د معافیت کمښت پیښیږي ، کوم چې په پایله کې د ساري او فنګسي ناروغیو لامل کیږي.
لوړه بوره ، د 10 واحدونو په شمول ، په بشپړ ډول د ټول ارګانیات فعالیت ګډوډوي.
د اهدافو ارګانونه په لومړي سر کې اغیزمن کیږي: دماغ ، پښتورګي ، سترګې ، ټیټ غړي.
د ګلوکوز ټیټولو لپاره څه باید وکړو: عمومي اصول
د شکر ناروغۍ درملنه پدې پورې اړه لري چې ناروغ په کوم ډول ناروغۍ لري. او د ناروغۍ لومړی ډول د هورمون انسولین دوامداره اداره کوي ، کوم چې د ګلوکوز سره مرسته کوي د حجرو په کچه جذب شي.
دا باید په یاد وساتل شي چې دا ډول درملنه د ټول عمر پیښې په توګه عمل کوي. بدبختانه ، د طبي علومو پرمختګ سره سره ، په عصري نړۍ کې ، ډایبایټس د خپل ډول په پام کې نیولو پرته ، نه منونکي ناروغي ده.
د هورمون معرفي کولو سره ، ناروغ د روغتیا پرمختللي رژیم ، مطلوب فزیکي فعالیت سپارښتنه کیږي. دا یو فعال ژوندلیک دی چې د ګلوکوز جذبولو کې مرسته کوي ، حجرې اړین تغذیه ترلاسه کوي.
لکه څنګه چې د انسولین لپاره ، درملنه په انفرادي ډول سپارښتنه کیږي. ډاکټر د اړین عمل هارمون وړاندیز کوي ، د ادارې اړین فریکونسۍ یادوي.
د ډایبېټس دوهم ډول د انسولین پورې اړه نلري ، نو د درملنې لاندې اصول یې اساس دی:
- سالم رژیم ، په ځانګړي توګه د خواړو کارول چې د وینې د شکرو زیاتوالي نه هڅوي.
- د یوې قاعدې په توګه ، د ډایبېتېز دوه ډولونه موبي یا ډیر وزن لري ، نو د معالجې دوهمه نقطه مطلوب فزیکي فعالیت دی.
- بدیل درملنه (د درملو بوټو پر بنسټ پریکړې او انفیوژن) ، د رژیم تکمیلات او داسې نور.
لکه څنګه چې د درملو اخیستو لپاره ، دوی وړاندیز کیږي که چیرې ټول هغه اقدامات چې مخکې وړاندیز شوي د درملنې اړین اغیز یې نه وي ورکړی. پخپله دوی ته ګمارل خورا حوصله کیږي ، دا باید د ډاکټر لخوا ترسره شي.
د دې حقیقت سره سره چې انسولین د لومړي ډول ډایبېټس لومړنی دی ، دا د ناروغۍ دوهم ډول درملنې لپاره هم وړاندیز کیدی شي. دا معمولا سپارښتنه کیږي کله چې نور میتودونه د رنځپوهنې لپاره تاوان ورکولو توان نلري.
د ناروغۍ درملنې اصلي هدف د شکر ناروغۍ لپاره ښه تاوان ترلاسه کول دي ، کوم چې په پایله کې موږ ته اجازه راکوي چې د پیچلو امکان صفر ته راکم کړو.
د خواړو بوره کمول
د وینې شکر راټیټولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د بلوبیري کارولو ته اړتیا ولرئ ، کوم چې ډیری ټینیین او ګلایکوسایډ پکې شامل دي. دا تازه خوړل کیدی شي ، مګر په ورځ کې له 200 ګرامو څخه ډیر نه.
سربیره پردې ، د بلوبیري پا leavesو پراساس ، تاسو کولی شئ یوه پریکړه چمتو کړئ چې د بورې کچه نورمال کولو کې مرسته کوي. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې د چای پا leavesو یو چمچ واخلئ ، په 250 ملی لیتر مایع کې یې غوړ کړئ. د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ. په ورځ کې 3 ځله د شیشې دریمې برخې لپاره واخلئ.
د ډایبېټس میلیتس په بدن کې د میټابولیک اختلالاتو لخوا ب .ه کیږي. تازه ککړتیاوې به د دوی بشپړ فعالیت په راستنولو کې مرسته وکړي ، ځکه چې دوی د انسولین په څیر جزو لري. سربیره پردې ، دا سبزیجات اشتها کموي.
لاندې خواړه به د بورې کمولو کې مرسته وکړي:
- هډوکي د ګلوکوز ټیټولو کې مرسته کوي. د دې کولو لپاره ، غلې وچ کړئ ، وچ وچ کړئ ، په وچ پین کې وسوځوئ (پرته له غوړ) ، د کافي ګرینډر په کارولو سره دا په خاورین مخلوط کې پیس کړئ. ترکیب: د کافیر په 250 ملی لیتر کې 2 چمچونه ، 10 ساعتونو ټینګار وکړئ ، په ورځ کې یوځل یوځل د خواړو څخه مخکې.
- بیت المقدس آرټیچیک د معدې د لارې فعالیت عادي کولو کې مرسته کوي ، په بدن کې ګلوکوز ټیټوي. په ورځ کې څو ناشپوري (دمخه خلاص شوي) کیدی شي.
- ګوبي په فایبر ، ویټامینونو او منرالونو بډایه شوي ، په بیله بیا اجزا چې د رنځیکیک میکروبګانیزم پراختیا کې مرسته کوي. د کباب څخه ، تاسو کولی شئ جوس وخورئ او په ورځ کې 2 ځله وڅښئ ، 100 ملی لیتر.
- همدا رنګه ، د 2 ډایبېبایټس کې د کچالو جوس د هاضمي عضلاتو نورمال فعالیت تضمینوي ، د وینې شکر نورمال کوي. تاسو اړتیا لرئ د خواړو څخه 30 دقیقې مخکې په ورځ کې دوه ځله 120 ملی لیتره جوس واخلئ.
- تور رنګه جوس د بورې کمولو کې مرسته کوي او په اړینه کچه یې ثبات کوي (په ورځ کې تر 5 ځلو پورې 50 ملی لیتره واخلئ ، د خواړو څخه 15-15 دقیقې مخکې څښل وړاندیز کیږي).
- په مؤثره توګه د لوړ شوګر گاجر ، روميانو ، کدو جوس (هره ورځ له 2 شیشو څخه ډیر نه) کاپي کوئ.
د ګلوکوز ټیټولو لپاره ، بدن زنک ته اړتیا لري ، کوم چې په بدن کې د ډیری بایو کیمیکل پروسو لپاره د کتلست په توګه دنده ترسره کوي. دا مواد د سمندري غذا (اویسټرانو) کې خورا ډیر دي ، غنم شوي غنم.
د بورې کمولو یوه مؤثره لاره د چوغندر جوس دي ، کوم چې په ورځ کې تر 4 ځلو پورې 125 ملی لیتر کې اخیستل کیږي.
د ګلوکوز کمولو لپاره د بوټو درملنه
د ناروغ بیاکتنې ښیې چې ډیری د کښت پراساس ترکیبونه شتون لري چې د هدف کچې ته د ګلوکوز کچه ټیټولو کې مرسته کوي. په هرصورت ، دا باید په پام کې ونیول شي چې د بدیل درملنې او درملو ترکیب کولی شي د هایپوګلیسیمیک حالت لامل شي.
پدې برخه کې ، که ناروغ په ټابلیټونو کې درمل وخوري ، هغه ته سپارښتنه کیږي چې لومړی د ډاکټر سره د هغه بدیل درملنې په اړه وغږیږي. امکان لري چې د دې له لارې به دا امکان ولري چې د درملو دوز کم کړي.
چای د راسبيري پا leavesو پراساس (یوازې درې پورتنۍ پا leavesې لرې کیږي) د شوګر کمولو یو څرګند تاثیر لري. تاسو کولی شئ په ورځ کې تر 600 ملی لیترو پورې وڅښئ.
د ګلوکوز کمولو لپاره غوره ترکیبونه:
- وچ ډنډیلین ریښې (1 چائے کا چمچ) 250 ملی لیتره مایع راوباسئ ، د څو ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ ، فلټر کړئ. په ورځ کې تر 4 ځلو پورې څلورمه برخه پیاله واخلئ.
- نیټال د هیموګلوبین زیاتوالي او بوره کمولو کې مرسته کوي ، یو ډیوریتیک تاثیر لري. ترکیب: د ځوان کښت پا gramsو 25 ګرامه د 250 ملی لیتر اوبو د مایع سره اچول کیږي ، 3 ساعته یې ټینګار وکړ. د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله چمچ واخلئ.
- د بیرچ غوټیو درې چمچو واخلئ ، په جوش اوبو کې 450 ملی لیتو کې مرکب کړئ. د شپږ ساعتو لپاره پریږدئ. په ورځ کې 4 ځله په مساوي برخو کې واخلئ. د درملنې موده 3 اونۍ ده.
د کښت کولو تازه پا leavesو پراساس ، تاسو کولی شئ د وینې شکر کمولو لپاره یو اغیزمن انفیوژن چمتو کړئ: 10 ګرامه پا .ې د جوش اوبو (500 ملی لیتر) سره وینځئ ، په سړه ځای کې د 24 ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ. د خواړو دمخه په ورځ کې دوه ځله 150 ملی لیتره وخورئ.
که څه هم ډایبېټس یو معقول ناروغي ده ، رنځپوهنه یوه جمله نده. د شکر ناروغۍ میلیتس لپاره مناسب درملنه او د رژیم درملنه ، په بیله بیا هره ورځ د بورې کنټرول ، ډاکټر ته منظم لیدنه به د بورې زیاتوالي ته اجازه ورنکړي ، او تاسو ته به اجازه درکړي چې عادي ژوند وکړي.
پدې مقاله کې ویډیو وړاندیز کوي چې څنګه د وینې شکر ژر تر ژره راټیټ کړي.
