د ډایبېټس میلیتس یو ډول میتابولیک ناروغي ده چې د اوږدې ګلیسیمیا لخوا ب .ه کیږي چې هغه وخت پیښیږي کله چې انسولین د نسج حجرو سره تعامل ودروي. مګر نن ورځ د بشپړ ډول ورته ناروغۍ درملنه ناشونې ده.
په هرصورت ، ډیری بدیل محصولات شتون لري چې د بدیل درملو لخوا وړاندیز شوي ، منظم استعمال چې د شکر ناروغي روغتیا ساتلو کې مرسته کوي.
ډیری خلک شک نلري چې د دوی په بدن کې میتابولیک ناکامي رامینځته شوې او څه چې د هغې پیل ګواښوي. له همدې امله ، تاسو باید پوه شئ چې کوم کلینیکي عکس د انسولین پورې اړه لري د شکرو ځانګړتیا ده او څه باید وکړو ...
نو ، د ناروغۍ پراختیا سره ، ناروغ یو شمیر ځانګړتیاوې نښې لري:
- ګړندی وزن کمول او ستړیا؛
- په پرله پسې ډول د تشو متیازو
- د اشتها زیاتوالی
- د خولې څخه وچول ، له همدې امله یو سړی ډیر مایعات څښي.
د ناروغۍ ثانوي څرګندونې د لید ضعیفیت ، ناخوالې ، په بازو ، پښو او سر درد کې بې حسي دي. خارښ کول ، د پوټکي له مینځه وړل او د جوانياتو غليظه غشا ، او په جواني کې د اکټون زیاتیدونکي مواد هم په یاد دي.
که چیرې دا ډول نښې نښانې وپیژندل شي ، تاسو باید سمدستي د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ څوک چې د شکرو درملو درملنه تشخیص او ترسره کوي. او د روغتیا ساتلو لپاره ، درمل کولی شي د خلکو درملنې کارولو سره یوځای شي. نو ، څنګه په کور کې د شکر ناروغۍ درملنه وکړو؟
ډیری بوټي ، بوټي ، مصالحې ، سبزيجات ، میوې او حتی بیرونه شتون لري چې په فعاله توګه د شکر ناروغۍ سره مبارزه کوي. دا طبیعي محصولات نه یوازې د ناروغۍ له علایمو لرې کولو کې مرسته کوي ، بلکې معافیت ته وده ورکوي ، او همدارنګه د نورو خطرناکو ناروغیو پراختیا مخه نیسي.
ګټور مصالحې: دارچین ، جوار ، د پا leafی او سرې
د شکر ناروغۍ سره ، دارچینی اکثرا کارول کیږي ، ځکه چې پدې کې فینول شتون لري ، کوم چې په وینه کې ګلوکوز کموي. له همدې امله ، که تاسو هره ورځ دا مساله خواړو ته اضافه کړئ ، نو په یوه میاشت کې به د بورې کچه 30 30 راټیټه شي. مساله یو شمیر نور درملنې اغیزې هم لري:
- سوزش ختموي؛
- میټابولیزم عادي کوي؛
- د وزن کمولو ته وده ورکوي.
لومړی ، تاسو اړتیا لرئ په رژیم کې 1 g پنیر معرفي کړئ ، او بیا ورځني خوراک ورو ورو 5 G ته لوړه شي. په هرصورت ، دا د یادولو وړ دي چې ګلیسیمیک ملکیت یوازې د پخلي وروسته 5 ساعتونو لپاره عمل کوي.
پنیر تور یا شین چای ته اضافه کیږي په یوه پیاله د اندازې پاoonو مقدار کې. یو صحي څښاک هم له دې څخه چمتو شوی دی: 1 tsp. پوډر د 2 چمچو شاتو سره مخلوط کیږي ، هرڅه په تودو اوبو سره اچول کیږي او د 12 ساعتونو لپاره انفجار کیږي. درمل په دوه خوړو کې څښل کیږي.
د شکرې ناروغۍ لپاره بل اغیزمن درملنه د دارچین سره کیفر دی. یو ټسپ مصالحې د جوش شوي شیدو څښاک کې منحل کیږي او د 20 دقیقو لپاره ټینګار کیږي. وسیله د ناري څخه دمخه او د ماښام ډوډۍ وروسته سپارلو سپارښتنه کیږي.
ادرک د شکرو په درملنه کې هم مرسته کوي ، ځکه چې پدې کې له 400 څخه ډیر مغذي مواد شتون لري. دا په میټابولیزم کې ګټور اغیزه لري ، د لپایډ میټابولیزم تنظیموي او د وینې شکر کموي.
چای اکثرا له ادرک څخه جوړ شوی دی. د دې کولو لپاره ، د ریښې کوچنۍ ټوټه پاک کړئ ، په یخ اوبو سره ډک کړئ او د 60 دقیقو لپاره پریږدئ. بیا دا کچل شوی ، په تودوس کې ځای په ځای شوی ، کوم چې بیا د جوش اوبو سره ډک شوی. درمل 3 r څښل شوي. هره ورځ د 30 دقیقو لپاره. د ډوډۍ نه مخکې
د یادونې وړ ده چې ادرک یوازې هغه ناروغانو ته مصرف کیدی شي څوک چې د شکر ټیټولو درملو نه کاروي. په هرصورت ، کښت د درملو موثریت ته وده ورکوي ، کوم چې د ګلوکوز غلظت کې د چټک کمیدو لامل کیږي.
خلیج پا leafه د شوګر راټیټولو او معافیت ورکوونکو ملکیتونو لپاره هم پیژندل کیږي. دا مساله میتابولیک پروسې هم عادي کوي. د یوې قاعدې په توګه ، د دې کښت کارولو درملنه موده 23 ورځې ده. پدې توګه ، دا ویل کیدی شي چې د شکر ناروغۍ لپاره د بوټو درمل یو مشهور مشهور بدیل درملنه ده.
لاندې ترکیبونه به د شکر ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې مرسته وکړي:
- 15 خلیج پا leavesې 1.5 کپ اوبه راوباسي او د 5 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې اچوي. وروسته له دې چې مایع ترمامس کې واچول شي او د 4 ساعتونو لپاره پریښودل شي. د درې اونیو لپاره د ورځې په اوږدو کې وڅښئ.
- د تودو اوبو 600 ملی لیتر د 10 پا leavesو سره ابلی او د 3 ساعتونو لپاره پریښودل کیږي. درمل په ورځ کې 3 ځله اخیستل کیږي ، د خواړو دمخه 100 ملی.
خلیج پا leavesې ، لکه د ادرک په څیر ، د بورې مواد خورا ډیر ټیټوي. مګر دا په زړه ، ځیګر ، رینال ناکامي او السر کې برعکس دی. نو ځکه ، د دې کارول باید د حاضر شوي ډاکټر لخوا وڅارل شي.
سرسري یو بل مساله ده چې د 2 ډایبېب ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي. د بورې مینځپانګې معمول کولو لپاره ، هضم ښه کړئ او هره ورځ د سوځیدنې پروسې له مینځه وړئ ، تاسو اړتیا لرئ 1 ټسپین خواړه وخورئ. د سرې تخمونه.
د بوټو درملنه
مختلف نباتات په کور کې د شکر ناروغۍ څخه خلاصون کې مرسته کوي. د انسولین په څیر برخو کې بوټي شامل دي:
- بند
- elecampane؛
- چینایي لیمونډراس
- بېړۍ
د میټابولیزم عادي کولو لپاره ، د غوټیوټ پر بنسټ انفیوژنونه او پریکړې ، د سینټ جان وارټ ، کښت لرونکي ، بیر بیري او غنم ګراس کارول کیږي. د بدن پیاوړي کولو لپاره ، ژینسینګ ، لالچ ، طلایی ریښه او الیټروکوکس کارول کیږي.
د کیمومائل بوره ، کوم چې باید د ناري دمخه مخکې شراب وڅښل شي ، هم د ګلوکوز په چټکۍ کمولو کې مرسته کوي. دا په لاندې ډول چمتو کیږي: 1 tbsp. l یو ګیلاس په جوش اوبو کې واچوئ او د 60 دقیقو لپاره یې ضایع کړئ.
د ډایبایټس دوهم ډول په بریالیتوب سره د بوټو راټولولو سره درملنه کیږي:
- خالصه
- اخروټ
- ګلیګا؛
- لنډيزه
- dandelion.
مساوي کښت شوي کښت (2 ټیټ. ایل.) 1 لیټره اوبه اچول کیږي ، د 3 دقیقو لپاره اچول کیږي ، او بیا 10 دقیقو ټینګار کوي. بوره 3 tbsp وخورئ. l د هر خواړو دمخه.
د بورې کمولو لپاره ، د بورډاک ریزومونه وکاروئ. د درملو چمتو کولو لپاره ، 1 وچه ریښه ځمکه ده ، کوم چې د 300 ملی لیتر اوبو سره ډک شوی او د 120 دقیقو لپاره انفجار شوی. مطلبونه 3 p. هره ورځ 100 ملی.
جوس د تازه پا leavesو او بورډک ډډونو څخه جوړیدلی شي. څښاک باید په ورځ کې 4 ځله وڅښل شي. د درملنې موده 30 ورځې ده چې د دوه اونیو وقفې سره.
د بوټو درمل به د وینې د شکر کچه ټیټولو کې هم مرسته وکړي. نو ، د بیربیري پا leavesې ، د وزو درملو او ویلرین ریښې (هر یو 25 ګرامه) د جوش اوبو سره اچول کیږي ، د 6 ساعتونو لپاره ټینګار شوی او فلټر شوی. د انفیوژن څښل 3 r. د خواړو څخه یوه ورځ دمخه د 250 ملی لیتر مقدار کې.
د ګلوکوز کچه نورمال کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ساحې هورسیټیل ، ځنګلي سټرابیري او کوټینګ کڅوړه وڅښئ. 1 tbsp. l وچ نباتات 250 ملی لیتر ګرمې اوبه وینځئ ، د 3 دقیقو لپاره وخورئ ، 10 دقیقو ټینګار وکړئ. د 1 tbsp مطابق. l درمل د هر خواړو څخه نیم ساعت دمخه څښل کیږي.
د سبزیجاتو او میوو جوس
د شکر ناروغۍ په ورځني رژیم کې ، جوس باید شتون ولري چې اړتیا نلري په پلورنځي کې وپیرئ ، بلکه پخپله یې ترسره کړئ. اکثرا ، د ګلوکوز کچه نورمال کولو لپاره ، له دې څخه تازه وڅښئ:
- چوغندر
- ټماټر
- انار؛
- کچالو
- بیت المقدس آرټیکوچ؛
- گاجر
د چوغندر جوس د وینې د کمښت ، لوړ فشار او میتابولیک ناکراریو لپاره مؤثر دی ، مګر دا ډیری سوکروز لري ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره مطلوب ندي. له همدې امله ، څښاک باید د ککرو یا گاجر جوس سره مخلوط شي.
ټماټو د شکرو لپاره یو له ترټولو ګټور سبزیجات دي. دا د مګنیزیم ، اوسپنې ، اسیدونو ، پوټاشیم ، سوډیم او کلسیوم سرچینې دي ، کوم چې د هاضمي سیسټم ، زړه او میتابولیزم فعالیت ښه کوي. په هرصورت ، ټماټر د پورین جوړولو ته وده ورکوي ، نو له همدې امله دوی د پښتورګو تیږو ، ګیل مثانه او ګاؤټ سره په احتیاط سره خواړه خوړل کیږي.
د انارو جوس د شکرې ناروغۍ کې د اختلالاتو مخنیوي لپاره کارول کیږي. دا د سټروک رامینځته کولو احتمال کموي ، د وینې رګونه پیاوړي کوي ، د اتیرسکلروسیس خطر کموي او د خراب کولیسټرول جذب مخه نیسي. مګر د معدې تیزابیت او السر سره د معدې سره ، دا ډول څښل نشي مصرف کولی.
د کچالو کچالو جوس ښه خوند نه لري ، مګر دا د معالجې ډیری ملکیتونه لري. څښاک نه یوازې د شکر ناروغۍ نښې له مینځه وړي ، بلکه په مؤثره توګه د لوړ فشار ، پښتورګو ، ځيګر ، زړه ضعیف او السر سره مبارزه کوي.
د درملو چمتو کولو لپاره ، 2 کچالو کچل شوي ، او بیا وروسته مایع د پایله لرونکي ناراضۍ څخه نجاست شوی. جوس په 30 دقیقو کې اخیستل کیږي. د خواړو دمخه cupы پیاله. د درملنې موده 21 ورځې ده.
بیت المقدس آرټیکیک د ویټامینونو او منرالونو سره ډک دی. مګر په بدن کې د دوی د اعظمي اعضاد لپاره ، د خاورې له ناک څخه جوس باید تازه وخورئ. نیم ګیلاس اوبه د دوه اونیو لپاره دمخه درې ځله په ورځ کې څښل.
د بدن پیاوړي کولو او د شکر ناروغۍ اغیزې کمولو لپاره ، په کانرالونو ، ویټامینونو او فایټو کیمیکلز کې بډایه ګاجر جوس په ورځ کې نیول کیدی شي. دا مشروبات د کاربوهایډریټ ورو جذب کې مرسته کوي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د ګلوکوز جذب ورو کړي او د بورې غلظت نورمال کړي.
د سبزیجاتو غوړ
د 2 ډایبېتېز درملو درملنه د لمر ګل ، د کدو تخمونو ، زیتون او زغرو څخه د تیلو کارولو سره ضمیمه کیدی شي. د میټابولیک ناروغۍ لرونکي خلک باید خواړه تعقیب کړي ، نو د ورځني اجازه وړ غوړ 40 ګرامه دی. د دې په وینا ، دا مطلوب دی چې د اعظمي غوړ مواد سره خواړه غوره کړئ.
نو ، د کدو غوړ د ویټامینونو ، منرالونو ، فلاوونایډز او نورو ګټورو موادو کې بډای دی. د دې له امله ، دا یو شمیر درملنې اغیزې لري:
- د معافیت آموزش؛
- د عمر ضد؛
- د ساري ضد
- تقویه کول
د کدو غوړ میتابولیزم ته وده ورکوي ، خراب کولیسټرول ټیټوي او د زړه ناروغۍ ، وینې رګونو پرمختګ مخه نیسي. له همدې امله ، دا ډول طبیعي محصول په سلادونو ، ساس ، سبزیجاتو او غوښې پخولو کې اضافه کیږي.
بل ګټور او په اسانۍ د هضم وړ طبیعي غوړ د زیتون غوړ دي. دا د ویټامین ای سره ډک دی ، کوم چې دا انټي اکسیدنټ رامینځته کوي چې د زړه او وینې رګونو ساتنه کوي. د زیتون غوړ ورځني مصرف له اوو چمچو څخه زیات ندی.
د انسولین پورې تړلې د شکر ناروغۍ په شتون کې ، د تیلو غوړ سپارښتنه کیږي ، کوم چې د Endocrine ناروغیو پراختیا مخه هم نیسي. دا محصول د غوړ میټابولیزم ثبات کوي ، وزن نورمال کوي او د شکر ناروغي احتمال کموي. او غوړ اسیدونه د کورونري ناروغۍ ، اتیروسکلروسیز او سټروی مخه نیسي.
مګر د دې لپاره چې د امکان تر بریده د تیلو غوړ ګټور وي ، نو دا باید د لوړې تودوخې سره مخ نشي. نو ځکه ، دا غوره ده چې دا د چمتو شوي پخلي تیلو لپاره وکاروئ.
د لمر ګل ګل غوړ ترټولو عام او عام کارول شوي د ویټامینونو او نورو تغذیې برخو کې هم بډای دي. دا د ویټامین ډي سرچینه ده ، کمبود چې د II ډایبایټس وده امکان زیاتوي. مګر محصول په لوی مقدار کې نشي کارول کیدی ، د ورځنۍ اعظمي حد 20 ملی لیتره دی.
دا د بدیل درملو لخوا وړاندیز شوي ټولو ترکیبونو څخه لرې دي. همدارنګه ، د 2 ډولونو ډایبېتېز درملنه د درملنې سره د پروپولیس ، اکورنونو ، زردآلو دانو ، سمندري بکټورن ، بلوبیري ، غوړ ، پیاز او حتی هایدروجن پیرو آکسایډ کارول شامل دي. پدې مقاله کې ویډیو په کور کې د بورې ټیټ کولو لپاره اختیار وړاندې کوي.
