لږترلږه په ژوند کې یو ځل ، هر شخص باید د ګلوکوز رواداري ازموینه واخلي. دا یو مناسب عام تحلیل دی چې تاسو ته اجازه درکوي چې ضعیف ګلوکوز زغم وپیژني او کنټرول کړئ. دا حالت د ICD 10 سره مناسب دی (د لسمې دورې د ناروغیو نړیوال درجه بندی)
دا څه شی دی ، ولې دا سرته رسیدلی او کله ورته واقعیا اړتیا لیدل کیږي؟ ایا غذا او درملنه اړینه ده که چیرې د ګلوکوز غلظت لوړ وي؟
د تصور په توګه د زغم مخنیوی
د عادي ورځني معمول سره ، یو شخص څو ځله خواړه خوري ، د ناڅاپي شمیرل نه.
په دې پورې اړه لري چې څو ځله او څه ډول خواړه مصرف شوي ، ایا که رژیم تعقیب شي ، د وینې د شکر کچه بدله شوې. دا پدیده په بشپړ ډول نورمال ده. مګر ځینې وختونه د ګلوکوز غلظت په غیر عادلانه ډول زیاتیږي یا په چټکۍ سره کمیږي ، او دا حالت دمخه د ICD 10 سره سم له خطر سره ډک دی.
د ښکاره دلیل لپاره د وینې د شکر زیاتوالی د ګلوکوز رواداري سرغړونه ده. ستونزه دا ده چې دا یوازې د ICD 10 مطابق د وینې یا پیشاب د کلینیکي مطالعې سره کشف کیدی شي.
ډیری وختونه د ګلوکوز ضعف ندی څرګندیږي. او یوازې په ځینو مواردو کې ، د امیندوارۍ په جریان کې ، د شکرې ناروغۍ ورته نښې شتون لري:
- وچ پوټکی؛
- د میوسا څخه بهر وچول؛
- حساس ، د وينې بهېدونکي غوږونه؛
- د اوږدې شفا زخمونه او زیان لیدونکي.
دا ناروغي نده ، مګر درملنه دمخه لازمي ده. بدن دې ته اشاره کوي چې هرڅه په نورمال ډول پرمخ نه ځي ، او تاسو اړتیا لرئ خپل رژیم او ژوند ته پاملرنه وکړئ. یو ځانګړی رژیم عموما وړاندیز کیږي ، که سرغړونه جدي وي - د ICD 10 مطابق د درملو درملنه.
مهم: د ګلوکوز ضعیف زغم تل نه وي ، مګر ډیری وختونه د شکر ناروغۍ پراختیا لپاره محرک کیږي. پدې حالت کې ، یو څوک باید اندیښنه ونه کړي ، مګر د متخصص سره مشوره وکړئ او ټول اړین ازموینې ترسره کړئ.
که چیرې په بدن کې د انسولین مقدار نورمال پاتې شي ، نو اصلي کړنې باید د ترلاسه شوي ډایبایټس میلیتس پراختیا مخه ونیسي.
د لوک درملنې سره درملنه ښې پایلې ورکوي - دا د امیندوارۍ په جریان کې یو بدیل انتخاب دی ، کله چې د درملو سره درملنه ناغوښتل کیږي ، که څه هم ICD 10 په ځانګړي ډول د لوک درملو سره درملنه نه کوي.
د ګلوکوز رواداري تحلیل څنګه ترسره کیږي؟
د دې په رامینځته کولو کې چې آیا د ګلوکوز رواداري سرغړونه شتون لري ، دوه اصلي میتودونه کارول کیږي:
- د وژونکي وینې نمونه کول.
- د وینې د نمونې نمونې.
د رګونو د لارې ګلوکوز ته اړتیا وي کله چې ناروغ د هاضمي سیسټم یا میټابولیک اختلالاتو ناروغیو اخته وي. پدې حالت کې ، ګلوکوز جذب نشي کیدی که چیرې په شفاهي ډول وکتل شي.
د ګلوکوز رواداري ازموینه په داسې قضیو کې وړاندیز کیږي:
- که چیرې د میراث ناروغي شتون ولري (نږدې خپلوان د شکر ناروغۍ 1 یا 2 ډولونو اخته وي)؛
- که چیرې د امیندوارۍ پرمهال د شکر ناروغۍ نښې شتون ولري.
په هرصورت ، دا پوښتنه چې ایا ډایبېټس په میراث کې دی باید د هر ذیابیطس لپاره اړوند وي.
له ازموینې مخکې 10-12 ساعتونه اړین دي چې د کوم خواړو او څښاک څخه ډډه وکړي. که کوم درمل اخیستل شوي وي ، نو تاسو باید لومړی د اینڈروکرونولوژیسټ سره وګورئ که چیرې د دوی کارول به د ICD 10 کې تحلیلونو پایلو باندې اغیزه وکړي.
د تحلیل تیریدو لپاره مناسب وخت د سهار له 7.30 بجو څخه تر 10 بجو پورې دی. ازموینه د دې په څیر ترسره کیږي:
- لومړی ، روژه د لومړي ځل لپاره ورکول کیږي.
- بیا تاسو باید د ګلوکوز رواداري ازموینې لپاره ترکیب واخلئ.
- یو ساعت وروسته ، وینه بیا مرسته کیږي.
- په GTT کې د وینې وروستي نمونه اخیستل په 60 نورو دقیقو کې ورکول کیږي.
پدې توګه ، د ازموینې لپاره لږترلږه 2 ساعتونه اړین دي. د دې مودې په جریان کې ، د خواړو یا څښاک خوړل منع دي. دا مشوره ورکول کیږي چې د فزیکي فعالیت څخه ډډه وکړئ ، په مثالي توګه ، ناروغ باید ناست وي یا لاهم دروغ وي.
دا د ګلوکوز ضعیف زغم لپاره د ازموینې پرمهال کومې بلې ازموینې اخیستل هم منع دي ، ځکه چې دا کولی شي د وینې شکر کمولو لامل کړي.
د خورا معتبر پایلې ترلاسه کولو لپاره ، ازموینه دوه ځله ترسره کیږي. وقفه د 2-3 ورځو ده.
تحلیل په داسې قضیو کې نه ترسره کیدی شي:
- ناروغ تر فشار لاندې دی.
- جراحي یا د ماشوم زیږون شتون درلود - تاسو باید ازموینه د 1.5-2 میاشتو لپاره ځنډئ؛
- ناروغ میاشتنۍ میاشتنۍ دوره تیروي.
- د شرابو نښې نښانې شتون لري د الکول ناوړه ګټه اخیستنې له امله؛
- د ساري ناروغیو (د زکام او زکام په ګډون) سره
- که چیرې د ازموینې سیسټم د هاضمي سیسټم په ناروغیو اخته وي؛
- د وژونکي تومورونو په شتون کې
- په هر شکل او مرحله کې د هیپاټایټس سره؛
- که چیرې یو څوک تیره ورځ سخت کار کړی وي ، د فزیکي فشار ډیروالي سره مخ شوی ، یا د ډیر وخت لپاره خوب نه کوي؛
- که یو سخت رژیم تعقیب شي.
که تاسو د پورته لیست شوي فاکتورونو څخه یو یا ډیری سترګې پټې کړئ ، او همدارنګه د حمل پرمهال ، د پایلو اعتبار به په شک کې وي.
دلته هغه څه دي چې عادي تحلیل باید ورته ښکاري: د لومړي وینې نمونې شاخصونه باید له 6.7 mmol / L څخه لوړ نه وي ، دوهم - د 11.1 mmol / L څخه لوړ نه وي ، دریم - 7.8 mmol / L. شمیر ممکن د زاړه او ماشومانو ناروغانو کې یو څه توپیر ولري ، او د امیندوارۍ په جریان کې د بورې کچه هم توپیر لري.
که ، د تحلیل ټولو قواعدو سختې څارنې سره ، شاخصونه له نورم سره توپیر لري ، ناروغ د ګلوکوز رواداري سرغړونه لري.
ورته پیښې کولی شي د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس وده وکړي ، او د الارم سیګنالونو له پامه غورځولو سره ، د انسولین پورې تړلې شوګرې ته. دا په ځانګړي ډول د امیندوارۍ په جریان کې خطرناک دی ، درملنه لازمي ده ، حتی که روښانه نښې یې لاهم شتون نلري.
ولې د ګلوکوز زغم ضعیف دی
د وینې د شکرو د غیر معقول زیاتوالي یا کمیدو لاملونه دا کیدی شي:
- وروستي فشارونه او اعصاب شاکونه.
- د میراثي ناروغۍ حالت.
- د تشخیص په توګه ډیر وزن او چاقۍ.
- د سیډینټري ژوند
- د مچیو او خوږو څخه ناوړه ګټه اخیستل.
- انسولین ته د حجرو حساسیت له لاسه ورکول.
- د حمل پرمهال.
- د معدې د اختلالاتو د اختلالاتو له امله د انسولین ناکافي تولید.
- د تایرایډ غدې او د Endocrine سیسټم نورو ارګانونو ضایع کول ، چې د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیږي.
د دې عواملو په شتون کې د مخنیوي اقداماتو نشتوالی په مبهم ډول د ډایبېتېز میلیتس د ودې لامل کیږي - چې دا ترلاسه شوې ده.
د خراب شوي ګلوکوز زغم درملنې لپاره میتودونه
د درملنې دوه تاکتیکونه کارول کیږي: درمل او بدیل. د وخت سره تشخیص سره ، د درملو اخیستو پرته ، د بدیل میتودونو سره درملنه اکثرا کافي ده.
د ګلوکوز ضعیف زغم درملو غیر درملو درملنه د ورته لومړني اساساتو پراساس ده:
- کوچني برخو کې فوق العاده تغذیه. تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې 4-6 ځله وخورئ ، پداسې حال کې چې د ماښام خواړه باید ټیټ کالوري وي.
- د اوړو محصولاتو ، پیسریانو ، او ورته خوږو کارول لږ کړئ.
- وزن په کلکه کنټرول کړئ ، د غوړ ضایع کیدو څخه مخنیوی وکړئ.
- د سبزیجاتو او میوو جوړولو لپاره د خوراکي توکو اصلي محصولات ، یوازې هغه کسان چې پکې د نشایستي او کاربوهایډریټ لوی مقدار شتون لري - آلو ، وريجې ، کیلې ، انګور.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې هره ورځ لږترلږه 1.5 لیټره معدني اوبه وڅښئ.
- که امکان ولري ، د حیواني غوړ څخه کار واخلئ ، د سبزیجاتو غوړ غوره کول.
معمولا ، د دې تغذیه کولو قواعد تعقیب کول ښه پایله ورکوي. که ترلاسه نه شي ، ځانګړي درمل ورکړل شوي چې د ګلوکوز میتابولیزم او میټابولیزم نورمال کولو کې مرسته کوي. پدې حالت کې د هورمون لرونکي درملو اخیستل اړین ندي.
په بدن کې د ګلوکوز میتابولیزم ښه کولو لپاره خورا مشهور او مؤثره درمل وړاندیز شوي:
- ګلوکوفا؛
- ټونورما؛
- میټفارمین؛
- اکربوس؛
- ګلوکوفا؛
- امریل.
ټولې ټاکنې باید د ډاکټر لخوا په کلکه ترسره شي. که چیرې د یو دلیل لپاره ، د درملو اخیستل غیر مطلوب یا ناممکن دي ، د مثال په توګه ، د امیندوارۍ په جریان کې ، د ګلوکوز ضعیف زغم د بدیل ترکیبونو سره درملنه کیږي ، په ځانګړي توګه د مختلفو بوټو بوټو او ککړتیاو سره.
لاندې درملني نباتات کارول شوي: تور رنګ لرونکي پا leavesې ، هارټیل ، بورډاک ریښه او ګلونه ، بلوبیري. تیمه شوې بخار په درملنه کې خورا مشهور دی.
د بې ثباته وینې شکرې سره مبارزه کولو لپاره په کافي اندازه لوی شمیر میتودونه شتون لري. مګر په ورته وخت کې ، دا مهمه ده چې صحي ژوند ولرو ، په ځانګړي توګه د امیندوارۍ او تغذیه کولو پرمهال.
د سګرټ څښل او الکول څښل ، په تازه هوا کې ګرځېدل ، سپورت کول ، د رژیم تعقیب کول - دا ټول د پام وړ د بدن ګلوکوز زغم اغیزه کوي او کولی شي د کوچني اختلال څخه رنځپوهنه کې د بدلون مخه ونیسي ، په ځانګړي توګه د حمل په جریان کې.
یو مساوي مهم ټکی د عصبي سیسټم حالت دی. دوامداره فشار او اضطراب یو پریکړه کونکی فاکتور کیدی شي. له همدې امله ، که چیرې اړتیا شتون ولري ، تاسو باید د ارواپوه سره اړیکه ونیسئ. هغه به د ځان سره یوځای کیدو کې مرسته وکړي ، اندیښنه ودروي ، او که اړتیا وي نو درمل وړاندیز کړئ چې د عصبي سیسټم پیاوړتیا کې مرسته کوي.
او وروستۍ لارښوونې: خپل روغتیا ته غفلت مه کوئ او پلان شوي کلني چیک اپونو ته پام مه کوئ ، حتی که همدا اوس تاسو د پام وړ اطمینان احساس کوئ.
په لومړیو مرحلو کې د کومې ناروغۍ مخنیوی یا درملنه اسانه ده د دې څخه چې د میاشتو او حتی کلونو لپاره جګړه وکړئ.
