د لومړي ډول ناروغۍ برعکس ، دوهم ډایبېټس میلیتس په هر څلورم ناروغ کې کشف کیږي ، او ډیری وختونه یو څوک حتی په بدن کې د رنځپوهنې اختلالاتو شتون په اړه نه پوهیږي. د داسې ناپوهۍ له امله ، هر ډول جدي پیچلتیاوې څرګندیږي.
مګر که تاسو د سړو او میرمنو لپاره په وخت کې درملنه پیل کړئ ، کله چې لومړۍ نښې څرګندیږي او د شکر ناروغۍ وده ومومي ، د جدي پایلو مخه نیول کیدی شي. د ډایبېټز میلیتس 2 ډول کې ، دوامداره هایپرګلیسیمیا لیدل کیږي د دې حقیقت له امله چې حجرې د تولید شوي انسولین سره حساس ندي.
پدې توګه ، دا ډول ناروغي د انسولین ترکیب سره تړاو نلري. د دې کم حساسیت له امله ، د وینې ګلوکوز کچه معمولا لوړیږي ، په پایله کې د ودې وده کونکي وینې رګونه او د داخلي ارګانونو حجرې د ودې ناروغۍ له امله له منځه تللي. د سمې درملنې غوره کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ - د ډایبایټس میلیتس دوه ډوله دی چې څه شی دی او د دې سره څنګه چلند کیدی شي.
د ډایبېتېز دوه لاملونه
په ناروغۍ کې په 90 سلنه قضیو کې ، ناروغان د دوه ډوله ډایبایټس میلیتس تشخیص کیږي ، د کوم لاملونو لامل کیدی شي خورا توپیر ولري. پدې حالت کې ، پانقراص د انسولین تولید ته دوام ورکوي ، مګر بدن نشي کولی د موجود هورمون په سمه توګه تخفیف کړي ، له همدې امله شوګر په وینه کې راټولیږي او د یو لړ پیچلتیا لامل کیږي.
د دې حقیقت سره سره چې پانقراص زیان نه وي رسیدلی ، بدن نشي کولی په بشپړ ډول حجرو کې د انسولین ریسیپټرو شتون له امله راتلونکی انسولین جذب کړي ، کوم چې د 2 ډایبایټس میلیتس لامل کیږي.
له هرڅه دمخه ، دا پدې مانا ده چې یو کس اړتیا لري د درملنې سخت رژیم تعقیب کړي او د کاربوهایډریټ لرونکي خواړو کارول محدود کړي.
- ډیری وختونه ، د 2 ډایبېټیس میلیتس لاملونه د بدن طبیعي عمر دی. په زوړ عمر کې ، یو څوک ممکن د ګلوکوز رواداری وده وکړي ، دا دی چې بدن ورو ورو د قوي جذب کولو وړتیا له لاسه ورکوي.
- د عمر سره ، دا ډول بدلونونه نږدې په هرچا کې پیښیږي ، مګر په سالم خلکو کې ، حساسیت په ورو رفتار کې کمیږي. مګر که چیرې ناروغ جینیاتیک ناروغي ولري ، دا پروسه خورا ګړندۍ پیښیږي ، او د پایلې په توګه ، یو څوک کولی شي د ټایپ 2 ډایبایټس ترلاسه کړي.
- همدارنګه ، د شکرو لاملونه اکثرا د چاقۍ سره تړاو لري. د ډیر وزن له امله ، د وینې ترکیب سرغړونه ده ، د کولیسټرول زیاتوالی ، کوم چې د وینې رګونو په دیوالونو کې تنظیم کوي او د ایتروسکلروسیز پرمختګ لامل کیږي. په ساده اصطلاحاتو کې ، د کولیسټرول تختو څرګندیدو سره ، تغذیه او اکسیجن نشي کولی نسجونو او داخلي ارګانونو ته ننوځي ، د اکسیجن لوږې په پایله کې ، د انسولین او ګلوکوز جذب کم شوی.
- دریم اصلي دلیل چې ولې د II ډایبایټس پیښیږي د روژه کاربوهایډریټونو څخه بډایه خواړو کارول دي. کاربوهایډریټ په زیاته اندازه کې د پانقراس ضعیف کیدو لامل کیږي او د انساجو او داخلي ارګانونو په حجرو کې د انسولین ریسیپټرو ته زیان رسوي.
لکه څنګه چې ساینسي مطالعاتو ښودلې ، په مور او پلار کې د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس شتون کې ، د ماشوم خطر د میراثي لاین په اوږدو کې د ناروغۍ رامینځته کیدو خطر 35-40 سلنه دی. په هغه حالت کې چې ناروغي د دوه والدین ترمینځ خپریږي ، خطر 60-70 سلنې ته لوړیږي. مونوزیګوټک دوه ځله کولی شي په 60-65 سلنه کې ګروپ 2 ډایبېټس ولري ، او په 12-30 سلنه قضیو کې هایټروزاګوس دوه ځله.
که چیرې د دویم ډول ډایبایټس په نارینه یا ښځینه اخته شي ، دا ډیری وختونه د ډیر وزن سره تړاو لري ، ورته میتابولیک اختلال د شوګر په 60-80 سلنه کې پیښیږي. د معدې د چاقۍ پیښې په ځانګړي ډول لوړې دي ، کله چې غوړ په کم او کمر کې راټولیږي.
په بدن کې د غوړ نسج د ډیروالي سره ، د وړیا غوړ اسیدونو کچه لوړیږي. دا په انسانانو کې د انرژي اصلي سرچینه ده ، مګر د اسیدونو د دې ډول زیاتوالي مینځپانګې سره ، هایپرینسولینیمیا او د انسولین مقاومت وده کوي.
د دې حالت په شمول د پانقراس د راز فعالیت کې کموالی راوړي. د دې دلیل لپاره ، د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس په وړیا مرحله کې د وړیا غوړ اسیدونو لپاره د پلازما تحلیل لخوا تشخیص کیږي. د دې موادو څخه د زیاتوالي سره ، د ګلوکوز زغم کشف کیږي ، حتی که د روژه نیولوژی لاهم ونه موندل شي.
- ډیری نسجونه د ګلوکوز ثابت اکمالاتو ته اړتیا لري. مګر د 10 ساعتونو څخه زیات د لوږې سره ، د وینې د شکرو زیرمو تخفیف لیدل کیږي. پدې حالت کې ، ځيګر د غیر کاربوهایډریټ طبیعت له موادو څخه ګلوکوز ترکیب کوي.
- د خواړو وروسته ، د شکر کچه لوړه کیږي ، جگر خپل فعالیت ودروي او د راتلونکي لپاره ګلوکوز ذخیره کوي. په هرصورت ، د سیروموسس ، هیموکروماتیسس او نورو جدي ناروغیو شتون کې ، ځیګر خپل کار نه پریږدي او په فعاله توګه یې شوګر ترکیب ته دوام ورکوي ، کوم چې په نهایت کې د 2 ذیابیطس لامل کیږي.
- د میټابولیک سنډوم یا د هورمون انسولین په وړاندې د مقاومت سنډروم له امله ، د ویسریل غوړ اندازه ډیریږي ، کاربوهایډریټ ، لیپید او پورین میتابولیزم ګډوډ کیږي ، شریان لوړ فشار وده کوي.
- د شکرې ناروغۍ دا ډول لاملونه د مینوپز ، پولیسیسټک تخمدان سنډوم ، لوړ فشار ، د زړه د ناروغۍ ، هورمونل بدلونونو ، د یوریک اسید میتابولیزم شتون کې شتون لري.
اکثرا ، د ډایبېتېز مېلېټوس لاملونه د پانقراټي بیټا حجرو ته له عضوي او فعال زیان سره تړاو لري. همدا رنګه ، ناروغۍ کولی شي د ځینې درملو له امله وده وکړي - ګلوکوکورټیکوایډز ، تیازایډز ، بیټا-بلاکرز ، اټیپیک انټي سایټوټیکس ، سټیټینز.
په دې توګه ، د ډایبېتېز دوهم ډول اکثرا په لاندې قضیو کې وده کوي:
- د میراث شتون په شتون کې
- په خلکو کې چې د بدن وزن او چاغښت ډیر کړي؛
- په هغو میرمنو کې چې دمخه یې د 4 کلو څخه ډیر وزن لرونکي ماشوم ته زیږیدلی وي ، یا د رنځپوهنې حمل لري.
- د ګلوکوکورټیکوایډونو په مکرر ډول کارولو سره - د اډرینال کورټیکس هورمون انلاګونه؛
- کله چې د ایسنکو - کشنګ ناروغي یا اډرینال غدي تومورونه تشخیص شي ، په بیله بیا اکومیګالي - پیټیوټري تومورونه؛
- په نارینه او ښځینه و کې چې د 40-50 کلونو عمر لرونکي د ایتروسکلروسیس ، انجینا پییکټوریس یا د لوړ فشار لوړیدو په لومړني مرحله کې؛
- په خلکو کې د کتار د پراختیا په لومړي پړاو کې؛
- د ایکزیما ، تشخیصی ډرمیټایټس او د الرجی طبیعت نورو ناروغیو تشخیص سره With
- د فشار وروسته ، د زړه حمله ، ساري ناروغي ، او همدارنګه د امیندوارۍ په جریان کې.
د ډایبېټایټ 2 ډوله علایم او درملنه
که یو څوک د ډایبېټایټس دوه ډوله لري ، نښې یې د لومړي ډول ناروغۍ ورته دي. ناروغ د ورځې او شپې په اوږدو کې ادرار زیات کړی ، تندې ، وچه خوله ، اشتها زیاته شوې ، نه پوهیدونکې ضعف ، ضعیف روغتیا. ډیری وختونه خارښ په پوټکي څرګندیږي ، په پیرینیم کې سوځیدل ، د بدن پوټکي سوز کیږي.
په هرصورت ، د ناروغۍ په دوهم ډول کې ، توپیر مطلق ندی ، مګر د انسولین نشتون اړوند. د هورمون لږ مقدار لاهم کولی شي د ریسیپټرانو سره اړیکه ونیسي ، میټابولیک اختلالونه په ورو رفتار کې پیښیږي ، له همدې امله ناروغ ممکن د ناروغۍ پراختیا څخه خبر نه وي.
ډایبټیک د خولې قهوه او تنده کې یو څه وچوالي احساس کوي ، په ځینو مواردو کې خارش په پوټکي او مغز مبرون باندې څرګندیږي ، یو انفلاسیون پروسی رامینځته کیږي ، په ښځو کې د فشار د پیښو پیښیږي.
همدارنګه ، یو څوک د شدید درد لري ، غاښونه رالویږي ، او لید یې په څرګند ډول کم شوی دی. دا د پوټکي له لارې بهر ته یا د وینې رګونو ته د ګلوکوز راټولیدو له امله دی؛ په بوره کې ، فنګسي او باکتریا په فعاله توګه ضرب کول پیل کوي.
که چیرې یو ډاکټر د شکر ناروغۍ میلیتس 2 تشخیص کړي ، درملنه د بشپړ معاینې وروسته پیل کیږي او ټول اړین ازموینې بشپړ شوي.
د پرمختللې ناروغۍ سره ، شوګر په جواني کې وموندل شي ، کوم چې د ګلوکوزوریا پرمختګ لامل کیږي.
د ډایبېټایټ 2 ډولونو درملنه
کله چې ناروغي په نارینه او ښځینه وپیژندل شي ، نو ډاکټر وایی چې د ډایبېټ ډول دوه ډوله څه شی دی ، او مناسبه درملنه یې غوره کوي. له هرڅه دمخه ، د شکر ناروغانو لپاره د درملنې ځانګړي رژیم وړاندیز شوی ، په کوم کې چې د کاربوهایډریټونو او لوړ کالوري خوړو مصرف محدود وي. دا ډول اقدامات د وزن کمولو او هارمون انسولین ته د حجرو حساسیت بحالولو کې مرسته کوي.
که چیرې رژیم مرسته ونکړي ، او ناروغي فعاله شي ، ناروغ د شکر ټیټ ټابلیټونه اخلي ، دا درملنه تاسو ته اجازه درکوي د انسولین ترکیب بیرته راوباسي او پانقراس نورمال کړي. د ګلوکوز کمولو لپاره هره ورځ د خواړو دمخه 30 دقیقو لپاره هره ورځ لږترلږه دوه یا درې ځله اخیستل کیږي.
خوراک د ډاکټر د نسخې مطابق په کلکه ټاکل کیږي؛ د ډاکټر بدلولو سره هم یوازې د ډاکټرانو سره موافقې وروسته اجازه ورکول کیږي. که چیرې ناروغ د ځیګر سیرروس ولري یا رینل ناکامي ولري ، د شکر راټیټولو درملو اداره د مخنیوي وړ ده ، له همدې امله ، د شکر ناروغۍ د دې ډلې لپاره د انسولین درملنه چمتو کیږي.
- د انسولین سره درملنه کیدی شي که چیرې د درملنې رژیم د ډیر وخت راهیسې تعقیب نه وي او وړاندیز شوي درمل ونه نیول شي. د لازمي درملنې په نشتوالي کې ، د پانقراټيټي کمیدو واقع کیږي ، او یوازې انجیکونه کولی شي مرسته وکړي.
- ډیری وختونه د بوټو سره د درملنې مختلف بدیل میتودونه کارول شوي چې هارمون ته د حجرو حساسیت بیرته راوړي. د بوټو کښل هم د لومړي ډول ډایبایټس میلیتس کې ګټور دي ، ځکه چې دا د داخلي ارګانونو حجرو سره د انسولین غوره تعامل کې مرسته کوي.
- مګر پدې پوهیدل مهم دي چې دا ډول میتود یوازې مرسته کیدی شي او د اصلي درملنې سره په ترکیب کې وکارول شي. د بوټو درملو په جریان کې ، معالجوي رژیم باید ونه دریږي ، تاسو اړتیا لرئ ګولیو ته دوام ورکړئ یا د انسولین انجیکشن جوړ کړئ.
سربیره پردې ، ډایبېټیک باید د فعال طرز ژوند رهبري وکړي او د فزیکي تمرینونو په اړه هیر نکړي ، دا تاسو ته اجازه درکوي د ډایبټیک عمومي حالت او د وینې شکر ټیټ کړئ. که تاسو په منظم ډول فزیکي فعالیت تعقیب کړئ او سم خواړه وخورئ ، ممکن ګولۍ ته اړتیا ونلري ، او د شکر کچه په لفظي دوه ورځو کې عادي حالت ته راګرځي.
د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره تغذیه
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د درملنې رژیم د درملنې اصلي او مؤثره میتود په توګه عمل کوي ، پدې معنی چې د کاربوهایډریټونو د لوړې مینځپانګې سره د خواړو اعظمي ناکامي ده. کاربوهایډریټونه "ر lightا" دي ، دوی کوچني مالیکولونه لري ، نو دوی کولی شي په سمدستي توګه کولمو ته جذب شي. پدې موادو کې ګلوکوز او فروټکوز شامل دي.
د پایلې په توګه ، په نارینه او ښځینه کې دا د وینې ګلوکوز کې ګړندی زیاتوالی لامل کیږي. دلته نامتو "دروند" کاربوهایډریټ هم شتون لري چې د شکر کچه یو څه لوړه کوي - فایبر او نشایسته.
د ډایبېټایټ 2 ډول سره ، تاسو اړتیا لرئ د دانې شوګر ، شاتو ، جام ، چاکلیټ ، خواږو ، آیس کریم او نورو خواږو کارول پریږدئ. د سپینو اوړو ، پاستا ، کوکیز ، کیک څخه جوړ شوي بیکري محصولات باید د رژیم څخه خارج شي ، او کیلې او انګور هم سپارښتنه نه کیږي. دا ډول محصولات د وینې د شکرو ګړندۍ زیاتوالي کې مرسته کوي ، او د درملنې په نشتوالي کې ، یو شوګر کولی شي د ډایبېټیک کومې رامینځته کړي.
- فایبر او نشایسته ممکن مصرف شي ، مګر په محدود مقدار کې. ناروغ ته اجازه ده چې کچالو وخوري ، د قهوې اوړو څخه د رې ډوډۍ ، مختلف ډوله حبوبات ، شنه لوبیا ، لوبیا. د ګلوکوز شاخصونو د زیاتوالي په حالت کې ، تاسو باید په لنډمهاله توګه دا ډول محصولات پریږدئ.
- په هرصورت ، د درملنې رژیم د ډیری خواړو کارولو ته اجازه ورکوي چې د شکر ناروغۍ لپاره ګټور وي. په ځانګړي توګه ، ناروغ کولی شي د غوړ او ماهي ټیټ غوړ ډولونه وخوري ، د شیدو او رنګونو پرته د لبنیاتو محصولات ، پنیر ، پنیر پنیر.
- د سبزیجاتو څخه ، تاسو اړتیا لرئ په مینو کې چوغندر ، گاجر ، شین چای ، روټاباګا ، رادیس ، رادشي ، ګوبي ، ګلاب ، ټماټر ، ککړ ، کدو ، شین لوبیا ، لوبیا ، زکچیني او سیلری شامل کړئ. همچنان ، له مweو ، میوه ، پلمو ، چیري ، ځنګلي بیرونو څخه مه هېروئ.
ډاکټران هره ورځ د ریشہ لرونکي خواړو خواړو وړاندیز کوي ، ځکه چې دا د کولمو فعالیت ښه کوي ، د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي ، او د وینې ګلوکوز کچه نورمالوي.
- د فایبر ترټولو لوی مقدار په بران ، راسبیري ، سټرایري ، تور ، سره او سپین پوټکي ، تازه مرخیړې ، نیليبیري ، کرینبیري ، قهوه او قهوه موندل کیږي.
- په لږ لږ مقدار کې ، فایبر په گاجر ، کباب ، شنه نخود ، لوبیا ، خواږه مرچ ، کدو ، وینډوز ، سورجین ، نارنج ، لیمون ، لینګبري کې موندل کیږي.
- اعتدال لرونکي فایبر د جوارو ډوډۍ ، شنه پیاز ، کاکبر ، چوغندر ، رومي بانجان ، ګلابي ، خټکي ، زردآلو ، ناک ، شفتالو ، مlesو کې موندل کیږي. کیلي ، ټانګرینز.
- په وریجو ، زکچیني ، لیټیوس ، هندوا .و ، چیری ، پلمو ، چیری کې لږ فایبر.
د ناروغۍ د نوعیت او شدت له مخې ، د درملنې ځانګړی رژیم غوره شوی.
د درملنې رژیم انتخاب
د معالجوي رژیم "جدول لمبر 8" کارول کیږي که چیرې شوګر په دې وروستیو کې څرګند شو. په معمولي ډول ، دا ډول رژیم د زړو خلکو او ماشومانو لپاره وړاندیز کیږي ترڅو د ناروغ په وینه کې ګلوکوز کچه ګړندۍ کړي. مګر دې رژیم ته غاړه ایښودل ثابت ندي ، مګر په دوراني ډول.
کچالو او حبوبات په بشپړ ډول له مینو څخه خارج شوي؛ یو شوګر د غوښې ، شیدو او تازه سبزیجاتو خواړه خوري. هره ورځ خوراک د جوش شوي غوښې یا کب څخه 250 g څخه ډیر نه وي ، د 300 کاټیر پنیر ، 0.5 l شیدې ، کیفر یا مستې ، 20 g پنیر ، د سبزیجاتو غوړ 10 ملی لیتره ، د جوارو ډوډۍ 100 ګرامه ، تازه شنه سبزیجات ، 400 g میوه. هګۍ په اونۍ کې د 2-3 ټوټو لپاره مینو کې شامل کیدی شي.
د شکرې ناروغۍ لپاره معاوضه کولو او د تخریب کیدو مخنیوي لپاره ، دوی د "جدول نمبر 9A" رژیم باندې پابندي کوي ، دا معمولا د ښه معاوضې ناروغۍ لپاره وړاندیز کیږي. د دې درملنې تنظیم پراساس ، ورځني مینو کې ممکن له 300 G څخه زیاته جوش شوي غوښه یا کب یا کب ، 300 G کاټيج پنیر ، 0.5 l جوی ، کیفر یا شید ، 30 G کوچ ، د سبزیجاتو غوړ 30 ملی لیتره ، د ګی ډوډۍ 250 ګیر ، 900 g تازه شامل وي سبزیجات ، 400 g میوه ، 150 g مشروم.
د ښه شاخصونو په ترلاسه کولو سره ، لږ کچالو کچالو او حبوباتو ته اجازه ورکړل شي چې په رژیم کې معرفي شي ، پداسې حال کې چې په ګلوکوز کې د ناڅاپي زیاتوالي په صورت کې ، د شکر ټیټ ټابلیټونه اخیستل کیږي ، چې باید په منظم ډول یې درملنه وشي. که چیرې قضیه سخته او بې پامه وي نو د انسولین اداره کول شامل ندي.
د دې لپاره چې درملنه موثره او پیچلتیا پرته پرمخ لاړشئ ، تاسو اړتیا لرئ خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ، هغه به تاسو ته د 2 ډایبېټیسټ په اړه هرڅه ووایی او سم خواړه غوره کړئ.
یو اینڈوکرونولوژیسټ به پدې مقاله کې په ویډیو کې د ډول 2 ډایبېټیز په اړه وغږیږي.
