د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده په کوم کې چې د پانقراص لخوا د انسولین تولید ودریږي ، یا د انسولین ناکافي تولید ثبت کیږي. پدې توګه ، په بدن کې شوګر په سم مقدار کې نه جذب کیږي ، او په وینه کې جمع کیږي ، د جذب پرځای. په شوګر کې شکره ، په وینه کې د پیشاب سره بهر کیږي. په جواني او وینه کې د بورې زیاتوالی د ناروغۍ پیل په ګوته کوي.
د شکرو ناروغي دوه ډوله دي. لومړی ډول ناروغي د انسولین پورې تړاو لري ، په کوم کې چې هره ورځ د انسولین انجیکونو ته اړتیا وي. د شکری ناروغۍ دوهم ډول - غیر انسولین پورې تړاو لرونکی کولی شي دمخه په ځوانۍ یا زوړ عمر کې رامینځته شي. په ډیری قضیو کې ، د شکری ناروغۍ دوهم ډول د انسولین دوامدارې ادارې ته اړتیا نلري.
لږ خلک پوهیږي چې د م appleې سیډر وینګر د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس لپاره ګټور دي. دا ریښتیا ده ، او د م appleې سیډر سرکو مثبت خصوصیات د شک څخه لرې دي. په هرصورت ، دا د دې محصول ځانګړتیاوې په پام کې نیولو سره ارزښت لري ، او پدې پوهیږئ چې په کوم مقدار کې یې کارول کیږي.
د م appleې سایډر سرکي ګټې
د اپیل سایډر سرکه نه یوازې معدنيات لري ، بلکه عناصر ، ویټامینونه او نور مشخص برخې یې هم لټوي. دا د هر ډول شکرو لپاره ګټور دي. د م appleو سیډر وینګر ترکیب په اړه خبرې کول ، موږ یادونه کولی شو:
- پوټاشیم د زړه د غړو او نورو غړو غړو بشپړ فعالیت لپاره مسؤل دی. دا حتمي دي ځکه چې دا د انسان په بدن کې د مایع مناسب مقدار ساتي ،
- کلسيم (د جوار په وربشې کې ډیری برخه) د هډوکو رامینځته کولو لپاره یو لازمي جز دی. کلسيم د غړو غړو ټولو ډلو په جوړښت کې دخیل دی.
- بورون ، په عموم کې ، بدن ته ګټور دی ، مګر د هډوکي سیسټم اعظمي ګټه راوړي.
طبي څیړنه د سرې ګټې وړاندیز کوي. نو ، په یوه تجربه کې ، په خلکو کې د وینې ګلوکوز کچه چې د سرک سره وخوړل د دې ضمیمه پرته 31 lower ټیټ و. یوې بلې مطالعې ښودلې چې سرکه د پام وړ ګروپ کاربوهایډریټونو ګلاسیمیک شاخص - له 100 څخه تر 64 واحدونو پورې کم کړی.
د شکرې ناروغۍ لپاره د اپیل سایډر سرکه غوره دي ځکه چې دا محصول اوسپنه لري. دا اوسپنه ده چې د وینې د حجرو په رامینځته کولو کې دخیل دی. د اپیل سایډر سرکه په خورا اسانۍ هضم شوي مرکب کې اوسپنه لري.
مګنیزیم مستقیم د پروټین په جوړولو کې دخیل دی ، کوم چې د مرکزي عصبي سیسټم او د زړه عضلي نورمال فعالیت تضمینوي. د نورو شیانو په مینځ کې ، مګنیزیم د کولمو فعالیت ښه کوي ، په بیله بیا د موټرو فعالیت په شرایطو کې د میتود.
مګنیزیم د وینې په فشار هم مثبت اغیز لري ، کوم چې د هر ډول شکرو لپاره خورا مهم دی.
هغه څه چې د مiderې سایډر سرکو لپاره ځانګړي دي
د شکرې ناروغانو لپاره ، کلسیم او فاسفورس اړین دي. دا مادې د غاښونو او هډوکو نسج پیاوړي کولو کې مرسته کوي.
سربیره پردې ، هیڅوک نشي کولی د سلفر ګټې ګټې زیانمن کړي ، کوم چې د پروټینونو جوړښتي عنصر دی. سلفر او ویټامین بی په میټابولیزم کې دخیل دي.
ډیری د شکر ناروغي د م appleو سیډر وینګر ځانګړو ځانګړتیاو سره علاقه لري ترڅو د لومړي یا دوهم ډول ذیابیطس کې محصول وکاروي.
له هرڅه دمخه ، یو شکروب د بدن د پاکولو او د بدن وزن کمولو لپاره په خپل وخت د تاکسن لرې کولو ته اړتیا لري. سربیره پردې ، دا مهمه ده چې د کاربوهایډریټونو او غوړ ماتولو څارنه وکړئ.
د دې شرایطو لاندې ، د میټابولیزم سرعت چمتو شوی.
دا باید په یاد ولرئ چې د شکرې ناروغۍ لپاره د م appleې سیډر سرکه:
- اشتها کموي
- شکر لرونکي خواړو ته د بدن اړتیا کموي ،
- د معدې جوس تولید ته وده ورکوي ، کوم چې په نهایت کې تیزابیت ثبات کوي.
د دې ټولو سربیره ، د شکرې ناروغانو لپاره دا مهم دي چې د دوی معافیت پیاوړي کړي ، کوم چې تاسو پوهیږئ ، د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس سره ، کافي ضعیف دی.
د م appleې سایډر سرکه کارول
دا ډول سرک د کوک یا تخنیک په توګه کارول کیدی شي ، مګر دا مهم دي چې محصول سم چمتو کړئ. د پخلی کولو لپاره ، 0.5 لیټره سرکہ واخلئ او د 40 ګرامه کښت شوي لوبیا سره یې ګډ کړئ.
له دې وروسته ، کانټینر باید د کلک پوښ سره پوښ شي او په تیاره ، یخ ځای کې پریښودل شي. په تیاره ځای کې ، انفیوژن باید لږترلږه 10 ساعتونو لپاره ودریږي.
د م appleې سایډر سرکو انفیوژن د اوبو په هر ربع کې د 2 ચમચી نسبت کې کم شوی. تاسو اړتیا لرئ د خواړو دمخه 3 ځله انفیوژن وڅښئ.
انفیوژن باید د خواړو سره ونه نیول شي. د درملنې کورس باید د شکرو دواړه ډولونو لپاره اوږد وي. د انفیوژن کارول دوامداره پایلې راوړي ، که چیرې شاوخوا شپږ میاشتې ونیول شي.
د آپیل سیډر وینګر معیارونه
د م appleو سیډر وینګر ټولو ځانګړو ملکیتونو سره سره ، کله چې د شکر ناروغۍ لپاره د درملنې په توګه وکارول شي ، تاسو نشئ کولی د دې درملنه ورته درملنه وکړئ. د ډایبېټس میلیتس په هر ډول کې اړتیا لري ، لومړی د درملو سیستماتیک درملنه ، چې پکې شامل دي:
- د انسولین کارول
- دوامداره درملنه ترسره کول.
ډاکټران د درملو درملنې مالتړ لپاره د شکر ناروغانو ته د م appleې سایډر سرکې کارولو وړاندیز کوي ، مګر په هیڅ حالت کې د دې لپاره د بشپړ بدیل په توګه نه.
داسې ترکیبونه شتون لري چې د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره د م appleو سیډر سرکه پکې شامل دي.
د اپیل سیډر وینګر ترکیبونه
د م appleې سایډر وینګر چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې م .ې وینځئ او له دوی څخه ویجاړې شوې برخې له مینځه یوسي. له دې وروسته ، میوه باید د جوسیر له لارې تیریږي یا د قهوې دانې سره پیس کړئ.
د م appleو پایله د ځانګړي چمتو شوي کڅوړې کې کیښودل کیږي. د کڅوړې ظرفیت باید د مlesو شمیر سره مطابقت ولري. بیا ، مlesې د لاندې تناسب پراساس ګرم شوي جوش اوبو سره اچول کیږي: په هر 400 ګرامه مlesو کې 0.5 لیتره اوبه.
د هر لیټر اوبو لپاره تاسو اړتیا لرئ شاوخوا 100 ګرامه فروټکوز یا شات اضافه کړئ ، په بیله بیا 10-10 ګرامه خمیر. کانټینر د مخلوط سره د 20-30 درجې حرارت درجه کې دننه دننه پاتې کیږي.
دا مهمه ده چې کڅوړه د لاندې موادو څخه جوړه شوې وي:
- خټه
- لرګي
- شیشه
- اینامیل.
کڅوړه باید لږترلږه 10 ورځو لپاره تیاره ځای کې وي. په ورته وخت کې ، تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې 2-3 ځله د لرګیو چمچ سره مخلوط کړئ ، دا د لومړي او دوهم ډول ذیابیطس میلیتس درملنې لپاره د ترکیب چمتو کولو کې مهم توضیح دی.
د 10 ورځو وروسته ، ټوله ډله په ګیج کڅوړه کې حرکت کوي او وچ کیږي.
نتیجه لرونکی جوس باید د ګز له لارې فلټر شي ، وزن یې تنظیم کړئ او د لویې غاړې سره کانټینر ته لاړ شئ.
د هر لیټر ډله ایز لپاره ، تاسو کولی شئ 50-100 ګرامه شات یا خواږه هم اضافه کړئ ، د اعظمي همجنس حالت ته ځړول. یوازې وروسته له دې کانټینر اړین دی:
- د گوز سره پوښ کړئ
- کالي اغوستل
دا اړینه ده چې پخلی شوی ډله په ګرم ځای کې وساتئ نو د تخمر پروسه ساتل کیږي. دا بشپړ ګ isل کیږي کله چې مایع مونوکروم او جامد شي.
د یوې قاعدې په توګه ، د م appleې سایډر سرکه په 40-60 ورځو کې چمتو کیږي. پایله شوي مایع بوتل کیږي او د اوبو کولو له لارې فلټر کیدلی شي د ګوز سره. بوتلونه باید د تودوونکو سره په کلکه وتړل شي ، په مټ د موم یوه پرت پلي کړئ او په یخ تیاره ځای کې پریږدئ.
موږ کولی شو په ډاډ سره ووایو: د م appleې سیډر وینګر د درملنې برخې په توګه د هر ډول ډایبایټس درملنې لپاره د خلکو درملنه د ډاکټرانو لخوا تصویب شوې. مګر تاسو اړتیا لرئ د درملنې لومړني مقررات وپیژنئ ترڅو باثباته پایله یقیني کړئ او له پیچلتیاوو مخنیوی وکړئ.
