یو له خورا مشهور سویټینرونو څخه سوربټول دی. دا په ډیری صنعتي برخو کې کارول کیږي ، په بیله بیا د پخلي کولو کې د کور میرمنو لخوا. دا معلومه ده چې هر هغه څوک چې د شکر ناروغۍ اخته وي باید په خپل معمول ډول کې د ګلوکوز کارول پریږدي. دا غوره دي چې خواړه غوره کړئ چې خواږه پکې شامل وي.
د ناروغانو پدې کټګورۍ کې ، اکثرا دا پوښتنه راپورته کیږي چې ایا شربتول په شوګر کې مصرف کیدی شي؟ څه ګټور دی او څه شی پکې زیان لري؟
سوربټول یو له مادې دی چې له ګلوکوز څخه جوړ شوی دی. دوهم چلولو نوم سوربټول دی. په ظاهره کې ، دا سپینې کرسټالونه دي ، بوی لرونکی. دا ورو ورو په بدن کې پروسس کیږي ، مګر دا په اسانۍ سره لیدل کیږي. کاربوهایډریټ ورو کولو ته اشاره کوي. دا په اوبو کې حل کېدونکی دی ، د لږترلږه تحلیل حرارت 20 درجې سیلسیس دی. د تودوخې درملنه ممکنه ده ، د دې سره ملکیتونه له لاسه نه ورکول کیږي ، سوربټول خوږ پاتې کیږي. بوره د هغې څخه خوږ دی ، مګر دا ډیر احساس نه کوي. که چیرې سوربټول د صنعتي موخو لپاره تولیدیږي ، نو له جوارو څخه استخراج کیږي. دا په ورځني ژوند کې په بیلابیلو برخو کې کارول کیږي:
- د خواړو صنعت د شکر ناروغۍ لپاره محصولاتو تولید لپاره ماده کاروي. دا په حقیقت کې کالوریک ندی ، ډیری وختونه په ژاولو کې موندل کیږي. ډیری وختونه د غوښې غوښې ، یو څه مچۍ او څښاک کې کارول کیږي. دا د غوښې محصولاتو کې کارول کیږي ځکه چې دا لندبل ساتي.
- درمل هم په فعاله توګه سوربټول کاروي. دا کلسیمیک ملکیتونه لري ، له همدې امله دا په درملو کې کارول کیږي. دا د ویټامین سي په جوړولو کې په فعاله توګه کارول کیږي ، دا په ټوخی او ساړه شربتونو کې موندل کیدی شي. دا په مخدره توکو کې هم کارول کیږي چې د معافیت پیاوړتیا هڅوي. دا د ځیګر پاکولو لپاره کارول کیږي. د تیوبازا لپاره ، د مختلفو ناروغیو لپاره کارول کیږي. دا د زباني لارې لخوا په رګ کې نیول شوی. دا یو عاطفي تاثیر لري ، ډیری وختونه د کولمو فعالیت بحالولو لپاره کارول کیږي.
- د کاسمیټکس صنعت هم پرته له دې نشي کولی. دا د ځینې کریمونو ، لوشنونو ، حتی د غاښونو پاکټونو برخه ده. ځینې جیلونه د دوی رو transparent جوړښت پورورکول ته پور لري without پرته لدې دوی داسې نه وي.
- تمباکو ، ټوکر ، د کاغذ صنعت دا د محصولاتو وچیدو مخنیوي لپاره کاروي.
د شربت ، پاؤډر په ب .ه شتون لري. شربت په اوبو ، په الکول باندې پلورل کیږي. د الکول غلظت معمولا خورا لږ وي.
پوډر د بورې په څیر دي ، مګر کرسټالونه خورا لوی دي. دا په بسته کې د بورې سره توپیر لري ، دا له هغې څخه ډیر ګران دی. د دې ملکیتونه تاسو ته اجازه درکوي د الکول الکولو نښې له ځانه لرې کړي. د دې وسیلې په مرسته د رګونو فشار په مؤثره توګه کم شوی.
د ټایپ 1 ذیابیطس اخته خلک مجبور دي چې د ګلوکوز کارول ودروي. دا د پانقراس په واسطه د انسولین په تولید کې پاتې راتللو له امله دی ، کوم چې د ګلوکوز پروسس لپاره اړین دي.
د بدیل پروسس کولو لپاره هیڅ انسولین ته اړتیا نشته. د ټایپ 2 ډایبایټس د بدن وزن ډیروالي لخوا مشخص شوی ، او سوربټول د وزن له لاسه ورکولو لپاره غوره وسیله ده. دا د خواږو پرځای اخیستل کیدی شي ، حتی د امیندوارۍ سره هم. مګر په ډیر احتیاط سره. د امیندوارۍ ذیابیطس په امیندواره ښځه کې د وینې د شکرو ډیروالي سره څرګندیږي. د دې ناروغۍ سره ، دا غوره ده چې د سویټینر په اړه د ماهر سره مشوره وکړئ. د شکرې ناروغانو لپاره سوربټول د شکرې ناروغي کوما د خطر مخنیوي کوي.
په عین وخت کې ، دا په بدن کې جمع کول او اوږدمهاله غیر منظم کنټرول د شکر ناروغۍ لپاره ګواښ کوي:
- لید لید
- عصبي ناروغي هڅوي؛
- د پښتورګو ستونزې پیل کیږي
- د ایتروسکلروسیس پیښې رامینځته کوي.
د سوربټول غیر منظم کارولو سره اختلالات د حاضری ډاکټر لخوا وړاندیزونو ته پام نه کولو له امله پیښیږي. دا باید په یاد ولرئ چې ناروغي خورا خطرناکه ده ، په رژیم کې کوم بدلون باید د متخصصینو سره خبرې وکړي. که نه نو ، دا د پایلو سره ډکه ده.
د موادو اخیستلو لپاره وړاندیز شوی وخت له 4 میاشتو څخه ډیر ندی. په رژیم کې د تیز تعارف سپارښتنه نه کیږي ، لکه څنګه چې پایله ده. هرڅه د کوچني خوراکونو سره پیل کولو ته اړتیا لري ، د وخت په تیریدو سره وده کوي. د امیندوارۍ پرمهال ، تاسو اړتیا لرئ د هغه سره احتیاط وکړئ. د دې کارونې په اړه خپلواکه پریکړه له پیچلتیاوو ډکه ده.
د شیدو تغذیه کولو په جریان کې ، دا غوره ده چې له دې څخه ځان وساتئ.
د ماشومانو لپاره ، سوربټول تقریبا خوندي دی که چیرې په لږه اندازه وخوړل شي.
کوچني ماشومان د شکر ناروغۍ سره کولی شي د شوربيټول خواړو څخه خوند واخلي ، ځینې وختونه.
دا باید یوازې په ترکیب کې وي ، پرته له نورو خواږو.
د ماشوم په تولید کې خواړه نه کارول کیږي.
په اعتدال کې ، دا کولی شي دا ډول ګټې ترلاسه کړي:
- دا د پریبایوټیکونو سره مساوي اغیزه لري.
- د شکرې ناروغانو وګړو لپاره د ژوند کیفیت خورا ښه کیږي.
- بار وړلو مخه نیسي.
- د کولمو فعالیت بحال او عادي کوي.
- په بدن کې د ویټامین بی مصرف او تنظیم کوي.
د سوربيټول کارولو لپاره هوښیار چلند کولی شي د احتمالي منفي پایلو پروړاندې دفاع وکړي. د overdose overd oseoseډ oseose can can complications complications and and and complications andو and diseases او diseasesﺎرو diseases prov. prov..... ﮐﻮي. همدارنګه ، درمل ضمني اغیزې لري ، په منځ کې یې لیدل شوي:
- زړه سوځونکی
- ډیهایډریشن
- dyspepsia
- پړسوب؛
- الرجی
- سرخوږی
- سر درد
د عصبي دیوالونو ته د ننوتلو وړتیا د وینې رګونو سره ستونزې لري.
مګر ، د ټولو اړخیزو تاثیراتو سره سره ، سوربټول د شکر ناروغۍ لپاره د خوږ وړ وړ دی.
د دې شهرت د فروټکوز سره موندل کیږي. په هرصورت ، د کارولو ځینې لنډیز شتون لري.
د شکرې په رژیم کې د مناسبې کارونې او پلي کیدو سره ، یوازې ګټې به ولري.
دا د شاتو او درملنې په چمتو کولو کې په فعاله توګه کارول کیږي کوم چې یو شوګر یې کولی شي. د پلور پرمهال ، کاروونکو د تکمیل په اړه له یو څخه ډیر مثبت بیاکتنه پریښوده.
ډیری جوړونکي دا د صنعتي موخو لپاره کاروي ځکه چې د لندبل جذب کولو وړتیا له امله.
د ډول 2 ډایبېتېز کې د سوربيټول د ګټورو ملکیتونو لیست سربیره ، دا د یو شمیر پیچلتیاو لامل هم کیدی شي. له همدې امله ، کارول باید محتاط وي.
سویټینر د جدي پایلو لامل نه کوي ، مګر کولی شي د میټابولیک ګډوډي لامل شي ، نو دا بدیل باید په روانه اساس ونه کارول شي.
سوربيټول په کالوري کې لوړه ده او د وزن د زیاتوالي لامل کیدی شي. اغیزه نلري ، ځکه چې ګلوکوز د وینې د شکر کچه اغیزه کوي ، مګر په ځینو مواردو کې دا یو څه بدلون مومي. د خوږو اخیستل کولی شي د کولمو تکلیف لامل شي. دا د لوږې لوی احساس لامل کیږي ، یو څوک د اړین مقدار څخه ډیر خواړه هڅوي.
د هغو خلکو لپاره چې د ډایبېټایټ 2 او چاقۍ ناروغۍ اخته وي ، دا اختیار له لاسه ورکوي.
د 20 ګرامه څخه ډیر مرکب اخیستل به د معدې او اسهال لامل شي ، کوم چې د عیب تاثیر له امله دی.
په مخنیوي کې شامل دي:
- د سوربټول اجزاو ته نه زغم.
- د معدې زخمونو سره ، دا به غوره وي چې د ځای ځای کارول رد کړئ.
- دا د خارښ لرونکي انتان سنډروم سره د اخیستو لپاره contraindated دی.
- د ګیلسټون ناروغي د داخلې لپاره جدي ممانعت دی.
دا غوره ده چې د خپل ډاکټر سره د کار همغږي کولو لپاره.
ډیری وختونه ، د دې کارولو سره ، جام د ژمي لپاره چمتو کیږي. دا د معیاري سویټونو بدیل کیدی شي. پر ځای به د شیانو جوړښت ښه کړي. دا ډول خواږه د ناڅاپي مصرف لپاره کارول کیږي.
د بدن لپاره د دې اصلي هدف د زهرجنو او زهرونو پروړاندې محافظت دی ، په ډیری پروسو کې ګلوکوز ځای نیسي.
د شربتول کارولو مقررات پدې مقاله کې په ویډیو کې تشریح شوي.
