ښه خبر: د انسولین انجیکونه کولی شي په بشپړ ډول بې درد پرته ترسره شي. دا یوازې د subcutaneous ادارې سم تخنیک ماسټر کول اړین دي. تاسو ممکن د ډیرو کلونو لپاره د انسولین سره د شکر ناروغۍ درملنه وکړئ ، او هرځله چې تاسو انجیکشن کې یاست ، درد کوي. نو ، دا یوازې د دې حقیقت له امله دی چې تاسو په غلط ډول انجیکشن کوئ. هغه څه مطالعه کړئ چې لاندې لیکل شوي ، بیا یې تمرین کړئ - او تاسو به هیڅکله د انسولین انجیکونو په اړه اندیښنه ونلرئ.
د ډایبېټایټس دوهم ناروغان چې لاهم د انسولین انجیکونه نه ترلاسه کوي ډیری کلونه په ویره کې تیروي چې دوی به د انسولین پورې تړلي شي او د انجیکشنونو درد به تجربه کړي. ډیری د شکر ناروغي په حقیقت کې د شپې خوب نه کوي ځکه چې. د انسولین بې درده اداره کولو تخنیک کې ماسټري وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې واقعیا د اندیښنې لپاره هیڅ شی شتون نلري.
ولې د ډایبېټس ټول ډول ناروغان اړتیا لري ترڅو د انسولین ټیکولو څرنګوالي زده کړي
د انسولين د انجیکشن زده کړه د هر ډول 2 ذیابیطس ناروغ لپاره خورا مهم دی. تاسو اړتیا لرئ دا کار حتی که تاسو د انسولین پرته ستاسو د وینې شکر په ښه کنټرول کې ولرئ ، د ټیټ کارب خواړه ، تمرین او ګولۍ سره. په هرصورت ، دا به ستاسو لپاره ګټور وي چې دا مقاله مطالعه کړئ او دمخه تمرین وکړئ ، د انسولین سرینج سره د ځان لپاره د تعقیم مالګین محلول انجیکونه جوړ کړئ.
دا د څه لپاره دی؟ ځکه چې کله تاسو ساري ناروغي ولرئ - یوه سړه ، د غاښونو رالویدل ، په پښتورګو یا جوڑوں کې سوزش - نو بیا د وینې شکر خورا لوړ شو ، او تاسو نشئ کولی پرته له انسولین څخه. ساري ناروغي د انسولین مقاومت خورا زیاتوي ، یعنی د انسولین په وړاندې د حجرو حساسیت کموي. په یو عادي حالت کې ، یو ناروغ د دوه ډوله ډایبایټس ناروغ کیدی شي کافي انسولین ولري ، کوم چې د هغه د پانقراص لخوا رامینځته کیږي ، ترڅو د وینې شکر نورمال وساتي. مګر د ساري ناروغۍ په جریان کې ، د دې هدف لپاره ستاسو خپل انسولین ممکن کافي نه وي.
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، انسولین د پانکریټیک بیټا حجرو لخوا تولید شوی. ډایبیټیز پیل کیږي ځکه چې د بیټا ډیری حجرې د مختلف دلایلو له امله مړه کیږي. د ډایبېټایټ 2 ډول سره ، موږ هڅه کوو چې په دوی فشار کم کړو او پدې توګه د دوی اعظمي شمیر ژوندي وساتو. د بیټا حجرو د مړینې دوه عام لاملونه د ډیر بار بار دي ، او همدارنګه د ګلوکوز زهرجن دي ، دا دی چې دوی په وینه کې د ګلوکوز د ډیرو کچې لخوا وژل کیږي.
د ساري ناروغۍ په جریان کې ، د انسولین مقاومت وده کوي. د دې په پایله کې ، د بیټا حجرې اړ دي چې حتی ډیر انسولین ترکیب کړي. موږ په یاد لرو چې د ټایپ 2 ذیابیطس سره ، دوی دمخه په پیل کې کمزوري شوي او حتی په نورمال حالت کې د دوی د وړتیا حد پورې کار کوي. د انفیکشن پروړاندې د مبارزې شالید پر خلاف ، د بیټا حجرو باندې بار حرام ګرځیدلی. همدارنګه ، د وینې شکر راپورته کیږي ، او د ګلوکوز مسمومیت په دوی باندې زهرجن تاثیر لري. د بیټا حجرو یو مهم تناسب کولی شي د ساري ناروغۍ په پایله کې مړ شي ، او د ټایپ 2 ډول به خراب شي. په خورا خراب حالت سناریو کې ، د ټایپ 2 ډایبېبایټس به د 1 ډایبېټایټس ته بدل شي.
هغه څه چې په پخواني پاراګراف کې تشریح شوي ډیری وختونه پیښیږي. که چیرې د 2 ذیابیطس ټایپایټ 1 ټایبایټس بدل شي ، نو تاسو باید د ژوند لپاره هره ورځ لږترلږه 5 انسولین واخلئ. د دې حقیقت ذکر نه کول چې د ډایبېټس اختلاطاتو په پایله کې د معلولیت خطر ډیریږي ، او د ژوند تمه یې ټیټه شوې. د مصیبتونو پروړاندې د بیمې کولو لپاره ، دا خورا مشوره کیږي چې په عارضي ډول د ساري ناروغیو په جریان کې انسولین وکاروئ. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ دمخه د بې دردۍ انجیکونو تخنیک ماسټر کړئ ، تمرین وکړئ او د اړتیا په وخت کې دې کارولو ته چمتو اوسئ.
بې دردۍ څنګه انجیکشن ورکړئ
تاسو اړتیا لرئ د انسولین بې درده اداره کولو تخنیک کې د انسولین سرینج سره د ځان لپاره د جراثیم مالګین محلول انجیکونو جوړولو سره روزنه وکړئ. که چیرې ډاکټر د بې درده فرعي غوټو انجکشنونو پروسیجر پوه شي ، نو هغه به تاسو ته وښیې. که نه ، نو تاسو کولی شئ ځان زده کړئ. انسولین معمولا د فرعي کټ مټ له مخې اداره کیږي ، یعنی د پوټکي لاندې د غوړ نسج پرت ته. د انسان بدن هغه برخې چې خورا غوړ نسج لري په لاندې عکس کې ښودل شوي.
اوس پدې سیمو کې ستاسو خپل پوټکي کې تمرین وکړئ ترڅو پوټکي د دواړو لاسونو ګوتو او غړیو سره پوښ کړئ.
د خلکو په لاسونو او پښو کې ، subcutaneous غوړ معمولا کافي ندي. که چیرې دلته د انسولین انجیکشنونه ترسره شي ، نو دوی په فرعي ډول نه ، بلکه په عصبي ډول ترلاسه کیږي. د دې د پایلې په توګه ، انسولین خورا ګړندي او غیر اټکل شوي عمل کوي. همدارنګه ، د انترامسکولر انجیکونه واقعیا دردونکي دي. له همدې امله ، دا مشوره نه کیږي چې لاس او پښو کې انسولین داخل کړئ.
که چیرې یو طبي مسلکي تاسو ته د انسولین بې درد اداره کولو تخنیک درکړي ، نو لومړی به هغه د ځان لپاره وښیې چې د دې ډول انجیکونو جوړولو څومره اسانه دی ، او دا چې هیڅ درد پیښ نشي. بیا هغه به تاسو څخه د تمرین غوښتنه وکړي. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د انسولین یو خالي سرنج وکاروئ یا د شاوخوا 5 واحدونو لپاره د مالګینو څخه ډک شوی.
د یو لاس سره به تاسو انجیکشن ورکړئ. او ستاسو د بل لاس سره اوس تاسو اړتیا لرئ پوټکي په ساحه کې کریج ته واچوئ چیرې چې تاسو به لمب کړئ. لکه څنګه چې ښودل شوي یوازې د subcutaneous انساج د غلا کولو لپاره خپلې ګوتې وکاروئ.
پدې حالت کې ، تاسو اړتیا نلرئ ډیر فشار راوړوئ او خپل ځانونه ټپونه پریږدئ. تاسو باید د پوټکي پوښ ساتلو کې آرام اوسئ. که تاسو د کمر په شاوخوا کې د غوړ قوي پرت لرئ - هلته لاړشئ او چپه شوي. که نه ، د پورتني عکس کې ښودل شوي برخې څخه مختلف برخې وکاروئ.
تقریبا په بټونو کې هر سړی کافي subcutaneous غوړ لري کولی شي پرته له دې چې د پوټکي پوړ رامینځته کړي. یوازې د پوټکي لاندې غوړ احساس کړئ او وچ یې کړئ.
سرینینګ لکه د ډارټ بورډ ډارټ په څیر ستاسو د ګوتو او دوه یا درې نورو ګوتو سره ونیسئ. اوس خورا مهم شی. د دې لپاره چې د انسولین انجکشن بې درد وي ، نو دا باید خورا ګړندي وي. د انجیک کولو څرنګوالي زده کړئ ، لکه څنګه چې د ډارټس لوبې کولو پرمهال د درار اچول. دا د بې درد اداره کولو تخنیک دی. کله چې تاسو ماسټر شئ ، تاسو به هیڅ احساس ونلرئ چې څنګه د انسولین سرینج ستنه پوټکي ته ننوځي.
د ستنې سره د پوټکي لمس کول او بیا یې نچوړ کول یو غلط تخنیک دی چې د غیر ضروري درد لامل کیږي. پدې ډول انسولین مه اخته کوئ ، حتی که تاسو ته د شکر په ښوونځي کې درس درکړل شوی وي. د پوټکي پوټکی جوړ کړئ او په سرینج کې د ستنې اوږدوالي پورې اړوند انجیک ورکړئ ، لکه څنګه چې په شکل کې ښودل شوي. په ښکاره ډول ، نوي لنډ انجکشن سرینجونه خورا اسانه دي.
د سرینج توزیع کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هدف ته شاوخوا 10 سانتي متره پیل کړئ ترڅو هغه د سرعت ترلاسه کولو لپاره وخت ولري او ستنه ژر تر ژره د پوټکي لاندې ننوځي. د انسولین سمه انجیکشن د ډارټونو غږولو پرمهال د ډار اچولو په څیر دی ، مګر یوازې سرجن ستاسو له ګوتو څخه مه پریږدئ ، پریږدئ چې دا پرواز وکړي. تاسو د خپل بازو په شمول ، د خپل ټول بازو حرکت کولو سره د سرینج سرعت ورکړئ. او یوازې په پای کې مړوند هم حرکت کوي ، د سرنج ټیپ دقیقا د پوټکي یوې ساحې ته لارښوونه کوي. کله چې ستنه پوټکي ته ننوځي ، پسټون په ټوله توګه فشار ورکړئ ترڅو د فلج انجیکشن کړئ. ستنه سمدلاسه مه لرې کوی. 5 ثانیې انتظار وکړئ او بیا یې د ګړندي حرکت سره لرې کړئ.
په نارنج یا نورو میوو کې د انجیکونو تمرین کولو ته اړتیا نلري. تاسو لومړی پخپله تمرین کولی شئ ترڅو سرینج د انجیکشن سایټ ته "وغورځوئ" ، لکه په نښه کې د ډارټ په څیر ، چې په انجلې کې کیپ سره. په نهایت کې ، اصلي شی دا دی چې د لومړي ځل لپاره د سم تخنیک په کارولو سره انسولین داخل کړئ. تاسو به احساس وکړئ چې انجیکشن په بشپړ ډول بې درد و ، او همداسې ستاسو سرعت ترسره کړی. وروسته انجیکشنونه تاسو کولی شئ ابتدايي ترسره کړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو یوازې د تخنیک ماسټر کولو ته اړتیا لرئ ، او زړورتیا په بشپړ ډول هیڅ شی نه لري.
څنګه یو سرینج ډک کړئ
مخکې لدې چې د انسولین سره د سرینج ډکولو لوستلو لپاره ، دا مشوره کیږي چې د "انسولین سرنجونه ، د سرنج قلم او د دوی لپاره ستنو" مقاله مطالعه کړئ.
موږ به د سرینج ډکولو لپاره یو څه غیر معمولي میتود تشریح کړو. د هغې ګټه دا ده چې په هوا کې هیڅ هوایی بلبلونه نه جوړیږي. که چیرې د انسولین هوا انجلې سره د پوټکي لاندې راشي ، نو دا ویره نلري. په هرصورت ، دوی کولی شي دقیقیت تحلیل کړي که چیرې انسولین په کوچني دوزونو کې تزریق شي.
لاندې ګام په ګام لارښوونې لارښوونې د انسولین ټولو خالص ، شفاف ډولونو لپاره مناسب دي. که تاسو توربید انسولین وکاروئ (د هیګډورن غیر جانبدار پروټامین سره - NPH ، دا هم پروتوفان دی) ، نو د دې برسیره تعقیب کړئ چې "د وایل څخه د NPH - انسولین سره یو سرینج څنګه ډک کړئ" برخه کې لاندې تشریح شوي. د NPH سربیره ، کوم بل انسولین باید په بشپړ ډول شفاف وي. که چیرې په بوتل کې مایع ناڅاپي وي ، نو پدې معنی ده چې ستاسو انسولین خراب شوی ، د وینې شکر کمولو وړتیا له لاسه ورکړې ، او دا باید له مینځه یوړل شي.
سرنج ستن څخه کیپ لرې کړئ. که په پسټون کې بل کیپ شتون ولري ، نو دا هم لرې کړئ. هرڅومره هوا راټول کړئ څومره چې تاسو پلان لرئ په سرینج کې داخل کړئ. ستنې ته نږدې په پسټون کې د مهر پای باید د صفر نښه څخه په پیمانه کې هغه نښه ته حرکت وکړي چې ستاسو د انسولین دوز سره میچ کوي. که چیرې سیلانیټ کونیکي ب shapeه ولري ، نو بیا خوراک باید د هغې پراخې برخې څخه کتل شي ، او نه په تیز لار.
په مینځ کې نږدې په بوتل کې د ربړ مهر شوي کیپ سره یو سرینج پنک کړئ. هوا له سرینج څخه وایل ته واچوئ. دا اړینه ده نو د دې لپاره چې خلا په بوتل کې نه رامینځته کیږي ، او دا چې بل ځل دا د انسولین دوز راټولول دومره اسانه دي. له هغې وروسته ، سرینج او بوتل ته واړوئ او هغه یې ونیسئ لکه څنګه چې په لاندې عکس کې ښودل شوي.
سرینج د خپلې کوچنۍ ګوتو سره د خپل پام په مقابل کې ونیسئ ترڅو ستنه د بوتل له ربړي کیپ څخه وباسي ، او بیا په تېزۍ سره پسټون ټیټ کړئ. سرینج کې انسولین شاوخوا 10 واحدونو کې د هغه ډوز څخه چې تاسو یې د انجیکین کولو پلان لرئ راټول کړئ. د سرینج او وایل مستقیم ساتلو ته دوام ورکړئ ، په نرمۍ سره پلمر فشار ورکړئ تر هغه پورې چې اړتیا ورته ورته په سرینج کې پاتې شي. کله چې له وایل څخه سرینج لرې کړئ ، نو بشپړ جوړښت په سمه توګه ونیسئ.
د NPH - انسولین پروټافان سره څنګه سرینج ډک کړئ
منځنی دوره انسولین (NPH - انسولین ، چې پروټافان هم ویل کیږي) په شیانو کې چمتو کیږي چې یو واضح مایع او خړ ر precا لري. خړ ذرات په چټکۍ سره ښکته ته تنظیم کوي کله چې تاسو بوتل پریږدئ او مه یې ځړئ. د NPH - انسولین د خوراکونو هرې سیټ دمخه ، تاسو اړتیا لرئ بوتل ولرئ ترڅو مایعات او ذرات یوشان معطلي رامینځته کړي ، دا دی چې ذرې په مایع کې په یوشان غلظت کې تیر شي. که نه نو ، د انسولین عمل به مستحکم نه وي.
د پروټافان انسولین شاک کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ څو څو ځله بوتل ښه وخورئ. تاسو کولی شئ په خوندي ډول بوتل د NPH - انسولین سره وخورئ ، هیڅ به به غلط نه وي ، اړتیا نلري چې دا ستاسو د لاسونو په مینځ کې راوباسي. اصلي شی دا دی چې ډاډ ترلاسه کړي چې ذرات په مساوي توګه په مایع کې تیریږي. بیا وروسته ، سرنج څخه کیپ لرې کړئ او هوا په شیش کې پمپ کړئ ، لکه څنګه چې پورته بیان شوي.
کله چې سرینج لا دمخه په بوتل کې وي او تاسو به دا ټول ودریږئ ، نو بشپړ جوړښت یو څو ځله وغورځوئ. 6-10 خوځښتونه وکړئ ترڅو ریښتینی طوفان دننه واقع شي ، لکه څنګه چې په لاندې عکس کې ښودل شوي.
اوس په تېزۍ سره پسټون ځان ته واچوئ ترڅو دا د اضافي انسولین سره ډک کړئ. دلته اصلي شی دا دی چې سرنج ژر ژر ډک کړئ ، وروسته له دې چې دوی په بوتل کې طوفان تنظیم کړی ترڅو خړ ذرات بیا په دیوالونو کې د اوسېدو وخت ونلري. له هغې وروسته ، د بشپړ جوړښت مستقیم ساتلو ته ، په تدریجي ډول له سرینج څخه اضافي انسولین خوشې کړئ تر هغه چې تاسو ورته اړتیا لرئ ډوز په هغې کې پاتې شي. په احتیاط سره سیرنج له وایل څخه لرې کړئ لکه څنګه چې په تیرو برخه کې تشریح شوی.
د انسولین سرینجونو کارولو په اړه
د اختلال وړ انسولین سرینجونو کلنی لګښت خورا مهم کیدی شي ، په ځانګړي توګه که تاسو هره ورځ د انسولین ډیری انجیکشنونه واخلئ. له همدې امله ، یو لالچ شتون لري چې هر ځل یو سرینج وکاروئ. احتمال شتون نلري چې پدې لاره کې تاسو یو ډول ساري ناروغي غوره کړئ. مګر دا خورا احتمال شتون لري چې د انسولین پولیمیراز به د دې له امله واقع شي. په سرینجونو کې د قلم سپمول به د دې حقیقت څخه د پام وړ زیانونو نتیجه وي چې تاسو یې د انسولین لرې کولو لپاره لرئ ، کوم چې به خراب شي.
ډاکټر برنسټین په خپل کتاب کې لاندې عادي سناریو تشریح کوي. ناروغ هغه ته زنګ وهلی او شکایت کوي چې د هغه د وینې شکر لوړ دی ، او د اور وژلو لپاره هیڅ لاره شتون نلري. په ځواب کې ، ډاکټر پوښتنه کوي چې ایا انسولین په شیشي کې روښانه او شفاف پاتې وي. ناروغ ځواب ورکوي چې انسولین یوڅه وریځ دی. دا پدې مانا ده چې پولیمرائزیشن رامینځته شوی ، له دې امله چې انسولین د وینې د شکرو کمولو وړتیا له لاسه ورکړې. د شکرو کنټرول بیرته ترلاسه کولو لپاره ، په سمدستي ډول د نوي بوتل سره بوتل ځای په ځای کولو ته اړتیا لرئ.
ډاکټر برنسټین ټینګار کوي چې ژر یا وروسته د انسولین پولیمیرس د هغه ټولو ناروغانو سره پیښیږي څوک چې د شنډولو سرنجونو له سره کارولو هڅه کوي. دا ځکه چې د هوا تر تاثیر لاندې انسولین په کرسټالونو بدلیږي. دا ژړاګانې د ستنې دننه پاتې کیږي. که چیرې د بل انجیکشن په جریان کې دوی وایل یا کارتوس ته ننوځي ، دا د پولیمیرائزیشن د زنځیر عکس العمل لامل کیږي. دا د انسولین دواړه غزیدلي او ګړندي ډولونو سره پیښیږي.
په ورته وخت کې د انسولین ډیری بیلابیل ډولونه انجیک کولو څرنګوالی
ډیری وختونه داسې شرایط شتون لري کله چې تاسو اړتیا لرئ په ورته وخت کې د مختلف ډول ډول انسولین انجیکشنونه ترسره کړئ. د مثال په توګه ، په سهار کې په خالي ستړیا کې تاسو اړتیا لرئ د اوږدې شین ناروغۍ د ضایع کولو لپاره د لنډ انسولین ورځنۍ دوز ، او همدارنګه د ټیټ کاربوهایډریټ ناشته پوښلو لپاره لنډ. دا ډول وضعیت نه یوازې په سهار کې پیښیږي.
له هرڅه دمخه ، ګړندۍ انسولین داخل کړئ ، یعنی الټراشورټ. د دې تر شا لنډ دی ، او وروسته له دې چې لا پراخه شوی وي. که ستاسو اوږد انسولین لانتوس (ګلیګرین) وي ، نو بیا د هغه انجکشن باید د جلا سرنج سره ترسره شي. که چیرې حتی د کوم بل انسولین مایکروسکوپیک ډوټ د لینټوس سره وایل ته ورشي ، نو تیزابیت به بدل شي ، له دې امله لینټس به د خپل فعالیت برخه له لاسه ورکړي او غیر متوقع عمل به وکړي.
هیڅکله په یو بوتل یا ورته سرینج کې د انسولین بیلابیل ډولونه مه ګډوئ ، او د چمتو شوي ترکیب ترکیب مه کوئ. ځکه چې دوی غیر متوقع عمل کوي. یوازینی خورا نادر استثنا د خواړو دمخه د لنډ انسولین عمل ورو کولو لپاره غیر جانبدار هیجډورن پروټامین (پروټفان) لرونکي انسولین کارول دي. دا میتود د هغه ناروغانو لپاره دی چې د ډایبېټیک ګاسټروپریسیس لري. دوی د خواړو وروسته د معدې خالي کول ورو کړي - یو جدي پیچلتیا چې د شکر ناروغۍ کنټرولوي ، حتی په ټیټ کارب غذا کې هم.
څه باید وکړو که د انسولین برخه د انجیکشن سایټ څخه خلاص شي
د انجیکشن وروسته ، خپله ګوته د انجیکشن سایټ کې واچوئ ، او بیا یې بوی کړئ. که چیرې د انسولین یوه برخه له پنکچر څخه راوتلې وي ، نو تاسو به د محافظت کونکي بوی ولرئ چې د میټریکټول په نامه یادیږي. په داسې حالت کې ، تاسو اړتیا نلرئ د انسولین اضافي خوراک انجیکشن کړئ! د ځان کنټرول په لارښود کې ، یو یادداشت کړئ ، دوی وايي ، زیانونه و. دا به تشریح کړي چې تاسو به ولې لوړه بوره ولرئ. دا وروسته معمول کړئ کله چې د انسولین د دې دوز اغیز لا دمخه پای ته ورسي.
د انسولین انجیکشنونو وروسته ، د وینې داغ ممکن په جامو کې پاتې شي. په ځانګړي توګه که تاسو په ناڅاپي ډول د پوټکي لاندې د وینې کیپلی زخم کړئ. د هایدروجن پیرو آکسایډ سره د جامو څخه د وینې داغونو لرې کولو څرنګوالی ولولئ.
په مقاله کې ، تاسو د چټک انجیکشن تخنیک په کارولو سره بې دردانه د انسولین انجیکشن جوړولو څرنګوالي زده کړل. پرته له دې چې بې دردانه د انسولین انجیکشن کولو طریقه نه یوازې د 1 ډایبېټیسټ ناروغانو لپاره ګټور دی ، بلکه د ټولو ناروغانو لپاره هم د ټایپ 2 ډایبېټس. د ډایبېټایټس دوه ډولونو کې د ساري ناروغۍ په جریان کې ، ستاسو خپل انسولین ممکن کافی نه وي ، او د وینې شکر به خورا لوړ شي. د پایلې په توګه ، د بیټا حجرو یوه مهمه برخه کیدی شي مړه شي ، او ډایبایټس به لا خراب شي. په خورا خراب حالت سناریو کې ، د ټایپ 2 ډایبېبایټس به د 1 ډایبېټایټس ته بدل شي. د کړاوونو په وړاندې د ځان د بیمې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ مخکې له مخکې د انسولین اداره کولو لپاره سم تخنیک ترلاسه کړئ او تر هغه چې تاسو له انتاناتو څخه روغ نه شئ ، په لنډمهاله توګه ستاسو پانقراژ وساتئ.
