د درملو او لوک درملنې سره د پانقراص کار تنظیم کولو څرنګوالی؟

پانقراس (Pancreas) یو پیچلی ارګان دی چې د هاضمې پروسې کې فعاله برخه لري ، د خواړو بشپړ هضم لپاره انزایمونه تولیدوي ، په بیله بیا هورمونونه چې کاربوهایډریټ او غوړ میتابولیزم تنظیموي.

دا یو ځانګړی ځای نیسي ، ځکه چې د دې فعالیت د انسان په بدن کې ډیری پروسو باندې تاثیر کوي ، پشمول د دماغ کار ، د دې لپاره چې ګلوکوز د انرژي اصلي سرچینه ده.

نو ځکه ، دا خورا مهم دي چې په وخت کې د پانقراص رامینځته کول که چیرې دا انزایمونه یا هورمونونه تولید ته مخه کړي.

د مخدره توکو هڅول

که پانقراص کار نه کوي ، نو غوره ده چې د رسمي درملو مرسته وغواړئ. لږترلږه د دقیق تشخیص ترلاسه کولو لپاره او 100 know ته پوهه شئ چې درملنې ته څه اړتیا لري.

له دې وروسته ، تاسو کولی شئ د تجربه لرونکي متخصص مشورې تعقیب کړئ یا د ځایي درملنې سره د کور درملنې لپاره لاړ شئ.

نو ، د پانقراس کار کولو ترټولو اسانه لار د ځانګړي رژیم په ب inه د تغذیه کولو محدودیتونو سره مطابقت کول دي ، په بیله بیا د مناسب خواړو مصرف رژیم (بار بار او مختلف).

دا باید په یاد وساتل شي چې د بشپړتیا احساس سمدستي نه راځي ، مګر د خواړو څخه یوازې 20-30 دقیقې وروسته. له همدې امله ، د میز څخه تاسو اړتیا لرئ یو څه وږی شئ. دا به د غیر ضروري خواړو هضمولو سره د اوسپنې بارولو کې مرسته ونکړي.

په ځینو مواردو کې ، ډاکټر د شفاهي انزایم چمتووالي لپاره وړاندیز کوي (کریون ، پینکریټین ، فستال او نور) چې د پانقراص "افلاس" کوي ، هغې ته د آرام او روغیدو فرصت ورکوي. د دې ډول چمتووالی انزایم مادې لري ، کوم چې د یوې قاعدې په توګه ، د پانقراص جوس کې شتون لري او د خواړو پروسس کولو کې مرسته کوي.

د دې ډول ټول درملونه د خواړو دمخه غوره اخیستل شوي ، نو دوی کافي وخت لري چې د ډیوډینم 12 کې تحلیل کړي او د خواړو خلکو ته چې دننه ننوځي پوره کولو لپاره چمتو وي. تاسو کولی شئ د خواړو پرمهال یا سمدلاسه وروسته درمل واخلئ ، که دا دمخه کار ونه کړي.

کریون په عصري درملتون کې ترټولو لوړ کیفیت او اغیزمن انزایم تیاری دی. پدې کې انزایمونه شامل دي چې معمولا باید د پانقراص لخوا تولید شي.

د دوی په مرسته ، د خواړو رژیمونو (BJU) هضم کیږي ، د کولمو په لار کې د دوی بشپړ جذب یقیني کیږي.

سربیره پردې ، کریون پانکریز هڅوي ترڅو خپل انزیمونه رامینځته کړي ، او همدارنګه د هضم ټولو پروسو فعالیت ښه کوي. خوراک په انفرادي ډول وړاندیز کیږي ، ډیری وختونه - د هر خواړو په جریان کې 1-2 کیپسول.

د درملو خورا لږ اړخیزې اغیزې شتون لري. ځینې ​​وختونه نري کول ، د خوږ نښې ، په معدې کې تکلیف ، او د پوټکي ګرمونه لیدل کیدی شي. د پانکریټایټس لومړني مرحله کې ، د امیندوارۍ په جریان کې ، شيدې ورکول ، کرین د استعمال لپاره وړاندیز نه کیږي ، په ځانګړي توګه د ډاکټر رضایت پرته.

د درملو بدیل نسخې

په پینکریس کې د انفلاسیون پیښو په درملنه کې اصلي رول بوټو ته ورکول کیږي. د کښت اجزا د مصنوعي ټابلیټونو په پرتله نرم او ډیر نرم تاثیر لري ، د انسان بدن لپاره خارجي. سربیره پردې ، د بوټو درمل نه یوازې د لاندې ناروغۍ درملنه کوي ، مګر په ورته وخت کې په ټول بدن کې د پروسو عادي کیدو پیښیږي.

ترټولو مهمه خبره دا ده چې د مور طبيعت لخوا موږ ته وړاندیز شوي د بوټو درملنې له مختلف ډولونو څخه سم انتخاب غوره کړئ.

هغه بوټي چې د غدې د نسجونو د تولید وړتیا بیرته راوړي په لاندې ډول دي:

• د سینټ جان وارټ
• د ډنډیلین ریښه؛
• د کښت پا .ې
• elecampane؛
• سوشنیټسا
• الوتونکی
• د ګلابي ریښو
• سینټوری
• لنډيزه
• د پا thickو بوی.

دا اړینه ده چې له پورتني لیست څخه څو بوټي واخلئ ، بوټي د سوځیدنې ضد او انالجیسک اغیزې سره اضافه کړئ ، چې:

• یارو
• امورټیل؛
• کيمومائل
• د سینټ جان وارټ

د پایلې په توګه ، تاسو کولی شئ یو ښه ټولګه ترلاسه کړئ ، کوم چې ورو به مګر حتما د پانقراټيک نسج بیرته راولي او په ورته وخت کې جگر پاکوي ، د ګلوبلېډر فعالیت زیاتوي. د پانقراس او ټایپ 2 ډایبېټز ضعیف کیدو سره ، تاسو اړتیا لرئ د بلوبیري پا leavesو د چای په توګه جوش او په ورځ کې دوه پیالې وڅښئ.

د پانقراس بیارغونې ویډیو:

سوفورا جاپاني

د پانقراس عادي کولو لپاره ، تاسو باید جاپاني سوفوورا ته پاملرنه وکړئ. دا د انساجو ګړندۍ وده ګړندۍ کوي ، په دې ارګان کې پیښیږي میټابولیک پروسې رامینځته کوي.

2 tsp د سوفورا کټ شوي میوې د 5 دقیقو لپاره په یوه پیاله اوبو کې په تودوخې کڅوړه کې واچوئ. د نیم ساعت لپاره د خواړو دمخه 1/3 جام په ورځ کې درې ځله واخلئ. تاسو نشو کولی ، مګر په ساده ډول د شپې او لپاسه کړئ.

لس ورځې وڅښئ ، بیا د یوې اونۍ لپاره کورس وقف کړئ او بیا یې تکرار کړئ. سربیره پردې ، دا اړینه هم ده چې د درملو راټولولو ترکیب مات کړئ یا بدل کړئ.

د آیسلینډی رګ

Cetraria (د آیسلنډی رګ) خورا ګټور دی. دا نبات د دوه خورا مختلف ډولونو سمبیوس دی - فنګس او الګی. دا بې حده حیاتي انرژي او په خورا سخت حالت کې د ژوندي پاتې کیدو وړتیا لري ، او د دې ځواک برخه ناروغ ته لیږدول کیږي.

د آیسلنډی رګ د پانقراس او ټولو اعضاؤ فعالیت ته وده ورکوي ، د معافیت دفاع ته وده ورکوي. دا د شکرو لپاره هم کارول کیږي. سیتریا ټوله هاضمه پاکوي ، زهرجن لرې کوي ، او یو نوی تاثیر لري.

اوس د دې د اخیستو په اړه نور څه. د 20 ګرامه سیتریا لپاره د شفا خونې چمتو کولو لپاره ، 300 ملی لیتره اوبه واخلئ او د 15-20 دقیقو لپاره د ټیټ تودوخې په اوږدو کې سیر کړئ. تاسو اړتیا لرئ چې 1-2 tbsp وڅښئ. l تر ورځی 6 ځله د خواړو نه مخکې

د ماشومانو درملنه

په ماشومتوب کې د پانقراټيک اختلالاتو وده د ډیری خوږو له امله رامینځته کیږي ، کوم چې د یوې قاعدې په توګه ، ماشوم ته اړ کوي. دا د هاضمي ټرافیک اوورلوډ سره مرسته کوي او په اساس یې د میټابولیک پروسو سرغړونه کوي.

د بوټو بوټو درمل خپل میتودونه وړاندې کوي. تاسو اړتیا لرئ لاندې جڑی بوټي اجزاوې په درملتون کې ، په بازار کې وپیرئ ، یا خپل ځان چمتو کړئ: د کیلندرولا ګلان ، د سترګو رightا ، امورټیلیل ، باربي پا leavesې او واښه. ټولې برخې په مساوي مقدار کې واخلئ (1 میز. L) ، مخلوط کړئ ، د کافي ګرینډر په کارولو سره پوډر کې کښینئ یا لکه څنګه چې وکاروئ. د چای پا ofو یو لوی چمچ د جوش اوبو سره یو کپ وخورئ او شپې یې پریږدئ.

د 10 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان - د خواړو دمخه 1/3 پیاله ، او د زړو خلکو لپاره - په ورځ کې درې ځله 3/4 جام. د درملنې په وخت کې باید طبیعي خواږه وکاروئ. دا د شاتو یا سټیویا پیژندل کیږي. د درملنې کورس یوه میاشت دوام لري.

د پانقراس ناروغي مخنیوی

په نارینه وو کې د اوږدې پانقراټیټس د ودې ترټولو عام لامل الکول دي. او نه یوازې د هغه چا لپاره چې په منظم ډول او په لوی مقدار کې څښي. د اشتها لپاره د خوړلو دمخه یو ګیلاس ، کله ناکله غوړ - دا د ناروغۍ وده کولو لپاره کافي دي.

په میرمنو کې ، پانقراټیټس اکثرا د بلري ټریټولوژیزم پس منظر پروړاندې پیښیږي. له همدې امله ، د دې ناروغۍ مخنیوي لپاره ، اصلي شی د الکول په اړه هیرول او د معدې ، ځیګر ، کولمو ناروغیو درملنه ده.

د الکولو سربیره ، سګرټ څښل په روغتیا کې زیان رسونکي عامل دی. د تنباکو د سګرټ په منظم ډول ساه اخیستل منفي تاثیر کوي نه یوازې د تنفسي جریان حالت باندې تاثیر کوي ، مګر دا هم کولی شي په لنډ وخت کې د پانقراص کې د پانکریټایټس او حتی تومور رامینځته کیدو لامل شي. نیکوتین د اعضاؤ محرم فعالیت ګډوډوي او د هغې په نسجونو کې د رنځپوهنیز بدلونونو رامینځته کیدو لامل کیږي ، کوم چې یو څه وخت وروسته ډیر ځله د شکرې ناروغۍ لامل کیږي.

د پانقرایس پاملرنې څرنګوالی؟ د ډاکټر ملشیفا څخه ویډیو:

د ژوند یو ګړندی سرعت ، فشار د تغذیې په تال کې ګډوډي لامل کیږي. د خواړو په مینځ کې ، ډیری اوږدې وقفې اکثرا ټاکل کیږي ، ګړندي خواړه ، چپس ، مغز لرونکي د ناڅاپي په توګه کارول کیږي. دا ټول پانقراص ته روغتیا نه ورکوي ، کوم چې د 4-5 واحد برخې خواړو په تال کې کار کولو لپاره کارول کیږي ، د تودوخې مایع برتنونو مکلف کولو سره.

د عصري سړي په رژیم کې ، د خواږو شمیر ، د څارویو غوړ د لوړې مینځپانګې سره خواړه ډیر شوي ، یو عادت د کاربوهایډریټ خواړو خورا ډیر مصرف رامینځته کړی (ګړندي خواړه ، مچۍ او نور شیان). دا په Pancreas باندې ډیر بار رامینځته کوي او د هغې په فعالیت کې ګډوډي رامینځته کوي.

د پانقراس روغتیا ساتلو لپاره ، دا باید په یاد وساتل شي چې لاندې محصولات د دې لپاره خورا ګټور دي:

1. ساتل شوي سبزیجات ، لومړی له ټولو څخه زکوچي ، گاجر او نور دي.
2. د غوړ ټیټ غوړ ډولونه (د چرګانو ، خرگوش ، لوبیا ، غوښې) ، کب.
3. د پرون یا یو څه وچه ډوډۍ.
4. د لبنیاتو محصولات د غوړ مینځپانګې ټیټ سلنه سره.
5. په کڅوړه پروټین آملیټونه.
6. پخلي مlesې.
7. د وچې میوې کمپوټ.
8. د ګلاب شوراب.

خواړه باید په نرمه طریقه کې پخلی شي ، دا دی ، جوش شوی یا ابلی شوي ، مګر په هیڅ حالت کې سګرټ ، غوړ ، اچار مه څښئ. ډشونه باید نیمه مایع مستقل وي ، ډیر ګرم نه وي. د پانقراس لپاره ، مساله لرونکي ، غوړ خواړه د لوی مصالحو او مصالحو سره خوندور دي زیان رسونکي دي.

دا باید لرې نه شي:

1. خواږه ، په شمول د آیس کریم ، پیسٹری ، سوډا.
2. مستې خواړه ، لکه کچالو.
3. قوي شورابونه
4. لوبیا پخلی
5. تازه سبزیجات ، لکه کباب ، لہسن ، رادېز ، پالک او نور.
6. تخمونه ، مغز لرونکي.
7. پلورنځی او ګرم ساسونه ، لکه میئونیز ، کیچپ.
8. قوي چای ، کافي.

پانقرایز ډیر نه خوښوي. دا کولی شي منفي اغیزه وکړي نه یوازې د غوړ شوي خواړو ، الکول یا ډیر خواږو لخوا. حتی صحي خواړه ، مګر په لوی مقدار کې ، کولی شي د غړو حالت او دندو باندې منفي اغیزه وکړي.