د دې لامل په وینه کې د انسولین ګړندۍ کودتا ده ، کوم چې حتی د ورته تشخیص پرته خلکو لپاره خورا متضاد دی ، او د شکر ناروغۍ اخته کیدی شي وژونکي پایلې ولري.
یو شمیر ناروغان د ډاکټرانو لارښوونې په کلکه تعقیبوي ، په بشپړ ډول د دوی خپل رژیم بیاکتنه کوي او په عمومي ډول تغذیه ته لاره. د هغو خلکو څخه لږ نه چې د سختې تراژیدۍ سره ورته ستونزې وزغمي ، په حقیقت کې د دوی د خوښې وړ ډیسټرو پرته رنځ - دا لږترلږه له رواني پلوه خورا ستونزمن دی.
مګر دلته اختراع کونکي ناروغان شتون لري چې د دوی هڅې کې "د یوې کا birdsي سره دوه مرغۍ نیول" سرچینې دي: په خواږو کې ډوډۍ اخیستل او د انسولین خوشې کولو ته نه هڅول.
وروستی د ډایبټیک او رژیم ترکیبونو او په ورته کټګورۍ کې کورني او بهرني محصولات نظارت لپاره دوامداره لټون کې دي.
دا به د لومړني محصول - سویټینر په اړه وي. او په ځانګړي ډول ، د دې یو له خورا مشهور ډولونو څخه څخه - سوکراس.
دا څه شی دی ، چا ته او ولې؟
- طبیعي
- کیمیکل
په لومړي کې هغه شامل دي چې لکه څنګه چې نوم ښیې ، موږ ته د طبیعت لخوا پخپله راکړل شوي یا د هغې د کومې برخې اخذ شوي دي. دا ډول خوږونکي په بشپړ ډول عضوي او غیر زهري دي ، که اړین وي او د ډاکټر تر نظارت لاندې ، دوی حتی د ماشومانو رژیم ته معرفي کیدی شي. دلته درې داسې خوږونکي دي - سټیویا ، شربیتول او فرټکوز.
ځواب په سطح کې دی: د معمول بوی لپاره کافي بدیل کیدل ، د دې لپاره ټول درې طبیعي بدیلونه په هیڅ ډول له دې څخه ټیټ ندي ... په کالوری کې. د دې معنی دا ده چې کارول د هغو کسانو لپاره بالکل نا مناسب دي څوک چې د "شکرو" تشخیص سره په موازي ډول یا څوک چې له دې څخه خپلواک دي ، د بدن وزن په کلکه کنټرول ته اړ ایستل کیږي. مګر د کیمیاوي برخو څخه ترکیب شوي مصنوعي سویټینرونه د ساده ډول د بدن لخوا جذب شوي ندي ، پدې معنی چې دوی انرژي دې ته د کیلوکالوری په ب transferه نه لیږدوي.
د تولید ټیکنالوژي او جوړښت
د دې سویټینر اساس سیچرین دی. په چمتو شوي سویټینر کې د دې برخه 27.7 is ده. پاتې ترکیب یوازې دوه اجزا لري:
- د عادي څښاک سوډا 56،8، ،
- 5.5 f فومریک اسید.
- یو ټابلیټ (دا محصول د ټابلیټ ب formه کې تولید شوی) د سنتریت په شرایطو کې ، خوږتیا د بورې بشپړ چائے پلور سره مساوي ده.
- د نړیوال روغتیا سازمان (WHO) د معیارونو سره سم ، د ساکارین ورځنی مصرف (په خالص ډول) باید د ناروغ د بدن وزن له 2.5 ملی ګرامه / کیلو څخه ډیر نه وي.
- د روغتیا نړیوال سازمان د سوکراسایټ مصرف هم تنظیموي - د 0.7 ګرامه / کیلوګرام وزن وزن. پدې توګه ، په 60 ناروغانو کې د سویټینر لپاره د ورځني مینځلو اوسط حد باید د 42 ګرامو څخه ډیر نه وي.
زیان او منفي اغیزې
- لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، سوکراسایټ د مصنوعي خواږو تر مینځ غوښتنه کې مخکښ دی. د هغه دا دریځ بې اساسه ندی. په ډیری برخو کې ، دا د دې حقیقت له مخې تشریح شوی چې تر نن نیټې پورې ، د سویټینر د منظم مصرف څخه څرګند او څرګند منفي څرګندونې د کوم بل اړخ د مطالعې پرمهال ندي پیژندل شوي.
- لکه څنګه چې په طبیعت کې پرته د ټولو موادو سره قضیه ده ، اندازه کول او اعتدال د مثبتو پایلو کلیدي دي. او که چیرې دا د چمچو سره کارول ګټور وي ، نو هره ورځ لوی غلظت شوي خوراکونه وکاروئ او په هره ممکنه لاره کې په دې اساس صاف کړئ چې "دا واقعیا د بورې په څیر دی ، مګر یوازې ډیر وزن نلري!" ، معتاد ډیر احتمال لري - دا به د فومریک اسید لخوا چمتو شي.
- دا د اندیښنې وړ ده چې په ځینو هیوادونو کې ، په ځانګړي توګه په کاناډا کې ، ساکراسایټ په اصل کې د هر ډول خوشې کیدو څخه منع شوی دی. کاناډایی ډاکټرانو دې پایلې ته رسیدلی چې دا ډول سویټین کارسنجین لري. په هرصورت ، WHO په رسمي ډول دا ډول معلومات نه دي تایید کړي.
- سوکراسایټ منفي اغیز لري چې د ټولو مصنوعي خواږو لپاره معمول دی: د کالوریانو بشپړ بشپړ نشتوالي سره ، پدې ګروپ کې د خوږو کارولو کارول د لوږې د پام وړ فشار راوړي. په وخت کې د اشتها ډیروالی په ورځني رژیم کې د دوز کمولو یو باوري نښه ده.
د نورو خوږو سره پرتله کولو کې د سوکراسایټ ګټې
- د دې سویټینر حرارت ثبات به د پاک تجربو ټولو مینه والو او د رژیم ترکیبونو رامینځته کولو څخه ستاینه وکړي - سوکرازیت په خوندي ډول د پخلي ، څښاک ، خواږو پرته خواږو ، او داسې نورو برخو کې د اجزا په توګه اضافه کیدی شي.
- عملي او د کار اسانتیا د محصول ځواک دي. د خوشې کولو او د ښه فکر کولو بسته کولو اسانه ب formsه تاسو ته اجازه درکوي په وړیا ډول د ټولو برتنونو چمتو کولو کې دواړه سوکرایټ وکاروئ ، او ، د مثال په توګه ، په کافي شاپ کې ، تاسو سره د بورې ځای ځای کې یو فلیټ او کمپیکٹ قضیه اخلي چې حتی کولی شي کوچنۍ میرمنې کلچ هم فټ کړي.
- کله چې په عقلي او معقول ډول وکارول شي ، دا به بیا هم د شکر ټولو ډولونو لپاره خورا غوره وي ، دواړه د انسولین "چلند" لید او د بدن د مطلوب وزن ساتلو له نظره.
د بورې بدیلونو ته د تللو مسله تل د بشپړ انفرادي پریکړو په الوتکه کې وي. د ډیری لپاره ، د بورې سره "جلا کول" د پیل نقطه کیږي - خواړه ښه کیږي ، متوازن کیږي ، د خوږو غیر صحي خواهش تیریږي ، د خوند ذوق 100 work کار کوي او تاسو ته اجازه درکوي چې له ساده خواړو څخه ریښتیني خوند ترلاسه کړئ.
