د ډایبېټس میلیتس یو پیچلی او جدي ناروغي ده چې درملنه یې مشکل وي او ډیری وختونه د بیلابیل پیچلتیاوو سره مخ کیږي. له هرڅه دمخه ، ټیټ افراطیت پدې ناروغۍ اخته کیږي ، ځکه چې په وینه کې د ګلوکوز ډیریدونکي اغیز لاندې ، عصبي پای ته زیان رسیدلی او د دوی جریان ګډوډيږي. له همدې امله ، د شکر ناروغۍ لپاره د پښو پاملرنې خورا مهم دي او دا باید د ځانګړو مقرراتو سره سم پیښ شي.
ولې د شکرې ناروغۍ سره د خپلو پښو پاملرنه وکړئ؟
د ډایبېټس میلیتس یوه جدي رنځپوهنه ده ، چې وده یې په بشپړ ډول د ټول بدن اغیز کوي. په هرصورت ، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، لومړی له دې ناروغۍ لوی عصبي فایبر او د وینې رګونو اغیزه کوي ، کوم چې په ټیټ برخو کې موقعیت لري. د دې په پایله کې ، د ډایبېټیک پولی نیوروپیتي وده پیل کوي ، کوم چې د پوټکي حساسیت کمولو لخوا مشخص کیږي.
په لومړي سر کې ، ناروغ ممکن وخت په وخت په پښو او بې هوشي کې رنځ تجربه کړي. بیا هغه د لمس او درد احساس کولو ته ادامه ورکوي ، او بیا د تودوخې ترمینځ توپیر کولو توان له لاسه ورکوي. دا په بدل کې ، دې حقیقت ته لاره هواروي چې ناروغ حتی دا نه ګوري چې هغه خپله پښه وهلي یا یې پرې کړې. او په ډایبیټس کې کوم ټپونه خطرناک دي ، ځکه چې دا کولی شي د ګینګرین پراختیا ته لار هواره کړي ، د کومې درملنه چې یوازې د جراحۍ څخه ترسره کیږي ، د برخې جزوي یا بشپړ پرې کولو لخوا.
ګینګرین د شکریت جدي پیچلتیا ده. او دا د دې حقیقت له امله رامینځته کیږي چې د شکر ناروغۍ سره ، میتابولیزم ګډوډ کیږي او د بیا زیږدنې پروسې ورو کیږي ، د دې پروړاندې هغه ټپونه چې په بدن باندې رامینځته کیږي د ډیر وخت لپاره روغ کیږي. او که چیرې انفیکشن خلاص زخم ته ورسیږي (پښې یې د انتاناتو ترټولو ډیر زیان منونکي دي ، ځکه چې تاسو کولی شئ یوازې هغه یوازې په فرش باندې د نانځلو په پښو کولو سره "ترلاسه کړئ") ، دا ګړندۍ پیل کیږي او د ټرافیک السرونه په خپل ځای کې څرګندیږي ، کوم چې نه یوازې د ټیټ افراطونو نرم نسجونه اغیزه کوي ، مګر د عضلاتو فایبر هم.
په تدریج سره ، السر د ټولو غړو غړو ته رسیدل پیل کوي او د زخم او عفونیت وده هڅوي. د ډایبېتېز مېلېټوس دوه ډوله کې ، دا ډول پیچلتیاوې نادر دي. په هرصورت ، دا مه هېروئ چې T2DM کولی شي په اسانۍ سره T1DM ته لاړ شي. او د دې لپاره چې د ورته پیچلتیاو له څرګندیدو څخه مخنیوی وشي ، نو اړینه ده چې د تشخیص کولو وروسته سمدلاسه خپلو پښو پاملرنه وکړئ.
د شکرې ناروغۍ لپاره د پښو مناسب پاملرنې د پیچلتیاو څخه د معتبر مخنیوی چمتو کوي
دا مهمه ده چې پوه شئ چې د ډایبېټیک نیوروپتي نښې په حقیقت کې څه دي ترڅو په سمدستي ډول د هغې پیښې په حالت کې د ډاکټر څخه مرسته وغواړئ. او دا ناروغي د دې په څیر ځان څرګندوي:
- ټیټ اعضاء وخت په وخت بې حسه کیږي او په دوامداره توګه کنګل کیږي؛
- په پښو کې آرامۍ کې سوځیدونکی احساس ، درد او تکلیف دی؛
- د پښو اندازه کمیږي او پښه یې خرابه شوې ده؛
- زخمونه نه رغیدي
د دې رنځپوهنې د ودې کچه د ناروغ عمر او د ناروغۍ په دوران پورې اړه لري. په هرصورت ، داسې انګیرل کیږي چې د دې ناروغۍ یو اصلي عامل فاکتور د وینې د شکر کچه خورا لوړه ده. نو ځکه ، د شکرې ناروغانو لپاره خورا مهم دي چې په دوامداره توګه بوره وڅاري او د ډاکټر ټولو وړاندیزونو په کلکه تعقیب کړي.
د پښو فنګس څخه خلاصیدل خورا ستونزمن کار دی ، په ځانګړي توګه د شکر ناروغانو ته ، ځکه چې د دوی ډیری درمل د دوی لپاره متناقض دي. او د دې د پرمختګ څخه مخنیوي لپاره ، دا هم اړینه ده چې د پیر پاملرنې اصول تعقیب کړئ.
د پښو پاملرنې لپاره اساسی مقررات
د شکرې ناروغۍ له امله د اختلالاتو پراختیا څخه مخنیوي لپاره ، ناروغان اړتیا لري چې نه یوازې په دوامداره توګه د دوی د وینې شکر کچه وڅاري ، بلکه په منظم ډول د دوی د پښو پاملرنه هم وکړي. هره ورځ ، شوګرانو ته سپارښتنه کیږي چې د درزونو او زخمونو لپاره د پښو او وقایوي ځایونو معاینه وکړي. په هغه حالت کې چې د شکرې ناروغ لپاره دا ستونزمنه ده چې په محدود ډول د محدود تحرک له امله د غړو اعضاء معاینه کړي ، د پوړ عکس د ورځني معاینې لپاره کارول کیدی شي.
د عکس سره د پښې تفتیش
د پښو د ورځنۍ تفتیش سربیره ، دا اړینه ده چې نورو قواعدو پابند واوسو ، چې پکې د شکرې ناروغانو لپاره یادونه شامله ده:
د شکر ناروغي کولی شي د پښو هایدروماسج وکړي- په هیڅ حالت کې تاسو باید نه یوازې په کور ، نه حوض کې او نه هم په ساحل کې په پښو ودرېږئ. هرچیرې تاسو اړتیا لرئ په تړلو بوټانو کې چلوئ (که په کور کې وي ، بیا په چپلونو کې). دا به پښو ته د ناڅاپي زیان مخه ونیسي.
- په هغه حالت کې چې ډایبټیک په دوامداره توګه خپلې پښې منجمدوي ، هغه باید ګرمې جرابې واغوندي. مګر کله چې د دوی غوره کول ، تاسو باید خامخا ګیم ته پاملرنه وکړئ. دا باید ډیر ټینګ نشي او د غړو ګوټونه وتړئ ، ځکه چې دا به په دوی کې د وینې جریان خورا لوی ګډوډي لامل شي. که تاسو دا ډول جرابې نشئ اخیستلی ، نو تاسو کولی شئ د هر جراب په لچک لرونکي بینڈ کې د څو عمودی کټونو په جوړولو سره په اسانۍ سره له دې حالت څخه وګرځئ. په ورته وخت کې ، په یاد ولرئ چې په هیڅ حالت کې تاسو نشئ کولی د ګرمو پیډونو څخه ستاسو پښې ګرم کړئ. له هغه وخته چې د غړو حساسیت کم شوی ، نو تاسو کولی شئ په ناڅاپي ډول سوځیدنه ترلاسه کړئ.
- هره ورځ خپلې پښې د ګرمو اوبو سره ومینځئ (له 35 درجې څخه ډیر نه). پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ د انټي بایټریک صابون وکاروئ. د پروسې وروسته ، غړي باید د وچ تولیه سره پاک شي ، د ګوتو تر مینځ پوټکي ته ځانګړې پاملرنه وکړي.
- ورځنۍ پښې د کریم سره درملنې ته اړتیا لري ، چې پکې یوریا هم شامله ده. دا د پوټکي ژور هایډریشن چمتو کوي او د بیا زیږون پروسو پرمختګ کې مرسته کوي. کله چې کریم تطبیق کړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په انډیډیګټال ځایونو کې نه راځي. په هغه حالت کې چې کریم لاهم د ګوتو په مینځ پوټکي کې راشي ، دا باید د وچ ټوکر سره لرې شي.
- که چیرې د ټیټ افراطیت څخه ډیر خولې توضیح شي ، نو د پښو له مینځلو وروسته ، پښې باید د تالکوم پاؤډ یا ماشوم پاؤډ سره درملنه شي.
- خپل نوکان د کینچي یا قوي قالبونو سره مه تراشئ. د تیز شیانو کارول کولی شي مایکروټراومونه رامینځته کړي ، کوم چې بیا د جدي پیچلتیاو پراختیا هڅوي. د نوکانو پروسس کولو لپاره ، دا غوره دی چې د شیشې کیل کیلونه وکاروئ. پدې حالت کې ، باید کونجونو ته ځانګړي پاملرنه وشي ، د دوی شاوخوا. دا به په پوټکي کې د کیل جوش او د هغې زیان څخه مخنیوی وکړي.
- هره ورځ پیدل کول اړین دي. دوی په غړو کې د وینې جریان ښه کولو او د Thrombophlebitis مخنیوي چمتو کولو کې مرسته کوي.
- په هیلس ، جوارو او جوارو کې سخت پوټکي باید د پومیس سره لرې شي. تاسو نشئ کولی چې پوسترې یا نور کوم تیز شیان د لرې کولو لپاره وکاروئ. که هیڅ پومیس شتون نلري ، تاسو کولی شئ دا د کاسمیټیک فایل سره ځای په ځای کړئ ، مګر د فلزي سره نه. د پروسیژرونو ترسره کولو دمخه ، تاسو نشئ کولی پوټکی غلا کړئ ، او همدارنګه د جوارو لرې کولو لپاره ځانګړي کریم او حلونه وکاروئ. له هغه وخته چې د غړو حساسیت کم شوی ، د کیمیاوي سوځیدو لوړه خطره شتون لري.
- که چیرې د فایلونو او پومیس سره خپل ځان درملنه تاسو ته اجازه ورنکړي چې د پوټکي ، جوارو او جوارو څخه خلاص شي ، په کلینیک کې د ډایبېټیک فوټ دفتر سره اړیکه ونیسئ چیرې چې تاسو به طبي پیډیکور ترلاسه کړئ.
که تاسو د نوکانو کونجونو ګوټ نه کړئ ، دا کولی شي پوټکي کې د کیل پلیټ وده وکړي ، کوم چې به د دې سوزش رامینځته کړي.
دا باید پوه شي چې دا اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ نه یوازې دا چې که د هیټوماس او ژورې پروسې څرګندیږي ، بلکه د زده کړې پرمهال هم:
- ټپونه
- السر
- سوځول
- د پوټکي سوځيدل؛
- د پوټکي بې لارې کول
- د بوغمې پېښې
تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ حتی که تاسو پښو ته لږ زیان ولیدئ. په هرصورت ، د شکر ناروغي پخپله باید وړتیا ولري چې په خپلواک ډول ځان ته لومړنۍ مرستې چمتو کړي ترڅو د اختلالاتو مخه ونیول شي. او څه چې پکې شامل دي ، تاسو به اوس ومومئ.
تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر وګورئ ، حتی که په پښو کې کوچني درزونه وي!
د لومړنۍ مرستې چمتو کول
په کور کې هر ذیابیطس باید د لومړنۍ مرستې کټ ولري ، په کوم کې چې باید د زیان په صورت کې د پوټکي درملنې لپاره اړین درمل شتون ولري. نوم:
- جراحي پاکول
- د زخمونو غیر منتن کولو لپاره حلونه ، د مثال په توګه ، 3 hydro هایدروجن پیرو آکسایډ ، کلوریکسیدین ، میراتین ، او داسې نور.
- بنداژونه ، پلسترونه.
دا مرستې باید نه یوازې په کور کې وساتل شي ، بلکې ستاسو سره به په سفرونو کې هم ونیول شي. که د پښو د معاینې پرمهال ټپونه یا کوچني درزونه وموندل شي ، پوټکي باید درملنه وشي. لومړی ګام د ضد ضد درملو کارول دي. دوی باید یو جریان لرونکی ټوکر لند کړي او د پوټکي سره یې پاک کړي. بیا ، تاسو اړتیا لرئ چې جراحي جامې واچوئ ، یوازې تاسو نشئ کولی وتړئ وتړئ ، ځکه چې دا کولی شي ټیټ اعضاء فشاروي ، د وینې جریان سرغړونه کې مرسته کوي. پدې حالت کې ، پلستر باید د دې حل کولو لپاره وکارول شي.
مخکې له دې چې په پښو کې بنداژ پلي کړئ ، پوټکی باید د ضد وژونکي سره درملنه وشي!
د مخه د طبي پاملرنې چمتو کولو په اړه نور تفصیل کې کله چې د پښو بوټو ترلاسه کول د ناروغانو سره د ډاکټر لخوا بحث کیږي. حتی که چیرې ډایبېټیک پوه شي چې څنګه او څه ډول د غړو د پروسس کولو لپاره د پیچلو کیدو څخه مخنیوی وکړي ، د ټپي کیدو وروسته ، تاسو باید حتمي یو متخصص وګورئ.
په یاد ولرئ چې که تاسو په خپلو پښو کوم زیان ولیدلئ ، نو ډاډه اوسئ چې په خپلو پښو یې بوج کم کړئ. لږ حرکت وکړئ او ډیر آرام وکړئ. تنګ او ناراحته بوټان مه اغونځئ ، ځکه چې دا به وضعیت نور هم خراب کړي.
د شکرې ناروغۍ سره څه کول په کلکه منع دي؟
د شکر ناروغي باید په یاد ولري چې د پښو پاملرنه خپل "نه" لري ، چې تل ورته پام کول مهم دي. پدې کې شامل دي:
- د زخمونو او درزونو درملنې لپاره د الکول لرونکي حلونو کارول ، ځکه چې دا پوټکی وچوي او د اختلاطاتو پراختیا کې مرسته کوي؛
- د پښو شدید هایپووترمیا تابع کړئ (جرابې اغوستل حتی په دوبي کې وړاندیز کیږي)؛
- ګرمې جرابې واغوندئ ، په بیله بیا ټینټونه او پینټونه د کلک لچک لرونکي بینڈونو سره.
- د تپلو پښې
- ناراحتي او ځورونکي بوټان واغوندئ (د شکرې ناروغۍ لپاره ، سپارښتنه کیږي چې ارتوپیدیک بوټان واغوندئ چې په انفرادي ډول جوړ شوي وي)؛
- تیز څیزونه وکاروئ ، د مثال په توګه ، تیاره پوټکي ، جوار او جوار له مینځه وړو لپاره تیغ یا کینچی
- په خپلواکه توګه د زنګون کیلونه لرې کړئ؛
- د ورځې په اوږدو کې ورته چوپلې واغوندئ؛
- بوټونه په پښه کې واغوندئ
- مقناطیسي insoles وکاروئ؛
- درانه بوټان واغوندئ لکه بوټان یا بوټان په پرله پسې ډول د 3 ساعتونو لپاره.
- ګریسي کریمونه وکاروئ ځکه چې دوی د پښو په سطح کې د باکتریایی موادو رامینځته کولو ته وده ورکوي.
د شکرې ناروغۍ لپاره د پښو پاملرنې قواعد تعقیب کول خورا مهم دي! دا د دې ناروغۍ د پراختیا منفي پایلو څخه مخنیوي یوازینۍ لار ده.
په یاد ولرئ چې د پښو په پاملرنې کې کوم غلط عمل کولی شي د عصبي ، ټپ یا ګنګرین په شکل کې پیچلتیاوې رامینځته کړي. نو ځکه ، پدې مسله کې دا اړینه ده چې ټولو لنډیزونو ته پام وکړو. که تاسو نشئ کولی د محدود تحرک یا ضعیف لید له امله خپلو پښو ته پاملرنه وکړئ ، نو تاسو باید د خپلو خپلوانو څخه مرسته وغواړئ یا د ډایبایټیک فوټ دفتر څخه په اونۍ کې څو ځله لیدنه وکړئ ، چیرې چې تاسو به مناسب او د پښو مناسب ساتنه چمتو کړئ.
د اختلاطاتو مخنیوی
د شکرې ناروغۍ څخه د اختلالاتو مخنیوي لپاره ، دا په منظم ډول د مخنیوي تدبیرونه په لاره اچول دي چې د دې ناروغۍ منفي پایلو څخه مخنیوی وکړي.
په مخنیوي کې شامل دي:
- د شخصي حفظ الصحې سره موافقت.
- له بد عادتونو څخه خلاصون. د الکول څښل او سګرټ څښل د شکر ناروغۍ mellitus په وده کې عوامل دي ، چې د دې د زیاتوالي لامل کیږي ، ځکه چې دوی د وینې جریان منفي اغیزه کوي.
- د پښو پوټکي پاملرنې لپاره ، تاسو کولی شئ یوازې هغه کریمونه او جیلونه وکاروئ چې ډاکټر یې وړاندیز کړی دی.
- د فنګسي ناروغیو مخنیوي لپاره ، تاسو حمام کولی شئ د کیمومائل یا کیلنډولا د غوړیو سره. مګر په یاد ولرئ چې د دوی د تولید پرمهال ، اوبه باید د 35 درجې څخه زیاته نشي او دا ناممکن دی چې د 10 دقیقو څخه ډیر یې ونیسئ.
- د شکرو او بدن د زخمونو درملنې لپاره بدیل درمل مه کاروئ. دوی نه یوازې مثبت پایلې ورکوي ، بلکې د ناروغۍ کورس لا نور هم خرابوي.
- په منظم ډول د ټیټ پښو مساج کړئ ، دا به په دوی کې د وینې جریان ښه کړي.
- هره ورځ معالجوي تمرین وکړئ (تاسو کولی شئ پدې اړه نور د خپل ډاکټر څخه زده کړئ).
- خپل رژیم وګورئ او د خپلې وینې بوره کنټرول کړئ.
دا ټول اقدامات به تاسو سره مرسته وکړي د پیچلتیاوو پراختیا مخه ونیسي او د شکرې ناروغۍ پراختیا باندې معتبر کنټرول چمتو کړي.
