د شکرو لپاره ادرک

د شکرې ناروغۍ لپاره ادرک یو له یو څو محصولاتو څخه دی چې ټیټ ګالیسیمیک شاخص لري او لوړ بیولوژیک ارزښت لري. مګر د دې درملنې ملکیتونو سربیره ، د دې بوټي ریښه د درملو درملنې لپاره بدیل ندی. دا په ځانګړي ډول د لومړي ډایبایټس لپاره ریښتیا ده ، ځکه چې پدې حالت کې ، ناروغ باید د خپل روغتیا نورمال کولو لپاره انسولین انجیک کړي. که چیرې یو څوک د دې ناروغۍ ډول 2 سره مخ شي ، نو په ځینو حالتونو کې هغه ممکن د ګولیو اخیستو ته اړتیا ونلري.

په داسې شرایطو کې ، خواړه او د خلکو درملنه د ثبات په لاره کې ناروغ ته ښه مرسته کونکي دي. مګر د درملنې غیر غیر دودیز اختیارونو کارولو دمخه (پدې کې هغه شامل دي چې ادرک لري) ، یو ذیابیطس باید د Endocrinologist سره مشوره وکړي ترڅو د هغه بدن ته زیان ونه رسوي.

کیمیکل ترکیب

ادرک ډیر لږ کاربوهایدریټونه لري؛ د هغې ګلاسیمیک شاخص یوازې 15 واحدونه دي. د دې معنی دا ده چې د دې محصول خواړه د وینې شکر کې د تیز بدلون لامل نه کیږي او په پانقراص باندې ډیر وزن نه رامینځته کوي.

د دې کښت ریښې په لوی مقدار کې کلسیم ، مګنیزیم ، فاسفورس ، پوټاشیم ، سیلینیم او نور ګټور مایکرو او میکرو عناصر لري. د هغې بډایه کیمیاوي ترکیب او د جنجار په ریښه کې د شاوخوا ټولو ویټامینونو شتون له امله ، دا اکثرا په لوک درملو کې کارول کیږي.

د 2 ډایبېبایټس لپاره ادرک د عادي وینې شکر ساتلو کې مرسته کوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د دې بوټي د ریښی ترکیب یو ځانګړی ماده لري - ګینجرول. دا کیمیاوي مرکب د انسولین مستقیم ښکیلتیا پرته ګلوکوز ماتولو لپاره د عضلاتو حجرو وړتیا وده کوي. د دې له امله ، د پانقراص باندې بوج کم شوی ، او د انسان هوساینې وده کوي. په ادرک کې ویټامینونه او ټریس عناصر په وړو رګونو کې د وینې دوران ته وده ورکوي. دا په ځانګړي توګه د سترګو ساحو لپاره (په ځانګړي ډول د ریټینا لپاره) خورا مهم دی ، ځکه چې د لید ستونزه نږدې په ټولو شوګرانو کې پیښیږي.

ادرک د شوګر ټیټولو او عمومي معافیت پیاوړي کولو لپاره

په ښه وضعیت کې د معافیت ساتلو او د وینې شکر کنټرولولو لپاره ، تاسو کولی شئ په وقتي ډول د ادرک پراساس محصولات وکاروئ. د داسې درملو لپاره ډیری مشهور ترکیبونه شتون لري. په ځینو کې ، ادرک یوازینۍ برخه ده ، په نورو کې دا د اضافي برخو سره یوځای کیږي چې د یو بل عمل ته وده ورکوي او بدیل درمل حتی ډیر ګټور کوي.

ادرک د وزن له لاسه ورکولو او د میټابولیزم ټینګولو کې مرسته کوي ، کوم چې د اندوکرینولوژیکي رنځپوهنه خلکو لپاره خورا ګټور دی.

دلته د بدن لپاره ځینې ترکیبونه دي چې معافیت زیاتوي او د شکر کچه تنظیموي:

• د انګورو چای د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د جنجور ریښې یوه کوچنۍ ټوټه ټوټه کړئ (شاوخوا 2 سانتي متره اوږد) او د 1 ساعت لپاره یخې اوبو سره واچوئ. له دې وروسته ، خام توکي باید وچه او وخورئ تر څو د آرامه غوړیو پورې. پایله لرونکی ډله باید د 200 ملی لیتر اوبو په اندازه د 1 ټیټ چمچ په اندازه د جوش اوبو سره وینځل شي. دا څښاک کولی شي په ورځ کې تر 3 ځلو پورې د چای پرځای په خپل خالص شکل کې وڅښل شي. دا د تور یا شین ضعیف چای سره هم نیمایي کې مخلوط کیدی شي.
• ادرک چای د لیمو سره. دا وسیله د نیالګې سره د 2: 1 په تناسب کې د کښت شوي ریښو مخلوط کولو سره چمتو کیږي او د نیم ساعت لپاره یې په جوش اوبو کې واچول (1 - 2 tsp. په هر ګلاس اوبو). د نیبو په ترکیب کې د اسکاربیک اسید څخه مننه ، نه یوازې معافیت پیاوړی کیږي ، بلکې د وینې رګونو هم.

تاسو حتی کولی شئ د شکر ناروغۍ لپاره ادرک واخلئ ، په ساده ډول د سبزیجاتو سلاد یا پیسٹری کې اضافه کولو سره. یوازینی شرط د محصول نورمال زغم او د دې تازه کارول دي (دا یوازې د دې شرایطو لاندې ګټور دی). د ادرک پاؤډ یا په ځانګړي توګه د شکر ناروغۍ کې د اچارو ریښه ناغوښتل کیږي ، ځکه چې دوی تیزابیت زیاتوي او د پانقراس غوصه کوي.

د پولی نیوروپیتی سره مرسته

د ډايبېتېس څرګندېدل يو د پولينيوروپيتى دى. دا د عصبي فایبرونو زخم دی ، له دې امله د نرم نسجونو حساسیت له لاسه ورکول پیل کیږي. پولینیوروپتی کولی شي د شکر ناروغۍ خطرناک پیچلتیا لامل شي - د ډایبېټیک فوټ سنډروم. دا ډول ناروغان د نورمال حرکت سره ستونزې لري ، د ټیټ غړي عضو خطر ډیر کیږي.

د وینې جریان عادي کولو لپاره او د پښو نرم نسجونو معدې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د ادرک او سینټ جان وارټ سره غوړ وکاروئ.

د دې چمتو کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د سینټ جان وارټ 50 ګرامه وچې پا gې وخورئ ، یو ګیلاس د لمر ګل غوړ وخورئ او د 45 - 50 ° C درجې ته د اوبو حمام کې ګرم کړئ. له هغې وروسته ، حل په شیشې کانټینر کې اچول کیږي او د ورځې په اوږدو کې په تیاره ، ګرم ځای کې ټینګار شوی. غوړ فلټر کړئ او په هغې کې د کاچوغي شوي جینج ریښو یو لوی چمچ اضافه کړئ. وسیله د سهار او ماښام کې د ټیټ افراط مساج کولو لپاره کارول کیږي. په وخت کې ، دا پروسیژر باید 15-20 دقیقې وخت ونیسي ، او د مساج حرکتونه باید په اسانۍ او اسانۍ ترسره شي (معمولا د شکر ناروغي) د شکرې ناروغۍ د پښو په ځانګړي خونو کې د ځان مساج تخنیکونه ښوول کیږي ، کوم چې په کلینیکونو او طبي مرکزونو کې موقعیت لري).

د مساج وروسته ، غوړ باید وینځل شي ، ځکه چې ادرک د وینې جریان خورا ډیر فعالوي او پوټکي ته د اوږدې مودې سره تمویل کولی شي د لږ کیمیاوي سوځیدو لامل شي. که چیرې پروسه په سمه توګه ترسره شي ، ناروغ تودوخه احساسوي او یو څه خړوبونکی احساس (مګر قوي سوځیدنه نه).

د جنجور غوړ سره مساج کولو څخه مننه ، په نسجونو کې میټابولیک پروسې ښه شوي ، د دوی حساسیت بیرته راستنیدلی او د ځایی وینې جریان وده کوي.

د شکر ناروغۍ د پوټکي څرګندونې درملنه

د خراب کاربوهایډریټ میتابولیزم له امله ، د ډایبېټیس ناروغان اکثرا په کوچني پوسټولونو او پوټکي کې د جوشونو ب .ه لري. په ځانګړي توګه ډیری وختونه ، دا ډول څرګندونه په هغه ناروغانو کې پیښیږي چې د وینې د شکر ضعیف کچه لري یا د شکر ناروغۍ ستونزمن او پیچلي دي. البته ، د لندبل څخه د خلاصون لپاره ، تاسو باید لومړی شوګر نورمال کړئ ، ځکه چې پرته له دې ، هیڅ بهرنۍ میتودونه مطلوب اثر نه راوړي. مګر د موجوده ګرمو وچولو او د پوټکي پاکولو پروسې ګړندۍ کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د ادرک سره د خلکو درملنه وکاروئ.

د شکر ناروغي دوه ډوله شي

د دې کولو لپاره ، 1 چمچ مخلوط کړئ. l په ښه grater ريښي د 2 tbsp سره grated. l د لمر ګل ګل غوړ او 1 tbsp. l شین کاسمیټیک مټې. دا ډول ترکیب باید یوازې د انفلاسیون عناصرو لپاره د نقطې پلوه پلي شي. دا ناممکن دي چې دوی د سالم پوټکي سره بد بوږئ ، ځکه چې دا کولی شي د پوټکي وچوالي او درز لامل شي ، او همدارنګه د پیاوړتیا احساس.

د درملنې مخلوط د شاوخوا 15-20 دقیقو لپاره ساتل کیږي ، وروسته له هغه چې دا باید د ګرمو اوبو سره ومینځل شي او د پاک تولیه سره وچ شي. معمولا ، د دویمې پروسې وروسته ، د پوټکي حالت په څرګند ډول وده کوي ، مګر د اعظمي تاثیر ترلاسه کولو لپاره ، د 8-10 ناستې کورس ته اړتیا لیدل کیږي.

که چیرې د شکرې ناروغۍ لپاره د ادرک کارولو په جریان کې ، یو څوک په پوټکي کې سوځیدونکی احساس احساس کړي ، سور رنګ ، پړسوب یا پړسوب ولیدل شي ، نو باید سمدلاسه پوټکی ومینځل شي او ډاکټر سره مشوره وکړي. ورته نښې نښانې کیدی شي د فزیکي درملنې برخو ته حساسیت په ګوته کړي.

مخنیوی

د شکرې ناروغۍ لپاره د جنجور ګټور ملکیتونو او مخنیوي پوهیدل ، تاسو کولی شئ له دې څخه اعظمي ګټې ترلاسه کړئ پرته لدې چې روغتیا ته زیان ورسوي.

د شکر ناروغي باید دغه محصول د ورته ورته شرایطو او ناروغیو لپاره ونه کاروي:

• د معدې د معدې زخمې ناروغۍ؛
• تبه
• د وینی لوړ فشار
• د زړه حمل څخه سرغړونه؛
• په میرمنو کې د شيدو ورکولو موده.

د ډیرې ادرک خوړل کولی شي د التهاب ، خواګرځۍ ، او د پاڅون ستونزو لامل شي. د ډیروډوزونه په غوره ډول مخنیوی کیږي ، ځکه چې دوی د پانقراص په "پیښو" کوي

که چیرې د ادرک اخیستو وروسته ناروغ د جوش ، بخار ، او یا هغه په ​​خوب کې ستونزې سره مخ شي ، نو دا ښیې چې محصول د انسانانو لپاره مناسب نه دی. دا ډول نښې خورا لږ دي ، مګر که دا پیښ شي ، په هر شکل کې د ادرک کارول باید ودرول شي او په راتلونکي کې به د ډاکټر سره مشوره وشي. دا ممکن په رژیم کې د دې محصول دوز تنظیم کولو لپاره کافي وي ، یا شاید دا باید په بشپړ ډول له مینځه وړل شي.

د 2 ډایبایټس میلیتس ناروغانو کې ، د جوسرو خوړلو پرمهال ، انسولین ته د نسجونو حساسیت او په وینه کې د کولیسترول مقدار کمول اکثرا یادونه کیږي.

د دې حقیقت سره سره چې دا محصول د خورا وخت لپاره د خواړو او دوديز درملو لپاره کارول شوی ، د جنجرو په اړه هرڅه لاهم رسمي ساینس ته نا معلوم دي. د کښت ریښه د ګټورو ملکیتونو لوی ظرفیت لري ، مګر دا باید په لږ ، احتیاط سره وکارول شي او ډاډ ترلاسه کړئ چې د بدن انفرادي عکس العمل څارنه وکړي.

بیاکتنې