د دې مودې په جریان کې کله چې خواړو ته اجازه ورکړل شي ، تاسو باید په واضح ډول متوازن رژیم ته غاړه کیږئ ، د کوم اساس چې د خواړو خواړه کارول دي.
پووریج د هغې د تغذیې ملکیتونو او ذوق سره توپیر لري ، او د چمتووالي لپاره وړاندیزونو سره سم ، دا د معدې له پلوه جذب کیږي ، د پانقراس له بارولو پرته په کافي اندازه ژر هضم کیږي. مګر د پینکریټایټس سره ټولې حبوبات په اسانۍ سره نه پیژندل کیږي - ځینې حبوبات د مصرف لپاره contraindated یا ناغوښتل شوي ، حتی د معافیت پرمهال.
هرڅوک چې د پانقراټائټس سره مخ شوي وي او د شکر ناروغۍ میلیتس په ب itsه د هغې پایلې دي د دې پوښتنې په اړه ډیری وختونه اندیښمن وي: کوم ډول غلې دانې د پانقراص پانکریټایټس سره خوړل کیدی شي؟
دا باید په یاد ولرئ چې د شدید برید وروسته د دریمې او څوارلسمې ورځې څخه پیل کول ، تاسو کولی شئ یوازې د پخلي لپاره د اوبو څخه ګټه واخلئ.
د اوبو سره مخلوط شوي شیدو کارول د دریمې اونۍ څخه ، او د شیدو څخه تر 3-4 پورې اجازه لري ، د ناروغۍ کلینیکي څرګندونو پورې اړه لري.
د دې لپاره چې یو ډول ډوډۍ پخلی شي ، وړیا کولی شي د قهوه کڅوړه کې د اوړو حالت ته ځمکه شي. او په مختلف ترکیبونو کې کارول
د پینکریټایټس ناروغانو کې اختلالاتو مخنیوي لپاره ، او همدارنګه د پانقراس نورو ناروغیو کې ، دا خورا مهم دي چې پوه شي او پوه شي چې کوم ډول حبوبات په رژیم کې معرفي کیدی شي ، او کوم چې باید له منځه یوړل شي یا لږ تر لږه مصرف شي.
لاندې ډول ډول حبوبات د استعمال لپاره منظور شوي ګ consideredل شوي:
- کدو
- وريجې؛
- هرکولین؛
- وربشي وربشي؛
- مینه؛
- بکاویت
په ندرت سره د بلګر ، جوارو او جوارو اوړو څخه د حبوباتو رامینځته کیدل ، چې چمتو کول یې هم باید په ډیر پام سره ونیول شي.
د سپینو رنګ شوي وريجو څخه جوړ شوي دانو د ناروغۍ برید پیل کیدو وروسته د دریمې ورځې څخه مصرف کیدی شي. دا پوټکی یو له اصلي او لومړني محصولاتو څخه دی چې د کارولو لپاره ورته اجازه ورکړل شوي.
د وریجو دانو دانو ګټې:
- د معدې mucous membrain د وریجو د تودوخې د واسکوس او Mucous مستقل والي له امله له منفي تاثیراتو څخه ساتل کیږي ، کوم چې د معدې دیوالونه راباسي؛
- د دې د ملکیتونو له امله ، وریجې په عملي توګه د ناروغ پانقراص باندې د وزن لامل نشي ، ځکه چې دا ژر هضم کیږي او بشپړ جذب کیږي.
- دا خورا ډیر ملکیت لري
- د اوږدې مودې لپاره پورج د اطمینان احساس چمتو کوي ، ځکه چې دا ډیری پیچلي کاربوهایډریټونه لري؛
- د پانکریټیک سوزش شدید مرحله کې ، ناروغ اکثرا اسهال لري. د دې اړیکې اغیزې څخه مننه ، وريجې د دې ستونزې په حل کې مرسته کوي.
غوره اختیار دا دی چې د وریجو پوټکي په اونۍ کې له 2-3 ځله ډیر نه کاروئ. دا باید په یاد ولرئ چې د ډش ټولو ګټو سره سره ، ډیر او ډیر ځله خواړه سپارښتنه نه کیږي. دا د لاندې دلیلونو له امله دی:
- په سپینو رنګ شوي وريجو کې ، د ګټورو مایکرو عناصرو او ویټامینونو اندازه لږه ده ، نو د دې کڅوړې بډای کولو لپاره ، دا باید د پخې شوي یا جوش شوي سبزیجاتو سره پخلی شي یا د غوښې یا کب کب لپاره د اړخ ډش په توګه خدمت وکړي؛
- نسواري رنګ نه لرونکي وريجې یوازې په هغه خواړو کې کارول کیدی شي چې د معافیت موده یې لږ تر لږه شپږ میاشتې وي؛
- د احتیاط سره ، دا د اوږدې پانقراص لپاره د وریجو کارول ارزښت لري ، د قبض سره یوځای ، ځکه چې دا د فکس کولو ملکیتونه لري ، کوم چې وضعیت خرابولی شي؛
سیمول د غنمو خورا ښه ځمکه غله ده. سپارښتنه کیږي چې د حمل له پیل څخه یوه اونۍ وروسته د لرګیو ناروغیو لپاره د غنمو له لوبیا څخه د لرګیو پخول. دا په اوبو یا ککړ شوي شیدو کې پرته له مالګه ، غوړ او بوره کې اچ کړئ.
د معاف کیدو په جریان کې ، سیمول سپارښتنه کیږي چې د بیلابیل غوښې او کب کبانو سره یوځای وکارول شي ، او همدارنګه د خواږو لپاره. مګر حتی پدې موده کې دا امکان شتون لري چې په اونۍ کې د څو ځله څخه ډیر ځل سیمول وخورئ.
د سیمول ګټور ملکیتونه
- یو نازک جوړښت لري چې د رژیم لپاره مناسب دی ، د دې اصلي اصل دا دی چې د هاضمي سیستم لږترلږه بار ډاډمن کړي؛
- سیمولینا تصفیه کونکی اثر لري ، کوم چې د معدې حالت باندې ګټور اغیزه لري ، او د اضافي غوړ او بلغم لرې کولو کې هم مرسته کوي؛
- د کافي لوړ پروټین مینځپانګې موجودیت له امله ، د داسې دانو د کارولو امکان خورا اسانه کوي چې ژر تر ژره د پانکراس جوړښت او فعال ب ؛ه بحال کړي؛
- د ناروغۍ د داسې ناخوښه څرګندونو ظاهري ب flatه لکه د ودې وده ، د کولیک یا پړسیدل ظهور نږدې بشپړ له مینځه وړل شوی. دا ټول په حبوبات کې د فایبر نشتوالي له امله ممکن دي؛
- یو لنډ وخت چې په جریان کې تاسو کولی شئ د تودوخې پخلی وکړئ ، تاسو ته اجازه درکوي چې په دې ترکیب کې ډیری ګټور مادې خوندي کړئ.
د جواني دانو درملنه د پانکریټایټس ناروغانو لپاره اجازه نلري ، ځکه چې د هغې پولیساکراتایډونه هضم کول خورا ستونزمن دي ، کوم چې د هاضمي سیسټم ډیروي او کولی شي اضطراب رامینځته کړي. مګر د دائمي پانقراص معافیت په جریان کې ، دا د وخت په وخت مینو کې شامل کیدی شي.
جوار په کافي اندازه کافي قیمتي مواد ، ویټامینونه او کاربوهایدریت لري. دا ډول پوټکي کولی شي ژر تر ژره مطمین او تلپاتې لوږه راوباسي.
د حاد دورې کې ، دانو پوټکی نشي مصرف کیدی ، او د دوامداره او اوږد مهاله معافیت په موده کې ، دا د اوبو او لبنیاتو دواړه نسخو په کارولو سره چمتو کیدی شي. دا اجازه لري چې نه یوازې مالګه او بوره اضافه کړي ، بلکه د وچو میوو ، شاتو ، یا جام لږ مقدار.
پورج کولی شي د خواړو په توګه وکارول شي ، نه یوازې د اصلي ډش په توګه ، بلکه د مختلف غوښې محصولاتو لپاره د غاړې ډش په توګه ، په بیله بیا دا د هر ډول سبزیجاتو او میوو سره یوځای کړئ.
د حبوباتو ټولو ګټو سره سره ، دا اړینه ده چې د دې کڅوړې په اړه د بدن عکس العمل وڅارئ. د ناخوښۍ نښو په حالت کې ، دا اړینه ده چې د دې کارول ودروي.
وربشی د پانقرایټائټس لپاره منع شوی خواړه ندی.
وربش د تودوخې نظام کې د هاضمې سیسټم د مغز نسجونو فعال محافظت کې برخه اخلي پانقراص کې رامینځته شوي سراو منفي اغیزو څخه.
سربیره پردې ، وربشې له بدن څخه د مختلف تخریب محصولاتو لرې کولو ته وده ورکوي ، کوم چې کولی شي د زیان لامل شي.
له برید وروسته شاوخوا پنځمې ورځې څخه ، د بککوایټ پوټکي په رژیم کې شامل کیدی شي. دا باید په ځمکه کې د حبوباتو څخه په اوبو یا شیدو شیدو کې چمتو شي. د پخلي پرمهال د مالګې ، بوره یا مکھن کارول منع دي. پروډیل یا بکوایټ فلیکس د ناروغۍ دویمې اونۍ څخه د پوټکي جوړولو لپاره کارول کیږي.
بکت ویت ډیری ویټامینونه ، معدنیات ، امینو اسیدونه ، فایبر ، پروټین لري او په حقیقت کې د مصرف لپاره هیڅ ډول ضد نه لري.
د پینکریټایټس ټولو ډولونو کې د بکوایټ د تودوخې د کارولو ب :ې:
- د ګړندۍ او بشپړ هضم ډاډه کولو لپاره ، دا وړاندیز شوی چې حبوبات پیس کړئ یا لږ ګټور چپس او حبوبات وکاروئ؛
- کله چې د بشپړ حبوباتو څخه پخلي چمتو کړئ ، نو دا باید ښه وینځل شي او ترتیب شي؛
- د غوره پخلی لپاره ، بکوایټ په یو څه وخت کې په سړو اوبو کې پخه کیدلی شئ.
د حشراتو ډیر اجازه لرونکي ډولونه د پانقرایټایټس لپاره کارول کیږي ، د درملنې ګړندۍ او خورا موثره. په هرصورت ، ورځ تر بلې د وخت په تیریدو سره دا ډول خواړه خوړل یوازې د زغم وړ نه کیږي او دا د خورا ناخوښۍ حس لامل کیږي.
دا په بشپړ ډول سپارښتنه نه کیږي چې حبوبات له رژیم څخه خارج کړئ ، ځکه چې دا لازمي دي ، او له همدې امله د دوی پخلی کولو پر مهال یو څه اصليت باید وښودل شي.
د ناروغۍ د زیاتوالي وروسته لومړۍ اونۍ خورا ستونزمن دي ، او له همدې امله د تجربې کولو لپاره سخت منع دی. مګر د وخت په تیریدو سره ، کله چې نوي خواړه په رژیم کې معرفي شي ، نو د ترکیب کولو ارزښت لري. د لویانو ناروغانو څخه ډیری مثبت بیاکتنې شتون لري څوک چې د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره د porridge کاروي.
خورا ګټور حبوبات په دې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.
