لوړ کولیسټرول د ایتروسکلروسیز وده کې ترټولو عام فاکتور دی. د OX وده په ابتدايي ډول د غوړ پروسو سرغړونه په ګوته کوي ، کوم چې د زړه او طبیعت د رنځپوهنې احتمال خورا زیاتوي.
د دې حقیقت سره سره چې د غوړ په څیر ماده په بدن کې ډیری پروسو کې فعاله برخه اخلي ، د سټرایډ هورمونونو تولید هڅوي ، د حجرو غشا ساتنه کوي ، او نور. 15 ملي میتر / L کولیسټرول - د نارینه او ښځینه دواړو لپاره یو څه.
د شکرې ناروغۍ لپاره د ټول کولیسټرال مطلوب کچه له 5 ملي میتر / ایل څخه لږ ده. د 5.2-6.2 واحدونو د شاخص سره ، د پولې لاین توضیحات تشخیص کیږي ، چې د ژوند کولو بدلون ته اړتیا لري؛ د 6.3 ملی میتر / ایل څخه پورته ارزښت خورا ډیر دی ، او له 7.8 واحدونو څخه ډیر مهم نښه ده.
د 15.5 واحدونو OX سره ، د ایتروسکلروسیز وده خطر زیاتوي. په بدل کې ، ناروغي د جدي پیچلتیا لامل کیږي. په پام کې ونیسئ چې څنګه د لپید پروفایل نورمال کړئ ، او د کولیسترول عادي کولو لپاره څه باید وکړئ؟
15 ملی میتر / لی د کولیسټرول معنی څه ده؟
کولیسټرول یو غیر جانبدار ماده ښکاري. په هرصورت ، کله چې غوړ الکول د پروټین اجزاو سره یوځای شي ، نو دا د وینې رګونو په دیوالونو کې تنظیم کوي ، کوم چې د وینې جریان ضعیف کوي ، د تریومبوسس خطر زیاتوي. د وینې د یتروسکلروسیس سره ، په دوامداره توګه د وینی لوړ فشار څرګندیږي ، د شکر ناروغي اکثرا د سر درد ، سرخوږی ، بې هوښه کیدو څخه شکایت کوي.
د ډایبېټس میلیتس یوه اوږده ناروغي ده چې په بدن کې د شکر هضم کیدو سرغړونه ده. دا رنځپوهنه ناروغ د وینې رګونو د اتیروسکلروسیز پیښې د خطر سره ډلبندي کوي. احصایې یادونه کوي چې د شکر ناروغي د پنځه ځله ډیر ځله د لوړ کولیسټرول سره مخ کیږي ، او د تحلیل پایلو کې پنځلس ملي میتر / L ژوند ته جدي ګواښ دی. که تاسو اړین اقدامات ونه کړئ ، کچه به په ثابت ډول وده وکړي.
تمرین ښیې چې د شکرې ناروغۍ پروړاندې د ایتروسکلروسیس کورس ډیر سخت او جارح دی ، جدي پیچلتیاوې یې اکثرا یادونه کیږي. د شکر ناروغۍ سره ، نږدې ټول د وینې رګونه اغیزمن کیدی شي - کورونري ، فنډوس ، مغز ، پښتورګي ، ټیټ افراطیت او داسې نور.
د شکر په ناروغۍ د کولیسټرول لوړوالي اصلي لاملونه لاندې عوامل او شرایط لري:
- یو غیر صحي رژیم په غوړ خواړو کې بډای وي ، کوم چې د کولیسترول مقدار ډیروي چې بدن ته ننوځي.
- د لپید پروسو سرغړونه. د ډایبېټس میلیتس د شالید پروړاندې ، د فاسفولپایډونو غیر معمولي تولید (صحي غوړ) یادونه شوې ، د ځګر او پانقراس کار ، ارګانونه چې د غوړ میتابولیزم کې فعاله برخه اخلي ، خرابیږي.
- د عصبي بخښنې وړتیا لوړیږي ، کوم چې د ایتروسکلروټیک تختو له مینځه وړلو کې مرسته کوي.
- د اکسیډریشن پروسې خفه دي.
- د وینې جریان ډیریږي ، د وینې د جملو خطر ډیر کیږي.
که چیرې یو څوک د 15 ملی لیتر / ایل کولیسټرول سره د شکر ناروغۍ پرته نښې ونه لري ، نو بیا د ډیابټیک ناروغ خطرناک نښې لري - پاملرنه کمول ، د حافظې ضعیف کیدل ، د سر درد او بار بار خوب کول.
د کولیسترول نورمال درمل
15 ملي میترول / L کولیسټرول نورمال ندي. دا کچه د درملو کارولو سره طبي درملنې ته اړتیا لري. وړاندیز شوي درمل د سټیټونو او فایبریټونو ګروپ پورې اړه لري. ډیری وختونه ، د فعال اجزا روسوواستاتین سپارښتنه کیږي. کلینیکي مطالعاتو ښودلې چې د درملو اخیستل کولیسټرول له 50-55٪ کموي.
کریستور د هایپرکولیسټرولیمیا لپاره درمل دی. د ټابلیټ ب formه کې شتون لري ، د فعال اجزا 5-10-20-40 ملی ګرامه. دا د شحم ښکته کولو اغیزه لري غوښتنلیک د LDL کې د هیپټیک ریسیپټرانو شمیر زیاتولو سره د پام وړ کمښت چمتو کوي چې د خطرناک کولیسټرول غلظت تنظیموي.
د کریسټر خوراک څومره دی ، ډاکټر به یې ووایی. دودیز خوراک هره ورځ 5-10 ملی ګرامه دی. د ورځنۍ درملنې 3 اونیو وروسته ، خوراک کولی شي ډیر شي. په درملو کې د عضوي جگر زیان ، حمل ، شیدو ورکول ، میوپیتي ، د درملو برخو ته حساسیت شامل دي.
دا ګولۍ د کولیسترول کچه عادي کولو کې مرسته کوي:
- اټومکس فعال ماده atorvastatin دی. درمل یوازې د رژیم سره ترکیب کې اخیستل کیږي. خوراک هره ورځ له 10 څخه تر 80 ملی ګرامه پورې توپیر لري. اوسط خوراک 10-20 ملی ګرامه دی. مطلق contraindications کې د ایډیوپیتیک اصل د ځګر ناروغي شامل دي. په احتیاط سره د لوړ فشار ، ذیابیطس میلیتوس ، د مرغیو غیر منظم کنټرول سره اخیستل شوی؛
- زاکور. فعال اجزا سموستاټین دي. خوراک د کولیسترول کچه په پام کې نیولو سره غوره کیږي. په اوسط ډول ، هره ورځ 5-15 ملی ګرامه ټاکل کیږي. د شکر ناروغۍ سره ، د کولیسترول او ګلوکوز دوامداره څارنه اړین ده. مطلق متضاد درملنې کې حمل ، شیدې ورکول ، د پنځه کالو څخه کم عمر ماشومان ، د ځيګر حاد حاد رنځونه شامل دي.
- فلوواستاټین د فعال اجزا د یوې برخې په توګه ، ورته ورته نوم لري. استقبال په ورځ کې یو ځل ترسره کیږي ، خوراک له 20 څخه تر 40 ملی ګرامه پورې وي. باید ماښام ونیول شي. مخنیوی: د الرجۍ د خوراک ب formه ، د ځګر فعالیت ضعیف ، د ځیګر انزایمونو وده.
د سټیټینز سره درملنه د منفي عکس العملونو پرمختګ لامل کیږي. ناروغان په دوامداره توګه سرخوږی ، سر درد ، د ډیپایپټیک اختلالات ، په معدې کې درد ، نرم سوري لري.
د شکر ناروغۍ سره ، د وینې شکر کې ګړندي رالویدل ممکن دي.
د ایتروسکلروسیز مخنیوی
د 15 واحدونو د کولیسټرول سره ، دا اړینه ده چې پروفیلیکسس ومني چې د هایپرکولیسټرولیمیا اختلاطاتو مخه ونیسي. نو ، د کولیسټرول 15 ، څه باید وکړو؟ یو متوازن رژیم ، منظم فزیکي فعالیت او د بدن وزن کنټرول د کچې نورمال کولو کې مرسته کوي.
یو رژیم چې د څاروي غوړ لږ مقدار لري د اضافي پونډو څخه خلاصون کې مرسته کوي. ډاکټران وايي چې د 2-5 کیلو ګرامو له لاسه ورکول د LDL په 10-15 reduce کمولو کې مرسته کوي. سپارښتنه کیږي چې په بشپړ ډول له مینو څخه د ټرانس غوړ لرې کړئ ، ترڅو په کولیسټرول کې د خوراکي توکو خوراکي توکي محدود کړي.
د شکرې ناروغۍ شالید پروړاندې ، ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې لاندې شاخصونه وڅاري:
- په وینه کې ګلوکوز.
- د وینی فشار
- په هرو دریو میاشتو کې د لپید پروفایل ترسره کول.
ډیر وزن د کولیسټرول کچو باندې تاثیر کوي. د تمرین په جریان کې ، د ټیټ کثافت لیپو پروټینونو او ټرای ګلیسریډونو کې کمښت شتون لري ، په HDL کې زیاتوالی. د متوازن رژیم سره ترکیب په ځانګړې توګه مؤثره فزیکي فعالیت. په مثبته توګه ، د روزنې وده باید د متخصص لخوا ترسره شي. ناروغانو ته د سهار تمرینونه ، ورزش درملنه ، ایربکس ، د چلولو سپارښتنه کیږي.
د لوړې کولیسټرول پروفایلیسس په توګه ، تاسو کولی شئ دودیز درمل وکاروئ ترڅو د لیپایډ پروسو بیرته راستنیدو کې مرسته وکړي. ښه د سینګ ، کښت ، لہسن ، سونیل ، لینډین سره مرسته کوي. د اجزاو پراساس ، decoctions او رنګونه چمتو شوي. کورسونه واخلئ. د وړاندیز شویو سپارښتنو تابع ، تشخیص مناسب دی.
پدې مقاله کې ویډیو کې یو کارپوه به د کولیسټرول خطراتو په اړه وغږیږي.
