د ډایبېټس میلیتس یو جدي مشخص ناروغي ده ، کوم چې د ضعیف کاربوهایډریټ میتابولیزم لخوا ب .ه کیږي.
دا په مستقیم ډول د میتابولیک پروسو موجوده ستونزو پورې اړه لري چې پکې پروټین ، غوړ ، معدني مالګه او اوبه شامل دي. د یوې قاعدې په توګه ، دا ستونزې د پانقراس د هورمون د ناکافي مقدار تولید له امله رامینځته کیږي.
د ناروغۍ د پراختیا لامل کولی شي د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونه وي. لدې چې پانقراص نشي کولی د انسولین اړین مقدار تولید کړي ، نو په بدن کې جدي ناخوالې رامینځته کیږي چې د خطرناکو ستونزو شتون ته اشاره کوي. نو په لویانو کې د شکرو اصلي لاملونه کوم دي؟
په بالغانو کې شوګر څه دی؟
په اوس وخت کې ، ډیری خرافات او انګیرنې شتون لري ، له هغې څخه ممکن په لویانو کې د شکر ناروغۍ شتون ولري. ولې هغه په څرګند ډول خورا صحتمند خلکو کې ښکاري؟
ترټولو عام انګیرنې کې دا دی چې دا ناروغي یوازې د ویروس اصلیت دی. ځینې ماهرین وايي چې ډایبېټیس کولی شي ځان څرګند کړي ځکه چې د زیږون پرمهال ورته یو ځانګړی حالت شتون لري.
په هرصورت ، د یو شمیر انګیرنو سره سره ، دا د یو مهم توضیحي توضیح کولو ارزښت لري: دا ممکنه نه ده چې د ورته ناروغۍ ذیابیطس ترلاسه کړئ ، د مثال په توګه ، ایډز یا سارس.
مخکښو ډاکټرانو وموندله چې ډایبېټیس په نوم مشهوره اختصاصي او څو اړخیزه ناروغي ده ، کوم چې د بلې ناروغۍ څرګندیدل کیدی شي. دا ډول نور هیڅ نه بلل کیږي بلکه د علایمي ناروغي ده. دې ته همبطي هم ویل کیږي.
دا د ناروغیو تر څنګ واقع کیدی شي چې د پانقراص او تایرایډ غدود ، پیټوریټري غده او ادراینل غدود باندې تاثیر کوي. سربیره پردې ، دا ب canه د ځینې درملو اوږد کارونې لخوا رامینځته کیدی شي. دا معلومه ده چې د دوی د مصرف پای ته رسیدو وروسته ، بدن د ناکامیو پرته عادي نورمال کار ته راستنوي.
دا په یاد ولرئ چې د لومړي ډول ډایبایټس په حالت کې ، د ناروغۍ څرګندولو کمولو اغیزمنه او یوازینۍ لار د پانکریټیک هارمون - انسولین منظم اداره ده.
دا باید په ټول ژوند کې ترسره شي ، ځکه چې یوازې په دې لار کې د عادي ژوند فعالیت او د ټولو ارګانونو او سیسټمونو فعالیت ساتل کیږي.
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، ډایبېټس په دوه پیژندل شوي ډولونو ویشل شوی دی: د انسولین پورې تړاو لرونکی لومړی ډول او غیر انسولین پورې تړاو لرونکی دوهم ډول. لومړی ډول د ځوان خلکو ناروغي ګ isل کیږي ، په ځانګړي ډول لویانو کې ، او دوهم یې په بدل کې لویان دي.
نو په بالغانو کې د شکر ناروغۍ لامل څه دی؟ د دویم ډول بالغانو کې د شکر ناروغۍ اصلي لامل دې ته جنتيکي حالت دی. په لویانو کې د شکر ناروغۍ دوهم لاملونه په ناروغ او عمر کې د ډیر وزن شتون دی.
معمولا ، له 40 څخه ډیر خلک د خطر سره مخ دي.
له هغه وخته چې په بدن کې د عمر پورې اړوند بدلونونو سره ، د ډیری ارګانونو نورمال فعالیت کمیږي (پانقراص هیڅ استثنا نه ده) ، نو یو څوک په بیلابیلو جدي ناروغیو اخته کیږي.
همدارنګه ، یو څوک باید د دې حقیقت له لاسه ورنکړي چې هغه خلک چې ډیر وزن لري هم د شکری ناروغۍ ترلاسه کولی شي. د احصایو له مخې ، له اتیا سلنې ډیرې قضیې درانه دي. داسې انګیرل کیږي چې په بدن کې د ډیر لوړ غوړ مینځپانګې د انسولین کارولو وړتیا څخه د پام وړ سرغړونه کوي.
اختلاطات
څنګه چې په لویانو کې د شکر ناروغۍ لاملونه روښانه دي ، نو د دې ناروغۍ د پیل کیدو په صورت کې د احتمالي پیچلتیاو څرګندیدل باید لازمي پوهه شي.
د ناروغۍ ناسم درملنه یا نامناسب کنټرول په صورت کې ، د زړه عضلات او د وینې رګونو سره د ستونزو خطر شتون لري ، د خارج سیسټم د غړو ارګانونو ناروغۍ ، د مغز او تناسل سیسټم ګډوډي ، او همدارنګه د لید فعالیت سره ستونزې څرګندیدل. د ګینګرین ظاهري بludedه نده ایښودل شوې ، کوم چې په مساوي ډول جدي خطر څرګندوي.
دا په یاد ولرئ چې د شکرو ناروغي ممکن په ماشومانو کې پیښ شي ، د هغه پیچلتیاوې به ورته وي. مه هیروئ چې د وخت نا وخت درملنې ، نالوستي درملنې یا حتی د هغې بشپړ نه شتون سره د مرګ خطر شتون لري. دا په مستقیم ډول د ناروغۍ پورتنۍ پیچلتیا پورې اړه لري.
سمپوټومیټولوژي
د یوې قاعدې په توګه ، په لویانو کې د شکرو ناروغۍ وده لاندې نښې لیدل کیږي:
- دوامداره تنده
- څو ځله ادرار کول
- ګړندی وزن کمول؛
- په بدن کې د ضعف احساس؛
- اوږده ستړیا
- بې هوښیاري او سرښندنه
- التهاب او خواګرځیدل
د خطرناکې نښو په کشف کولو کې د ناروغ اړتیا څه ده؟
څنګه چې په لویانو کې د شکر ناروغۍ اصلي لاملونه خورا روښانه دي ، تاسو اړتیا لرئ معلوم کړئ کله چې د پورتنۍ اضطراب نښې نښانې ومومئ څه باید وکړئ.
البته ، دا حقیقت چې کله د ناروغۍ شتون لومړنۍ نښې وموندل شي سملاسي بې بنسټه دي ، یو څوک باید سمدلاسه خپل ځان غوره کړي.
د پیل کولو لپاره ، تاسو باید یو متخصص څخه لیدنه وکړئ څوک چې به د نښو سره معامله کې مرسته وکړي ، او همدارنګه د تشخیص تصدیق یا تایید وکړي ، کوم چې په خپلواکه توګه جوړ شوی و.
په هغه حالت کې چې د شکرو څرګندې نښې په بشپړ ډول غیرحاضر وي ، د بیړنۍ طبي معاینې سمدستي اړین دي. که چیرې تشخیص تایید نشي ، نو تاسو باید لاهم په حالت کې د وینې او پیشاب کې د شکر کچه وڅارئ.
دا په عمده توګه هغه بالغان اندیښمن کوي څوک چې د اندروکرین سیسټم خطرناک ناروغي پیښیږي. د خطر ګروپ کې هغه ناروغان شامل دي چې والدین لري د شکر ناروغي لري ، په بیله بیا هغه خلک چې له 40 کالو څخه ډیر عمر لري. همدارنګه ، د چاغو خلکو په اړه مه هېروئ وروسته له دې چې ویره لرونکي تشخیص رامینځته شو ، تاسو اړتیا لرئ د خپل طرز ژوند بدلولو لپاره نږدې کار وکړئ ، کوم چې د یوې قاعدې په توګه ، له مثالي څخه لرې دی.
لومړی تاسو اړتیا لرئ هغه څه لرې کړئ چې په لویانو کې د شکر ناروغۍ لامل کیږي - ډیر وزن.
دا یوازینی شیبه ده چې ، که وغواړي ، هرڅوک کولی شي بدل شي. د جنیټیک حالت او عمر نشي بدلیدلی ، مګر د شکر ناروغۍ یو لامل ، چې اضافي پونډ دی ، تل له منځه تللی شي.
وروسته له دې چې وزن عادي حالت ته راستانه شي ، تاسو باید د دې ډول ساتلو په اړه فکر وکړئ او د شکرې ناروغۍ ځانګړی رژیم ته غاړه ایښودلو په اړه. دا د پام وړ ده چې محصولاتو باندې تمرکز وکړئ لکه سبزيجات ، میوې ، غوښه او شیدې.
دا خورا مهم دي چې د ګلوکوز کارولو په اړه هیر نکړو ، ځکه چې دا د انرژي اصلي سرچینه ده. د دې قواعدو په پابندۍ کې پاتې راتلل کولی شي د بدن د ستراتیژیکو زیرمو ګړندۍ ضایع کیدو لامل شي. د دې مخنیوي لپاره ، لازمه ده چې بدن ته کافي اندازه پروټین ، ویټامینونه او نور ګټور مادې چمتو کړو.
په شکرې ناروغۍ کې کوم ډول استعمال منع دي؟
د هر ذیابیطس ترټولو مهم قاعده د هغه خوندیتوب نه پیژندل دي چې کوم شی یې ناڅرګند دی. که تاسو دا قانون په پام کې ونیسئ ، نو تاسو د ډیری ناخوښۍ پایلو سره مخ شئ. پدې کې د هایپرګلیسیمیم او د کوما نورو ډولونو ته د لیږد سره د هایپرګلیسیمیا وده شامله ده ، او همدارنګه د دې جدي او معلول ناروغۍ هر ډول پیچلتیاوو پرمختګ ګړندي کوي.
د هغه محصولاتو لیست چې باید پرې کړل شي:
- تازه پیسټي او د پف پیسري؛
- سګرټ څښونکي محصولات؛
- د غوښې غوښې
- د مرغۍ غوښه ، سور او غوښه
- غوړ کب
- کیلي ، انګور ، نیټه ، انجیر ، لوبغالي ، مميز
- کوچ
- ټوله شیدې ، خواږه کریم ، کیفیر او د غوړ لوړ غوړ؛
- کچالو ، نخود ، اچار شوي سبزيجات؛
- بوره ، خواږه ، د کوچ بسکټونه ، د میوو جوس او فاسټ فوډ.
اړوند ویډیوګانې
په ویډیو کې د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره د علاماتو ، علتونو او میتودونو په اړه:
پدې مقاله کې د شکرو لاملونو په اړه ګټور معلومات شامل دي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د خطر عوامل په اړه ډیر څه زده کړئ چې کولی شي ناروغي رامینځته کړي او بدن ته زیان ورسوي. که تاسو لومړني ناخوښي او دردناک نښې ومومئ ، نو تاسو باید د مرستې لپاره په سمدستي توګه له طبي ادارې سره اړیکه ونیسئ. د اینڈوکرونولوژیست شرکت به تاسو ته مناسبه معاینه وکړي ، کوم چې به د ناروغ ټولو پوښتنو ته ځوابونه وړاندې کوي. د درملنې ځانګړی کورس به هم ورکړل شي ، کوم چې د ځانګړي درملو اخیستل ، د ځانګړي رژیم تعقیب ، صحي ژوند غوره کول او بد عادتونه پریښودل دي چې پیچلتیاوې رامینځته کوي. تاسو اړتیا لرئ په وقتي ډول خپل ډاکټر وګورئ او ټول اړین ازموینې واخلئ ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي په وینه پلازما کې د ګلوکوز غلظت کنټرول کړئ. پدې توګه ، دا ممکنه ده چې له پیچلتیاوو مخنیوی وکړئ او د یو پیژندل شوي ژوند لارښود رهبري کړئ.
