د روغتیا نړیوال سازمان د 21 مې پیړۍ ناروغۍ د زیاتوالي مسله وبلله. په سیارې کې د 7 ملیارد خلکو څخه ، 1،700 ملیونه ډیر وزن لري او 500 ملیونه موټره دي. د مایوس کونکي وړاندوینو له مخې ، تر 2025 پورې به د ډیر وزن لرونکي کسانو شمیر 1 ملیارد څخه ډیر شي! په روسیه کې .5.5.٪ men نارینه او٪ 51 women میرمنې د ډیر وزن لرونکي دي ، او دا ارقام په دوامداره توګه وده کوي.
د طبي مفاهیمو په وینا ، چاقۍ د 30٪ یا ډیرو لخوا د بدن وزن ډیر ګ consideredل کیږي. د غوړ له امله د وزن زیاتوالی ، په عمده توګه د معدې او رګونو کې ځایی شوی.
د فزیکي او رواني اضطراب سربیره ، د ډیر وزن اصلي ستونزه پیچلتیاوې دي: د زړه د رنځونو رامینځته کیدو احتمال شتون لري ، د عضلاتو انسټیټیوټ سیسټم ناروغي ، د شریان لوړ فشار ، اتیروسکلروسیز او د ټایپ 2 ذیابیطس میلیتس.
په داسې شرایطو کې د وزن نورمال کول یوازې د فټنس او فیشني رژیمونو مرستې سره د هرچا لپاره امکان نلري ، نو ډیری یې د درملو مرستې ته مخه کوي. دې ډول درملو ته د رسیدو اصول مختلف دي: ځینې یې اشتها کموي ، نور د کاربوهایډریټونو او غوړ جذب بندوي ، او نور یو لړ تاثیر لري چې خواړه په بشپړ ډول جذب کولو ته اجازه نه ورکوي.
د دې قوي درملو څخه یو سیبوترمین دی (په لاتین نسخه کې - سیبوترمین).
دا ضد ضد ، چې د تیرې پیړۍ په پای کې د امریکایی شرکت ایبټ لابراتوارونو لخوا رامینځته شوی ، د دې تمه پوره نه کړه ، مګر د ځواکمن انوریکټیک ثابت شو. د وزن کموالی دومره د پام وړ و چې هغه د شدید چاقۍ سره ناروغانو ګمارلو پیل وکړ ، د دوی اشتها یې کنټرول کړ.
ولې سیبټرمین منع دی
د امیټورانو په مینځ کې ، ټولې ستونزې د معجزې ګولۍ سره حل کولو لپاره ، درمل د نړۍ په کچه شهرت ترلاسه کړی. یو درمل چې د میټابولیک پروسې هڅوي او د نه خوښې وړ اشتها فشاروي ، د روغتیا نړیوال سازمان د لوی راتلونکي وړاندوینه کړې.
سربیره پردې ، سیبوترمین د درملو پورې اړوند انحصار لامل شو (د اکیسټي یا امفیټامین تاثیر). د پاخه عمر ناروغان د درملنې برداشت کول په ځانګړي ډول ستونزمن وو. د اضافي مطالعاتو دمخه ، مخدره توکي په متحده ایالاتو ، کاناډا ، آسټرالیا ، اروپا ، اوکراین کې منع شوي و. په کورني درملتون شبکه کې ، دا د نسخې سره اخیستل کیدی شي.
انوریکټیک د II-III درجې لومړني چاقۍ لپاره وړاندیز کیږي ، کله چې BMI 30-35 کیلو / م 2 څخه ډیر وي او د درملنې نورې لارې غیر موثرې وي. د درملنې ریژیم کې یو ځانګړي رژیم ، او همدارنګه کافي فزیکي فعالیت شامل دی.
هغه د هغه سره او پرته پرته ټولو لیدونکو لپاره ټاکل شوی و. مګر ډیر ژر ډاکټرانو د ضمني تاثیراتو له امله د خطر زنګ پیل کړ: ناروغان رواني اختلالونه درلودل ، د زړه ناروغۍ خطر ډیر کړی ، ځان وژنې یې ډیروي.
درمل د 2 ډایبایټس میلیتس ، هایپر- او هایپرپروټینیمیا لپاره هم اشاره شوې. په داسې حاالتو کې ، د بدن ماس انډیکس باید د 27 کلو / m² څخه لوړ وي. جامع درملنه ، په شمول د سیبټرماین او د هغې الینګزونه ، د طبي نظارت لاندې ترسره کیږي.
د کورس یو مهم اړخ د ناروغ هڅونه ده چې په طرز ژوند او رژیم کې تغیر وکړي پداسې حال کې چې د درملنې وروسته پایله ساتل کیږي. ولې سیبټرمین په تمدن لرونکو هیوادونو کې بندیز دی ، ویډیو په تلویزیون راپور کې وګورئ:
فارماکوډینیکیک انوریکټیک
په سر کې ، د دماغ بیلابیل جوړښتونه د رضایت احساس لپاره مسؤلیت لري. د دوی ترمینځ اړیکې د نیورونونو د فعالیت له امله دي ، چې د جوش جذبه راویښوي ، موږ ته بل سنچ ته اړ باسي.
کله چې خواړه معدې ته ننوځي ، عصبي فشارونه د دماغ جوړښتونه هڅوي چې د رضایت احساس لپاره مسؤل دي. مګر د لوږې احساس لازمي ډول فزیک نه لري: ځینې وختونه تاسو غواړئ چې د اعصابو فشار کمولو ، آرام کولو ، او له پروسې څخه خوند اخیستو لپاره غوړ وخورئ.
سیبټرمین ټول سیسټم سره همغږي کوي ، په نیورونونو عمل کوي. حجرې د Synapses - مرکبونو په کارولو سره وصل شوي چې په سیمینګ کې د تماسونو په توګه په تار کې ترسره کوي. د نیوران هر فعالیت د نیوروټرانسمیټر کې د ایجیکشن سره وي - یو بیولوژیکي فعال مرکب چې د پاتې نیورونونو اخستونکو سره نښلوي. نو نښې نښانې د دوی ځنځیر څخه تیریږي. د لوږې یا تداوي په اړه معلومات هم د دې لارې سره لیږدول شوي.
توازن د سیروټونین په تنظیم کې مرسته کوي: که چیرې حجم راټیټ شي ، یو څوک لوږه تجربه کوي. د خواړو په جریان کې ، نیوروټرانسمیتر ترکیب کیږي ، کله چې د هغې اندازه یو ټاکلي حد ته ورسیږي ، بدن د سنتریت تجربه کوي.
درمل په سینپوټیک کالیف کې د سیروټونین مناسب کچې ساتلو سره دا احساس اوږدوي. د دې اغیزې څخه مننه ، ناروغ د صحي خواړو عادت وده کوي ، د شپې لخوا د لوږې بریدونه له لاسه ورکوي ، او د خواړو مصرف کم شوی.
انوریکټیک د نورپینفرین د بیا ځلیدو مخه نیسي ، کوم چې په مرکزي عصبي سیسټم کې تولید کیږي چیرې چې دا د نیوروټرانسمیتر په څیر ورته رول لوبوي. په سینپټیک خلا کې د دې مینځپانګې زیاتوالی د انرژۍ ډیرښت هڅوي. د دې مادې یوه ځانګړتیا د ترمامینیسس فعالیت دی ، کوم چې د ځيګر ، ایډپوز او عضلاتو نسجونو څخه انرژي خپروي. دا د بدن غوړ کمولو کې مرسته کوي او د شحمو میتابولیزم عادي کوي.
د اشتهټ سیبوترمینیم د مصنوعي تنظیم کونکي نفوذ لاندې ، د خواړو چلند بدلیږي ، ترمینجیزیسس شدت کوي. د غوړ ذخیره سوځیدلې ، او کالوري مصرف دوی ته د بیا راتګ اجازه نه ورکوي. د ترمیمجینسیز ډیروالی د B-adrenergic ریسیپټرې فعالوي چې د انرژي تولید کنټرولوي. د اشتها کمیدل د نورپینفرین او سیروټونین د بیا راستنیدو مخنیوی پورې تړاو لري.
د ډوز تابع کیدو ، ضمني تاثیرات اکثرا د وینې فشار او تاککارډیا کې کوچني بدلونونه ښیې. تاسو کولی شئ په ویډیو کې د سیبټرمین امکانات او د دې عمل میکانیزم وګورئ:
د سیبټرمین درملتون
تر 80٪ پورې د شفاهي درملو ګړندۍ د هاضمې په جریان کې په چټکۍ سره جذب کیږي. په ځیګر کې ، دا په میتابولایټونو - مونوډیمیتیل- او ډایډیمیتالیسبیوټرمین باندې بدلیږي. د اصلي فعال اجزاو لوړ غلظت د ټابلیټ د کارولو له شیبې څخه د 72 دقیقو وروسته د 0.015 g وزن ثبت شوی ، میټابولائټ په راتلونکو 4 ساعتونو کې متمرکز کیږي.
که تاسو د خواړو په جریان کې کیپسول واخلئ ، نو د دې اغیزې د دریمې لخوا راټیټیږي ، او د اعظمي پایلو ته رسیدو وخت د 3 ساعتونو لخوا غزول کیږي (ټوله کچه او توزیع لاهم پاتې ندي). تر 90 s پورې سیبټرمین او د هغې میټابولایټس د سیرم البومین سره تړلي او ژر تر ژره د غړو په نسج کې ویشل کیږي.
په وینه کې د فعال اجزاو مینځپانګې د لومړي ټابلیټ کارولو وخت څخه 96 96 ساعتونو وروسته متوازن حالت ته رسیږي او د درملو د لومړي دوز وروسته د غلظت څخه دوه ځله لوړ دی.
د امیندوارۍ په جریان کې سیبوټرمین
دا درمل په امیندوارو څارویو کې مطالعه شوې وه. مخدره توکو د حمل کولو وړتیا اغیزه نه ده کړې ، مګر په تجربوي خرگو کې د جنین باندې د درملو ټیرټوجینک اغیز درلود. د کنکال ب appearanceه او جوړښت کې بدلونونو کې غیر عادي پیښې مشاهده شوې.
د سیبټرمین ټولې انلاګونه حتی د امیندوارۍ پلان کولو مرحلې کې منسوخ شوي. د شیدو تغذیه کولو سره ، درمل هم د مخنیوي وړ دي.
د سیبټرمین سره د درملنې ټوله موده او له هغې 45 ورځې وروسته ، د ماشوم زیږون عمر عمر لرونکي میرمنې باید ثابت مخنیوی وکاروي. د مخدره توکو سره د وزن له لاسه ورکولو پریکړې دمخه ، تاسو باید د خپل راتلونکي امیندوارۍ پلان کولو په اړه فکر وکړئ.
درمل teratogenic دی ، او که څه هم د انحراف کولو هڅولو وړتیا نده رامینځته شوې ، مخدره مواد د شواهدو جدي اساس نلري ، او د مخنیوي لیست به تکمیل شي.
د سیبټرمین لپاره د مخنیوي لیست
د انوریکټیک لپاره ، لومړی ، د عمر چوکاټ شتون لري: مخدره توکي د ماشومانو او لویانو لپاره ندي تجویز شوي (د 65 کلونو وروسته). د سیبوټرماین لپاره نور تناقض شتون لري:
- دوهم موقیعت ، د انډروکرین سیسټم او مرکزي عصبي سیسټم ، او همدارنګه د عضوي طبیعت نورو اصولو لخوا رامینځته شوی؛
- د خواړو اختلالات - له انورکسیا څخه بلییمیا پورې (دواړه شتون لري او د انیمنیسیس کې)؛
رواني اختلالات - د دماغي وینې جریان اختلالات (موجود یا په تاریخ کې)؛
- د زهري طبيعت لاهو
- فایروکوموسیتوما؛
- IHD ، د زړښت مرحله کې د زړه د عضلې او د هغه اوږدمهاله ضایع کیدو حالت کې بدلون rate
- ګلوکوز - ګالیکټوز مالابسورپشن ، هایپولیکټیسیا؛
- د پردې رګونو ته د وینې رسولو خرابوالی؛
- د وینې فشار کې غیر کنټرول شوي څاڅکي له 145 ملي متره Hg څخه. هنر. او پورته
- د ځيګر او پښتورګو شدید اختلال؛
- د ضعیف ادرار سره پروسټټ اډینوما؛
- د الکولو روږدي کول او د مخدره توکو کارول؛
- بند زاویه ګلاکوما؛
- د فارمولا هرې برخې ته حساسیت.
د سیبټرمین په ټاکنه کې ځانګړې پاملرنه باید د لوړ فشار ناروغانو ته ورکړل شي ، د وینې جریان اختلالاتو ناروغانو ، د اخته کیدو شکایتونه ، د کورونري ضعف تاریخ ، مرغۍ ، ځګر یا د پښتورګو ناروغۍ تاریخ ، ګلوکوما ، Cholecystitis ، هیمرج ، تخنیکونه ، او همدارنګه درمل اخیستل چې اغیزمنوي د وینې جریان
ناپسندیدونکې پایلې
سیبټرمین یو جدي درمل دی ، او د هر جدي درملو او اړخیزو اغیزو په څیر ، دا کومه تصادف ندی چې په ډیری هیوادونو کې د هغې رسمي درمل منع کوي. ساده یې د الرجیک عکس العمل دی. بې له شکه د انفلايټک شاک نه ، مګر د پوټکي ګرمونه خورا ممکنه دي. په خپل ځان باندې ریش هغه وخت پیښیږي کله چې درمل بند شي یا موافقت وروسته.
یو ډیر جدي اړخیز اغیزه روږدیتوب دی. انوراکسیک څښاک 1-2 کاله ، مګر ډیری یې د مخنیوي توان نلري ، د مخدره توکو انحصار پیاوړي کول ، د مخدره توکو اضافه کولو سره پرتله کول. ستاسو بدن به د سیبټرمین سره څومره حساس وي ، دمخه ټاکل ټاکل ناممکن دي.
د انحصار تاثیر د منظم کارونې په دریمه میاشت کې دمخه لیدل کیدی شي.
شیدې ورکول باید تدریجي وي. د "ماتولو" په څیر حالت د معدې درد ، ضعیف همغږي ، ضعیف خوب ، دوامداره اندیښنه ، لوړه خارښت ، د بې حیايۍ او ځان وژنې افکار سره بدیل دی.
درمل د "هوليز مقدس" کار کې مداخله کوي - د انسان دماغ او عصبي سیسټم. دا تل امکان نلري چې د دماغي او مرکزي عصبي سیسټم باندې تاثیر وکړي د نفس لپاره پایلې پرته. د درملنې لومړۍ هڅې د جدي انحصار ، ځان وژنې ، رواني اختلالاتو ، د زړه او دماغ له بریدونو څخه مرګ سره پای ته ورسیدې.
یو عصري درمل د لوړ کیفیت پاکولو څخه تیریږي ، خوراک یې د پام وړ کم شوی ، مګر ناڅاپي اغیزې نه لرې کیږي. په ترافیک کې د برخه اخیستنې او د پیچلي میکانیزمونو مدیریت په اړه ، په قد کې کار کول ، په کوم بل شرایطو کې چې ګړندي عکس العمل او زیاتو پاملرنې ته اړتیا لري ، د سیبټرمین سره د درملنې پرمهال اجازه نشته.
په سیبټرمین کې ، د کارونې لپاره لارښوونې تضمینوي چې ډیری نښې یې (تاککارډیا ، هایپیرمیا ، لوړ فشار ، د اشتها نشتون ، په خوند کې بدلون ، د تشناب په نظم کې ګډوډي ، بواسير ، تبع ناروغي ، خوله ، اضطراب ، او اسومونیا) د مخدره توکو له وتلو وروسته ورکېږي.
په اروپا کې د سیبټرمین مطالعه - د متخصص نظر
د SCOUT مطالعه ، چې د خواشینۍ طبي احصایو تحلیل وروسته د اړوندو EU چارواکو لخوا پیل شوې ، داوطلبان چې د بدن ماس انډیکس ډیر لوړ لري او د زړه د رنځ اخته کیدو خطر لري.
په نورو منفي پیښو کې د بیلابیل شدت الرجي تعاملات ، د وینې ترکیب کې تخریب (د پلیټلیټ شمیره کمیدل) ، د عصبي دیوالونو ته اتومات زیان او ذهني غیر معمولات شامل دي.
عصبي سیسټم د غړو عضلاتو ، حافظې ناکامي په ب .ه عکس العملونه وړاندې کوي. ځینې برخه اخیستونکو په غوږونو ، شات ، سر ، او لید او غوږونو کې درد درلود. د معدې ناروغي هم ليدل شوې. د راپور په پای کې ، یادونه وشوه چې د وتلو سنډوم کولی شي د سر درد او غیر منظم کنټرول لامل شي.
په اړه نور ولولئ چې څنګه سیبوټرمین غوړ سوځي او مزاج ښه کړي - په ویډیو کې
د حفظ الصحې کارولو څرنګوالی
ټابلیټ یوځل اخیستل شوی د خواړو اخیستل په پایله اغیزه نلري. د کورس په پیل کې ، سپارښتنه کیږي چې د 0.01 g وزن لرونکی یو کپسول وڅښئ. دا ټول تیر شوي او د اوبو سره مینځل کیږي.
که په لومړۍ میاشت کې وزن د 2 کیلو ګرامه ته لاړ شي او درمل په نورمال ډول برداشت شي ، تاسو کولی شئ نرخ 0 ، 015 g ته لوړ کړئ. که د بلې میاشتې په جریان کې د وزن له 2 کیلو کم څخه ثبت شي نو درملنه لغوه کیږي ، ځکه چې دا نور خطرناک دی چې نور هم تنظیم کړئ.
په لاندې قضیو کې د درملنې دوران مداخله وکړئ:
- که چیرې د لومړني ماس څخه٪ than څخه لږ په 3 میاشتو کې ورک شي؛
- که چیرې د وزن له لاسه ورکولو پروسه د لومړني ډله ایز 5٪ پورې په شاخصونو کې بنده شي؛
- ناروغ بیا د وزن لاسته راوړل پیل کړي (د وزن له لاسه ورکولو وروسته).
د 2 کلونو څخه زیات نور د درملو کارول وړاندیز کیږي.
د سیبټرمین په اړه د نورو معلوماتو لپاره ، په ویډیو کې د ویډیو ټیوټر وګورئ:
ډیر خوراک
د سپارښتنو په تعقیب کې پاتې راتلل ، د خوراک ډیروالی د ډیروډز خطر زیاتوي. د داسې پایلو پایلې کافي مطالعه نه ده شوې ، نو له همدې امله انټي ډیټ نه و تیار شوی. د ورته نښو لپاره د بیړني پاملرنې برخې په توګه ، معدې قرباني ته وینځل کیږي ، دوی د انټروسوربینټ وړاندیز کیږي که د سیبټرمین اخیستو وروسته یو ساعت ډیر نه وي تېر شوی.
د ورځې په جریان کې د قرباني په حالت کې بدلونونه مشاهده کړئ. که چیرې د غاړې اغیزې نښې څرګند شي ، نو علامتي درملنه ترسره کیږي. ډیری وختونه ، د وینی لوړ فشار او د زړه ضربې ډیر لیدل کیږي. دا ډول نښې نښانې د بلاکرانو سره ودرېږي.
د نورو درملو سره د سیبټرمین تعامل لپاره اختیارونه
دا سپارښتنه نه کیږي چې د عصبي رژیم کارول وکاروئ:
- د رواني اختلالاتو یا بدبوي چاقۍ درملنې لپاره درملو سره ، کوم چې مرکزي تاثیر لري؛
- د درملو سره چې د مونوامین آکسیډیس احتمال منع کوي (د سیبټرمین کارول او د مخنیوي کارونکو ترمینځ ، لږترلږه 14 ورځې باید وقفه وساتل شي)؛
- د درملو سره چې د سیرټونین تولید ډیروي او د بیا راستنیدو مخه نیسي؛
- د درملو سره چې د مایکروسوومل هیپټیک انزیمونه غیر فعال کوي؛
- د درملو سره چې تکی کارډیا هڅوي ، د وینې فشار کې کمیږي ، د همدردي عصبي سیسټم هڅونه.
سیبټرمین د الکول سره مطابقت نلري. د اشتها تنظیم کونکي پراساس ټابلیټونه د شفاهي مخنیوي درملو درملتون نه بدلوي.
د پیرود او ذخیره کولو شرایط
د دې حقیقت سره سره چې په ډیری هیوادونو کې سیبټرمین په رسمي درملتون شبکه کې منع دي ، انټرنیټ د داسې وړاندیزونو څخه ډک دی. نو تاسو کولی شئ نسخې پرته انوریکټیکونه واخلئ. ریښتیا ، پدې قضیه کې به پایلې باید په شخصي ډول په پام کې ونیول شي. د سیبټرمین لپاره ، نرخ (شاوخوا 2 زره روبل) هم د هرچا لپاره ندي.
د درملو لپاره ذخیره اصول معیاري دي: د خونې تودوخې (تر 25 ° C پورې) ، د شیلف ژوند کنټرول (تر 3 کلونو پورې ، د لارښوونو سره سم) او د ماشومانو لاسرسی. ټابلیټونه په اصلي بسته بندي کې غوره ساتل شوي.
سیبټرمین - انلاګونه
د لوی شواهدو اساس (مګر ترټولو ټیټ لګښت نلري) زینیکل لري - یو ورته درمل د ورته درملو اغیزو سره چې په الماري ناروغیو کې کارول کیږي. په سوداګرۍ شبکه کې د اورلیسټات مترادف دی. فعاله برخه د کولمو دیوالونو لخوا د غوړ جذب مخنیوی کوي او طبیعي یې لرې کوي. بشپړه اغیزه (20٪ لوړه) یوازې هغه وخت څرګندیږي کله چې خواړه ورکول.
د سیبټرمین او ژینیکل تر مینځ توپیرونه د درملو په امکاناتو کې دي: که چیرې پخوانۍ دماغ او عصبي مرکزونو باندې عمل کولو سره اشتها کمه کړي ، وروسته پاتې غوړ لرې کوي ، دوی ته پابند دي او بدن مجبوروي چې د انرژي لګښتونو لپاره معاوضې لپاره خپل د غوړ ذخیره مصرف کړي. د مرکزي عصبي سیسټم له لارې ، سیبوټرمین د سیسټم ټولو غړو باندې عمل کوي ، زینیکل د گردش سیسټم ته ننوځي ، او په ارګانونو او سیسټمونو اغیزه نه کوي.
فینفلورومین د امفیتامین مشتق ګروپ څخه سیرټونرجیک an એનાوګ دی. دا د سیبټرمین په څیر د عمل میکانیزم لري او د مخدره توکو ماده په څیر په بازار کې منع شوی.
فلوکسټیټین ، یو انټيډپریسنټ چې د سیرټونین ریپټیک فشار ورکوي ، د عصبي وړتیا هم لري.
لیست تکمیل کیدلی شي ، مګر ټول انورګیژیک درمل ، د اصلي په څیر ، ډیری اړخیزې اغیزې لري او کولی شي جدي روغتیا ته زیان ورسوي. اصل بشپړ انلاګونه نلري ، د هندي تولید کونکي اشتهاري تنظیم کونکي ډیر یا لږ پیژندل شوي - سلیمیا ، د زرو طلا ، ریډوس. د چینايي رژیم متمماتو په اړه خبرې کولو ته اړتیا نشته - په کڅوړه کې 100٪ بلی.
ریډوکسین لایټ - د آکسیټریپټان پراساس د رژیم یو متمم ضمیمه ده ، کوم چې د سیبټرمین سره هیڅ تړاو نلري ، مضر ظرفیتونه لري ، او اشتها مخنیوی کوي. ایا د سیبټرمین لپاره کوم ارزانه ارزونې شتون لري؟ موجود لیستټا او د سرو زرو لاین ر Lightا رژیم متمولات مختلف ترکیب لري ، مګر د بسته بندۍ ډیزاین د اصلي سیبټرمین سره ورته دی. د بازارموندنې ورته تګالره یقینا د اضافی کیفیت اغیزه نلري.
د وزن او ډاکټرانو له لاسه ورکولو نظرونه
ځینې بیاکتنې د سیبټرمین په اړه اندیښنه لري ، قربانیان او د دوی خپلوان د نه منلو وړ اړخیزو تاثیراتو له امله ویره لري ، دوی د درملنې پریښودو غوښتنه کوي. مګر هغه څوک چې د موافقت په دوره کې ژوندی پاتې شوی او کورس یې نه پریږدي ، د پام وړ پرمختګ یې یاد کړی.
د سیبټرمین په اړه ، د ډاکټرانو بیاکتنې ډیرې محدودې دي: معالجین د سیبټرمین لوړ تاثیر نه انکار کوي ، دوی موږ ته نسخې ته سخته تابعداري او د وزن له لاسه ورکولو منظم څارنه یادوي. دوی د ځان درملو خطر په اړه خبرداری ورکوي ، ځکه چې درمل خورا جدي دی او هیڅ څوک د غاړې تاثیراتو څخه خوندي ندي.
د احصایو په وینا ، لږترلږه یو نا مطلوب اغیزې د 50 those هغو کسانو سره مخ کیږي چې د سیبټرمین سره وزن له لاسه ورکوي. دا هیڅ مسله نده چې مخدره توکي په ډیری اقتصادي توګه پرمختللي هیوادونو کې منع شوي ، او روسیه د پیاوړو درملو په لیست کې شامله ده.
د سیبټرمین کارولو او د احساساتي حالت ځان اصلاح کولو په اړه د متخصص سره مشوره - په ویډیو کې: