د م Appleې سایډر سرکه: د شکر ناروغۍ ګټې او زیانونه

Pin
Send
Share
Send

هغه خلک چې د شکرې ناروغۍ اخته وي اکثرا نه یوازې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل اخلي ، بلکه د دودیزو درملو بیلابیل ترکیبونه هم اخلي ، چې د وینې شکر کمولو او د بدن عمومي حالت ته وده ورکولو کې مرسته کوي.

ډیری ناروغان پدې پوښتنې کې دلچسپي لري چې ایا د شکرې ناروغۍ لپاره د م cو سیډر وینګر څښل امکان لري ، ایا دا محصول به معالجه اغیزه ولري یا داخلي ارګانونو او سیسټمونو ته جدي زیان رسوي.

پدې محصول کې د کارپوهانو نظرونه توپیر لري. ځینې ​​ډاکټران پدې باور دي چې د 2 ډایبایټس لپاره د م appleې سیډر سرکه عالي پایلې ورکوي. نور ډاکټران د مقابل لوری مخالف نظر ته دوام ورکوي او استدلال کوي چې اسیتیک مائع کولی شي د ناروغ روغتیا ته زیان ورسوي.

د دې پوهیدلو لپاره چې ایا دا د 2 ډایبایټس میلیتس لپاره د م appleو سیډر وینګر مصرف کولو ارزښت لري ، دا څنګه واخلئ ، تاسو اړتیا لرئ معلوم کړئ چې دا محصول په بدن باندې څه تاثیر لري.

د محصول ګټې

د ایتیک مایع ګټور ملکیتونه د دې سنتر شوي ترکیب لخوا توضیح شوي:

  • میکرو- او میکرویټیمونه (کلسیم ، بوران ، اوسپنه ، پوټاشیم ، مګنیزیم ، فاسفورس ، او نور)؛
  • ویټامینونه (A، C، E، ګروپ B)؛
  • ارګانیک اسیدونه (لایټیک ، سیتریک ، اسیتیک او داسې نور)؛
  • انزایمونه.

دا ټولې برخې په بدن باندې ګټوره اغیزه لري ، د داخلي ارګانونو کار تنظیم او تنظیم کوي.

کله چې په سمه توګه وکارول شي ، محصول لاندې اغیز وړاندې کوي:

  • د زړه د غړو حالت ښه کوي improves
  • د هډوکو نسج پیاوړي کوي
  • د وینې رګونو او عصبي سیسټم باندې مثبته اغیزه؛
  • د ډیر وزن سره مبارزه کې مرسته کوي؛
  • تحول ګړندی کوي ، میټابولیک پروسې ته وده ورکوي؛
  • د بدن دفاعي دفاع ډیروي؛
  • د وینې د کمښت مخه نیسي
  • په مختلف اعضاو او سیسټمونو کې موجود زهر او زهر لرې کوي؛
  • د کاربوهایډریټونو خرابیدل ګړندي کوي ، د وینې ګلوکوز کچه کې کمښت هڅوي.

سرطان او شوګر

نو ، ایا پوټکی د شکر ناروغۍ سره امکان لري؟ د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس ناروغان باید دقیقا پوه شي چې د پوښتنې وړ محصول د جدي ناروغۍ درملنې کې څه ګټه رسوي.

محصول به د شکر ناروغۍ سره مرسته وکړي:

  • د وینې شکر نورمال کړئ (اسیتیک فلج د کاربوهایډریټ میتابولیزم نورمال کوي او په بدن کې د ګلوکوز مقدار کموي)؛
  • د بدن وزن کم کړئ (په ډیرو مواردو کې ، ډایبېټیس د چاقۍ سره مل کیږي ، سرکه د غوړ سوځیدنه هڅوي او د وزن له لاسه ورکولو پروسه پیلوي. له همدې امله د م appleې سیډر سرکه او د ټایپ 2 ډایبایټس یوازې یو په زړه پورې توکی دی.
  • اشتها کموي (هغه خلک چې د بورې ناروغي لري اکثرا یې اشتها زیاته شوې او د دې ډیرې پایلې په توګه ، د سرې مایع د لوږې دوامداره احساس فشاروي)؛
  • د خواږو ټیټ تمه (د شکرې ناروغانو لپاره خواږه په کلکه منع دي ، او دا محصول د شکر لرونکي محصولاتو خوړلو خواهش کموي)؛
  • د معدې کمی اسیدیت نورمال کړئ (د معدې جوس تولید زیاتوي ، هغه مقدار چې معمولا په شوګر کې کمیږي)؛
  • د بدن مقاومت ډیری ناروغیو او منفي بهرني تاثیراتو ته وده ورکوي (د شکرې ناروغۍ معافیت سیسټم په بشپړ ځواک کار نه کوي ، مګر پدې محصول کې موجود ګټورې مادې معافیت ته وده ورکوي او د بدن پټ زیرمې فعالوي).
ګ studies شمیر مطالعاتو ښودلې چې په جوازونو کې د تاک منظم منظم څښل تقریبا د کاربوهایډریټونو ګلاسیمیک شاخص نیمایي کوي چې بدن سره د خواړو سره ننوځي.

زیان

د ډیرو ګټور ملکیتونو سره سره ، سرجین په غیر محدود مقدار کې مصرف کولی شي د بدن لپاره ډیری منفي پایلې رامینځته کړي. دا محصول د خورا احتیاط سره واخلئ او یوازې د خپل ډاکټر سره مشورې وروسته.

اسیتیک مایع کولی شي د معدې د لارې حالت باندې منفي تاثیر وکړي.

که چیرې په غلطه توګه وکارول شي ، دا محصول د معدې او معدې زخمونو پراختیا لامل کیږي ، کولمو ته زیان رسوي ، او د داخلي خونریزي خطر او د مغز جھلی سوځیدنې خطر ډیروي. سربیره پردې ، د اسیتیک مایع غیر منظم کنټرول کولی شي پانقراص ته زیان ورسوي او د پانقراصیت ناروغۍ د لا پراختیا لامل کیږي.

د شکر ناروغي درملنه یوازې د معدې د ټیسټ له بشپړې ازموینې وروسته پیل کیدی شي ، کومې ناروغۍ چې معدې او کولمو باندې تاثیر کوي د ایتیک مائع کارول منع دي.

کوم یو غوره دي؟

د سرک بیلابیل ډولونه د پلورنځي په الماریو کې موندل کیدی شي ، مګر ټول د شکر ناروغۍ لپاره مناسب ندي. سپینه میز خورا جارحانه ګ isل کیږي ، له همدې امله غوره ده چې دا د درملنې موخو لپاره ونه کاروئ.

د م Appleو سایډر سرکه

همدارنګه ، ماهرین د وريجو او بالسمیک سرکو سره د درملنې وړاندیز نه کوي ، کوم چې خواږه خوند لري. وین ښه درملنې اغیز لري ، او د شکر ناروغۍ پروړاندې د م appleو سیډر سرکه غوره انتخاب ګ consideredل کیږي. دا محصول خورا متوازن ترکیب لري او د ګټورو ملکیتونو ترټولو لوی شمیر لري.

د آپیل سیډر سرکه نه یوازې په پلورنځي کې اخیستل کیدی شي ، بلکه په خپلواکه توګه چمتو کیږي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ:

  • یو کیلو م appې مlesې
  • 50 ګرامه بوره (که مlesې ټوټې وي ، نو بیا به دانې بوره ډیر څه ته اړتیا ولري)؛
  • ګرمې اوبه

م Appې باید ومینځل شي ، خلاص شوي او کوچنۍ ټوټې شي. وریځل شوي میوې باید په قافیه کڅوړه کې واچول شي ، د بورې سره پوښل شوي او اوبه سره ډک شي ترڅو مایع د م sې ټوټې پوښي.

کانټینر باید د راتلونکی سرک سره وخورئ او د څو اونیو لپاره ګرم ځای کې لرې شي (مایع باید هره ورځ مخلوط شي).

د 14 ورځو وروسته ، مایع باید د چایسلاوت له لارې فلټر شي ، په شیشې جارو کې واچول شي او د تخمر لپاره نورو دوه اونیو لپاره پریښودل شي.

چمتو سرکہ سپارښتنه کیږي چې د خونې په تودوخې کې په ټینګه مهر شوي شیشې کانتینرونو کې وساتل شي.

د کارولو شرایط

دا ممکنه ده چې د ګلوکوز کچه ټیټه کړئ او یوازې د محصول معقول کارولو سره ستاسو بدن ته زیان ونه رسئ. د ټایپ 2 ډایبایټس او 1 ډول ډایبېبایټس لپاره د م cو سیډر سرکه څنګه وخورئ؟

د درملو اهدافو لپاره د سرک مایع کارول ، یو شخص باید لاندې مقررات تعقیب کړي پرته له دې چې:

  • هره ورځ اجازه شتون لري د محصول له یوې څخه تر دریو چمچو څخه مصرف کړئ؛ د ټاکل شوې اندازې زیاتیدل روغتیا ته خطرناک دی.
  • تاسو نشئ کولی محصول یې په خالص شکل کې واخلئ ، دا محصول باید په ګرمو جوش اوبو کې حل شي ، غوره تناسب د 250 ملی لیترو اوبو کې د سربو یو لوی چمچ دی؛
  • دا سپارښتنه نه کیږي چې محصول په خالي معدې کې وکاروئ ، د اسیټیک مایع اخیستو وروسته ، تاسو باید یو څه سپک محصول هم وخورئ ، دا به د معدې د معدې او نورو اړخیزو تاثیراتو مخنیوي کې مرسته وکړي؛
  • د څرګند معالجې اغیزې ترلاسه کولو لپاره ، اسیتیک مایع باید لږترلږه درې میاشتې ونیول شي ، د ادارې غوره کورس شپږ میاشتې دی؛
  • اسیتیک مایع په سلادونو کې د پوښاک په توګه کارول کیدی شي ، په بیله بیا د غوښې او کب کبانو لپاره یو سمندري لاره. د شکرو په تاک کې د هګیو کارول هم په ګوته شوي؛
  • د م appleې سایډر سرکو په اساس ، تاسو کولی شئ یو ګټور انفیوژن چمتو کړئ: 40 د ګرام لوبیا پا leavesې باید د 0.5 لیټرو سرک سره یوځای شي ، د مایع سره کانټینر باید د شاوخوا 10 ساعتونو لپاره په تیاره ځای کې لرې شي ، چمتو شوی انفیوژن باید فلټر شي او په ورځ کې درې ځله وخوړل شي ، یو چائے کا چمچ په یو کم مقدار کې پاکې اوبه
  • کله چې د دې محصول په کارولو سره ، تاسو نشئ کولی د درملو درملنه رد کړئ ، د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل باید د شکر ناروغۍ درملنې لپاره اساس جوړ کړي.

مخنیوی

د شکرې ناروغان باید خبر وي چې په ځینو مواردو کې د سرکو درملنه نه یوازې دا چې متوقع پایلې به راوړي ، بلکه د ډیرو جدي ناروغیو پراختیا او شدت هڅوي.

د ایتیک مایع کارول د هغو خلکو لپاره په کلکه مخنیوی کوي څوک چې لاندې ناروغۍ او علایم لري:

  • د معدې تیزابیت لوړ کړی؛
  • سوزونکې پروسې چې د معدې او Pancreas باندې تاثیر کوي؛
  • د معدي زخمونه

منفي عکس العملونه کله چې د سرک څښل کیدی شي نښې ولري لکه:

  • زړه سوځونکی
  • اپیګسټریک درد؛
  • هاضمي ناروغي
  • په پرله پسې ډول د تشو متیازو.
که تاسو د سرکې کارولو سره منفي نښې نښانې ومومئ ، د ایتیک مایع سره درملنه باید بنده شي او سمدلاسه ډاکټر سره مشوره وکړئ.

ګټور ویډیو

کوم نور خواړه د ډایبېتېز لپاره خواړه ارزښت لري؟ د دوی ورځنۍ اړتیا څه ده؟ ځوابونه په ویډیو کې:

د آپیل سیډر سرکه او د ټایپ 2 ډایبایټس د ډاکټرانو لخوا منل شوي. دا ډول محصول تل د شکرې ناروغانو لخوا د درملو موخو لپاره کارول کیدی شي. پدې حالت کې ، ناروغان دې ته اړتیا لري چې پوه شي چې دا ممکنه ده چې په محدود مقدار کې د اکسیټ مایع وکارول شي او یوازې د حاضری ډاکټر لخوا اجازه وروسته. دا یو مناسب تیریدونکی محصول دی او نه یوازې مثبت اغیزه کولی شي ، بلکه بدن ته زیان رسوي.

Pin
Send
Share
Send