د وینې د شکرو ډیروالی یوازینی پدیده نده چې هر شوګر ته زیان رسوي. حالت کولی شي په جواني کې د لوړ ګلوکوز مینځپانګې سره یوځای شي.
د معالجې تدبیرونو نیولو پرته ، دا ډول ډنډ ناروغ ته زیان رسونکی کیدی شي.
له همدې امله ، دا مهم دي چې پوه شي چې څنګه په ډایبېټس کې د پیشاب شکر کم یا لرې کړئ. د دې لپاره ډیری موجود میتودونه شتون لري ، چې وروسته به په مقاله کې بحث شي.
نوریزونه او د انحراف لاملونه
په سالم کس کې ، 1 ملي لیتر / لیتر یا له هغه لږ څه په جوانيږي معمولا په جواني کې د بورې عادي شاخص ګ consideredل کیږي.
دا ډول زیاتوالی د شکر لرونکي لوی شمیر خواړو او څښاک کارولو له امله رامینځته کیږي او رنځپوهنه نه ګ .ل کیږي. د هرډول تشخیص په واسطه د ورته غلظت مشخص کول نږدې ناممکن دي.
که ارزښت له 1 څخه تر 3 ملي میتر / لیتر پورې رسي ، دا دمخه د شوګر زغم سرغړونه په ګوته کوي. په هرصورت ، دا مهمه هم ده چې د اندازه کولو پرمهال د وینې ګلوکوز په پام کې ونیسئ. نو ، په نورمال ډول ارزښت باید له 7.7 ملي لیتر / لیتر څخه ډیر نه وي. پورته شاخص د ډایبېټس په اړه خبرې کوي.
د شکرو سربیره ، په پیشاب کې د لوړ شوګر لاملونه هم کیدی شي:
- د کافین ډیر مصرف؛
- سخت فشار
- د پښتورګو ناکامي یا د معیوبینو نور معیوبین فعالیت function
- د رواني ناروغۍ وده
- ژنیتکي حالت
- د هورمونال عدم توازن د انډروکرین سیسټم ضعف له امله؛
- د درملو اخیستل چې د پښتورګو د فعالیت مخنیوی ب theه کې اړخیزه اغیزه لري؛
- د ماشوم زیږون پرمهال میټابولیک اختلالات؛
- په کیمیاوي توکو یا رواني درملو روږدي کول؛
- د آفتونو څخه وروسته ټپونه او سوځیدنه
لکه څنګه چې د ډایبایټس میلیتس ناروغانو لپاره ، د دوی ګلوکوز غلظت ممکن د 3 ملي میتر / لیتر څخه ډیر وي. دا نشي ویل کیدی چې پدې حالت کې به کوم ارزښت عام وګ consideredل شي. څومره چې لږ وي ، ښه به وي.
مګر له 7 ملي میترول / لیتر څخه زیات د اندیښنې لامل ګرځی. د دې اختلال تشخیص ترټولو مؤثره لاره د ورځني پیشاب ازموینه ګ isل کیږي ، ځکه چې لوستل یې د ورځې په جریان کې توپیر کولی شي.
په شوګر کې د پیشو د شکرو د زیاتوالي لاملونه په لاندې ډول دي:
- د کاربوهایډریټ ډیر مصرف؛
- هورمونل عدم توازن
- د انسولین کمښت؛
- د پښتورګو او خارج سیستم څخه سرغړونه.
په تشخیص سره په پیشاب کې لوړه بوره ، زه باید څه وکړم؟
د شکر ناروغۍ ډیری ناروغان پدې حیران دي چې څنګه کولی شي په مؤثره توګه په تشې کې د دوی د بورې کچه راکمه کړي.له هرڅه دمخه ، څه باید ترسره شي د هغه لاملونو له مینځه وړل دي چې د دې سرغړونې هڅونکي ګرځیدلي دي.
ناروغ باید د خواړو محدودیتونو سره موافقت وکړي ، د بیلګې په توګه ، مناسب ټاکل شوي رژیم وخوري. تاسو باید ځان غوړ ، خواږه ، میوه لرونکي خواړو پورې محدود کړئ ، الکولي مشروبات مه څښئ.
ځینې وختونه خلک وايي چې اړینه ده په دې حالت کې د اوبو کارول محدود کړي - دا یو غلط نظر دی ، ځکه چې دا په بدن کې انډول ساتي او تاسو ته اجازه درکوي ژر تر ژره شوګر له پیشاب څخه لرې او د هغې غلظت کم کړي.
وروسته له دې چې رژیم بدلیږي ، نو د ګلوکوز د کچې ثبات لپاره د سمون ترسره کول اړین دي ، دا ممکن د انسولین دوز زیاتولو لپاره معنی ولري ، په هرصورت ، دا پریکړه ستاسو د ډاکټر سره مشورې پرته پخپله نشي کیدی.
څنګه په کور کې د پیشاب شوګر کم کړو؟
د ګلوکوزوریا لپاره د درملو درملنه
په وینه او پیشاب کې د شکر کچه ټیټولو لپاره درملنه په هراړخیز ډول ترسره کیږي او په لومړي سر کې ناروغي له مینځه نه وړي ، مګر نښې یې:
- د جدي وضعیت په شتون کې ، ډاکټر ممکن د انسولین انجیکشنونه لیکي؛
- د ډیهایډریشن په قضیه کې ، ډراپور وړاندیز کیږي ، کوم چې د اوبو-مالګې توازن د ډکولو لپاره اړین بیلابیل معدنيات سره بډای کیږي؛
- د امیندواره میرمنو لپاره ځانګړی رژیم ټاکل شوی ، او تغذیه باید د کاربوهایدریټونو لوړ خواړو کارول منع کړي؛
- د ګلوکوزوریا په قضیه کې ، د مایع محدودولو ته اړتیا نشته ، پدې حالت کې ، د څښلو هیله به په جواني کې د شکرې لرې شوي مقدار راټیټ کړي.
په هغه حالت کې کله چې ګلوکوزوریا د شوګر په پایله کې راپورته شي ، نو اصلي دنده به د وینې د شکرو عادي کول وي. د دې لپاره ، ناروغ د انسولین درملنه وړاندیز شوې او د هغه لخوا کارول شوي درملو دوزونه بیاکتل کیږي.
د ګلوکوز د اضافي درملنې لرې کولو څرنګوالی؟
دلته ډیری لوی میتودونه شتون لري چې د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي. د دوی په مینځ کې لاندې دي:
- د بوټو کښل. د شبکې پا leavesې ، نیليبیري او د ځمکې ډنډیلون ریټ مساوي مقدار په یو کانټینر کې مخلوط کیږي. یو لوی چمچ له ډله ایز څخه وټاکئ او 200 ملی لیتر اوبه پرې کړئ. د هر اصلي خواړو څخه مخکې په ورځ کې درې ځله وڅښئ. په اونۍ کې یوځل وکاروئ؛
- مورورډیکا. کښت باید تخمونو څخه لرې شي ، او جوس له پاتې برخې څخه وباسئ. دا باید د اوبو سره پاک شي او دننه مصرف شي. د درملنې کورس دوه اونۍ دوام لري (یوازې په سهار کې ، یو ځل وخت واخلئ)؛
- مenه. تخمونه باید په شپه کې په اوبو کې وینځل شي او په خالي معدې کې د سهار لپاره وڅښل شي. د پایلې ادغام لپاره به درې میاشتې وخت ونیسي؛
- د اوړو تخمونه. د جوانې اوبو پنځه برخې د دانو یوې برخې لپاره اخیستل کیږي. هرڅه مخلوط او د یو ساعت لپاره جوش شوي. له دې وروسته ، مایع باید د هر اصلي خواړو دمخه فلش شي او یو شیشه وخورئ؛
- لوبیا. پنځه وچې دانې باید د اوبو سره وینځل شي او د شپې لخوا پاتې شي. د ورځې په جریان کې یې واخلئ ، یو په خام ب formه کې؛
- د بورکوا اوړه. نیم ګیلاس باید په 250 ګرامه جوی کې نرم شي. ډله ييزه شپه پریږدئ ، دا په سهار کې د ناري لپاره وکاروئ. کورس دوه اونۍ دوام کوي؛
- اخروټ. د 10 ګرامه ځواني اخرو پا leavesو د 200 ملی لیتر اوبو اچولو اوبو سره وخورئ. یخولو او فشار ته انتظار وکړئ. ټوله ورځ په هر مقدار کې په تودوخې ب useه کارول.
- شین چای. 60 ګرامه پا leavesې یو لیتر اوبه اچوي. کانټینر وتړئ او د څښاک سره یې ګرم کړئ ، په ګرم ځای کې پریږدئ تر هغه چې دا په بشپړ ډول یخ شي. د ورځې په جریان کې چای وڅښئ په هر مقدار کې.
څنګه د خواړو سره د ګلوکوز لرې کول؟
دا ډول محصولات به مرسته وکړي:
- مغز لرونکی هر ډول مغز چې د شکر ناروغۍ لپاره په لږ مقدار (40 ګرامه) کې شتون لري کولی شي نه یوازې د وینې شکر ټیټ کړي ، بلکه د مخنیوي یو غوره اقدام هم کیږي.
- avocado. سربیره پردې د معافیت سیسټم هڅوي؛
- غوړ هره ورځ د -1 50 - 0000 grams ګرامه د انګورو غوړ به د بورې ښه کنټرول کې مرسته وکړي؛
- تپ شوې کب یا په تنور کې
- بروکولي او نور شنه سبزيجات؛
- سره زنګون مرچ (خواږه)؛
- لوبیا؛
- بیت المقدس آرټیکوچ؛
- لہسن. د پانقراس هڅولو سربیره ، دا په بدن کې د نوي کولو ټولې پروسې هم عادي کوي.
د ډایبیټیک ګلوکوزوریا مخنیوی
د تشو بولو کې د زیاتوالي څخه د مخنیوي لپاره ، د شکر ناروغي باید لاندې مخنیوي تدابیر تعقیب کړي:
- مالګه ، غوړ لرونکي خواړه او بوره له خواړو څخه لرې کړئ؛
- په منظم ډول د ویټامینونو اخستل
- ورځني خواړه باید په کوچني برخو کې د 4-6 خواړو په توسط وویشل شي؛
- خواړه چې د فایبر او رژیم فایبر لوړ مینځپانګه ولري باید په رژیم کې غالب شي ، او دوی باید ټیټ ګلاسیمیک شاخص هم ولري؛
- فشار لرونکی حالتونه له مینځه وړل
- په منظم ډول په فزیکي درملنه کې بوختیا؛
- په دوامداره توګه د وینې شکر وڅارئ ، او که اړین وي ، په وخت یې سم کړئ؛
- هره ورځ لږترلږه یو ساعت په تازه هوا کې ولګوئ.
- خواړه د خواړو سره مطابقت کړئ چې په جواني کې د قند مواد معمول کولو کې مرسته کوي.
اړوند ویډیوګانې
په ویډیو کې د شکر ناروغۍ کې د ګلوکوزوریا د لاملونو په اړه:
په ډایبایټس کې د پیشاب شوګر زیاتیدل په بیلابیلو لارو له منځه وړل کیدی شي. دوی په عمده توګه د دې پدیدې لومړني علت درملنه کوي - په وینه کې د ګلوکوز لوی مقدار.
د ورته نښو څخه د خلاصون ترټولو غوره اختیار دا دی چې خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسي ، مګر که تاسو اضطراري مرستې ته اړتیا لرئ ، نو مخکې بیان شوي میتودونه به مرسته وکړي.
