د پلازما شوګر غلظت باید نه یوازې د هغو خلکو لخوا کنټرول شي چې د شکرو ناروغي لري. هرڅوک باید پوه شي چې څنګه د دوی ګلوکوز کچه اغیزه وکړي ترڅو دوی راټیټ شي. ډیری وختونه ، هایپرګلیسیمیا د موټرو د کم فعالیت له امله یا د غوړ یا خواږه خواړو ناوړه ګټه اخیستنې له امله څرګندیږي.
ډیری لومړني تخنیکونه شتون لري چې تاسو ته اجازه درکوي د بوره غلظت کنټرول کړئ. د درملو پراساس درملنه د میتودونو اصلي ډولونه ګ consideredل کیږي. د دې کارولو سره ، دا امکان لري چې د ګلوکوز مینځپانګه په ځانګړي ډول راټیټ کړي ، د حاضر شوي ډاکټر لخوا تر څارنې لاندې وي ، ځکه چې خورا ډیر کم شوګر کولی شي د کوما لامل شي.
دا د ویلو ارزښت هم لري چې کله د وینې شکر لوړیږي ، نو د اډروکرونولوژیسټ سره مشورې پرته د درملو څښل په کلکه منع دي. د ګلوکوز په کچو کې خورا ډیر تیز بدلون آن د جدي پیچلتیاو د رامینځته کیدو لامل کیدی شي چې د اوږدې مودې ناروغیو ته وده ورکوي.
د وینې لوړ شکرو لاملونه
ګلوکوز د انسان بدن لپاره د انرژي اصلي سرچینه ده. په جزوي ډول کاربوهایدریټونه او غوړ د وینې رګونو ته ننوځي ، له کومې خوا؟ د دوی جذب د کولمو دیوالونو له لارې پیښیږي. هر ډول رګونو چې د معدې غار څخه تیریږي ، د وینې جریان د پورټل رګونو ته واړوي ، کوم چې ځيګر ته ځي.
په ځیګر کې ، کاربوهایډریټونه یوځای کیږي ، وروسته له دې چې دوی په مختلف ډوله شکرو ویشل شوي. نتیجه ګلوکوز ، کوم چې په ژونکيمیاوي تعاملاتو کې دخیل دی ، د بیلابیلو حجرو د فعالیت لپاره اړین کالوری تشکیلولو لپاره کارول کیږي. پروسه دوام لري ، مګر د شپې مهال ځیګر خورا ډیر کار کوي کله چې یو څوک په آرام یا خوب کې وي.
د انرژۍ لویه برخه سمدلاسه د بدن په رغونه کې مصرف کیږي ، یا بلکه د هغه ځواک په ټوله ورځ کې مصرف کیږي. پاتې پروسس شوې انرژي ګلایکوجن کیږي ، کوم چې نه مصرفیږي. مادې په زیرمو کې پاتې کیږي ، نو د عاجل اړتیا په صورت کې بدن کولی شي د زیرمو انرژي وکاروي.
د ترکیب شوي ګلوکوز مقدار په کلکه د انفرادي عصبي حجرو سیسټمونو لخوا کنټرول کیږي ، کوم چې په مغز کې متمرکز دي او د پیټیوټري غدې کې هم مرسته کوي. پیټیوټری غدود ، په پایله کې ، اصلي غدی دی چې د اندوکراین سیسټم ټولو برخو کار هڅوي.
پیټیوټري غده پانقراص ته د ځانګړي عصبي تحول لیږدوي ، د دې ځواب چې د انسولین اړین حجم تولید دی. دا هورمون په پیل کې د ځيګر سره "همکاري" کوي. د انسولین تولید لپاره هڅونه د انرژي لګښتونو کې ګړندی زیاتوالی ګ .ل کیږي.
د مثال په توګه ، فزیکي فشار ډیرول ، د فشار لرونکي حالتونو اغیزه ، او نور ډیر څه. سربیره پردې ، انرژي د فکري فعالیت په جریان کې مصرف کیږي ، او د هاضمي پروسې عادي تیریدو یقیني کولو لپاره هم اړین دي.
یوه ناروغي لکه د ډایبایټس میلیتس یا په ساده ډول هایپرګلیسیمیا ، د یو بل سره تړلي پروسو لړیو د تباهۍ لامل کیږي ، په کوم چې د ګلوکوز بدلون هم تړاو لري.
همدا لامل دی چې د شکر ناروغي د ناروغ په وینې پلازما کې ، د بورې غلظت تل خورا زیات وي ، ځکه چې دا نشي کولی چې کالوری بدل شي.
د بورې نورمال توکي څه شی دي؟
په وینه کې د قند د غلظت نورم مشخص کولو لپاره ، یو څه ، مناسب فشار شوي چوکاټونه شتون لري. تحلیل باید سهار په خالي معدې کې ورکړل شي. پدې حالت کې ، شاخص باید د 3.3 - 5.5 mmol / L له حد څخه بهر لاړ نشي. ټاکل شوی نورم له to 14 څخه تر years 65 کلونو پورې عمر لرونکي نارینه او ښځینه دواړو لپاره مساوي تطبیق کیږي.
د خواړو وروسته ، د دېرشو دقیقو وروسته ، شاخص یو څه لوی شي ، د یو ساعت وروسته د هغې غلظت اعظمي حد ته رسي او یوازې د دوه یا دریو ساعتونو وروسته د صحي شخص بدن کولی شي دا نورمال ته راټیټ کړي. دا د یادونې وړ هم ده چې د ګلوکوز په زیاتوالي کې د لنډمهاله فزیکي فشار هم رامینځته کیدی شي. په ورته وخت کې ، اوږد ورزشونه ، برعکس ، په وینه کې د شوګر غلظت ټیټ کړئ.
د لوړې شکرې کمولو اړتیا هم څرګند کیدی شي که چیرې د ځيګر زیان او د لوړ کارب خواړو ډیر مصرف امکان شتون ولري ، د لوړ اډرینالین فشار حالت او داسې نور.
برعکس ، کم شوی شوګر هغه وخت مشاهده کیدی شي کله چې د انسولین درملو دوز له اوږدې لوږې سره ، او همدارنګه د ناکافي اندازې هورمونونو تولید سره چې د تایرایډ غدې یا اډرینال غدود مسؤلیت لري.
د هایپرګلیسیمیا نښې
مخکې لدې چې تاسو د لوړ وینې شکر کمولو په اړه فکر وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ ځان د هایپرګلیسیمیا اصلي نښو سره آشنا کړئ. د مرستې څخه یوه ورځ دمخه ، تاسو باید د عادي ژوند کولو لارښوونه وکړئ ، لکه یوه اونۍ یا دوه اونۍ دمخه ، نو د دې پایله کلینیکي عکس سم دی. یوازې پدې لاره کې به اینڈوکرونولوژیسټ وکولی شي د ترلاسه شوي طبي تاریخ او ازموینې پایلې په مؤثره توګه و ارزوي.
دا حقیقت چې د وینې د شکر کچه لوړه ده هم ویل کیدی شي که چیرې ناروغ د لاندې نښو څرګندیدل ولري:
- د تندې دوام د هایپرګلیسیمیا سره ، ناروغ په دوامداره توګه څښل غواړي ، د تندې مړول تقریبا ناممکن دي. کله چې د ګلوکوز غلظت لوړ شي ، پښتورګي په ډیر فعال ډول فعالیت پیل کوي ، ځکه چې بدن هڅه کوي له پیش نظره ډیر شوګر لرې کړي.
- د مایعاتو ډیر مصرف په دوامداره توګه پیشاب هڅوي. سربیره پردې ، موږ کولی شو د جواني تشو متیازو مقدار کې د پام وړ زیاتوالي په اړه هم وغږیږو چې په ځانګړي ډول د شپې د پام وړ دی.
- ناروغ د روان خارښت له امله ځورول کیږي. میرمنې ډیری وختونه په پرینوم کې د ناراحتۍ شکایت کوي.
- ناروغ د شوګر زیاتوالي سره د عضلاتو پیاوړي احساس احساسوي ، حتی که د هغه بدن فزیکي فعالیت نه وي ترلاسه کړی. دا د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې ګلوکوز ، کوم چې په بدن کې د اړتیا څخه ډیر دی ، حجرو ته نشي ننوتلی ترڅو دوی د حیاتي انرژي سره مطمین شي.
- د وخت په اوږدو کې د ناروغ غړي ارامه کیږي ، پړسوب هم کیدی شي.
- سرخوږی
- ډیری وختونه د بورې رامینځته کول کولی شي د لید ستونزې رامینځته کړي. د ناروغ سترګې د لندبل د پوښ څخه پوښل شوي دي ، چمکونه یا تور تیریدونکي نښې ممکن په سترګو کې څرګند شي.
- د ناروغ پوټکي پوټکي دي ، ټول ترلاسه شوي زخمونه خورا اوږد شفا ورکوي ، نو پدې وخت کې فنګسي ناروغۍ یا انتان کولی شي له دوی سره یوځای شي.
- کله چې د وینې شکر راپورته شي ، ناروغ ډیری وختونه د ډیر وزن لرونکي یا ، په مقابل کې ، ډراماتیک ډول وزن له لاسه ورکولو ستونزې تجربه کوي.
هرې نښې نښانې په انفرادي ډول یا د پاتې سره ترکیب کې پیښ کیدی شي. له همدې امله ، کله چې لومړنۍ خطرناکې نښې څرګندې شي ، تاسو اړتیا لرئ د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ څوک به ټول اړین مطالعات ترسره کړي او د درملنې پلان به یې لیکي.
جدي پیچلتیاوې د لوړ شوګر څخه څرګند کیدی شي ، کوم چې له پامه غورځول کیږي.
د هایپرګلیسیمیا لپاره خواړه
د درملنې پروسه به مثبت متحرکات ونه کړي که چیرې ناروغ خواړه رعایت نکړي. د طبي تغذیې اصلي هدف د خواړو مصرف شوي خواړو سره په بدن کې د غوړ او کاربوهایدریت کمول دي. ناروغ باید د هغه مینو څخه کوم محصولات حذف کړي چې په اسانۍ سره د هاضمې وړ کاربوهایډریټ پکې شامل وي ، د مثال په توګه ، سپینه ډوډۍ ، پاستا ، چاکلیټ او نور خواږه.
سم خواړه څه شی دی او څنګه یې توزیع کول؟ سپارښتنه کیږي چې یوازې هغه محصولات وکاروئ چې د وینې د شکرو کمولو ملکیت لري. پدې محصولاتو کې رومي بانجونه ، بادرنګ ، اسفاریګس ، کاکبا ، بانجان ، کدو او نور شامل دي. د شکر ناروغي کولی شي په خوندي ډول د درملنې جدول 9 شمیره ته ځان ورسوي ، کوم چې د اضافي وزن سره په مؤثر ډول مبارزه کې هم مرسته کوي.
د خوږو نشتوالی د سویټینر کارولو لپاره چمتو کیدی شي. هر مصنوعي چمتووالی ، د بیلګې په توګه ، اسپرټیم ، سوکراسیت ، سانچارین او داسې نور ، کامل دي. مګر ناروغ باید د دې حقیقت لپاره چمتو وي چې ټول لیست شوي فنډونه یو اړخیز تاثیر لري. دوی حتی د خواړو وروسته هم قوي لوږه راوپاروي.
له همدې امله د اینڈوکرونولوژیسټانو سپارښتنه کوي چې د طبیعي اصل چینی بیلو ځایونو ته لومړیتوب ورکړي. د مثال په توګه ، شین ، فروټکوز ، سوربټول ، یا xylitol د بورې پرځای کارول کیدی شي. په هرصورت ، دا ډول درمل د ناروغ لخوا د طبي څارنې پرته نشي اخیستل کیدی ، ځکه چې دا کولی شي د بدن بد بوی یا د معدې رنځ لامل شي.
د طبیعي سویټینر ورځنی خوراک ستاسو د ډاکټر سره بحث کیږي.
د درملو درملنه
هایپرګلیسیمیا ، د یوې قاعدې په توګه ، د درملو درملنې کارولو سره درملنه کیږي. اینڈوکرونولوژټ ناروغ درملو ته توصیه کوي چې د شکر د راټیټیدو لامل کیږي. دوی په درې ډوله ویشل شوي دي:
- د ګلفینکلسیم ، ګلیلازایډ او داسې نور په شمول د سلفنيلووریاس لاسته راوړنې ، د ګلوکوز غلظت ورو ورو کموي ، چې د ورځې په اوږدو کې فعالیت کوي. د وینې شکر کې د تیز ټوپونو مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ د درملو دوه ګولۍ واخلئ.
- د بیګوانایډونو کټګورۍ ډیر فاصله ګ consideredل کیږي ، پشمول سیفور ، ګلوکوفاج او داسې نور. درمل د ګولیو په ب .ه رامینځته شوي ، او د اوږد ډول ډول عمل لخوا مشخص شوي.
- انسولین د درملو یوه لویه ډله ده چې بوره کموي. د اینڈوکرونولوژیسټ ورته درمل وړاندیز کوي که چیرې د انسولین کمښت شتون ولري. یو سرنج د انسولین اداره کولو لپاره کارول کیږي. په کوما کې ، پدې ګروپ کې مخدره توکي د رګونو له لارې اداره کیدی شي.
د وړاندیز شوي درملو دوز هم د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي ، ځکه چې دا په یو شمیر انفرادي فاکتورونو پورې اړه لري ، د بیلګې په توګه ، د ترلاسه شوي فزیکي فعالیت مقدار ، په جواني کې د قند په غلظت او داسې نور.
د درملو دودیز ترکیبونه
ستاسو د وینې شکر کمولو لپاره ډیری مشهورې لارې هم شتون لري. دا ټول د کور په دیوالونو کې د لوک بوټو او مختلف خوراکي محصولاتو کارولو پراساس دي.
د دوی په مینځ کې ، یو څوک کولی شي ډیری لومړني ترکیبونه توپیر وکړي چې خورا اغیزمن دي او له همدې امله مشهور دي:
- د ناري لپاره د هایپرګلیسیمیا سره ، تاسو اړتیا لرئ د بکسوایت لوبیا وخورئ. دا ډول حبوبات تاسو ته اجازه درکوي چې د ورځې په اوږدو کې ګلوکوز کنټرول کړئ. اصلي شی دا دی چې په سمه توګه د تودوخې پخلی وکړئ. حبوبات باید ومینځل شي ، بیا یې د تیلو کارولو پرته په کڅوړه کې وچ کړئ ، او بیا په اوړو کې پیس کړئ. د شپې پر مهال ، ترلاسه شوي اوړه دوه چمچونه باید د کیفیر سره وویستل شي او تر سهاره پورې پریږدئ. د داسې ناڅاپي وروسته ، نڅا د یو ساعت لپاره ممنوع ده.
- بلوبیری د خوړو یو اغیزناک محصول هم دی. بیري کې میرټیلین دی ، کوم عمل چې د انسولین سره ورته وي ، هغه معنی د وینې شکر کموي. د شکرې ناروغي کولی شي تازه یا کنګل شوي بیر وخوري ، او د ځان لپاره د شکرې څخه پاک کمپوټونه پخوي.
- د پیاز جوس باید د اصلي خواړو څخه دمخه په یو لوی چمچ کې وخوړل شي. د پیاز انفیوژن هم مرسته کوي. دا اړینه ده چې پیاز کوچني ټوټې ټوټې کړئ او دا د یو ګلاس اوبو سره ډک کړئ. د انفیوژن درملنې لپاره ، دا به څو ساعتونه وخت ونیسي. په شوګر کې پیاز ګټور دي حتی کله چې خام هم وي.
- د سبزیجاتو جوس ، په شمول زوچیني ، هندوا ،ې ، روميان ، گاجر ، کباب جوس او داسې نور ، به د دندې سره په بشپړ ډول مقابله وکړي. دا ډول مشروبات وڅښئ باید د سهار په خالی معدې او د ورځې په جریان کې د خواړو څخه مخکې وي.
په دې توګه ، د مؤثره توګه د وینې شکر کمولو لپاره ، کوم چې د یو دلیل لپاره وده کولی شي ، دا ډیری وختونه د متبادل درملو څو ترکیبونو کارولو لپاره کافي دی. په هرصورت ، دا ډول درملنه باید د اندي کرینولوژیست لخوا هم وڅارل شي ، ځکه چې سم درملنه په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري. د وخت په تیریدو سره ، ګلوکوز ممکن د لوړېدو مخه ونیسي.
د وینې د شکرو کچه په چټکۍ سره راټیټولو لپاره د میتودونو لپاره ، پدې مقاله کې ویډیو وګورئ.
