په ناروغ کې د هر ډول ډایبایټس شتون موندلو لپاره ، هغه ته د شکري یا د پلازما ګلوکوز کچه لپاره د وینې ازموینې لپاره راجع کیږي.
که چیرې د شکرې پروسې د ناروغ په بدن کې واقع شي ، شاخص به یې ډیر شي.
هرڅومره چې د نورم ډیرول روښانه شي ، کلینیکي وضعیت خورا جدي وي ، او ژر تر ژره باید طبي تدابیر ونیول شي.
ایا د پلازما ګلوکوز ازموینه بیکه کیدی شي؟
دا پوښتنه د ډیری ناروغانو لپاره د علاقې وړ ده څوک چې وړاندوینه کیږي یا د شکر ناروغۍ اخته وي.
که تاسو سبا ازموینه وشي ، تاسو احتمال نلرئ چې پرته د درملو اخیستو پرته د چارو حالت باندې خورا جدي تاثیر وکړئ ، ځکه چې وروستي خواړه به د دې وړتیا ونلري چې روغتیایی حالت برعکس بدل کړي.
په هرصورت ، تاسو لاهم هڅه کولی شئ شاخصونه نورمال ته نږدې کړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو باید یو تحلیل تعقیب کړئ یا د تحلیل په پیل کې ځینې خواړه یا څښاک وخورئ کوم چې د بدن څخه د ګلوکوز لرې کولو کې مرسته کوي.
د لوکس ترکیبونو کارول هم امکان لري ، د کوم عمل چې مناسب توجه لري. مګر دا ډول عملونه یوازې هغه وخت معنی لري چې د ناروغ راتلونکي په پایله پورې اړه لري (د بیلګې په توګه ، ګمارل). که تاسو د تشخیصي معاینې څخه دمخه یوځل د شاخصونو کمولو اراده لرئ ، نو نیول شوي اقدامات به هیڅ معنی ونلري ، ځکه چې دوی وضعیت خرابوي او اجازه به ورنکړي. ډاکټر د ناروغۍ کلینیکي ځانګړتیاو په اړه یو معقول نظر رامینځته کوي.
او د دې معنی دا ده چې تاسو احتمال نلرئ چې سم او مؤثره لیدنه وګورئ.
له همدې امله ، دا اړینه ده چې په دوامداره توګه د پلازما شکر کچه راټیټولو کې مرسته وکړئ ، د یوې نه ، مګر مستحکم پایله ترلاسه کولو هڅه کول.
څنګه د وینې معاینه کولو دمخه شوګر ژر او مؤثره کم کړئ؟
یوازې د درملو سره د ازموینې اخیستو دمخه ژر او مؤثره شوګر ټیټ کړئ.
ځینې خواړه او څښاکونه چې د ګلوکوز معافیت ته وده ورکوي ، په بیله بیا د لوبو ترکیبونه به ورو اغیز ولري.
له همدې امله ، که تاسو د ګړندي اغیز ترلاسه کولو کې علاقه لرئ ، د وینې ګلوکوز کچه ټیټولو لپاره لاندې میتودونه به یقینا په کار کې راشي!
کوم درمل کولی شي لوړ ګلوکوز راټیټ کړي؟
درمل د ناروغ د وینې شکر کچه ټیټ کولو لپاره ترټولو مؤثر او ګړندی لار ده.
په هرصورت ، د مخدره توکو خپلواکه کارول لاهم خورا ناغوښتل کیږي.
د دې یا هغه هایپوګلاسیمیک اجنټ کارولو دمخه ، اړینه ده چې د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. متخصص به د ناروغ لپاره مناسب درمل غوره کړي ، د ازموینې او لابراتوار ازموینو پایلو پراساس.
د بورې کمولو درملو په دریو ګروپونو پورې اړه لري:
- سلفونيلاوريه. پدې ګروپ پورې اړوند درملو کې ګلاکلایزید هم شامل دی. دا وسیله یوځل کارول کیږي ترڅو د بورې کچې عادي یا نږدې ته ټیټ کړي. ټابلیټونه خورا ګړندي جذب کیږي او ناروغ ته نږدې فوري اغیز چمتو کوي. له همدې امله ، دا په عمده ډول د تحلیل دمخه یا د شکري ډیروالی ته په لوړه کچه کارول کیږي؛
- بګوانایډز. مثال یې میټفارمین دی. دا وسیله له نسجونو څخه ګلوکوز لرې کوي او په کولمو کې د شکري جذب سره مداخله کوي. د دې درملو په مینځ کې سیفور هم دی ، کوم چې د سلفونیلوریا برعکس ، د ګلوکوز کچه ټیټوي پرته د انسولین تولید کې مرسته کولو کې؛
- هغه درمل چې ګلوکوز ته اجازه نه ورکوي د کولمو په قهوه کې جذب شي. ګلوکوبي یو له درملو څخه دی چې د کولمو لخوا د شکر جذب کې مداخله کوي.
پورتني درمل تاسو ته اجازه درکوي ګړندي اغیز ترلاسه کړئ. که تاسو غواړئ د ګلوکوز د ګړندي کمیدو څخه مخنیوی وکړئ ، تاسو کولی شئ داسې درمل وکاروئ چې ورو ورو د ورځې په اوږدو کې د هایپوګلیسیمیک تاثیر ترلاسه کولو کې مرسته کوي (موږ د ګلیبینکلیمایډ په اړه خبرې کوو).
د فعالیت کمولو لپاره د طبي بورډ دمخه څه وخورئ؟
دا معلومه ده چې د مطلوب کچې په کچه د شوګر کچه ساتلو لپاره ، شوګرز مستحکم رژیم ته اړتیا لري. په هرصورت ، د تحلیل دمخه سمدلاسه د ځانګړي خواړو کارول او د رژیم تنظیم په ځانګړي طریقه به په وینه کې د شکر کچه هم راټیټ کړي.
نو د دې لپاره چې د هایپوګلیسیمیک اثر ترلاسه کولو لپاره ، د تحلیل له تصویب دمخه ، اړینه ده چې لاندې محصولات په غذا کې شامل کړئ:
- هره ورځ 3 اخروټ؛
- د بیت المقدس آرټیچیک ریښې ، خلاص شوي (دوی په پراخه کچه فریکټوز او انسولین لري ، کوم چې به تر ډیره حده بوره ساتي)؛
- نیليبیري یا د پا leavesو کاکړتیا (د دې محصول ترکیب د انسولین انلاګ لري چې د بورې کمول ورته مساعد اغیزمن کیدو ته اجازه ورکوي)؛
- کښل شوي (ګیټ شوي) لہسن (په سوپ ، غوښه او نورو برتنونو کې اضافه کیدی شي)؛
- هره ورځ 1 ګرامه دارچینی.
لیست شوي محصولات په ترکیب کې مصرف کیدی شي یا له یو بل څخه جلا.
دا د تحلیل دمخه هم اړین دی چې په رژیم کې شامل شي:
- کم غوړ کیفیر یا جوت؛
- خام سبزیجات او د بورې وړ میوې؛
- لوبیا؛
- سمندري غذا
- کم غوړ پنیر؛
- فیل مرغ یا چرګ
- ښاخونه او انجونه.
محصولات په هر ډول سره یوځای کیدی شي. د رژیم سره سمون سربیره ، تاسو کولی شئ د خواړو په خوړلو کې د وخت محدودیتونو سره سم تضمین شوې پایله ترلاسه کړئ.
د وروستي خواړو او تحلیل پای ترمنځ وخت وخت باید 12 ساعته وي. د دې وخت په جریان کې ، را ایستل شوي بوره بې طرفه او له بدن څخه بهر کیږي.
کوم څښاک له بدن څخه د شکرې لرې کولو کې مرسته کوي؟
د خواړو سربیره ، ځینې څښاکونه به د وینې شکر ژر تر ژره راټیټولو کې هم مرسته وکړي:
- دارچینی او کیمومائل. 1 tbsp د کیمومائل ګلونه 1 کپ اوبه وخورئ او 1/2 tbsp اضافه کړئ. ځمکه دارچینی پایله لرونکی ترکیب د 3 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې واچوئ او پریږدئ چې د 10 دقیقو لپاره مرکب کړئ. په خالي معده کې د سهار 1 کپ وڅښئ؛
- پالک او د جواني جوس. د ترکیب چمتو کولو لپاره ، په 3 کڅوړو پالک پا leavesو ، 2 ډډونو ، او همدارنګه 1 ککړ او شیل شوي م appleو او گاجرونو کې مخلوط کړئ. مخلوط هره ورځ 1 ګیلاس کې نیول کیږي؛
- اوکالیپتوس چای. د Eucalyptus 5 پا leavesې 1 لیټره اوبه وخورئ. اوبه په ټیټ تودوخه تودوخه کیږي او جوشیدو ته اجازه ورکول کیږي. چای هره ورځ 1 جام اخیستل کیږي.
د کوم ډول درملنې درملنه کم کیدی شي؟
د مناسب تغذیه او درملو سربیره ، د ګلوکوز کچې کمولو سره ، متبادل ترکیبونه کارول کیدی شي:
- د لرګیو 25 ټوټې یو ګیلاس په جوش اوبو کې اچوي. د خدمت په 3-4 برخو ویشئ ، کوم چې باید د بلې ورځې په جریان کې وڅښل شي؛
- د اخروټونو برخې 1 لیټره اوبه راوباسي او د 1 ساعت لپاره په ټیټ تودوخه کې پخلی کړئ. هره ورځ د خواړو څخه دمخه 10 g شوراب وخورئ؛
- د وچې ډنډیلین ریښو 10 G 1 کپ اوبه وخورئ او د 15 دقیقو لپاره یې وخوړئ. د غرمې ډوډۍ دمخه 1 tbsp لپاره درملنه وکړئ.
په فعالیت کې د چټک کمیدو خطر څه شی دی؟
دا د دې ارزښت هم نلري چې د شاخصونو عادي کولو په هدف د ټولو وسیلو په کارولو سره پرمخ وړل شي.د هایپوګلاسیمیک درملو ، محصولاتو او رنګونو د "شاک" ډوز کارولو په حالت کې ، د انتقادي ټیټې کچې ته د شاخصونو کې چټک کمښت ممکن دی.
پدې حالت کې ، بل هیڅ کم خطرناک اړخ اغیزې رامینځته کیدی شي - د ناروغ حالت کې د پام وړ خرابیدل او د هايپوګلیسیمیک کومې تعامل.
ګټور ویډیو
په کور کې ستاسو د وینې شکر ژر تر ژره کمولو لپاره ځینې لارې:
د روغتیا د خرابیدو څخه مخنیوي لپاره ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د اقداماتو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د مسلکي کسانو وړاندیزونه به د هایپوګلاسیمیک اجنټونو اندازه او ډول وټاکي ، کوم چې عمل به په لنډ وخت کې مطلوب اثر ترلاسه کولو کې مرسته وکړي پرته لدې چې روغتیا ته زیان ورسوي.
