دا له ډیرې مودې راهیسې پیژندل شوي چې خلک د شکر ناروغۍ تشخیص لري د وینې د شکر کچه ورځنۍ اندازه کولو په اړه اندیښمن دي. دا پروسه د دوی لپاره حیاتي ده.
سربیره پردې ، داسې خلک شتون لري چې د "خوږ ناروغي" سره مخ کیږي. دوی د خپلې وینې شکر تعقیبولو ته هم اړتیا لري.
دا به په وخت سره د ناروغۍ مخه ونیسي او د هغې پراختیا مخه ونیسي. د ورځې په جریان کې د بورې نورم باید د اوږدمهاله ارزښتونو څخه ډیر نه وي. که چیرې دا له تمې څخه لوړه وي ، دا د شکرو ناروغۍ یا حالت ته اشاره کوي چې د جدي ناروغۍ پیل کیدو دمخه.
د ورځې په جریان کې د وینې د شکر کچه څنګه بدلون مومي؟
د شلمې پیړۍ په مینځ کې ، ساینس پوهانو ډله ایزې تجربې ترسره کړې. دوی دوه اهداف تعقیب کړل - ترڅو په ناروغ کې د شکری ناروغۍ پرته په سړی کې د ناروغۍ ناروغۍ کې د شکري نورم رامینځته کړي.
په تجربه کې د مختلف جنسیتونو زرګونه لویان شامل وو ، دوی یوازې ځینې ازموینې تیره کړې وې. دلته درې ډوله دي:
- په خالي تشه کې د سهار د بورې اندازه کول؛
- یوه مطالعه چې د خواړو خوړلو څخه دوه ساعته وروسته ترسره شوې؛
- د ګلیټ شوی هیموګلوبین مقدار ټاکل.
د وینې د شکر معیاري نورم د یو معیار په توګه پیژندل شوی چې د یو شخص عمر یا جنس پورې تړاو نلري.
د پورتني لیست څخه ، دا ستونزمن ندی چې یو نامتو پای ته ورسیږئ. د وینې شکر د اخیستل شوي خواړو ترکیب پورې اړه لري.
د ورځې په جریان کې د بورې نورم په سالم شخص او د شکر ناروغۍ کې
ولې ګلوکوز کنټرول کړئ که تاسو ښه احساس کوئ؟ ډیری خلک داسې فکر کوي ، مګر یوځل ټول شوګرز روغ رمټ و. دا مهمه ده چې د ناروغۍ پیل له لاسه ورکړئ ، ترڅو ستاسو د بدن او حتی خپل ژوند کنټرول مخه ونیسئ.
د سالم کس لپاره ، د وینې ګلوکوز لپاره لاندې معیارونه رامینځته شوي:
- په خالي معدې کې ، په سهار کې - له 3.5 څخه تر 5.5 واحدونو؛
- د غرمې دمخه ، د غرمې دمخه - د 3.8 څخه تر 6.1 واحدونو پورې؛
- د خواړو وروسته یو ساعت - له 8.9 واحدونو څخه کم؛
- د خواړو څخه دوه ساعته وروسته - له 6.7 واحدونو څخه کم؛
- د شپې له 3.9 واحدونو څخه لږ
5.5 واحدونه د سالم بالغ ځوان لپاره د بورې نورمال ارزښت ګ .ل کیږي.
کله چې دا ارزښت د ټاکلي وخت (څو ورځو) لپاره تجاوز شي ، نو تاسو باید د اینڈوکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ. ډاکټر باید معاینه ترسره کړي ، له دې سره به معلومه شي چې ایا د اندیښنې لپاره کوم دلیل شتون لري. ځینې وختونه یو وړاندویني دولت پدې ډول څرګندیږي.
مګر ټول په انفرادي ډول ، نور دلایل کولی شي شوګر زیات کړي. دا په میرمنو کې پیښیږي ، دا شاخص اکثرا د ماشوم زیږون وروسته نورم څخه ډیریږي (بې له شکه چې دا د بدن لپاره لوی فشار دی) یا د امیندوارۍ په جریان کې.
د ټیسټونو اخیستو دمخه الکول مه څښئ
په کلینیک کې مطالعه باید د ټول جديتوب سره مخ شي. ځانګړي مقررات شتون لري ، دوی به یې تعقیب شي ، ځکه چې سمه پایله مهمه ده. د الکول کارول په بشپړ ډول منع دي.
دمخه په یوه ورځ کې دا اړینه ده چې د خوږو کارول ودروي. وروستی خواړه د ماښام په 6 بجو اجازه ورکول کیږي. د وینې ورکولو دمخه ، تاسو کولی شئ یوازې د څښاک اوبه وڅښئ. په هرصورت ، دا کولی شي په منفي اغیزو اغیزه وکړي.
ځینې وختونه مطالعات د بورې ټیټ کچه څرګندوي. دا په بدن کې د غیر معمولي کیدو ثبوت دی. ډیری وختونه ، د تایرایډ غدې ، هاضمي سیسټم سره ستونزې پدې لاره کې څرګندیږي. ځینې وختونه دا د سیرس ناروغي ده.
د شکرې ناروغانو لپاره ، ډاکټرانو مختلف معیارونه ټاکلي دي:
- د سهار په خالي تشه کې ، د وینې د شکر کچه له 5 څخه تر 7.2 واحدونو پورې وي؛
- د دوه ساعتونو لپاره خواړو وروسته - له 10 واحدونو څخه لږ.
په وږی کس کې ، د بورې کچه لږترلږه ده. د خواړو وروسته ، ستاسو د وینې ګلوکوز به د پام وړ لوړ وي. په نورمال ډول ، د بورې خوړل دوه ساعته وروسته باید جذب شي.
په ډایبیټکس ناروغانو کې یو بشپړ مختلف انځور لیدل کیږي - د دوی پانقراص نور د انسولین کافي برخې تولید سره مقابله نشي کولی. بوره هضم شوي ندي.
د اندازه کولو پایلو باندې څه اغیزه کولی شي؟
ځینې وختونه یو بشپړ صحتمند سړی ناڅاپه د بورې کچه لوړه کوي. کله چې دا وړاندویني حالت ته راشي چې ډاکټر به د تحقیق له لارې وپیژني ، تاسو باید جدي د ژوند کولو په اړه فکر وکړئ.
په وینه کې د ګلوکوز کچه د الکول مصرف ، سګرټ څښل ، اعصاب شاکونه ، هورمونل درملو لخوا اغیزمن کیږي.
معقول خلک په داسې قضیو کې ژر ژوند ته خپل چلند له سره غور کوي - له بد عادتونو څخه خلاص شئ ، سپورت وکړئ.
تاسو د ورځې څو ځلې د ګلوکوز اندازه کولو ته اړتیا لرئ؟
یو نوی زیور شوګر به بیا د هغه بدن مطالعه کړي. هغه به اړتیا ولري مشخص کړي چې په کوم وخت کې د کار بوره د پام وړ لوړه شوې. دا به په راتلونکي کې اجازه ورکړي چې له جدي شرایطو څخه مخنیوی وکړي.
د ګلوکوز کچه معاینه کول اړین دي:
- د شپې له خوب وروسته سمدلاسه
- د ناري نه مخکې
- د لومړي خواړو څخه دوه ساعته وروسته؛
- د 5 ساعتونو وروسته ، که دمخه د انسولین انجیکشن جوړ شوی و؛
- د یوې شپې له خوب څخه مخکې
- کله چې د خطر سره تړاو لرونکي کار ترسره کول ، موټر چلول ، د ګلیسیمیا کچه باید په هر ساعت کې اندازه شي؛
- د فشار ، لږې لوږې ، تولید کې کار کولو سره with
- د بې خوبۍ پرمهال.
د شکر ناروغ ژوند مستقیم د ګلوکوز په کچې پورې اړه لري. د دې دلیل لپاره ، دا شاخص باید تر کنټرول لاندې وساتل شي.
په کور کې د میټر کارولو قواعد
پدې وروستیو کې ، د شکر ناروغانو ژوند د ښه والي لپاره بدل شوی. دوی کولی شي په خپلواک ډول د ګلوکومیټر په کارولو سره بوره اندازه کړي.
دا باید ونه ویل شي چې د خپلواکه څیړنې پایلې غیر مساوي دي. مګر لابراتوار ته د تګ پرته د ګلیسیمیا اندازه کولو وړتیا اغیزمنه ده.
زموږ پلرونه ، لمسیان چې د شکر ناروغۍ سره مخ دي د ورته وسیلې خوب ولید. په هرصورت ، تاسو اړتیا لرئ دا په مهارت سره وکاروئ ، په کلکه د ټولو اړتیاو مشاهده. وینه له ګوتو څخه اخیستل شوې ده.
دوی ټولې ګوتې (په یوځای ډول) کاروي ، پرته له دوه - مخکښ ، ګوتو څخه. په لاسونو کې د لندبل هر څاڅکی باید د مطالعې له پیل دمخه له منځه یوړل شي. د باور وړ پایلې ترلاسه کولو لپاره دا اړین دی.
دا سپارښتنه نه کیږي چې په ژوره توګه د ګوتو سوري وکړئ they دوی دا کار په مرکز کې نه کوي ، یو څه لږ اړخ ته. بیا وینه د ټیسټر پټې باندې پلي کیږي ، په هرصورت ، دا ټول د وسیلې په نمونه پورې تړاو لري. پایله به په سکرین کې ښکاره شي ، دا یوازې یو څو شیبې نیسي.
اړوند ویډیوګانې
پدې اړه چې تاسو څنګه باید په ویډیو کې د وینې شکر اندازه کړئ:
بیولوژیکي مواد ولې د ګوتو څخه اخیستل شوي؟ د اوږدې مودې مشاهدې دې پایلې ته رسیدلي چې په رګ کې د ګلوکوز غلظت د لوړ اندازې امر دی. کله چې مطالعات د سهار په خالي تشه ترسره کیږي ، د 5.9 واحدونو پایله د شکر ناروغۍ لپاره ښه شاخص ګ consideredل کیږي.
