دا ناروغي ډیری وختونه اوږدمهاله ب hasه لري او د Endocrine سیسټم خرابیدو سره تړاو لري ، او په ځانګړي توګه د انسولین په کچه کې د عدم توازن سره (د پانقراس اساس هورمون). د دې ناروغۍ میکانیزم څه شی دی او څنګه د ډایبېټس ټاکلو لپاره؟
د انسولین توازن څه شی دی او ولې ورته اړتیا ده
انسولین د پانقراس له خوا پټ شوی دی. د دې اصلي دنده د ګلوکوز لیږدول په وینه کې د بدن ټولو نسجونو او حجرو ته منحل کیږي. هغه د پروټین میتابولیزم توازن لپاره هم مسؤل دی. انسولین د امینو اسیدونو څخه ترکیب کې مرسته کوي او بیا پروټین حجرو ته لیږدوي.
کله چې د هارمون تولید یا د بدن جوړښتونو سره د هغې تعامل ګډوډ شي ، د وینې ګلوکوز کچه په ثابت ډول لوړیږي (دې ته هایپرګلیسیمیا ویل کیږي). دا معلومه شوه چې د بورې اصلي کیریر غیر حاضر دی ، او هغه پخپله نشي کولی حجرو ته ننوځي. په دې توګه ، د ګلوکوز بې قید تحویل په وینه کې پاتې کیږي ، دا ډیر ګړندي کیږي او د اکسیجن او مغذي توکو لیږدونې وړتیا له لاسه ورکوي چې د میټابولیک پروسو ملاتړ لپاره اړین دي.
د پایلې په توګه ، د رګونو دیوالونه بې اغیزي کیږي او خپل لچک له لاسه ورکوي. د دوی ټپي کول خورا اسانه کیږي. د دې "شکرې" اعصاب زیانمن کولی شي. په پیچلي کې دا ټولې پدیدې د شکریت په نامه یادیږي.
د شکرو ناروغي - د ناروغیو ډولونه
| زه ټایپ (د انسولین پورې تړلی) | دوهم ډول (غیر انسولین خپلواک) | حاملګی (د ګلوکوز عدم برداشت) |
| د معافیت سیسټم د پانقراټيک حجرو له مینځه وړو پیل کوي. ټول ګلوکوز سیلولر اوبه په وینه کې راښکته کوي ، او ډیهایډریشن پیل کیږي. د درملنې نشتون کې ناروغ کولی شي کوما کې راښکته شي ، کوم چې ډیری وختونه د مرګ لامل کیږي. | د انسولین ته د اخیستونکو حساسیت کموي ، که څه هم یو عادي اندازه تولید کیږي. د وخت په تیریدو سره ، د هورمون تولید او انرژي کچه ټیټه کیږي (ګلوکوز خپله اصلي سرچینه ده). د پروټین ترکیب ګډوډ شوی ، د غوړ آکسیدریشن وده کیږي. د کیټون بدنونه په وینه کې جمع کیږي. د حساسیت کمولو لامل ممکن عمر پورې اړوند یا رنځپوهنه (کیمیاوي مسمومیت ، چاقۍ ، جراحي درملو) د اخیستونکو په شمیر کې کمښت وي. | ډیری وختونه د ماشوم زیږون وروسته په میرمنو کې څرګندیږي. پدې حالت کې د ماشومانو ډله د 4 کیلو څخه ډیر وي. دا ناروغي کولی شي په اسانۍ سره د II ډایبایټس ته لاړ شي. |
د هر ډایبیټس ظاهري میکانیزم توپیر لري ، مګر داسې نښې شتون لري چې د هر یوه ځانګړتیا لري. دوی د ناروغ عمر او جنس پورې اړه نلري. پدې کې شامل دي:
- د بدن وزن بدلون؛
- ناروغ ډیری اوبه څښي ، پداسې حال کې چې په دوامداره توګه تنده تجربه کوي؛
- د تشو متیازو بار بار غوښتنه کول ، د ورځني پیشاب حجم تر 10 لیټرو پورې رسي.
څوک په خطر کې دي؟
د دې ناروغۍ مخنیوی کول د درملنې په پرتله خورا اسانه دي. د شکرو ناروغي ژر تر ژره ناروغي شي او لا معالجه کیږي. د ناروغۍ څرګندیدل د ناروغانو په کتګوریو اغیزه کوي څوک چې د ورته فاکتورونو لخوا اغیزمن کیږي:
- د بیټا حجرو ناروغۍ (د پانقراص ناروغۍ ، پانقراص سرطان ، او نور)؛
- وراثت
- د انډروکرین سیسټم ضعیف فعالیتونه: د تایرایډ غدې Hyper- یا hypofunction ، د ادرینال غدې رنځپوهنه (کورټیکس) ، پیټیوټري غدي.
- پانکریټیک آریروسکلروسیس؛
- وایرس انتانات: شری ، فلو ، روبیلا ، چرګ پوکس ، هرپس
- دسیدین طرز ژوند (د تمرین نشتوالی)؛
- چاقۍ (په ځانګړي توګه د امیندوارۍ پرمهال)
- ډیر فشار؛
- فشار لوړول
- معتاد او شراب څښل؛
- ځینې درملو ته د اوږدې مودې توضیحات (پیټیوټری سومیټاسټاټین ، پریډیسون ، فیروزسیم ، سایکਲੋومیټایزاید ، انټي بیوټیک ، هایپووتیازید).
میرمنې د نارینه وو په پرتله پدې ناروغۍ اخته دي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د نارینه وو په بدن کې ډیر ټیسټورسټون شتون لري ، کوم چې د انسولین تولید مثبت اغیزه کوي. سربیره پردې ، د احصایو په وینا ، انجونې ډیر شوګر او کاربوهایدریټ مصرفوي ، کوم چې د وینې ګلوکوز کچه لوړه کوي.
د شکرو ناروغۍ څرنګوالی؟
د شکر ناروغۍ لپاره ازموینې کې ممکن د وینې او پیشاب ازموینه شامل وي ، په بیله بیا د ناروغ عمومي حالت څارنه. دا دمخه ویل شوي و چې یوه ناروغي د وزن بدلون له امله مشخص کیږي. نو اکثرا دا نښې تاسو ته اجازه درکوي چې سمدلاسه د شکرو ډول وټاکي.
ځانګړې نښې شتون لري چې د لومړي 1 یا ټایپ 2 ذیابیطس پرمختګ څرګندوي. د دوی څرګندونې شدت د ناروغۍ عمر ، د انسولین کچې ، د معافیت سیسټم حالت او د شالید ناروغۍ شتون پورې اړه لري.
که چیرې هیڅ رنځ شتون نلري ، نو د خواړو څخه څو ساعته وروسته ، د ګلوکوز کچه باید عادي حالت ته راشي (سمدلاسه وروسته له دې چې خواړه وخوري ، دا عادي خبره ده).
که چیرې شوګر شتون ولري ، نو ورته نښې شتون لري:
- وچه خوله؛
- وچ پوستکی پاکول؛
- نه ستړي کیدونکی لوږه او اشتها زیاته شوې ، مهمه نده چې ناروغ څومره خوري؛
- یو څوک ژر ستړی کیږي ، د ضعیف احساس کوي (په ځانګړي توګه په غړو کې) ، بې حیایی او خارش لري.
- ځورونه اکثرا ګډوډي وي ، په ځانګړي ډول په خوسیو کې پیښیږي.
- د لید نیبول؛
- په غړو کې ساړه کول.
نورې نښې نښانې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي په لومړني مرحله کې د شکر ناروغۍ پیژني. بدن پخپله دا په ګوته کوي چې پدې کې ځینې ګډوډي واقع کیږي. د ناروغۍ وده د لاندې علاماتو په واسطه ټاکل کیدی شي:
- په دوامداره توګه ناروغ دی ، اندامونه شتون لري؛
- رامینځته شوي ټپونه په ښه ډول درملنه کوي ، فیستر (د ټایپ 2 ډایبایټس ټاکلو لپاره یو ځانګړی نښې)؛
- د پوټکي انتان ښکاره کیږي ، دا کریس کیدلی شي؛
- د معدې ، تناسلي ، لاس او پښو جدي خارش
- ویښتان په افراطیت کې ورک کیږي
- پارستیسیا (پړسوب) او د غړو بې خوبي
- د مخ ویښتان وده کوي؛
- د والګي نښې څرګندې شوې
- Xanthomas په ټول بدن کې کوچني ژیړ وده ده؛
- په نارینه وو کې - بالانپوستوټایټس (د پرله پسې ادرار له امله ، د پوټکي پوټکي پړس کیږي).
دا نښې د ناروغۍ دواړه ډولونو لپاره اړوند دي. د پوټکي ستونزې خورا ډیرې کچې ته د ټایپ 2 ذیابیطس سره څرګندیږي.
کوم امتحانونه چې پاس کول
دوی د وینې پلازما کې د شوګر غلظت مشخص کولو لپاره پریږدي. غوره به دا وي چې دا ډول مطالعات یو پیچلي جوړ کړئ:
- د کیټون په بدن او شوګر کې پیشاب کول؛
- د ګوتو څخه د بورې لپاره وینه؛
- د انسولین ، هیموګلوبین او سي پیپټایډ لپاره وینه؛
- د ګلوکوز حساسیت ازموینه.
د ازموینو له تیریدو دمخه ، تاسو باید لاندې قواعدو پابند اوسئ:
- ټول درمل په 6 ساعتونو کې خارج کړئ؛
- لږترلږه 10 ساعتونه مخکې ازموینه مه خورئ؛
- ویټامین سي مه کاروئ؛
- ځان د احساساتي او فزیکي پلوه مه کوئ.
که چیرې کومه ناروغي شتون ونلري ، نو بیا د ګلوکوز شاخص به له 3.3 څخه تر 3.5 ملي میترول / L پورې وي.
په کور کې د شکر ناروغۍ تشخیص څنګه؟
د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په درملتون کې واخلئ:
- A1C تنظیم کړئ - د 3 میاشتو لپاره د شوګر اوسط کچه ښیې.
- د پیشاب ازموینې سټرې - د تحلیل لپاره ټول نزدې لارښوونې کې دي. په ادرار کې د ګلوکوز په شتون کې ، د ګلوکومیټر مطالعې ترسره کول اړین دي.
- ګلوکومیټر - دا یو لینسیټ لري چې د ګوتو سوري کوي. د ځانګړي ازموینې سټرې د شوګر کچه اندازه کوي او پایله په سکرین کې ښیې. د دې میتود سره په کور کې د شکر ناروغۍ تشخیص له 5 دقیقو څخه ډیر وخت نه نیسي. په نورمال ډول ، پایله باید 6 be وي.
د ناروغۍ څه شی دی
په مسلکي حلقو کې دا ناروغي اکثرا د "عمر رسیدو ګړندی نسخه" په نوم یادیږي ، ځکه چې ډایبېټیس په بدن کې په بشپړ ډول ټول میټابولیک پروسې ګډوډوي. دا کولی شي د ورته خطرناکو پیچلتیاو لامل شي:
- د ګونادونو د فعالیت سرغړونه. نامردي ممکن په نارینه وو کې وده وکړي ، او په میرمنو کې د حیض فاسد وضیعتونه. په پرمختللو قضیو کې ، انفراسیون څرګندیږي ، پخوانۍ عمر او د زیږون سیسټم نورې ناروغۍ.
- سټروک ، په مغز کې دوران اختلالات ، انسیفالوپیټي (د عصبي زیان).
- د لید رنځپوهنه. پدې کې شامل دي: کنجوټیوټایټس ، د شکرې ناروغي ، د وربشې ، کارنیا ته زیان رسیدل ، د ریټینا جلا کول او ړوند کول ، د ایرس ته زیان.
- د خولې د ژور سوزش. صحتمند غاښونه له مینځه ځي ، پیریټینټیل ناروغي او سټوماتیت وده کوي.
- اوستیوپوروس
- د ډایبېټیک فوټ سنډروم. پخې ژبې پروټک پروسس ، د اوسټیوټریکولر زخمونه پیښیږي او د زخمونو جوړیدل (هډوکي ، نرم نسجونه ، اعصاب ، د وینې رګونو ، پوټکي او مفصلونه اغیزمن کیږي). دا په ناروغانو کې د پښو د قطع کیدو اصلي لامل دی.
- د زړه د سیسټم رنځونه (ایتروسکلروسیس ، د زړه د ناروغۍ ، د شریان ناروغي).
- د هاضمي اختلالاتو اختلالات - عضلي incontinence، قبض او داسې نور.
- رینال ناکامي د مصنوعي پښتورګو په پایله کې.
- عصبي سیسټم ته زیان.
- کوما
ناروغي خورا جدي ده ، له دې امله ناروغان د انسولین درملنې په ب .ه کې ژور درملنې ته اړتیا لري ، په طرز ژوند او رژیم کې بشپړ بدلون.
دا ټول فعالیتونه به د ژوندون وخت وي ، ځکه چې د دې ناروغۍ درملنه په بشپړ ډول ناممکن ده.
که چيرې د شکرو ناروغي څه وي؟
د شکرو مختلف ډولونو سره ، د درملنې میتودونه توپیر لري:
- 1 ډول. د انسولین درملنه ترسره کیږي - د هر کیلو وزن وزن 0.5-1 واحدونو هورمون انجیکشنونه. کاربوهایډریټونه او ځینې سبزیجات / میوې لږترلږه دي. لازمي فزیکي فعالیت. د بدن مناسب ملاتړ سره ، ناروغ د پیچلتیاو سره مخ نشي.
- type ډول. انسولین یوازې په خورا پرمختللي حالتونو کې کارول کیږي ، او له دې امله ورته اړتیا نشته. اصلي درملنه د رژیم درملنه او د هایپوګلیسیمیک درملو اخیستل دي. دوی د ګلوکوز حجرو ته د ننوتلو کې مرسته کوي. ډیری وختونه په بوټو کې انفیوژن کارول کیږي.
د ناروغۍ لپاره مناسب تغذیه
دا د ناروغۍ په درملنه کې یو پریکړه کونکی رول لوبوي. د انفرادي رژیم لپاره ، دا غوره ده چې د تغذیه کونکي سره مشوره وکړئ. که موږ پدې ناروغۍ کې د تغذیې عمومي اصولو په اړه وغږیږو ، نو بیا موږ لاندې توپیر کولی شو:
- ګلوکوز او ټول محصولات لرې کړئ چې دا د رژیم څخه لري. که چیرې دا واقعیا سخته پرته له شکر وي ، تاسو کولی شئ د هغې بدیل وکاروئ. دوی د بدن لپاره هم ښه ندي ، مګر د ورته زیان لامل نه کیږي.
- نو ترڅو معدې ښه غوړ خواړه هضم کړي ، تاسو کولی شئ (په مناسب مقدار کې) مسالې وکاروئ.
- کافي د ساکوریم څښاک سره ځای په ځای کړئ.
- دلته ډیری لہسن ، کباب ، پیاز ، پالک ، سلری ، ټماټر ، کب (کب د غوړ ډولونو پرته) ، کدو او نور تازه سبزیجات شتون لري.
- د داسې محصولاتو کمولو یا نه خوړل.
فزیکي فعالیت
سپورت ډیر شوګر په بشپړ ډول سوځي. دلته نړیوال تمرینونه شتون لري چې د شکر ناروغۍ لپاره ډیزاین شوي. تاسو اړتیا لرئ چې دا هره ورځ وکړئ.
- جرابې پورته کول ، لاسونه د چوکۍ شاته ودروي - تر 20 تکرار پورې؛
- چوکۍ چې ملاتړ یې کوي - 10-15 ځله؛
- تاسو اړتیا لرئ خپل دیوال پروړاندې ودریږئ ، وروسته لدې چې تاسو اړتیا لرئ خپلې پښې پورته کړئ او خپلې پښې د دیوال په وړاندې د 3-5 دقیقو لپاره فشار ورکړئ؛
- هره ورځ د سړک د بدلېدو سرعت په سړک.
د یادولو وړ ده چې دا په تالار کې درس نه دی ، کوم چې ډیری وختونه د "زه نشم کولی" له لارې بشپړیدو ته اړتیا لري.
بدن باید ډیر نه شي او که د ناروغ لپاره د تکرار اشاره شوي شمیر ترسره کول ستونزمن وي - اجازه راکړئ چې هغه لږ ترسره کړي. ورو ورو لوړه کړئ.
د خلکو تخنیکونه
دوی اکثرا د نښو په راحته کولو کې مرسته کوي ، مګر د بشپړ درملنې چمتو کولو توان نلري. دوی باید د لومړني درملنې او یوازې د ډاکټر په اجازه سره ترکیب کې وکارول شي. د انفیوژن چمتو کولو لپاره پیاز ، وډکا ، اوک پوټکی ، اکورنونه ، کښتۍ ، بورډاک ، لینډین ، اخروټونه وکاروئ.
څنګه خپل ځان وساتئ؟
ترټولو مهمه خبره د یو چا صحي څارنه او د ژوند سمه لاره ده. د ناروغۍ پراختیا څخه مخنیوي لپاره ، دا مقررات تعقیب کړئ:
- د څاروی غوړ د سبزیجاتو غوړ سره ځای په ځای کړئ.
- ډیر بې هوښه مه اوسئ؛
- سپورټ ته لاړ شه
- په کال کې دوه ځله ، په پیشاب او وینې کې د بورې غلظت چیک کړئ؛
- د الکولو او تنباکو محدودیت یا پریښودل؛
- په متناسب ډول وخورئ؛
- ستاسو په رژیم کې د شکري او نورو ساده کاربوهایډریټ مقدار کم کړئ.
په یاد ولرئ چې ستاسو روغتیا د ژوند تالار منعکس دی. دا تکلیف لري کله چې تاسو دا تعقیب نه کړئ او تاسو ته د مناسب پاملرنې سره خدمت وکړئ. له همدې امله ، ستاسو د بدن درناوی سره چلند وکړئ او ناروغي به تاسو تیر کړي!
