شنه چای څنګه د وینې فشار اغیزه کوي: زیاتوالی یا کمول؟

هغه خلک چې د لوړ فشار سره مخ دي د درملو سره باید د فشار فشار کچه وساتي. په ورته وخت کې ، تاسو اړتیا لرئ د ځینې خواړو او څښاکونو څخه ډډه وکړئ. دا معلومه ده چې قوي الکول لومړی یو څه ټیټوي ، او بیا یې په چټکۍ سره پورته کوي. کافي د ارزښتونو د زیاتوالي لپاره هم کار کوي. له همدې امله ، ډیری ناروغان د شنه چای څښلو سره علاقه لري د وینې فشار ټیټ یا لوړ کولی شي؟ دا څنګه په وړتیا سره وڅښل شي ، او کوم ترکیبونه د درملنې لپاره کارول کیدی شي؟

د شین چای ترکیب

د شین چای ګټې د دې بایو کیمیکل ترکیب دی. پدې کې شامل دي:

1. تنین. دا عنصر نه یوازې د خوند لپاره مسؤلیت لري ، بلکې د هاضمي پروسې عادي کوي ، د زهرجن موادو وینه پاکوي.
2. نیاسین. ویټامین چې د وینې رګونو په دیوالونو کې د کولیسټرول زیرمو وده کموي ، د ایتروسکلروټیک بدلونونو مخه نیسي ، د وینې جریان کې د ګلوکوز غلظت کموي.
3. Alkaloids چې د مغز فعالیت هڅوي او فعالیت زیاتوي.
4. ویټامین ای ، د وینې رګونه پیاوړي کوي ، د دوی ځواک او لچک ساتنه کوي.
5. میتیل میټیوینین ، کوم چې د هاضمي د لارې فعالیت او د زړه ناروغۍ سیسټم ته وده ورکوي.
6. Flavonoids (د catechins لخوا استازیتوب کیږي). د عصبي سیسټم دندې معمول کړئ ، په مثبته توګه مایوکارډیم باندې تاثیر وکړئ.

د شین چای پا leavesو له 17 څخه ډیر ډول امینو اسیدونه ، معدنيات ، اړین غوړ لري چې د چای څښل نه یوازې د خوښۍ تفریح ​​کوي ، بلکې د بدن لپاره هم ګټور دی.

ګټور خصوصیات

مخکې لدې چې معلومه کړئ چې څنګه شنه چای په یو شخص کې فشار بدلوي ، تاسو اړتیا لرئ خپل ځان د دې معالجې وړتیاو سره وپیژنئ. خوندور څښاک د ځانګړي خوند سره مرسته کوي:

• د معافیت سیسټم پیاوړی کول؛
• د بې خوبۍ او اضطراب پروړاندې مبارزه؛
• bbbb increased increased؛؛؛ increased؛
• د زهرجن عناصرو له مینځه وړل؛
• د اوږدې ناروغۍ څخه رغیدنه
• د هورمونل توازن ثبات؛
• د جینیټورینري سیسټم دندو ښه کول.

شنه چای یو ډیوریتیک ، امیونومودولیټري ، انرژي هڅونکی ، انټي مایکروبیال ، انټي ویریټ اغیز لري. دا یو پیاوړی انټي آکسیډینټ دی چې د زکام په مقابل کې په عامه درملو کې کارول کیږي. دا د ټولو ناروغانو ته د بدن مقاومت زیاتوي چې له بهر څخه برید کوي.

د لوړ فشار او فشار فشارونه به د تیرو شیانو څخه وي - وړیا

د زړه حملې او سټروب په نړۍ کې د نږدې ټولو 70٪ مړینې لامل دی. له لسو څخه اوه کسان د زړه یا مغزو د شریانونو د بندیدو له امله مري. په نږدې ټولو قضیو کې ، د ورته خطرناک پای لامل ورته دی - د فشار فشار د لوړ فشار له امله.

د فشار کمولو لپاره دا ممکنه او اړین دي ، که نه نو هیڅ نه. مګر دا پخپله د ناروغۍ درملنه نه کوي ، مګر یوازې د پلټنې سره مبارزه کې مرسته کوي ، او نه د ناروغۍ لامل.

• د فشار نورمال کول - 97%
• د رګ تومومبوسس له منځه وړل - 80%
• د قوي زړه ټکان له منځه وړل - 99%
• د سر درد لرې کول - 92%
• د ورځې په جریان کې د انرژي زیاتوالی ، د شپې خوب ښه کول - 97%

د شین چای پاو ځان د زړه په ناروغیو کې ثابت کړی. د دوی په ترکیب کې فعال اجزا د ویسکولر دیوالونه قوي او لږ د لید وړ وړ کوي. د څښاک سیستماتیک کارول د وزن له لاسه ورکولو ، د هډوکو د پراختیا مخه نیولو ، د پوټکي ، غاښونو او غوړو حالت ښه کولو کې مرسته کوي.

په فشار باندې د شنه چای اغیزه

خلک په هر عمر کې د لوړ فشار تجربه کوي. دا د روږدو ، ضعیف میټابولیزم ، چاقۍ ، معدې او د زړه ناروغیو ، هورمونل عدم توازن ، شدید رواني - احساساتي ټکانونو ، فشارونو له امله رامینځته کیدی شي. دوديز رغیدونکي سپارښتنه کیږي چې د وینې فشار توازن لپاره شنه چای وخوري. په دې جوړښت کې فلاوونایډز په نرمۍ سره ارزښتونه ټیټوي ، د غوږ غږ او سیفالجیا راحت کوي.

قوي شین چای د کافین د لوړ غلظت له امله ټول ارګانونه هڅوي. په حقیقت کې ، دا د تازه جوش شوي کافي څخه ډیر څه لري. له همدې امله ، د څښاک چمتو کولو پر مهال یو ټاکلی خوراک باید مشاهده شي. خورا پیاوړې چای به نه یوازې ناروغ ته زیان ورسوي ، بلکه هغه څوک چې د روغتیا په اړه شکایت نه کوي. دا د عصبي سیسټم ضعیف کولو وړ دی ، د سر درد برید هڅوي او خوب ګډوډوي. د کاټچینز او کافین ډیر مقدار زهرجن تاثیر لري.

په نورمال خوراک کې صحي څښاک وروسته ، یو شخص ډیر خوشحاله او انرژي وړ کیږي. مګر د وینې فشار شاخصونو کې د پام وړ بدلونونه شتون نلري. که څه هم ، د دوامداره لوړ فشار سره ، ناروغان باید دا درملنه په دقت سره وکاروي. Citruses او bergamot د فشار قوي کمښت ته اجازه ورکوي. د دوی اضافه کولو سره ، د معالجې په ایجنټ کې د انټي آکسیډنټونو غلظت خورا مهم وده کوي.

مهم! شنه چای د وینې فشار ټیټوي ، په پیل کې په نرمۍ سره دا لوړ کړئ. له همدې امله ، فرضیه ګانو ته اړتیا نشته چې پدې کې دخیل شي.

څنګه جوړوئ

تاسو کولی شئ د شین چای څخه اعظمي ګټه ترلاسه کړئ ، کوم چې په مناسب جریان سره په انسانانو کې د وینې لوړ فشار نورمال کوي. د دې کولو لپاره ، دا وړاندیزونه تعقیب کړئ:

• د اصلي خواړو وروسته یو څښاک وڅښئ؛
• ویده کیدو دمخه شین چای مه څښئ ، ځکه چې دا یو ټانک لرونکی ، قوي اغیز لري؛
• بیا کارول شوي پاusedې مه جوړوئ.
• د چای کڅوړې په سختۍ سره ګټور کیدی شي. یوازې د لوی پا leafو ډولونه کولی شي د درملنې ځانګړتیاوې وخوري؛
• د شین چای سره درملو څښل ناممکن دي ، ځکه چې دا د دوی د برخو فعالیت کمزوری کوي.

د جوش کولو دمخه ، وچ پا leavesې باید د ګرمو اوبو سره مینځل شي ترڅو د کافین غلظت کم شي. د څښاک جوړولو وروسته او لس دقیقې ټینګار وکړئ. د لوړ فشار ناروغان اړتیا لري پرته شین چای وڅښي پرته له شکر او شیدو (د شاتو سره ښه شي). ورځنی خوراک له دوه څخه تر دریو پیالو پورې دی.

سړه یا ګرمه وڅښئ

داسې انګیرل کیږي چې سړه شنه چای د فشار کمولو لپاره کار کوي کله چې ګرم څښاک دا وده وکړي. مګر د څښاک د تودوخې په اړه هیڅ دقیق طبي وړاندیزونه شتون نلري. هغه څه چې اهمیت لري د تودوخې درجه نده ، مګر د چای چمتو کولو ټیکنالوژي. د چای پا leavesو د جوش اوبو سره پوښل ناممکن دي. دا د څښاک ارزښت لرونکي ملکیتونو له ویجاړولو ډک دی. اوبه باید یو څه سړه شي (تر 60-80 C پورې) ، او بیا یوازې پا fillې ډک کړئ.

یو ښه ، جعلي چای پا leavesې د پستې رنګ لري. هرڅومره ژر چې دا د اوبو سره یوځای شي ، څښاک زیړ زرغون کیږي ، کوم چې د مصرف لپاره چمتووالی په ګوته کوي.

مخنیوی

د ګټو سربیره ، شنه چای کولی شي بدن ته زیان ورسوي. دا متضاد دی په:

1. رینولوژی ناروغي. پدې حالت کې ، د پیشاب پروسه د پام وړ ورو ځي ، کوم چې د پښتورګو ډیر بار کیدو لامل کیږي او د ناروغ وضعیت خرابوي.
2. هغه ناروغي چې په حاد شکل کې معدې باندې اغیزه کوي. هر چای څښل د معدې تیزابیت ډیروي ، کوم چې د ناروغ لپاره ناغوښتل کیږي.
3. زوړ عمر. شنه شنه چای پا leavesو د مفصلونو حالت باندې خراب تاثیر لري. د مفصلونو پاړسوب ، ګائوټ ، رومیتيزم لرلو سره ، سړی باید د چای له غوړیدو ډډه وکړي.
4. انفرادي برداشت نه کول.

د الکولي مشروباتو کارولو سره د چای څښاک ترکیب لپاره وړاندیز نه کیږي. دا د عصبي سیسټم نظریه کوي ، کوم چې د مایکارډیم او د وینې رګونو لپاره زیان رسونکی دی. همدارنګه ، شنه چای باید په تودوخې او تبه کې له پامه ونه غورځول شي.

تل یوازې تازه ، د لوړ کیفیت محصول وکاروئ. په کڅوړه کې ، اکسیډیز څښاک ممکن زیان لرونکي مرکبات ولري چې رنځپوهنې پروسې فعالې کړي.

د شنه چای سره د درملنې ترکیبونه

د چای پا leavesو کارولو ډیری ترکیبونه شتون لري. د مثال په توګه ، جیسمین په شنه پا leavesو کې اضافه کیدی شي. نو څښاک به د وینې فشار باندې نورمال تاثیر ولري او د غوره انټيټریپریشن په توګه به کار وکړي. د چای چای ترجیحا په شیشې کانټینر کې. د 3 G خامو موادو لپاره ، 150 ملی لیتر ګرمې اوبه کافي دي.

د شین چای سره په یو ګلاس کې ، تاسو کولی شئ یو کوچنی چمچ کڅوړه د انګور ریښې یا د نیبو حلقه کړئ. دا ترکیب به د بدن خنډ فعالیتونه فعال کړي.

1. 1 کیلوګرامه د چاکبیري میوې او ورته مقدار وحشي ګلاب ، پیس کړئ او د 200 ملی لیتر شاتو سره مخلوط کړئ. نتیجه شوې قلع شوې ډله په یخچال کې وساتئ. د بیرونو خوړلو دمخه ، د چای پا ofو کوچنۍ چمچ پا boه د جوش اوبو سره واچوئ او درې ساعتو لپاره پریږدئ. ختم شوي څښاک کې د بیري مخلوط اضافه کړئ ، وخورئ او په ورځ کې د ورځې یو ځل واخلئ.
2. ګرمې پاې د ګرمو اوبو سره. تر مینځ پورې په teapot کې د جوش اوبه راټول کړئ. د 1-2 دقیقو ټینګار وکړئ ، او یوازې بیا پای ته اوبه اضافه کړئ. د غوړولو دا طریقه کولی شي د وینې فشار ټیټ کړي.
3. یو کانټینر د پا leavesو سره وخورئ او یوه دقیقه انتظار وکړئ. بیا نیمه اوبه اضافه کړئ او دوه دقیقې انتظار وکړئ. د اوبو درې کوارټرو اضافه کولو وروسته ، لپاس او یو څو نور دقیقې انتظار وکړئ. د شین چای چمتو کولو دا میتود به د وینې فشار لوړ کړي او د هايپوټا ناروغانو کې دې فعالیت نورمال کړي.

صحي خلک چې په منظم ډول شنه چای څښي د زړه د سیسټم سره د ستونزو شکایت کم وي. عصبي دیوالونه قوي کیږي ، او د زړه حملې خطر د پام وړ کم شوی. د پا ofو په ترکیب کې کاټچین وینه کموي ، کوم چې څښاک ته اجازه ورکوي د پروفایلیکټیک او درملنې ایجنټ په توګه وکاروي.