د شکرې ناروغي او الکول: ولې د شوګر ناروغانو لپاره الکول څښل خطرناک دي

هر ناروغ د وینې د شکرو په کچه د تغذیې د اغیزې په اړه د اندوکرینولوژیست څخه سمدلاسه وروسته له هغه چې د شکر ناروغۍ تشخیص شوی وي زده کړي. ډاکټران عموما الکول ذکر کوي کله چې دوی په کلکه منع شوي خواړه په اړه وغږیږي.

د پایلې په توګه ، هره رخصتي د میلمستیا سره د شوګر لپاره جدي ازموینه کیږي. هغه مجبور دی چې غوره کړي: د هرچا په څیر وخورئ او څښئ ، د یو څه وخت لپاره د خپل روغتیا په اړه هیر کړئ ، خپل ځان محدود کړئ او د اړتیا سره مخ شئ چې ټول پردیو خلکو ته د دې چلند علت روښانه کړي یا حتی په ګوندونو کې برخه اخیستل ودروي. او که چیرې د خواړو سره مسله د حل لپاره خورا اسانه وي - یوازې د غوښې پخلي باندې تکیه کول ، نو بیا د 2 ډول شوګر سره په بدن باندې د الکولو اغیزه خورا پیچلې ده. نو ځکه چې الکول زیان نه رسوي ، یو شوګر باید یو شمیر شرایط په پام کې ونیسي.

ایا الکول د شکرې ناروغانو لپاره اجازه لري؟

ډیری ډاکټران پدې پوښتنې کې چې ایا الکول د دوهم ډول ذیابیطس لپاره کارول کیدی شي طبقاتي دي: حتی د یو واحد نشې پایلې کولی شي د دې ناروغۍ کورس ته د پام وړ وده ورکړي.

د شکرې ناروغۍ او فشار اضافه کول به د تیر وخت خبره وي

• د بورې نورمال کول -95%
• د رګ تومومبوسس له منځه وړل - 70%
• د قوي زړه ټکان له منځه وړل -90%
• د لوړ فشار فشار لرې کول - 92%
• د ورځې په جریان کې د انرژي زیاتوالی ، د شپې خوب ښه کول -97%

د شرابو خطر:

1. د لوړ کارب څښاک په څښلو کې د بوره کې ګړندی وده.
2. د ګلوکوز ځنډول ، په خوب کې د هایپوګلیسیمیا لوړه احتمال.
3. معتاد د هغه حالت ته د شکر ناروغ انتقاد کموي ، کوم چې په جوش کې د ناڅاپي زیاتوالي سره ډک وي.
4. یو نشی سړی په اسانۍ سره د رژیم ، اووریت څخه سرغړونه کوي. د مکررو څښاک پایله معمولا د شکرو ضایع کول ، چاغښت او د اختلاطاتو وده ده.
5. د پلرونو حالت په اسانۍ سره د نشې سره اخته کیږي ، نو نور شاید دا هم ونه ګوري چې د شکر ناروغ ناروغ ناروغه شوی دی. طبي تشخیص هم ستونزمن دی.
6. الکول رګونو او ځیګر ته زیان رسوي ، کوم چې دمخه د شکرې ناروغۍ اختلالاتو خطر لري ، د فشار لوړیدو کې مرسته کوي.

د ډیری ډسپلین لرونکي ناروغانو لپاره ، انډروکرونولوژیټ کولی شي د الکول کارولو ته اجازه ورکړي ، چې د خوندیتوب ځینې مقررات سره سم دي:

• ډیر لږ او لږ مقدار کې الکول وڅښئ.
• ډاډه اوسئ چې یو نڅا ولرئ؛
• ویده کیدو دمخه ، "اوږده" کاربوهایډریټ وخورئ - مغز لرونکي خواړه ، د شیدو محصولات ، چوغندر یا گاجر وخورئ ، په ځانګړي توګه که انسولین په درملنه کې کارول شوي وي؛
• ګلوکومیټر له ځانه سره وخورئ ، څو ځله د ماښام په جریان کې او سمدلاسه مخکې له دې چې د وینې د شکر کچه معاینه کړئ؛
• د هایپوګلیسیمیا د مخنیوي لپاره ، محصولات د بستر تر څنګ د ګړندۍ کاربوهایډریټونو سره ځای په ځای کړئ - د بورې کیوب ، شکر نرم څښاک؛
• له تمرین وروسته مه څښئ؛
• په محفل کې تاسو باید انتخاب وکړئ - په سیالۍ کې برخه واخلئ او نڅا وکړئ یا الکول وڅښئ. د بارونو او الکولو ترکیب په بوره کې د ډیر رالویدلو خطر زیاتوي؛
• د خوب څخه مخکې میټفورمین اخیستل پریږدئ (سیفور ، ګلوکوفیج ، باګومیټ ، میټفوګما درمل)؛
• یوازې د یو عزیز په شتون کې الکول وڅښئ یا د شرکت څخه یو څوک د شکر ناروغۍ په اړه خبرداری ورکړئ؛
• که د میلمستیا وروسته تاسو به یوازې کور ته لاړشئ ، په یوه بټوه کې یو کارت جوړ کړئ او په کې به یې ستاسو نوم ، پته ، د ناروغۍ ډول ، درمل اخیستل شوي توکي او د هغه خوراکونه په ګوته شي.

الکول څرنګه د شوګر په بدن اغیزه کوي؟

د ډیری الکولي مشروباتو ترکیب ورته دی - ایتیل الکول او کاربوهایډریټ ، یوازې توپیرونه د دې موادو په تناسب کې دي.

د دې کاربوهایډریټونو جذب کچه خورا لوړه ده ، ګلوکوز سمدلاسه په لوی برخو کې د وینې جریان ته ننوځي. په ډایپایټ 2 ډول کې ، دا د رژیم څخه سرغړونه او د وینې د شکرو زیاتوالي معنی لري ، 1 ډول - د انسولین دوز حساب کولو اړتیا.

الکول حتی ګړندي وینې ته ننوځي. 5 دقیقې وروسته له دې چې esophagus ته ننوځي ، دا په وینه کې کشف کیدی شي. دا عمل په بشپړ ډول مخالف دی - الکول د وینې شکر ټیټوي. دا په ځیګر باندې د الکول منفي اغیزو له امله دی. دا هغه څوک دی چې اصلي ګوته نیسي ، د الکول مالیکولونو کیمیاوي بدلونونو له لارې د زهرو بې ځایه کیدو.

په نورمال ډول ، ځیګر د لیټیک اسید په بدلیدو بوخت دی ، کوم چې عضلې د کار په جریان کې پټوي ، ګلوکوز او ګلایکوژن ته. الکول پدې پروسه کې مداخله کوي ، ټولې زېرمې د زهري ګواښ سره مبارزه کې اچول شوي. د پایلې په توګه ، په ځیګر کې د ګلاکوکوز زیرمې راټیټیږي ، د وینې شکر راټیټیږي. د سالم کس لپاره ، دا څاڅکی یوازې هغه وخت خطرناک دی چې د الکولو لوی مقدار وڅښئ. د شکر په ناروغانو کې د بورې کمولو درملو یا انسولین اخلي ، هایپوګلاسیمیا خورا ګړندۍ وده کوي.

د الکولو ورته دوه اړخیز اغیز کولی شي په بورې کې په بشپړ ډول غیر متوقع بدلونونه لامل شي. دا به کم یا ډیر شي ، د الکول او کاربوهایدریټ مصرف پورې اړه لري ، د انسولین انسولین شتون او له بهر څخه انجیکول ، د شکر ټیټولو درملو اغیز او د شکر ناروغي جگر فعالیت.

د شکرې ناروغۍ لپاره د الکول څښلو سره ، موږ نور نشو کولی پخپله شوګر کنټرول کړو ، او موږ یوازې په قسمت تکیه کولی شو. د بدن عکس العمل غیر متوقع دی!

د الکولو اجازه څه ده او څومره د 1 ډول او د 2 ذیابیطس سره

الکول د قانون له مخې د شکر ناروغۍ لپاره کارول کیږي: په بدن کې د الکولو څښل 20-40 g پورې محدودوي او د څښاک سره ترلاسه شوي کاربوهایډریټونه کموي. ترجیح باید د ټیټ شوګر مینځپانګې سره الکول ته ورکړل شي.

کوم ډول څښاک او په کوم مقدار کې د شکر ناروغي شتون لري:

1. نږدې ټول مایعات اجازه لري: وډکا ، کنګاک ، کنده رنګ ، ویسکي. یوازینی استثنا د پوټکي او خواږه مایع ده. د 40 درجې الکول لپاره خوندي خوراک د 50 څخه تر 100 ګرامه پورې دی د ډایبېټیک وزن او د عادي ناشته شتون پورې اړه لري.
2. د ټیټ الکول څښاک څخه ، غوره توب باید هغه چا ته ورکړل شي چیرې چې د بورې مینځپانګه له 5٪ څخه زیاته نه وي. غوره انتخاب وحشي شراب او شیمپین دی (بوره له 1.5٪ څخه کم) او وچ (تر 2.5٪ پورې). د جواز جواز هره ورځ 200 ملی لیتره ده. دا غوره ده چې له رژیم څخه وریماوت ، قلبي او میوه لرونکي شراب وخورئ they دوی د ګلوکوز کچه د 2 ډایبایټس کې په بشپړ ډول غیر اټکل شوي تاثیر کوي.
3. بیر په غوره توګه روښانه دی ، ځکه چې دا لږ کاربوهایدریټونه لري. په دې کې د الکول معیاري مینځپانګې سره ، د شکر ناروغۍ په ورځ کې 300-400 ملی لیتر ته اجازه ورکول کیږي ، غوره دا ده چې قوي ډولونه 200 ملی لیترو پورې محدود کړئ.

مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې "هره ورځ ملی لیټر" عبارت پدې معنی ندی چې په کوچني دوزونو کې الکول هره ورځ وخوړل شي. د شکر ناروغۍ سره ، د شپې په ډوډۍ کې یو ګیلاس شراب باید پریښودل شي. په اونۍ کې یو ځل ډیر ځله د الکولو څښل به د شکرې ناروغۍ عادي تاوان نږدې ناممکن کړي. دا د شوګر په ناروغانو کې دي څوک چې د اختلاطاتو لوړه سلنه څښي. دا غوره ده چې یوازې په جشنونو کې الکول وڅښئ ، په کال کې څو ځله.

د هغه ناروغانو لپاره چې د انجیکونو په ب inه انسولین ترلاسه کوي ، الکول نور هم خطرناک دي ، ځکه چې دوی د هایپوګلاسیمیا لوړه احتمال لري. د ټایپ 1 ډول سره ، الکول د نوي کال لپاره غوره د شیشګین ګلاس پورې محدود دی.

د کالوري جدول وڅښئ

جدول د الکول بیلابیل ډولونو کې د شکر اوسط مینځپانګه ښیې. په رژیم کې د کاربوهایډریټ مقدار محاسبه کولو لپاره دقیق ارزښتونه په لیبل کې موندل کیدی شي.

د شکرو ناروغانو لپاره پایلې

د الکول او شکرو مطابقت په اړه مطالعې ښیې چې د شکرې ناروغانو لپاره ترټولو لوی خطر (دواړه ډول 1 او ټایپ 2) په بورې کې د تیز څاڅکو لخوا ښودل کیږي - هایپوګلیسیمیا. که دا حالت په وخت سره ونه دریږي ، نو دا کولی شي د بې هوښۍ شعور ، کوما او مغز زیان سره مخ شي. هر ذیابیطس د هایپوګلیسیمیا سره مخ شوی ، ناروغان د لومړي علاماتو لخوا دا مشخص کولو توان لري. د وینې ګلوکوز کې یوڅه لږ کمښت د څو ټوټو شوګر یا خوږ چای سره سم کیدی شي. د هایپوګلاسیمیا مکرر قضیې او د هغې تعقیب له مینځه وړل د وینې ګلوکوز کې د دوامداره بدلون لامل کیږي. په منظم ډول د الکول څښل ، حتی په لږ مقدار کې ، د شکر ناروغۍ تخریب لامل کیږي ، د ګلوکوز د کودونو له امله د عصبي او عصبي سیسټم ناروغیو خطر زیاتوي.

روږدي کول د هایپوګلاسیمیا سره توپیر کول ګران دي. نښې ورته دي - جوش ، ستړیا ، لړزېدونکي لاسونه ، شیان چې د سترګو په مخ کې تیرېږي. د ټیټ شوګر پیژندلو یوازینۍ لار د متره کارول دي چې د الکولو سره هیرول اسانه دي. د شکاب او نورو ژوند ته د خطر په اړه اټکل مه کوئ. حتی چاته ، د هایپوګلاسیمیا خورا لویه کچه د شدید نشې لپاره غلط کیدی شي. د پیچلي تشخیص سربیره ، د څښاک وروسته د هایپوګلاسیمیا خطر د دوی ځنډیدونکی پیښې دي. د الکولو لرې کولو لپاره اوږد وخت کولی شي په خوب کې د شپې ، د بورې راټیټیدو لامل شي.

په ډایپټایټ 1 ډول کې ، د الکول څښل د انسولین محاسبه کول خورا ګرانوي. له یوې خوا ، په څښاک او ناشونو کې کاربوهایدریټونو ته اړتیا ده چې د لنډ انسولین سره معاوضه شي. له بلې خوا ، د دې وړاندوینه کول ناممکن دي چې څنګه او د څومره وخت لپاره به د ځيګر فعالیت زیانمن شي او کوم عکس العمل به رامینځته کړي. معمول ، په سمه توګه محاسبه شوی ډوز کولی شي د بورې کمیدو لامل شي. د دې لپاره چې لږترلږه لږ څه د داسې پایلو مخه ونیسئ ، ډاډه اوسئ چې د خوب له وخته دمخه اوږده کاربوهایډریټ وخورئ. پدې حالت کې ، په ګلوکوز کې ډیر زیاتوالی ممکن دی ، مګر دا د هغې له کمیدو څخه لږ خطرناک دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې په یو وخت کې الارم تنظیم کړئ کله چې انسولین معمولا په سهار کې اداره کیږي. د ادارې دمخه ، د ګلوکوز نتیجه اندازه کړئ او د دې ارقامو پراساس ډوز تنظیم کړئ.

د شکرو سره د الکول څښل د صحي خطر پرته امکان نلري. د الکول مقدار محدود کول ، د خوندي څښاک غوره کول ، د درملو دوزونو تنظیم کول کولی شي دا خطر کم کړي ، مګر دا په بشپړ ډول له مینځه نه وړو.

اړوند مقالې:

• وودکا او شوګر - ایا د کارولو امکان شتون لري او که داسې وي ، څومره