په ځيګر کې غوړ یا د غوړ هیپټوسیس یوه ناروغي ده په کوم کې چې د غړو نسجونه غوړ کیږي. ښځې او سړي دواړه کولی شي پدې ناروغۍ اخته شي. هغه لاملونه چې د دې ناروغۍ پراختیا هڅوي بیلابیل دي ، مګر ډیری وختونه دوی د الکول لرونکي څښاک ، او همدارنګه غوړ خواړو او خواړو کې په زیاته اندازه کار کوي.
دا ناروغي کولی شي د میټابولیک اختلالاتو ، ویټامین او پروټین لوږې او د ځینې زهرجن موادو سره اوږد زهرجن له امله څرګند شي.
مهم! په هغه خلکو کې چې د تایروټوکسیکوسیز یا ډایبایټس اخته دی ، د غوړ هیپټوسس خطر د پام وړ لوړ شوی دی!
سمپوټومیټولوژي
د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې ، کله چې د دې پرمختګ اصلي لاملونه د اندروکین اختلالات وي ، د ناروغۍ نښې نشي کولی ځان د اوږدې مودې لپاره لرې کړي یا د مخکښې ناروغۍ نښو ترشا پټ نشي.
اساسا ، د ځګر چاقۍ ناروغي چې نښې یې څو دي ، د لاندې علایمو لخوا بizedه شوي:
- مغز
- هاضمه کوونکی
- کله ناکله کانګې کول
- په ښي اړخ کې هایپوکونډریوم کې د وزن احساس.
کله چې ناروغي وده ومومي ، نوې نښې څرګندیږي:
- د عمومي روغتیا خرابیدل؛
- ضعف
- ستړیا
- کم شوی فعالیت
ځینې وختونه د ځيګر چاقۍ ناروغي د جواني او خارش سره وي. ډیری وختونه د ناروغ د ځیګر اندازه لوړیږي ، د اسټینیکیک جوړښتونو ناروغان کولی شي حتی پخپله دې غاړه ته لاړشي. دا به حتی ، اسانه وي ، په هرصورت ، که تاسو پدې باندې فشار ورکړئ ، درد به څرګند شي.
نښې نښانې د ځیګر او معدې د نورو ناروغیو په شتون کې هم پیښیږي. د ورته نښو څرګندیدو سره ، تاسو باید سمدلاسه ډاکټر ته لاړشئ پرته له ځاني تشخیص او ځان درملنې.
د تشخیص موندلو لپاره ، ډاکټر به د لابراتوار ازموینې اخیستلو سپارښتنه وکړي ، چې د وسیلې (د معدې غار الټراساؤنډ) او د بایو کیمیکل وینې ازموینه پکې شامل وي. که چیرې ډاکټر لاهم د نهایی تشخیص په اړه ډاډه نه وي ، ناروغ به د ځګر بایپسي پرمخ وړي.
د ځګر چاقۍ درملنه
د غوړ هیپټوسس ناروغ باید د دې حقیقت لپاره چمتو کړي چې ډاکټر به یې د ډیر وخت لپاره درملنه وکړي. نو ځکه ، هغه باید ډیسپلین او مریض وي ، او په ځینو قضیو کې به هغه اړتیا ولري چې بد عادتونو ته الوداع ووایی یا دندې بدل کړي (زیان رسونکي تولید).
لومړی ګام د هغه لاملونو لرې کول دي چې د غوړ هیپټوسس پراختیا کې عامل ټاکونکي عوامل ګرځیدلي او د ناروغیو درملنه کوي.
د غذا شمیره 5
د ځګر چاقۍ ناروغۍ ، درملنه چې د ځانګړي رژیم سخته پابندۍ ته اړتیا لري ، د وړ درملنې نه شتون کې غمیزې پایلې لرلی شي. له همدې امله ، تاسو باید تل خواړه تعقیب کړئ ، i. حتی د درملنې کورس وروسته.
د چاغوالي جگر اخته ناروغانو لپاره ، ډاکټر د درملنې رژیم 5 نمبر وړاندیز کوي. دا اړینه ده چې د 1-2 کلونو لپاره د دې اصولو اطاعت وکړئ ، ورو ورو د ډاکټر سره مشورې وروسته د محصولاتو لیست ډیر کړئ.
تاسو اړتیا لرئ د ټیټ غوړ جوش شوي کب او غوښې سره د ناروغۍ درملنه وکړئ. پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ پرته د اور کولو پرته د پروسس ټولې میتودونه وکاروئ. حتی د ناروغ خواړه کې باید د میوو او سبزیجاتو مقدار وي.
دا د سبزیجاتو غوړ ، نسواري ډوډۍ ، او همدارنګه د کم غوړ شیدو محصولاتو مصرف کولو لپاره ګټور دی. د هګیو په اړه ، تاسو کولی شئ په ورځ کې یوازې یو شی وخورئ. پدې حالت کې ، دا مطلوب دی چې آملیټ له هګۍ څخه چمتو شوي وي.
د رژیم لمبر 5 د غوړ خواړو کارول منع کوي ، پرته لدې چې د دوی ډول (سالم ، سور پوټکي ، کریم ، او نور) ته پام وکړي. همدارنګه منع شوي دي:
- کنډر خواړه؛
- خواږه کریمونه د کوچ مکان کریم سره.
- سګرټ څښونکي محصولات؛
- اچار؛
- غوړ خواړه؛
- الکول څښاک
د درملو درملنه
د رژیم تعقیب سربیره ، ډاکټر اصلي درملنه وړاندیز کوي ، کوم چې د بولیریټریکټ او جګر فعالیت نورمال کولو لپاره دی. د دې ارګان چاغ کول د هیپټوپروټیکټرانو سره درملنه کیدی شي ، لکه اروسان ، ایسینټیل او ریسالوت.
دا درمل لږترلږه دوه میاشتې ونیسئ. همدارنګه ، ناروغان باید د دې حقیقت سره شرایطو ته ورسیږي چې دوی به د ناروغۍ مخنیوي لپاره دوی د خپل ژوند په اوږدو کې واخلي.
ویټامین اکثرا د غوړ هیپټوسیس پیچلي درملنې کې هم کارول کیږي. د یوې قاعدې په توګه ، د ادارې یوه کورس په کال کې دوه ځله کافي دی. د ویټامین چمتو کول کمپلیویټ ، بایومیکس او الفباټ دي.
پام وکړئ! د چاقۍ سره ، ویټامین ای ، رایبوفلاوین ، او همدارنګه فولیک او اسکاربیک اسید خورا ګټور دي.
د درملنې په پروسه کې ، نه د وروستي توجه د غوړ میټابولیزم حالت ته ورکول کیږي. ډیری وختونه ، ناروغ اړتیا لري د لیپید میټابولیزم ډیټا اصلاح کړي. د دې لپاره ، ډاکټر د کولیسټرول لپاره ګولۍ وړاندیز کوي ، لکه وازیلپ ، اتوریس ، کریسټور.
بدیل درملنه او فزیکي فعالیت
د ځګر چاغ کول ، درملنه چې د شیدو د تایستل ، امیورټیلیل او ډوګروز د تخمونو او انفیوژن په کارولو سره ترسره کیږي ، یوه ستونزمن ناروغي ده. نو ځکه ، یوازې دوديز درمل به کافي نه وي. سربیره پردې ، د هر ډول درملنې دمخه ، تاسو باید خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د غوړ هیپټوسس درملنه کې د پام وړ ځای سپورت دی. فزیکي فعالیت یو مخنیوي اقدام دی چې د چاغوالي سره مبارزه کوي. دوی د بدن عمومي پیاوړتیا کې هم مرسته کوي. سربیره پردې ، دا ګټوره ده چې په تازه هوا کې حرکت وکړئ ، په لامبو او چلولو کې بوخت شئ.
په ځیګر کې چاغ کول یو ناروغي ده چې کولی شي مثبت تشخیص ولري. مګر د رغیدو امکاناتو ډیروالي لپاره ، اړینه ده چې درملنه وځنډوئ او سالم ژوند ولرئ ، او همدا رنګه ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل واخلئ.
مهم! د غوړ هیپاټوسس ناسم او وخت نا وخت درملنه کولی شي د اوږدې هیپاټيټس او حتی سرروسیس لامل شي.
مخنیوی
د هیپټوسس لاملونه د هغه عواملو په له مینځه وړلو څخه مخنیوی کیدی شي چې د ناروغۍ وده امکانات ډیر کړي. د مخنیوي اساس د ژوند صحي لاره ده ، په کوم کې چې د الکول او تمباکو لپاره هیڅ ځای شتون نلري.
سیستماتیک فزیکي فعالیت ، په سړک کې ګرځیدل باید د سالم کس عادت هم شي. او هغه څوک چې د Endocrine او د زړه سیسټم رنځونه لري ، د ډایبېتس mellitus او نور اړوند ناروغۍ ، تاسو اړتیا لرئ په مداوم ډول په وینه کې د کولیسټرول او ګلوکوز کچه څارنه وکړئ.
لنډیز ، دا باید یوځل بیا په ګوته شي چې د ځګر د چاقۍ د مخنیوي لپاره اصلي اصول دا دي:
- د 45 کالو څخه پورته د هغو کسانو لپاره د وینې کولیسټرول کنټرولول؛
- مناسب ، سالم خواړه
- سیستماتیک فزیکي فشار
- الکول
