د شکر ناروغي وده د پانقراص کې د انسولین ضعیف تولید سره رامینځته کیږي. دا عموما د بیټا حجرو له مینځه وړلو اتومات سره تړاو لري او د لومړي ډول ځانګړتیا ده.
د ناروغۍ دوهم ډول د دې حقیقت له امله دی چې بدن یې د ځيګر او اډیپوس نسجونو او همدارنګه په غړو کې د هغې د ریسیپټرانو ترمینځ د ماتېدو له امله تولید شوي انسولین ته ځواب نه وایی.
د شوګر د لاملونو په پام کې نیولو پرته ، دا په وینه کې د لوړې کچې ګلوکوز ب .ه کوي او د ناروغ لپاره ټولې دردونکې نښې له دې سره تړاو لري.
له همدې امله ، د شکرې ناروغانو لپاره ترټولو عاجل پوښتنه دا ده چې څنګه د وینې شکر ژر تر ژره راکم کړي ترڅو په چټکه توګه د ګړندي ضعف ، دوامداره تندې ، بار بار پیشوونې ، د پوټکي خارش څخه خلاص شي.
د شکرې ناروغۍ سره د شکرې چټکه کمول
ستاسو د خپل انسولین نشتوالي کې د بورې کمولو لاسته راوړلو لپاره ، تاسو یوازې د بدیل درملنه کارولی شئ. معمولا دا درمل د ناروغۍ او ژوند لپاره لومړیو ورځو څخه ناروغانو ته وړاندیز کیږي. څنګه چې حجرې د انسولین پرته تغذیه نه ترلاسه کوي ، نو ګلوکوز عصبي سیسټم زهر کوي او د وینې رګونه تباه کوي.
د درملو معرفي کولو پرته ، د لومړي ډول ذیابیطس ناروغان کولی شي کوما کې راشي ، کوم چې په مرګ پای ته رسي. سربیره پردې ، د انسولین اوږدمهاله نشتوالی د اوبو لوی ضایع کیدو ، د الکترولیت له لاسه ورکولو له امله د ډیهایډریشن لامل کیږي ، ناروغانو په ډراماتیک ډول وزن له لاسه ورکوي ، سره له دې چې د اشتها ډیروالی.
د انسولین درملنې پلي کولو لپاره ، د جنیټیک انجینرۍ لخوا ترلاسه شوي انساني انسولین اداره کولو لپاره ډیری سکیمونه کارول کیږي. د انسولین اداره تال د یو روغ کس عادي محرم ته نږدې کیدو لپاره ، د عمل د مختلف دورو انسولین سره ترکیب کارول کیږي.
د وینې شکر ژر تر ژره راټیټولو لپاره تاسو اړتیا لرئ د انسولین شدت درملنه وکاروئ. د انسولین ادارې دا حالت د هایپرګلیسیمیا کمښت چمتو کوي او د وینې شکر کې ناڅاپي بدلون مخه نیسي.
د انجکشن یو معمولي ترکیب دی:
- د ناري څخه دمخه - لنډ او اوږد انسولین
- د غرمې دمخه - لنډ انسولین.
- د ډوډۍ دمخه ، لنډ انسولین.
- په شپه کې - اوږد عمل انسولین.
د فزیکولوژیک محرم په جریان کې ، په کوچنیو برخو کې انسولین په دوامداره توګه د وینې جریان ته ننوځي ، پشمول د شپې. دې ته د ساقې محلول ویل کیږي او په ساعت کې شاوخوا 1 واحد دی. عموما ، د فزیکي فشار په جریان کې ، د ساقې محلول کميږي. او د خواړو په جریان کې ، 1-2 واحدونه د هرو 10 g کاربوهایډریټونو ته وینې ته ورکړل شوي. د انسولین سراو د محرک سراو په نوم یادیږي.
د انسولین تداوي شدت سره ، بیسال سراو اوږدمهاله انسولین تولیدوي ، او لنډ تحرک هڅونکي خواړه. په هرصورت ، دلته یو واحد خوراک شتون نلري چې د وخت په تیریدو سره په ناروغ کې بدلون نه راولي. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ د ګلایسیک پروفایل باندې تمرکز وکړئ ترڅو د شکرې ناروغۍ څرګندیدل ګړندي او مؤثره کړي.
د شکرو کمولو څرنګوالی د دوه ډوله شکرو سره؟
د دوهم ډول ډایبېټیس ناروغانو کې د وینې شکر ژر تر ژره راټیټولو لپاره ، د سلفونيلووریا ډیرویټیو ګروپونو څخه درمل کارول کیږي ، چې پکې ګلیبینکلیمایډ ، ډیابټون ، آمریل ، مانینیل شامل دي. دا درمل په بیټا حجرو کې د انسولین ترکیب هڅوي. دوی ګړندي جذب او لوړې موثریت لري.
د درملو دا ګروپ د خواړو اخیستلو لپاره دواړه اساس او انسولین محرک هڅوي ، له همدې امله د دویم ډول ذیابیطس لومړیو مرحلو کې د دوی کارول کولی شي په وینه کې د انسولین زیاتوالي غلظت زیات کړي ، د دې مقاومت مقاومت کوي ، او وزن هم ډیروي.
امیریل لږ تر لږه تاثیر لري د انسولین په محرمیت کې. دا د ګلایکوژن ترکیب ډیروي ، د غوړ ترکیب لوړوي او اغیز یې د ورځې په اوږدو کې دوام لري.
له همدې امله ، د دې لپاره چې په مؤثره توګه په وینه کې د ګلوکوز کچه راټیټ کړئ ، دا کافي دی چې په سهار کې یو ځل دا وکاروئ.
درمل چې د انسولین مقاومت بریالي کوي نه یوازې د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي ، بلکه په بدن کې د غوړو میتابولیزم ته وده ورکوي. پدې ګروپ کې سیفور ، ګلوکوفاج (د میټفورمین پراساس مخدره توکي) ، او همدارنګه اټووس او پییوګولر شامل دي. د دې درملو کارول د شکرو د عصبي اختلالاتو خطر کموي.
لاندې درمل د دوهم ډول ذیابیطس درملنې لپاره هم کارول کیږي:
- د لنډ کار کولو انسولین ترکیب هڅونکي: سټارلیکس او نوو نووم؛ کله چې وکارول شي ، د وینې شکر د خواړو وروسته کميږي. د عمل چوکۍ د ادارې یو ساعت وروسته پیښیږي.
- د الفا ګلوکوسیډیس مخنیوی. ګلوکوبای درمل د کولمو څخه د ګلوکوز ماتیدل او جذب مخنیوی کوي. د اضافي درملنې لپاره کارول کیږي.
- د وریټینز محرکات - د هاضمې د هورمونونه ، کوم چې د انسولین خوشې کول ګړندي کوي او د ګلوکوګان تولید منع کوي ، د ګلوکوز کارول هڅوي ، او د ګلایکوژان ماتیدل کموي. پدې ګروپ کې اورنګلیسا ، جانویوس ، بیټا شامل دي.
د غذایی رژیم کمول
اکثرا دې پوښتنې ته ، د شکر ناروغانو لپاره ځانګړی - څنګه د وینې شکر ژر تر ژره راټیټ کړئ ، د ډیری endocrinologists ځواب دا دی: "بوره او خواړه د سپینو اوړو سره خواړه لرې کړئ." دا باید پوه شي چې د شکرې ناروغانو لپاره د ناروغۍ دوهم ډول سره ، رژیم د درملنې اصلي میتود دی ، او د لومړي ډول سره ، د خساره ساتلو یوه وسیله ده.
د شکرو په لومړي ډول کې ، انسولین د مصرف شوي کاربوهایډریټونو سره په دقیق ډول اداره کیږي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په محصوالتو کې د ډوډۍ واحدونو شمیر په احتیاط سره محاسبه کړئ ترڅو په ورته وخت کې د خواړو څخه ټول کاربوهایدریټ جذب کړئ ، مګر اجازه مه ورکوئ چې د وینې د شکرو اندازې ټیټې کچې ته اجازه ورکړئ.
د شکرې ناروغانو لپاره د خواړو پریښودل د انسولین نه درلودو په څیر خطرناک دي. له همدې امله ، دا مهمه ده چې د رژیمونو د تکرار پراساس رژیم مشاهده کړئ. سربیره پردې ، د هایپوګلاسیمیک بریدونو مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ له ځان سره خواړه ولرئ چې کولی شي ژر تر ژره د وینې شکر بیرته راولي: خوږ جوس ، ګلوکوز ګولۍ ، شات ، بوره.
څنګه چې هایپرینسولینیمیا د 2 ډایبېټس میلیتس کې د وزن او نورو میتابولیک اختلالاتو اساس دی ، نو د ورته ناروغانو لپاره په څو پرله پسې مرحلو کې د رژیم درملنه اړین دي. په لومړي مرحله کې ، لاندې محدودیتونه معرفي کیږي:
- پاک شوي کاربوهایدریت له خواړو څخه لرې کړئ.
- د کالوري اندازې مقدار کې کمول.
- د څارویو غوړ کم شوی.
- هره ورځ 6 g ته د مالګې محدودیت.
د ساده کاربوهایډریټونو بشپړ رد کولو سره ، اجازه ورکړل شوې چې طبیعي خواږه - فرټوټیز ، سوربټول ، زاییلټول او سټیویا د دوه ډوله ډایبېټس لپاره ، او همداشان مصنوعي توکي (سیچرین ، اسپارټام) وکاروي. غیر سنترید شوي غوړ باید د څارویو په پرتله دوه چنده شي. د سبزیجاتو او غیر مغز لرونکي میوو څخه د زیږو فایبر لازمي شاملول. خواړه لږترلږه 5-6 ځله اخیستل کیږي.
د وزن له لاسه ورکولو ورو ورو نرخونو کې ، په سبزیجاتو یا کب ، غوښې یا لبنیاتو کې د روژې ورځې سپارښتنه کیږي. که ټول خوراکي رژیمونه ترسره شوي پایلې ته ونه رسیږي - ناروغ نشي کولی د بدن ډیر وزن له لاسه ورکړي ، بیا دوی دویم پړاو ته ځي - د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره خواړه.
د خواړو په دې لارې کې خواړه شامل دي چې د وینې شکر کې د ګړندي زیاتوالي لامل نه کیږي او په وینه کې د انسولین کوچنۍ ممکنه خوشې کیدو لپاره چمتو کوي.
ګلاسیمیک شاخص د محصولاتو چمتو کولو په میتود هم تکیه کوي. دا د ځانګړو میزونو لخوا ټاکل کیږي. د سم خواړو رغولو اساسي اصول د لوږې نشتوالی دی. دریمه مرحله په هرډول ، حتی پیچلي کاربوهایډریټونو کې د تدریجي کمیدو سره صورت نیسي.
د بورې بدیلونه باید له کالوري څخه پاک وي - اسپارټام ، سیکارین ، سټیویا.
د وینې ګلوکوز ښکته بوټي
دوديز درملونکي له اوږدې مودې راهیسې پوهیږي چې څنګه د وینې شکر ټیټ کړي. تر نن نیټې ، د فایټرو تیارو کارول د دې اغیزمنتوب او نرم تاثیر ، ټیټ ټریکسین له امله خپل تړاو له لاسه نه دی ورکړی.
د بوټو درملنه د ضعیف کاربوهایډریټ زغم په مرحله کې د مناسب تغذیې سره یوځای کارول کیدی شي ، او همداشان د لږ شکرو سره. په پاتې مرحلو کې ، د بوټو ککړتیاوې او انفیوژن د بدن عمومي قوي پیاوړتیا ، موثریت ، معافیت ، او د پښتورګو او وینې رګونو فعالیت ښه کولو لپاره وړاندیز شوي.
کله چې د درملو بوټو څخه د مخدره توکو کارول ، د انسولین حساسیت ، حجرو کې د ګلوکوز ننوتل او د انرژي لپاره یې کارول ښه کیږي. په شوګر کې ډیری بوټي کارول کیدی شي دواړه د وینې شکر ټیټ کړي او د شحمو میتابولیزم نورمال کړي ، په چاغښت کې د وزن کمولو کې مرسته وکړي.
سربیره پردې ، په ډیری قضیو کې ، په پیچلي درملنه کې د شکر ناروغۍ میلیتس لپاره د بوټو درمل په مؤثره توګه د وینې ګلوکوز کچه ټیټوي. په دودیز ډول ، نباتات په ډلو ویشل کیدی شي:
- د پانقراس د بیټا حجرو بحال کول: د ورید لرګي واښه ، الیکټیمپین ریښه ، د سینټ جان ورټ واښه ، د غنمو ګراس رایزوم کریکینګ ، چیکوري ریښه.
- د انسولین تولید هڅوي: د پا leafی ، پیاز ، سینه ، د جوارو ریښه ، سور سرې بوټي ، لیټیس ، جوار ، بادام.
- پدې کې د انسولین په څیر د بوټو هورمونونه ، ارجینین ، انوسیټول شامل دي: د اخروب پا leafه ، الفالف ، د ډنډیلین ریښې ، وزې (ګلیګا) ، لوبیا ، سویا ، دال.
- انټي اکسیدنټونه ، میرټیلین: پیری وینکل ، ژینسیګ ریټ ، نیليبیري ، بلوبیري ، د پیاز جوس ، د لرګی کا pearو کاکټو ، ارونیا او سره غر غر.
- اډپټوګینس ، ټانک: سکسندرا ، الیټروکوکس ، د ګلاب هپس
پدې مقاله کې ویډیو کې ، د وینې شکر کمولو لپاره لوکس ترکیبونه وړاندې کیږي.
