هره ورځ روغتیا او د شکرې ناروغۍ معالجې

Pin
Send
Share
Send

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د لویدیز درملو استازي په بدن کې د هارمون انسولین په معرفي کولو سره د 1 او ټایپ 2 ډولونو درملنه کوي. په ورته وخت کې ، بېلا بېلې توکمونه د درملنې لپاره لږ اغیزمن بدیل میتودونه نلري. په ځانګړي توګه ، لوک اورینټیکل درمل په لومړي سر کې د وینې رګونه پاکوي ، دا هم اړینه ده چې سم بوټي ، تخمونه ، مصالحې او خواړه غوره کړئ.

د شکرې ناروغانو لپاره د 1 او 2 ډول ناروغۍ سره د دودیز ځواکمن او لرغون آیور وید درملنې سیسټم شتون لري ، کوم چې د لومړني عناصر - آسمان ، هوا ، اور او ځمکې سره تعامل لري. د نظریې له مخې ، دا عناصر د هر شخص په بدن کې شتون لري او درې بنسټیز اصول یا نښې دي ، کوم چې واټا ، پیټ ، کوپخ نومیږي.

د ختیځ سیسټم د پیروانو په وینا ، د شکر ناروغۍ وده هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یخ ، چپچل بلغم ، لیمف وده وکړي ، او د وینې رګونو ، نسجونو ، او ټول بدن کې اختلال رامینځته کیږي. د کافا دوشا ناروغیو کې د نبض ناروغي ، د لندې سړې ساهمي ، چاقۍ ، د پښتورګو ناروغي ، د پزې وینې ، بواسیر ، مغز تومور ، ویروس رګونه ، خپګان ، مرګي شامل دي.

آیور وید: د 1 د ډول او د 2 ذیابیطس درملنه

د نامناسب تغذیه ، منفي فکر کولو ، نامناسب چاپیریال سره ، یو شخص اکثرا د 1 ډول او د 2 ذیابیطس وده کوي. د رغیدو ختیځ سیسټم په وینا ، په بدن کې د شوګر ډیروالی سره ، لومړی ، ټول اضافي جمع شوي بلغم باید له بدن لرې شي. دا پروسیژر معالجوي کانګې بلل کیږي ، او بدن یې دمخه چمتو کولو ته چمتو کوي.

د پروسیژر څخه درې ورځې دمخه ، غوړ هره ورځ د یو چائے کا چمچو مقدار کې اخیستل کیږي. د دې ډول درملنې درملنه په هر وخت کې کارول کیږي ، پرته لدې چې خواړه وخوري. د طرزالعمل په جریان کې ، د چرګانو پوټکی په سینه کې جوړیږي ، د یو اختیار په توګه ، شوګر کولی شي د 30 دقیقو لپاره ګرم حمام واخلي. په ورته وخت کې ، د مالګې یا ګرمو انارو انفیوژن په سینه کې ځای په ځای شوي ، د دې لپاره د وافل تولیه په حل کې نمیږي او په سینه کې پلي کیږي.

په سهار کې ، یو شوګر د درې کالو مالګین تودو اوبو څښل. هم د دې موخو لپاره ، تاسو کولی شئ د ډیل ، لایوریس یا کلیموس ریښې انفیوژن وکاروئ. ورپسې ، سړی د معدې عضلو په مرسته یو متقابل حرکت رامینځته کوي ، د ژبې ریښې د دریو ګوتو یا یو چای په مرسته کاروي. وروسته له دې چې د یوې دقیقې په اوږدو کې بلغم لرې شي ، یو ګیلاس ګرمې اوبه وڅښئ.

  1. ناري ته د درملو د بندولو تر 30 دقیقو وروسته اجازه ورکول کیږي. دا ډول پروسیجر هره ورځ د سهار له پنځو څخه تر لسو ورځو پورې ترسره کیدی شي. مګر پدې پوهیدل مهم دي چې په هیڅ حالت کې باید د التهاب لامل نه شي که چیرې یو څوک د معدې ټیټ ، نري رنځ ، او د 10 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان ، زاړه خلک او امیندواره میرمنې هم دا پروسه ترسره نکړي.
  2. د تداوي له کورس وروسته ، درې ورځې آرام اړین دی. پدې ټولو وختونو کې سپارښتنه کیږي چې د خوږو او خوږو میوو وخورئ - انار ، انګور ، کرینبیري ، کرینبیري ، نیبو. د خواړو څخه نیم ساعت دمخه ، تاسو اړتیا لرئ چې وړه څښاک وڅښئ. د دې کولو لپاره ، د کشمش ، پوټکي ، یارو ، نیبو شیل ، گاجر تخمونه ، چیکري ، مور میورټ اضافه کولو سره decoctions وکاروئ.
  3. د خواړو په وخت کې ، دوی یو څښاک څښي چې د لونګو ، م corو ، انګورو څخه چمتو شوي وي. ادرک یا کاراو تخمونه. د دې کولو لپاره ، د تخمونو یوه چای کښتۍ د اوبو یو ګیلاس اوبو سره تیار شوی. د خواړو په شمول د سونف ، ډیل ، انیس ، کاراو تخمونو سره جام کیدی شي ، مګر د تخمونو اخیستو دمخه تاسو اړتیا لرئ په یوه پین ​​کې کیلسین ته اړتیا ولرئ. دا به د خواړو هضم ګړندی کړي او له بدن څخه مضر زهرجن توکي لرې کړي.

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس درملنې لپاره ، تودوخې ، وچیدل ، راحت کول ، محرک بوټي ، تخمونه او مصالحې کارول کیږي. تیز ، کڅوړه ، ځیرک خوندونه د لږ وزن لرونکي سبزیجاتو رژیم سره په ترکیب کې هم کارول کیږي. دا ډول تغذیه د وزن کمولو کې مرسته کوي ، د پښتورګو له لارې مایع خپروي. د ډیوریتیک درملنې لپاره دارچین ، جونیپر بیر ، پارسلي ، گاجر ، سرسري ، لہسن وکاروئ.

جمع شوي مایع د خولې په فعالولو سره له بدن څخه لرې کیږي. د دې لپاره ، ډایفورټیک بوټي د تسل ، قهوه ، انګیلیکا ، ادرک ، کافور ، الیچی ، اوکالیپټس ، ایفیډرا په ب .ه کارول کیږي. د بدن پاکولو برسیره د کثافاتو بوټو په کارولو سره ترسره کیږي - د بیر پوټکی ، مولین ، کولټ فوټ ، زردالو تخمونه ، تیمیم ، یوکلیپټس. زهرجن توکي د کارماینټي بوټو ، مصالحو ، لوک درملو لخوا بهر کیږي چې هضم ته وده ورکوي.

د بدن غوړ کمولو لپاره ، تریخ ټانکونه کارول کیږي ، کوم چې د پلر ، حنا ، جنینیت ، باربي ، الو څخه چمتو کیږي. په ډایبیټیک کې ، د ورته اجنټ کارولو وروسته ، د بدن وزن کم شوی ، د خوږو لپاره خواشیني کمزورې کیږي ، د پانقراص او سپلیین کار فعال کیږي.

د کولمو څخه زهرجن د لختو بوټو په مرسته له مینځه وړل کیږي - ریبرب ، باکټورن پوټکي ، الیګزانډرین پا leafه. د لوند کافا وچولو لپاره ، ځناور روستینیا د غره ایخ ، بلوط پوخ او اکنو په ب .ه کارول کیږي.

  • کله چې د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس میلیتس درملنه وکړئ ، نو دا مهم دي چې سم خواړه په سمه او سمه توګه غوره کړئ. تهيريپي د تېز ، کڅوړې يا ځناورو بوټو په کارولو سره پيليږي ، د دې لپاره دوی معمولا قلندرولا ، سینټ جان ورټ ، کشم وود ، ایلیکامپین ، یارو ، برچ یا لینډین پا leavesې ، مورورټ ، اوک پا leavesې ، جوار پاتې دي.
  • هریره ، سونف ، لوبیا ، لونګ ، سره مرچ ، نورین ، گاجر ، مرچ ، جوار ، جنجور ، سلري ، وچ او مولی هم له مساله څخه کارول کیږي. د درملنې پرمهال ، دا اجازه لري چې سبزيجات ، غوړي ، جوار او زعفران وخوري. د لبنیاتو محصولاتو څخه ، سپارښتنه کیږي چې د جنجرو اضافه کولو سره ګرم شیدو وکاروئ.
  • د خواږو خواړو په مینځ کې ، شات ترټولو ګټور ګ .ل کیږي. له سبزیجاتو څخه دا اجازه شتون لري چې مینو ته د غوړ شوي کچالو ، اچار ، مالګې ، تازه روميانو او کاکرو پرته هرڅه اضافه کړئ. د مغز ټول ډولونه په بشپړ ډول خارج شوي ، تاسو کولی شئ د لمر ګل ګل تخمونه ، جوار ، جوار ، وريجې ، وربشې ، جوار ، جوای وخورئ.
  • دا د وچې انجونو ، وچو زردالو ، مميزو ، زردآلو ، ښاخونو ، شفتالو ، مlesو ، شنو ناکو ، قهوه ، پرسیممون ، کرینبیري ، زردآلو خوړلو ته اجازه لري. دا اړینه ده چې د خواړو غوړ شوي ، خواږه ، مالګین خواړو څخه خارج شي چې په بدن کې مایع تیروي ، آیس کریم ، سړه مشروبات د یخ سره. له طبیعي محصولاتو څخه جوړ تازه جیلی خورا ګټور دی.

د فشار کمولو او له بدن څخه زهرجن توکي لرې کولو لپاره ، د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره مراقبت او مانټرېز.

ترټولو پیاوړی منتر لام یو دی ، کوم چې هره ورځ په سهار او ماښام کې د 20 دقیقو لپاره لوستل کیږي.

د شکرې ناروغي لپاره د روغتیا او معالجې ذهنونه

د هرې ورځې لپاره منټرې خورا پیاوړې دي ، دوی د 1 ډول او د 2 ډایبایټس میلیتس عمومي حالت عادي کولو کې مرسته کوي ، ناروغۍ ته تاوان ورکوي ، د وینې کمولو او د وینې د شکرې نورمال کچې ته راستنولو کې.

په 2011 کې ، د اوهایو پوهنتون او د متحده ایالاتو د روغتیا ملي انسټیټیوټ استازو د انساني بدن د بیولوژیکي تالونو اغیزو په اړه یو لړ مطالعات ترسره کړل. د تحلیلونو په وینا ، منټرې د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، پیچلتیاوې کموي ، او د وینې ګلوکوز نورمال کوي.

نن ورځ ، ټول ډاکټران په ختیځ درملو باور نلري ، د دودیزو درملو میتودونو ته دوام ورکوي او ښه درملو وړاندیز کوي. په هرصورت ، د آیور وید سیسټم ډیری پیروان پدې باور دي چې د بدن او ذهن تر مینځ مستقیم اړیکه شتون لري. له همدې امله ، هغه خلک چې د یوګا منتر تلاوت کوي یا سندرې وایی داخلي سوله لري.

  1. د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره منټرې د سست ، تالشیک تنفس کولو کې مرسته کوي ، د زړه او سږي فعالیت ښه کوي. د لوستلو پرمهال ، تنفس طبیعي کچې ته سست کیږي - په یوه دقیقه کې شپږ ساه. دا په وینه کې د اکسیجن مقدار زیاتولو سره د زړه د سیسټم فعالیت نورمال کوي.
  2. نن ورځ ، دا ډول تخنیک اکثرا د طبي تمرین په توګه کارول کیږي. د روغتیا ذهنونه غلظت ته وده ورکوي ، د آرامۍ لامل کیږي ، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي او د یو شخص عمومي روحاني حالت نورمال کوي.

د شکرو لپاره یوګا

د یوګا ټولګی د شکر ناروغۍ میلیتس غوره لومړنی مخنیوی دی ، او ورته ناروغۍ د ناروغۍ په لومړي مرحله کې درملنه کوي. ځانګړي تمرینونه مناسب فزیکي فعالیت تضمینوي ، کوم چې د غړو عضلاتو ته د وینې جریان کې د پام وړ زیاتوالي ، د وینې رګونو بډایه کولو او ټول بدن ته د اکسیجن سره وده ورکوي.

د دې څخه مننه ، میټابولیزم نورمال کیږي ، او ګلوکوز د حجرو لخوا ګړندی جذب کیدو پیل کوي. همچنان د عضلاتو د اختلالاتو له امله ، انسولین په ډیر شدت سره تولید کیږي ، په پایله کې ، د وینې د شکرو اندازې ډیر کمیدل.

د معیاري سپورتونو برخلاف ، یوگا ډیر نرم کار کوي ، مګر دا خورا اغیزناک دی. دا په طبیعي ډول وزن نورمال کوي ، او همدارنګه د ناروغ رواني حالت باندې ګټور اغیزه لري ، فشار او فشار کموي ، کوم چې د شکر ناروغانو لپاره خورا مهم دی.

په 1975 کې ، د ویشویتانا یوګاشرم د ډاکټرانو رګمیني او شیناه لخوا په زړه پورې مطالعه ترسره شوه ، چې 25 ښځو او 85 نارینه ګانو 12-78 کلونو پکې برخه اخیستې وه. د 40 ورځو لپاره ، د شکر ناروغي د یوګا سره درملنه او د ځانګړي رژیم تعقیب.

د درملنې کورس بشپړولو وروسته ، دا معلومه شوه چې په 65 سلنه قضیو کې ، یوګا او مناسب تغذیه مثبت پایلې ترلاسه کړې. ډیری ناروغان توانیدلي چې په بشپړ ډول د انسولین او شوګر ټیټ درملو کارول پریږدي.

د شکرې ناروغانو لپاره د یوګا درملنه د معاینې وروسته ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز کیدی شي. تمرینونه په بدن کې د ځانګړي اختلالاتو او د ناروغۍ د عواملو پراساس غوره کیږي. که تاسو ټول مقررات تعقیب کړئ ، په دوه ورځو کې تاسو ښې پایلې ترلاسه کولی شئ. د شکرې ناروغانو لپاره یوګا به مرسته وکړي:

  • په بدن کې فشار کم کړئ؛
  • په رګونو او داخلي غړو کې د وینې دوران ته وده ورکول؛
  • د معدې ارګانونو ټون قوي کړئ ، هضم ښه کړئ؛
  • د پانقراس سستۍ باندې غالب او د انسولین تولید ډیروي؛
  • د عصبي سیستم ښه کول؛
  • د پښتورګو فعالیت نورمال کړئ؛
  • په بدن کې د غوړ جمع کول کم کړئ؛
  • د بدن عمومي ځواک لوړول.

د تمرین وروسته د وینې ګلوکوز کې د چټک زیاتوالي په حالت کې ، تاسو باید خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او د تمرینونو انتخاب په اړه وړاندیزونه ترلاسه کړئ. هره ورځ ، ستاسو بدن د سم تغذیه ، منتر او یوګا سره درملنه وکړئ ، دا به له ناروغۍ څخه خلاص شي او په لومړي مرحله کې د شوګر ناروغۍ پراختیا مخه ونیسي.

آی آر وید په دې مقاله کې د ویډیو په کارولو سره د شکرې ناروغۍ درملنې په اړه لارښوونه کوي.

Pin
Send
Share
Send