- د خواړو خواړو اټکل شوي وزن او د ډوډۍ واحدونو کې دقیق ارقام (XE) په اړه پوهه ،
- د وینې ګلوکوز متره
- د ځان کنټرول کتابتون.
وروستی به پدې مقاله کې بحث شي.
د ځان څارنې لارښود او د هغې هدف
د شکرې ناروغانو لپاره د ځان څارنې لارښود لازمي دی ، په ځانګړي ډول د لومړي ډول ناروغۍ سره. دا په دوامداره توګه د ټولو شاخصونو ډکول او محاسبه تاسو ته اجازه درکوي چې لاندې کارونه ترسره کړئ:
- د انسولین هر ځانګړي انجکشن ته د بدن ځواب تعقیب کړئ؛
- په وینه کې بدلونونه تحلیل کړئ؛
- د یوې ورځې لپاره په بدن کې ګلوکوز وڅارئ او د وخت په تیریدو یې د کودنو خبرداری ورکړئ؛
- د ازمونې میتود په کارولو سره ، د انسولین انفرادي کچه مطلوب کړئ ، کوم چې د XE پاکولو لپاره اړین دی؛
- سمدلاسه منفي عوامل او اتیپيکي شاخصونه وپیژنئ؛
- د بدن حالت ، وزن او د وینې فشار نظارت کړئ.
مهم شاخصونه او د دوی د فکس کولو څرنګوالی
- خواړه (ناري ، خواړه یا د غرمې خواړه)
- په هرې استقامت کې د ډوډۍ واحدونو شمیر؛
- د انسولین درملو دوز یا د شوګر کمولو درملو اداره کول (هر یو کارول)؛
- د ګلوکومیټر شوګر کچه (لږترلږه په ورځ کې 3 ځله)
- په عمومي روغتیا معلومات
- د وینی فشار (په ورځ کې 1 وخت)
- د بدن وزن (د ناستې دمخه هره ورځ 1 ځله).
د لوړ فشار ناروغان کولی شي خپل فشار ډیر ځله اندازه کړي که اړتیا وي ، په میز کې د جلا کالم په ترتیبولو سره.
طبي تصوراتو کې یو شاخص شامل دی لکه "دوه نورمال شکرو لپاره هک"کله چې د ګلوکوز کچه د دریو خواړو دوه اصلي څخه دمخه په انډول کې وي (ناري + د غرمې ډوډۍ یا د غرمې ډوډۍ). که چیرې "لیډ" نورمال وي ، نو د لنډ عمل کولو انسولین په هغه مقدار کې اداره کیږي چې د ورځې په ځانګړي وخت کې د ډوډۍ واحدونو ماتولو لپاره اړین دي. د دې شاخصونو محتاط څارنه تاسو ته اجازه درکوي چې د ځانګړي خواړو لپاره انفرادي دوز محاسبه کړئ.
د ځان د کنټرول لارښود د اعتماد لرونکي PC کارونکي او یو ساده سړی لخوا رامینځته کیدی شي. دا په کمپیوټر کې رامینځته کیدی شي یا نوټ بوک راکاږي.
- د اونۍ ورځ او تقویم نیټه؛
- په ورځ کې درې ځله د ګلوکومیټر شاخصونو لخوا د بورې کچه؛
- د انسولین یا ټابلیټونو خوراک (د مدیریت په وخت کې - په سهار کې ، د مزو سره. په غرمه کې)؛
- د ټولو خواړو لپاره د ډوډۍ واحدونو شمیر ، دا هم مطلوب دي چې په پام کې ونیول شي سنیکسونه؛
- د ښه والي په اړه یادداشتونه ، په جواني کې د اکټون کچه (که امکان ولري یا د میاشتنۍ ازموینو له مخې) ، د وینې فشار او نورم څخه انحراف.
د نمونې میز
| نیټه | انسولین / ګولی | د ډوډۍ واحدونه | د وینې شکر | یادونه | |||||||||||||
| سهار | ورځ | ماښام | ناري | غرمه | ډوډۍ | ناري | غرمه | ډوډۍ | د شپې لپاره | ||||||||
| ته | وروسته | ته | وروسته | ته | وروسته | ||||||||||||
| پیر | |||||||||||||||||
| د | |||||||||||||||||
| ودونه | |||||||||||||||||
| و | |||||||||||||||||
| جمعه | |||||||||||||||||
| ست | |||||||||||||||||
| لمر | |||||||||||||||||
د بدن وزن:
هیل:
عمومي هوساینه:
نیټه:
د شکرو عصري کنټرول غوښتنلیکونه
په وسیله پورې اړوند ، تاسو لاندې تنظیم کولی شئ:
- شوگر - ګلوکوز ډایري؛
- ټولنیز شوگر؛
- د شکر ناروغۍ ټریکر
- د ډایبېټ مدیریت؛
- د ډایبېټز مجله؛
- د شکری ناروغی
- شوگر: م؛
- سیډیري او نور.
- د شکر ناروغي اپ
- ډایلایف؛
- د سرو زرو د شکرې ناروغ؛
- د ډایبېټز اپ ژوند ژوند؛
- د شکرې ناروغی
- ګاربس کنټرول؛
- ټیکټو روغتیا؛
- د ډیروډ ګلوکوز سره د ډایبایټس ټریکر؛
- د شکرې ناروغۍ پرو پرو؛
- د شکری کنټرول
- د شکری ناروغی په چیک کی
که مطلوب وي ، ډاټا د حاضر شوي ډاکټر سره د پیژندنې هدف لپاره د لیږد لپاره کاغذ کې صادر کیدی شي. د غوښتنلیک سره د کار په پیل کې ، دا د انفرادي شاخصونو ته دننه کول اړین دي چې د وزن ، قد او ځینې عوامل د انسولین محاسبې لپاره اړین دي.سربیره پردې ، ټول کمپیوټري کارونه د ګلوکوز د دقیق شاخصونو پراساس ترسره کیږي چې د ډایبېټکس لخوا اشاره شوي او په XE کې خواړه خوړل شوي مقدار. سربیره پردې ، دا یو ځانګړی محصول او د هغې وزن داخلولو لپاره کافی دی ، او برنامه به پخپله بیا مطلوب شاخص محاسبه کړي. که مطلوب یا غیر حاضر وي ، تاسو کولی شئ دا په لاسي ډول دننه کړئ.
- د انسولین ورځنی مقدار او د اوږدې مودې لپاره اندازه ټاکل شوې نه ده؛
- اوږدمهاله انسولین نه ګ ؛ل کیږي؛
- د لید چارتونو جوړولو لپاره هیڅ لاره شتون نلري.
