بدرنګه د شکرو ګټې او زیانونه غوړ کوي

Pin
Send
Share
Send

د بډر غوړ د ټوخي لپاره یو مشهور پیژندل شوی درملنه ده. په هرصورت ، د سږو درملنې سربیره ، دا یو ټن نور ګټور خصوصیات لري. ټپونه رغوي ، د وینې رګونو پاکوي ، میټابولیزم بحالوي او د معافیت سیسټم پیاوړی کوي. دا ارزښتناک محصول نه یوازې د سږو ناروغیو لپاره ، بلکه د شکر ناروغۍ او د هغې پیچلتیاوو لپاره هم ډیره ګټه لري.

دا "طبیعي بام" په بدن څه اغیزه لري او څنګه د درملنې لپاره د شکري ناروغۍ لپاره په سمه توګه؟

د بیجر غوړ ترکیب او د هغې ګټورې ملکیتونه

غوړ بیجر (د نورو څارویو په څیر چې سپک کونکي حالت کې راځي - بیرونه ، ماربوټس ، ګیفرز) ډیر ګټور مادې لري.

اجزا ژوي ته ژوي ته اجازه ورکوي؛ د غوړ ذخیره کې ، ښځینه هغه خوسکي تغذیه کوي چې د مارچ په لومړۍ لسیزه کې هغې ته زیږیدلي دي.

د بیجر غوړ لري:

د پولیو سنتریټ شوي غوړ اسیدونه (د PUFA په توګه لنډ شوي) اومیګا 3 ، 6 او 9
PUFAs د وینې رګونو حالت نورمال کوي او د زړه ناروغیو مخه نیسي. دا د ocular retina او عصبي حجرو یو جوړښتي جز دي. په ډایبایټس میلیتس کې PUFAs خورا مهم دي. دوی د وینې په کوچنیو رګونو کې مایکروکروسولیشن ته وده ورکوي ، او دا د اډیما ، د وینې ټوټې او ګنګوسې بدلونونو مخه نیسي. دوی د لید اپرېټس ملاتړ کوي او د عصبي فایبرونو تخریب او د احساس له لاسه ورکولو مخه نیسي. د هر ډول سوزش مخه ونیسئ.
ویټامین د انټي اکسیډینټ محافظت چمتو کوي چې د اختلاطاتو مخه ونیسي.
د وینې د شکرو زیاتوالی د وړیا رادیکالونو او اکسیډیټیک فشار ډیر مقدار رامینځته کوي (د پروټینو اکسیډریشن ، د DNA حجرې). ویټامینونه - انټي اکسیډنټونه د عامل اکسیجن ډوله عمل او د نسجونو ډیر آکسیډریشن مخنیوی کوي. د بیجر غوړ لاندې ویټامینونه وړاندې کوي: A ، ګروپ B او E.

  • A - د ودې او لید ویټامین. ویټامین ای د retinopathy (لید ضعیف) مخه نیسي. سربیره پردې ، دا د پوټکي نسج بیا تولید او د زخم درملنې ملاتړ کوي. د شکرې ناروغانو لپاره ، د اوږد مهاله غیر معالجې زخمونه معمول کیږي ، که تاسو د ویټامین پیچلتیاو یا بیولوژیکي فعال مادو سره د بدن ملاتړ ونه کړئ. دا مهم دي چې پوه شئ: د قوي تودوخې یا اکسیډریشن سره ، ویټامین A ویجاړ شوی. فعال کاربن خپل جذب ګډوډوي.
  • E - د ویټامین پوټکي او نسج بیا تولید. دوی په بریالیتوب سره د زړه او وینې رګونو ناروغیو درملنه کوي ، د پښتورګو سوزش ، ټرافیک السرونه ، تروومبوفلیبټیس ، د زړه حمله. ویټامین ای د وینې جریان زیاتوي ، کوم چې خورا مهم دی ، ځکه چې د وینې جریان نورمال کول د غړو او غړو په غړو کې د وینې سستیدو مخه نیسي. سربیره پردې ، ویټامین ای د ویټامین A او د هغې د فعالیت ضمیمه کوي. د ویټامین ای اثر سمدلاسه څرګند نه کیږي. د اسکیمیک ناروغیو سره ، په لومړي 10 ورځو کې دا په بدن کې راټولیږي ، او یوازې وروسته له هغه مستحکم اصلاحات رامینځته کیږي. د مصرف تاثیر د یوې نیمې میاشتې وروسته د پام وړ کیږي. د ویټامین دوامداره کارول د 90٪ ناروغانو کې د زړه اختلاطاتو مخه نیسي.
  • ګروپ B - د معافیت سیسټم ، عصبي سیسټم او میټابولیک پروسو لپاره مسؤل دی. ویټامین بی د عصبي نسجونو او د کاربوهایډریټونو خرابیدو ، او همدارنګه پروټینونو او غوړونو کې د فشارونو لیږد چمتو کوي. د B ګروپ د پښتورګو د فعالیت او د اوبو سره د حجرو رسولو لپاره اړین دی. د دې ډلې ویټامینونو کافي اندازه د پوټکي مخه نیسي ، سر زیاتوي.

د بیجر غوړ لازمي ویټامینونه او بیولوژیکي فعال اجزا لري.

خواړه او خوراک

د عمومي تقویت کونکي اجنټ په توګه ، اړینه ده چې دا د یوې میاشتې په جریان کې واخلئ
لویان په ورځ کې یوازې 2 لوی چمچو ته اړتیا لري ، دوی باید د خواړو دمخه په سهار کې تیر شي (د 40-50 دقیقو لپاره). د یو کوچني ماشوم خوراک دوه لوی چشمه ده (او د تنکي ځوانانو لپاره ، هره ورځ د 2 خواږو چمچ). د ګلابشینګ ټینچر سره څښل ښه دي (پدې کې ویټامین سي شتون لري ، کوم چې پدې طبیعي درملو کې نه موندل کیږي). د خوند ښه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ شات اضافه کړئ.

د اختلالاتو د ضعیف کیدو په جریان کې ، او همدارنګه د ټوخي او زکام په جریان کې ، هره ورځ خوراک په ورځ کې 3 لوی چمچو ته لویږي (د لویانو لپاره). که چیرې ناروغي جدي ب acquiredه ترلاسه کړي وي ، نو دوهم انتان شتون لري ، د Pus رامینځته کول ، دوز هره ورځ د 6-9 لوی چمچو غوړ ته وده ورکول کیږي (هره ورځ د خواړو څخه 3 لوی چمچونه). د یوې میاشتې درملنې وروسته ، دوی د 2-3 اونیو لپاره وقفه اخلي ، بیا کورس تکرار کیږي.

د شکرې ناروغانو لپاره ، دا ډول خوراکونه اړین دي کله چې ګنګوسي بدلونونه څرګند شي ، په لید کې خورا چټک کمښت ، د پوټکي نه رغیدو زخمونو کې زیاتوالی.
د خواړو سره د کارولو اجازه. که تاسو نشئ کولی پخپله د غوړ خوند وخورئ ، تاسو کولی شئ دا په ډوډۍ کې خپره کړئ او د څښاک وروسته چای یا چای وڅښئ.

بل چیرې غوښتنه وکړئ؟

  1. د خارجي او داخلي زخمونو او زخمونو درملنې لپاره غوره وسیله. دا د معدې او دوه رژیم السرونه ، بهرني ترافیک السر درملنه کوي.
  2. د برونچایټس او نمونیا لپاره دودیز درملنه ، او همدارنګه په سګرټ څښونکو کې د اوږدې ټوخې لپاره مؤثره درملنه. کله چې د ټوخي درملنه وکړئ ، غوړ په تودو شیدو کې منحل کیږي او د شپې لخوا څښل کیږي.
  3. د تبت آرامۍ ترکیب اضافي اجزا لري: الو ، پروپولیس ، مومیو ، شات ، کوکو او کوچ. د بیجر غوړ ، شات او کوکو په هر یو 100 g مقدار کې اخستل شوي. مکھن او الو - هر یو 50 G. Mioyo او propolis - 5 g هر یو پایله ده. مرکب په داخلي توګه کارول کیږي او په بهر کې کارول کیږي.

چیرته ترلاسه کول؟

دودیز او خورا معتبره د استملاک ځای درملتونونه دي. د پلور لپاره ، غوړ په شیشې جارو کې بسته شوي. ورته کڅوړې په بازار کې اخیستل کیدی شي ، مګر د دوی کیفیت خورا خراب دی. د استملاک ترټولو باوري ، مګر تل نه ارزانه میتود د ښکار سره دی.

خورا ګټور غوړ د اوبو حمام کې تودوخه کیږي پداسې حال کې چې هوا سره اړیکه محدودوي. بدبختی کله چې دا په مستقیم ډول د ټیټ تودوخې څخه د فلزي ټانک کې ګرم شوی وي. د دې تودوخې سره ، لوړه تودوخه په ټیټ پرت کې رامینځته کیږي ، ویټامینونه او انزایمونه مړه کیږي. د تودوخې غوړ کې هیڅ ګټه نشته ، مګر دا د تودوخې ماس څخه خوند کې توپیر نلري. توپیر د وخت په تیریدو سره څرګندیږي: ډیر ګرمي کول یو وروسته پاتی ټیسټ ترلاسه کوي.

یو ګټور درمل تر 40ºC پورې تودوخې کې د خټکو پواسطه ترلاسه کیږي.

سربیره پردې ، د کال مختلف وختونو کې د غوړ ترکیب مختلف دی. همدارنګه ، د خامو موادو کیفیت دمخه فلش شوی. په سړه اوبو کې په بشپړ ډول ډوبیدل د څاروی ځانګړتیا بو ته نږدې په بشپړ ډول لیرې کوي.

د تودوخې وروسته ، دا د چاسلوټ له لارې فلټر کیږي او په شیشې جارو کې اچول کیږي. پدې ب Inه کې ، درمل درمل جوړولو فابریکو ته ځي ، چیرې چې دا د برخو مینځپانګې لپاره ازمول کیږي او په کوچني شیشې کانټینر کې بسته شوی.

د شکر ناروغۍ لپاره د بد غوړ په کال کې څو ځله اداره کیږي. دا ډول مخنیوی د پیچلتیاوو پراختیا مخه نیسي - retinopathy ، neuropathy ، د غیر شفاهي زخمونو جوړښت او د عصبي اختلالاتو رامینځته کول.

Pin
Send
Share
Send